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第265回：一番日本語丨中村先生のおいしい記憶（5）スパゲッティナポリタン

第264回：一番日本語丨中村先生のおいしい記憶（4）辣椒炒肉

第263回：一番日本語丨中村先生のおいしい記憶（3）コーヒー

第262回：一番日本語丨中村先生のおいしい記憶（2）餃子

第260回：一番日本語丨中村先生のおいしい記憶（1）お寿司

第261回：朗読丨形にとらわれずに生きる・ニャンわり生きよう

第259回：朗読丨一つのことに真剣に取り組む・ニャンわり生きよう

第258回：朗読丨能力のある人は黙っていても好かれる・ニャンわり生きよう

第257回：朗読丨人と接するときは分け隔てなく・ニャンわり生きよう

第256回：朗読丨日々どんなことも成長の糧・ニャンわり生きよう

第255回：朗読丨一生に一度の機会と心得る・ニャンわり生きよう

第254回：朗読丨ありのままの素直な心・ニャンわり生きよう

第253回：朗読丨分相応で満足する・ニャンわり生きよう

第252回：朗読丨人生すべてが最良の日である・にゃんわり生きよう

第251回：朗読丨水や雲のように自由自在に・にゃんわり生きよう

第250回：一番日本語丨ねえ、本を読もう！

第249回：一番日本語丨4年ぶりの日本

第248回：一番日本語丨悩まないコツとは

第247回：一番日本語丨それいけ！新米先生！

第246回：一番日本語丨さあ、旅に出よう！

第245回：一番日本語丨ダイエット奮闘記！

第244回：一番日本語丨頑張れ！受験生

第243回：一番日本語丨五月病って何？

第242回：一番日本語丨アイドルパンダ

第241回：一番日本語丨桜咲く頃　別れは出会いの始まり

第240回：友達探しは焦らずに｜『一番日本語』2月号

第239回：一年の始まり｜『一番日本語』1月号

第238回：本音话丨Keepを使ってダイエット！

第237回：朗読丨運命は自分の心次第という真理に気づく・稲盛和夫

第236回：朗読丨病気になって学ばされた心の大原則・稲盛和夫

第235回：朗読丨細心の計画と準備なくして成功はありえない・稲盛和夫

第234回：朗読丨「考え方」を変えれば人生は１８０度変わる・稲盛和夫

第233回：朗読丨「選ばれる人」になる三粒のサプリ・松浦弥太郎

第232回：朗読丨いちばん格好悪い部分を、真っ先にさらけ出す・松浦弥太郎

第231回：朗読丨スキップしながら、仕事をしよう・松浦弥太郎

第230回：朗読丨大切なのは「持ち味」を生かすこと・松浦弥太郎

第229回：朗読丨「本当に大事なモノ」を少しだけもつ幸せ・松浦弥太郎

第228回：朗読丨誰かの代わりに・鷲田清一

第227回：朗読丨故郷(3)・魯迅

第226回：朗読丨故郷(2)・魯迅

第225回：朗読丨故郷(1)・魯迅

第224回：朗読丨へんな薬・星新一

第223回：朗読丨目薬・星新一

第222回：朗読丨夜の事件・星新一

第221回：朗読丨災難・星新一

第219回：朗読丨試作品・星新一

第220回：朗読丨悪魔・星新一

第218回：朗読丨新発明のマクラ・星新一

第217回：朗読丨薬のききめ・星新一

第216回：朗読丨南ヶ原団地A号棟・江國香織

第215回：朗読丨「少年と犬」・松浦弥太郎

第214回：朗読｜あたりまえのこと・松浦弥太郎

第213回：朗読｜身だしなみと笑顔・松浦弥太郎

第212回：本音話｜みんなの六一

第213回：朗読｜身だしなみと笑顔・松浦弥太郎

第209回：本音話｜良い先生を見つけよう！

第210回：本音話｜IKEA最高！

第211回：本音話｜I Love 辣条！

第207回：本音話｜楽しい遊園地

第208回：本音話｜あなたは何色？

第206回：本音話｜滋賀の清酒

第205回：本音話｜水泳再開

第204回：本音話｜520・521

第203回：朗読丨ひとつと、つながっていることと・松浦弥太郎

第202回：朗読丨「はじめ」と「まんなか」と「おわり」

第201回：朗読丨失敗は成功のもと・松浦弥太郎

第200回：朗読丨本より雑誌が好きです・松浦弥太郎

第199回：朗読｜リトミック-窓ぎわのトットちゃん

第198回：朗読｜温泉旅行-窓ぎわのトットちゃん

第197回：おしゃべり丨さようなら！2020！

第196回：朗読｜練習所-窓ぎわのトットちゃん

第195回：朗読｜胆試し-窓ぎわのトットちゃん

第194回：朗読｜大冒険-窓ぎわのトットちゃん

第193回：朗読｜今日も明日も頭と体と心を動かす

第192回：朗読｜心と頭でしっかり謝る

第191回：朗読｜勇気ある臆病者を目指す

第190回：おしゃべり丨より良いネット授業を求めて

第189回：朗読｜積極的に自己否定する

第188回：朗読｜頭と心をペアと見なす

第187回：朗読｜心で考えるためのエンジン

第186回：朗読｜最後の意思決定をするのは心・心は成長しない

第185回：朗読｜自分らしさを捨てると世界が広がる

第184回：朗読｜心のスイッチはいつ入れる？

第179回：朗読｜あなただけの道を切り開こう

第183回：朗読｜心のつかいかたを学ぶ・心には限界がない

第182回：朗読｜「自分らしさ」はいらない・松浦弥太郎

第181回：朗読｜カンガルー日和・村上春樹

第180回：朗読｜頑張っても報われない社会が待っている・東大名誉

第178回：朗読｜モモちゃん怒る

第177回：朗読｜逃げだしたニンジンさん

第176回：朗読｜プーのしっぽぱたぱた

第175回：朗読｜モモちゃん「あかちゃんのうち」へ

第174回：朗読｜パンツの歌

第173回：朗読｜クーがプーになったわけ

第172回：朗読｜モモちゃんが生まれたとき

第171回：朗読｜ハリーポッターと賢者の石・組分け帽子(2)

第170回：朗読｜ハリーポッターと賢者の石・組分け帽子(1)

第169回：朗読｜正直親切笑顔

第168回：おしゃべり｜普通じゃない私

第167回：朗読｜「普通」から抜け出す