おさるぼんの麻酔科的思考 cover art

All Episodes

おさるぼんの麻酔科的思考 — 1000 episodes

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Title
1

🦉生きていく中で、人生の具体と抽象を考える

2

🧠 年に一回の「施食会(せじきえ)」で長男の使命を果たした

3

🦉誰も語らないChatGPTとAIエージェントの使い分け

4

🧠 徒然なるままに、「ぼくたちは、どう生きるか?」

5

🦉とりあえず、一件は落着しました……

6

🧠 人生は想定どおりにいかないから、楽しい(のだと思いたい)

7

🦉 新しいことに取り組めないのは「知らない」「できない」「やる気がない」

8

🧠 やりたいことを「やらない理由」は無限に作れる

9

🦉問いの答えは出なくても、考え続けるだけで価値がある

10

🧠 ソーセージとパンを組み合わせるとホットドックになるは哲学的思考だった

11

🦉たかが喘息、されど喘息。餅は餅屋の大切さ

12

🧠 人間ドックで鼻からの内視鏡に失敗した結果……

13

🦉 上司と部下の確執、原因は「思考の階層の違い」にあった

14

🧠 衝撃の事実:シソと大葉は同じだった⁉️

15

🦉スタエフやメルマガが続かないのは、反応を期待しているから

16

🧠 アラフィフおじさんがサモエドと散歩できるアプリを作れる時代

17

🦉ひたすら金になる原稿を書いていた1日

18

🧠 地道にコツコツ淡々と積み上げるのが人生

19

🦉メンタル不調な日の過ごし方

20

🧠 いきつけの温泉宿ってありますか?

21

🦉これからの方向性を麻酔の母に報告したら叱られたハナシ

22

🧠 当たり前の明日は、奇跡の賜物だった

23

🦉組織はたったひとりの力で変えられる

24

🧠 人生を豊かにしたければ哲学を学べ

25

🦉スタンフォード大学、星友啓先生の問いの科学を向かって

26

🧠 炎天下の中を歩くとき、熱中症にならない2のコツ

27

🦉SNSで疲れたときは、サブスタックを楽しもう‼️

28

🧠 一日中「声」を使う仕事をしていた末路

29

🦉人生初の弁護士相談をつうじて考えたこと

30

🧠 プレゼンの時にやってはいけない生成AIの使い方

31

🦉 毎日ラジオを続ける、とっておきの裏技

32

🧠すっかり忘れていた日曜日ぃ〜

33

🦉韓非子で学ぶ「逆鱗に触れる」の事例

34

🧠 四半期の睡眠レポート公開しちゃいます✨

35

🦉気分が落ちてると天気と自分の心をリンクさせてしまう

36

🧠 ピンチのときにチャンスは来るが、それをつかめるかどうかは別問題

37

🦉Codex使ってないなら、毎月3,000円をドブに捨ててるのと同じ

38

🧠体験で終わってしまう人と、経験を積み上げる人のたった一つの違い

39

🦉週イチの目標振り返りがバロメーターになる

40

🧠 職場の人に「半分だけ」身バレした……

41

🦉間違いやすい名前を間違えないとポイントアップにつながる。

42

🧠 Ours ringが壊れて、めっちゃ幸せなわけ

43

🦉月一回、ともだちと未来について考えてきた効果

44

🧠 突然こどもが芸能オーディションに受かったら、親として何をすべきか?

45

🦉自分のことは自分では理解できない

46

🧠 にんケット2026で脳みそが刺激された❣️

47

🦉続「韓非子」と組織論:ごほうび設計を考える

48

🧠 あなたの人生に、ライバルはいますか?

49

🦉明るく楽しく国会答弁の裏側教えちゃいます

50

🧠 組織構築に必要な「論語」と「韓非子」

51

🦉上司と部下の確執は、いつもコミュニケーション不足

52

🧠 音声配信からの自動化は、マジで世界が変わります

53

🦉突然膨れ上がったモバイルバッテリー。どう回収場所まで持っていくか?

54

🧠このままだと「天下り規制」に引っかかるかもしれない……

55

🦉鍵を忘れた三男がとった驚きの行動の一部始終

56

🧠やっぱりClaudeの文章力は凄かった……

57

🦉大学生に授業をすると、教える側の学びが深まる

58

🧠 人々が求めているのは急激な変化ではなく、ゆっくりとした進化

59

🦉自分が情報発信をしている「軸」について考える

60

🧠目標は努力ではなくシステムで達成する

61

🦉いま行政では、どんなAI活用をしているか?

62

🧠 生成AIを使って、どんどん物事を深く考えるようになってきた

63

🦉同じ本を繰り返し読むことで得られるメリットを考える

64

🧠「いつでも電話していいよ」を脳死で実践した後輩の末路

65

🦉なんと6月1日から「睡眠障害」が診療科名に使えるようになりました

66

🧠 AIに相談しないことで、養われる思考力の醸成が大切になってくる

67

🦉ぼろぼろな1週間の目標ふりかえり

68

🧠 17年使った食器洗い機が、とうとう……

69

🦉風邪のぶり返しは、油断できない

70

🧠いま流行りの「謎風邪」について、ドクターの視点から

71

🦉スタエフの再生回数を増やすコツは、意外にも単純な方法だった

72

🧠風邪をひいても仕事ができるのは、良いのか悪いのか……

73

🦉AIエージェントで、パソコンを修理する方法

74

🧠細いつながりを、ちょっとだけ太くするだけで人の輪は広がっていく

75

🦉古巣の温かさを感じて、こころが充電されました

76

🧠「眠れぬ夜」に寝つく方法

77

🦉旅先で一人でご飯を食べている男性を見かけたら声をかけよう

78

🧠自分がつらい状況にあるときは、思考と感情を切り分けよう

79

🦉今日は武道館でお仕事です

80

🧠暑い季節になってきたので、男性のファッションについて話してみよう

81

🦉目標はゴールではなく、プロセスで設定する

82

🧠 徒然なるままに、モヤっと将来について考える

83

🦉こういったAIの使い方こそ、ヒトを幸せにする

84

🧠 成長できるときに、ちゃんと成長しないと伸び代がなくなってしまう

85

🦉悩んでいても時間は進んでいくから、地道にコツコツ淡々といきましょう

86

🧠世の中に全く求められていない場所で、情報発信の未来を語る

87

🦉1回30分vs. 3回10分、どっちのビデオポッドキャストが正解か?

88

🧠情報過多時代の、情報との関わり合いを考える

89

🦉せっかくAIと相談した内容を、データベース化しないのはもったいない

90

🧠発信の「軸」が定まらないならば、情報は誰にも刺さらない

91

🦉「便利そう」に見えるものほど、実は泥臭い

92

🧠必然から脱却して、偶然の出会いを楽しむために

93

🦉プレゼンを誰かに見てもらいながらスライドづくりをするとサクサクできる

94

🧠睡眠の大切さと睡眠薬の使いどころ

95

🦉地道にコツコツ淡々と、目標を振り返りながらゴールに近づいていこう

96

🧠 結局仕事はコミュニケーション能力をどう鍛えるかにかかっている

97

🦉ChatGPTの月額課金とAPIの違いって知ってる?

98

🧠 生成AI云々よりも、そもそも問題解決では最初に解決策を考えてはいけない

99

🦉嫌なことがあったとき「反応しない」が選べると、人生はラクになる

100

🦉読み原稿を準備するとき知っておくと便利なコツ

101

🧠 ただでさえ難しい内容を、英語で喋らなきゃいけない苦行…

102

🦉コスパって計算できるって、知ってた?

103

🦉ぶっちゃけ、国会答弁ってどんなカンジで作られているのか?

104

🔫 法案審議で国会に被弾したらどうなるか?

105

🦉「先輩」って不思議な存在だと思いませんか?

106

🥀人生はネガティブな体感が多いが、ポジティブな結果は少なくない

107

🪸「老い」には、精神的なアンチエイジングが必要

108

🦥 AI全盛期だからこそ、「ゆっくり学ぶ」に価値がある

109

🕰️パラダイムシフトを実践して、メンタル崩壊を食い止める

110

👺メンターの言う事は「基本的に」正しいが…

111

👓壊れかけのメガネから学ぶ、革新性の素晴らしさ

112

🔭実装科学を学ばずに仕事はアップデートできない

113

🐾地道にコツコツ淡々と積み上げるのが、一番の近道

114

🥁こんな時代に「うつ」にならない方が変なんじゃないか?

115

👿 官僚が教える悪魔な交渉術

116

🏥 日本の医療はレベルが高くて、伸び代もある⁉️

117

📚教育はコストと思っている組織に、未来はない

118

🐋 「奪われた集中力」は、どうやって取り戻すか?

119

👥 夫婦二人旅は熟年離婚を回避できるのか?

120

🚗 これから軽井沢へ

121

👑 ChatGPT PROは、どんな人にメリットがあるのか?

122

☘️はたらき始めて最初の目標は「3ヶ月間とりあえず続ける」のワケ

123

🩻 人生で初めて造影剤検査をしたハナシ

124

🎌新年度早々お休みです

125

🚀2年後にAIをハックするための情報発信術

126

🚚公園で出会ったキッチンカーから学ぶ、実践マーケティング

127

🌸この時期の日本人は、サクラのことしか考えていない

128

🗽ぼくらは何に縛られて行動できないのか?

129

🦉「ありがとう」は量ではなくタイミングが大切

130

🎁 もらった名刺に速攻でメールするのさ、相手へのプレゼント

131

🎌本日はおやすみです

132

🧠 制度を知る立場から見た、iPS細胞治療の現状と未来

133

🪪 免許の更新で毎回考えることは引き継がれていくのか?

134

🗒️週一回の目標ふりかえりが、夢を叶える⁉️

135

💻 素人はやっぱり「カタチ」から入るのが、最短ルート

136

📝 Geminiが書いた卒論を評価しないを、ぼくたちはどう考えるか

137

🌸レシプロシティ(互恵性)が低い人とは、距離をおこう

138

🥂偶然の再会を運命に変える、たった一つの方法

139

😶‍🌫️気持ちが晴れない時に、気持ちを切り替える方法

140

🎂ハッピーバースデー、おさるぼん&1年の抱負

141

❤️‍🔥地道にコツコツ淡々と積み上げるのが、人生の最短ルート

142

🏠アパートを引き払う日に訪れた長男の部屋は…

143

🌅 やっぱりビジネスには朝令暮改が必要なのか?

144

🏃🏻追うべきものは、効果的か?効率的か?

145

👞 長く使えるものではなく、長く使いたいものを買おう

146

🦉学ぶコンテンツは、良い悪いじゃなくて、合う合わないで考える

147

🙈AIで均一化していく、その先に未来はあるのか?

148

🤧毎週自分のまわりであったことを振り返ると見えてくるもの

149

📝超勤面談は職場のメンタルヘルスを、ほんとうに改善するのか?

150

✅ ToDoリスト使う派と使わない派、あなたはどっち?

151

🥃1日6時間睡眠で頑張っている人は、酔っ払いと同じ

152

🀄️国会答弁の楽しみ方とその裏側

153

😶‍🌫️心がモヤモヤするときの原因は、この2つしかない

154

🎃ど素人でも2,000件のデータを20分でゲットするAI活用術

155

🥋目標をふりかえる「システム」で意志力とは関係なく目標を達成しよう

156

📈自己成長のためには5年間同じ場所に居続けてはいけない

157

🏛️国会中の官僚は、なぜ忙しいのか?

158

🥼 紆余曲折ありましたが、無事に専門医が更新できました!

159

🐎 戦略的休息とダラけるの境界を考える

160

⌨️ ぼくがキーボードを打たなくなった理由-AIに伝わる声の科学-

161

💻 バイブコーディングをしながら、物事の本質を考える

162

🏋️ 目標を立てるときはゴールではなく「プロセス」を振り返る

163

⚖️ 生成AIを使うとき「速さ」と「深さ」どちらをとるか?

164

⛷️人の成長とは予想しようにも予想できないものなのかもしれない

165

🧬 学んでから動くか?動いてから学ぶか?ヒトの中に共存する矛盾

166

🚀 まだ紙にハンコ押している文化って、監査の観点でヤバい

167

📚みんな勘違いしている読書の常識

168

🥇音声配信やってたら1000%やらなきゃ損な無料のAI活用術

169

❤️‍🔥 週1回目標を振り返る3つのメリット

170

🪭 世阿弥に学ぶ教育論は、現代人に必須の教養

171

🧻 体調が悪くても、地道にコツコツ淡々と

172

🎻 クラシックの意味は「古典的な」ではない

173

🏊🏻‍♂️ AIを使うんだったら知らなきゃヤバい「マークダウン方式」

174

🦉 AI時代にAIが使えないシチュエーションで、どうAIを活用するか?

175

🌍「世界一眠らない」日本人が、「世界一長生き」というジレンマ

176

🧬 バイオリズムが悪くても、進み続けることが大切

177

🪜 ゴールまでの「差分」を細かく分解すると目標は現実化する

178

🚫 制限があるからこそ、ぼくらは頭を使って成長できる

179

🐢 人の成長は千差万別なので、その人にあったペースで育てるのが「教育」

180

💭 AIの答えに「更に問う力」が圧倒的な成果につながる

181

📜 自分だけのAIがめちゃめちゃカンタンに作れる指南書

182

🌀 感情を伝えるか、論理を伝えるかで、表現方法は真逆になる

183

🏁 達成できなさそうな目標を、ちゃんと成果に繋げるコツ

184

🤦🏻‍♂️ 『心が折れた』から立ち直る——レジリエンスとは?

185

🌈 「後悔」を前向きなバネに変えてしまう考え方

186

🎨 アートを素晴らしいと感じる「こころ」に気づかされた一日

187

🚀 AIやオンラインで学べる時代だからこそ、泥臭く現場で学ぼう

188

🫠 時間がどんどん溶けてしまうSNSのスクリーンタイムを減らすコツを伝授

189

🧘🏻 サウナに行かなくても、手軽に整うために「坐禅」を活用しよう

190

⛰️ 大きな目標を小さく設定するための、具体的な方法は?

191

🦾 AI時代に「らしさ」を磨くために挑戦すること

192

🔥 いつも燃え尽きるタイミングは、ゴールテープを切ってから

193

🤖 マイクロソフト流生成AI活用講座で、目からウロコがボロボロ出た話

194

🧠 やる気がなくても、しっかりと結果を出す方法を伝授します

195

🐸 なぜ人は調子が悪いときほど、頑張ってしまうのか?

196

💼 ハードワーカーだからと言って、長時間労働をしているわけではない

197

🖼️ 目標は具体的すぎると、逆に達成できなくなる

198

🧑‍🤝‍🧑 RACI(レイシー)で始めるチームプロジェクトの進め方

199

🔬睡眠と肌のサイエンス:何時間ねむると肌荒れがすくなくなるか

200

🎙️祝フォロワー300人突破!音声配信は「地道にコツコツ淡々と」しか勝たん

201

🗞️やっぱり「一次情報」に触れないと、正しい情報は理解できない

202

🍅生産性が爆上がり、ポマドーロ法をアレンジしてみました

203

⚔️GeminiとChatGPTの二刀流を、具体的にどう使うと効果的か?

204

🧠あなたの目標が、達成できない最大の理由は「忘却」だった

205

😴たった1つの習慣で睡眠時間が27%増えました

206

過去に囚われているときは、自分のストレスと向き合おう🧘🏻

207

忙しい毎日でも、地道にコツコツ淡々と英語を学ぼう🤗

208

「身体を冷やすと眠くなる」を、お医者さんが解説します🩺

209

将来の自分のために、「仕事のログ」つけませんか❓

210

すぐに役に立つことと、すぐに役に立たないことを、バランス良く学ぶ🙌🏻

211

90%以上目標が達成できるコツ、教えちゃいます🌅

212

自分時間を、どうやって確保するか?

213

【健康】医者が語る「おせち×お雑煮は、完全食だった。」

214

すでに年越しで栗きんとんを食べ切ってしまったハナシ🤣🤣

215

今日で21世紀のうち「四半世紀」が終わります✨

216

無痛分娩率16.2%✨日本の分娩は「キャズム」を越えたのか❓

217

目標はアウトカムではなく、プロセスで設定する🏁

218

目標設定は「動詞」にするのが大切👍

219

話し手の気持ちを削いでしまう相槌とは?

220

成長には比較は不可欠だけど、比較対照を間違えてはいけない😁

221

生成AIの「シコファンシー」に気をつけよう🤖

222

何かを学ぶなら、すぐに役に立たない事を学び始めよう🙌🏻

223

チームワークで大切な自己開示は、弱みを見せること😅

224

包丁もAIも使い手によって、全然結果が違う😅

225

目標達成の極意は「結果」ではなく「プロセス」で設定する📝

226

真のヒーローは表舞台にはいない☀️

227

収入が減るのも、ある種の自己投資✨

228

仕事量が多くて帰宅が遅いことと、時間がないのは別軸の問題😅

229

あなたは耳から学ぶ派?それとも目から学ぶ派?

230

もっと睡眠を取りたいと思ったときに、まずやるべきたった一つの事🙌🏻

231

「老害」と呼ばれる人たちから学べるポジティブな要素✨

232

自分が「素敵だな〜」と思ったヒトの行動を真似すると、目標に近づける⁉️

233

睡眠時間の確保にも、時間管理の概念を取り入れよう😴

234

質か?量か?成長に必要なのは、どっちでもない⁉️

235

効率的な成長には〇〇が欠かせない🙌🏻

236

成長の本質‼️必要なのは「痛み」ではなく「負荷」だった🙌🏻

237

人事評価に素直な気持ちで答えるのは、世のため人のため💕

238

ポッドキャストの「在り方」について、思考を回してみた🧐

239

「家族と幸せに 人生自己練磨」というミッションで生きる✨

240

挑戦したければ、挑戦している人の話を聴こう🙌🏻

241

成功の秘訣は、「相手が自分を理解しないのが当たり前」のスタンス🙌🏻

242

成功は他人のお陰で失敗は自分のせいマインドの醸成

243

心が打ちひしがれた時こそ、音声メディアの温かさに触れていたい💕

244

やっぱり炎上に巻き込まれて、とても不快な気持ちになった😓

245

SNSで流れてきた情報について、一次情報を確認する癖がないと、信頼を落とす😅

246

気づいていますか?今年も残すところ、あと1ヶ月…来年の目標は?

247

おさるぼんの次男にTVerで会える⁉️ぜひ、観てください✨

248

物事を多面的に考える人を増やしていくには、どうすれば良いのか?

249

ぼくらの身体は食べたものでできているように、心は出会った人でできている

250

「正しい知識を伝える」か「不安を取り除く」か?情報発信の在り方を考える

251

ようやくNano-Banana Proを触ってみましたが、難易度高めかも?

252

めちゃめちゃ気をつけながら、𝕏を投稿したらいい感じに拡散されてひと安心

253

目標振り返りの思いがけない効果は、やってみないと気づけない

254

「文章の書き方」を意識すると、学ぶ機会が爆増する⁉️

255

頭が空っぽになれる「マイクロ坐禅」始めませんか?

256

頑固な相手を説得するのに、めちゃめちゃ有効な方法✨

257

大切なことは何度でも伝える:睡眠のハナシ

258

アドリブ力(りょく)、どう鍛えていくか?

259

心に響いたJobsの言葉「心と直感に従う勇気」

260

そろそろ2026年の目標を考え始めませんか?

261

苦節4年⁉️ぜんぜん載らなかった論文が、ついに掲載へ🙌🏻

262

論理は大切だが、結局決めるのは、人間の感情なんだよね🙌🏻

263

無理難題を考えるとニヤニヤしてしまう

264

「なにを話しているか分からない人」の特徴を理解する🤔

265

「言われた事をやる」を深掘りしたら、めっちゃいい話になった💕

266

Amazonにはない、本屋さんのメリット✨

267

目標をふりかえると、次の目標が見えてくる👀

268

完全保存版❗️美しいスライドの作り方✨

269

「妊娠中のアセトアミノフェンで自閉症が増える」の正しい解説

270

自分の「想い」を伝えるには、心技体が大切だった✨

271

22年間払い続けた「学資保険」で、どのくらい資産が増えたか?

272

ちゃんと学びに「時間」と「〇〇」をかけていますか?

273

スライドに頼っていると、話すチカラは磨けない✨

274

残すところ今年の日曜日も、あと「9日」だけ☀️

275

この本を読まずにPodcast始めるのはヤバい🎙️

276

チャンスをちゃんと掴めるマインドセットの醸成法🥃

277

ほんの少しの思考の違いで、職場がめちゃめちゃ楽になる✨

278

45歳の中年が、深夜に初めて〇〇したハナシ🍢

279

人生が上向きになる、たったひとつの方法

280

ビジネスで大切なのは、「最初の約束を守る」こと🙌🏻

281

できる目標とできない目標があるから、人は成長できる✨

282

〇〇を使ってご飯を食べると、めちゃめちゃテンションが上がる⤴️⤴️

283

健康に生きるために、まずは6時間睡眠から始めてみよう😴

284

ちょっと落ち着いているときは、「頭の体操」がオススメ🧠

285

実は、お医者さんもキャリアに悩んでる🤔

286

🌗 0→1 と 1→100 は表裏一体

287

すぐ役に立つ学びは、すぐムダになる😢

288

週イチの目標振り返りは、思い出も振り返る

289

人に仕事を依頼するとき、ちゃんと「理由」を伝えてますか?

290

答えを導き出すよりも、質問力を鍛えよう💪🏻

291

「学んでから試す」vs.「試してから学ぶ」成功しやすいのは、どっち?

292

マニュアルが機能しない3つの理由:◯◯ない、〇〇ない、〇〇〇〇ない

293

うまくコミュニケーションをとろうとするから、コミュニケーションに失敗する😅

294

あなたは「うなチャン」逃していませんか?

295

ぜひみなさんも、週1の目標振り返りを習慣化してみては?

296

コミュニケーションスキルには手段の選択も含まれる✨

297

「本業を続けて起業する」と「本業を辞めて起業する」どっちが成功しやすいか?

298

自分がコンロールできる範囲が狭いときに、「忙しい」と感じる⁉️

299

「悩む」を「考える」に変換するためのコツ🙌🏻

300

「忙しさ」は仕事量ではなく、心が決めている✨

301

日本で一番無痛分娩に詳しい麻酔科医が語る「東京都無痛分娩費用助成事業」

302

何もしていないと、一週間は「あっ」という間に過ぎてしまう

303

体力が落ちたとき、まず始める運動は?

304

どうやるか?ではなく、なぜやるか?から考える大切さ

305

やっぱりMicrosoftってスゴいシステムなんだと感心してしまった👀

306

医者が教える「風邪」に効くエビデンス🤧

307

古い病院で麻酔を受けるときに、気をつけなきゃいけないポイント👀

308

応援される人と応援されない人の「心の方向性」の違い

309

価値は後からついてくるから、目標は毎週振り返ろう🙌🏻

310

令和時代の「黒い」飲みニケーション☕️

311

二、三日で人間関係は修復されない😅

312

ムカつく上司も、ウザい部下も――人間関係の悩みを消し去る唯一解 🧐

313

休日に仕事をする人と、しない人。あなたは、どっち?

314

人間関係の問題は、たったひとつの理由しかない🧐

315

新たな挑戦は、「英語のポッドキャスト」か?

316

デジタルとアナログの関係性に気づいていますか❓

317

定時で帰っても、チームから信頼される方法とは?

318

「休む」と「サボる」の境界線を考える

319

戦略的に休むための極意📜

320

意図的に「休む」と、戦略が練れる🎓

321

積み上げるチカラこそ、成果に繋がる最短コース🏃🏻

322

生成系AIは、ちゃんと「育てる」必要がある🤩

323

継続のために、続ける事👀

324

今更ですが、あなたはMac派?Windows派?

325

他の領域に入っていくには、そこのルールを知らなければいけない。

326

残業で遅くなったとき、「睡眠のために」やってはいけないコトは❓

327

睡眠をとるか?筋トレをとるか?究極の選択⁉️

328

スタエフの1人語りが上手くなる簡単な方法✨

329

AIで本当に論文が書けるのか?を実践した結果

330

ふりかえりだけの手帳の効果🙌🏻

331

やりたいことを学ぶなら、やりたくないことから始めよう

332

究極的に人の悩みは2つに集約される🙌🏻

333

非合法なマリファナと、合法なマリファナについて

334

睡眠時間が削られる、たった一つの理由🧐

335

忙しさは、自分のこころの中にしか存在しない🧐

336

Konmaringって知ってますか?

337

2025年も残すところ、あと1/3😅

338

夏休みの宿題に、研究してみませんか🥼

339

デジタルの不安はアナログで埋める📝

340

歴史から学ぶ「挑戦」の大切さ✨

341

100冊の本を読む📚 vs. 1冊の本を100回読む📘

342

令和時代の人材について考える🤔

343

あなたの「原点」は誰ですか?

344

目標は定期的に修正が必要🙌🏻

345

平日の睡眠と週末の過ごし方✨

346

労働時間が短い≠ホワイト企業🏙️

347

ちゃんと知識があれば、時代は「読める」✨

348

クラファンお疲れパーティーで元気をもらった✨

349

「チャンスの女神は後ろ髪がない」を週末で体感したハナシ✨

350

AIの功罪が「エビデンス」で示された事例

351

何もなかったと気づけるのも、振り返りで大切な要素のひとつ✨

352

自分と同じビジネスにお金払っていますか?

353

前を向いているだけでは、未来は変えられない

354

オンラインサロン紹介で気づいた心の葛藤

355

「AIの功罪」に気づいて使いこなしていますか?

356

YouTubeではなく、ビデオポッドキャストにしているこだわり✨

357

生成系AIでも「守破離」が大切

358

目標達成にはデジタルとアナログを組み合わせる💕

359

良い研究者は、良いビジネスパーソンになれる👜

360

素直な心を持ち続け、どんどん成長できる人の特徴✨

361

なぜビンゴは盛り上がる? 脳科学で解き明かす3つの秘密

362

たった1日で論文を書き上げてしまったハナシ📝

363

選択肢に悩んでいるときは、単に理由を探しているだけ😗

364

実利につながるコミュニティを探すのは、ひと苦労😫

365

デジタルとアナログの組み合わせこそ、継続できるポイント💕

366

無事に1年間乗り切った〜‼️

367

「運動なんてムリ」だった🐵おさるぼんが、週3ジム通いになるまでのリアル

368

「甘え」と「頼る」の違い✨

369

行動してくれるセールスレターをかければ、最強✨

370

自分にコントロールできない事象との付き合い方🙌🏻

371

ほんとうは語るべきことを語り忘れていた💦

372

遅くなってすみません😅

373

たまには深夜残業もいいじゃないか😅

374

日本語を書けない人が増えている=みんな伸び代があるっ❣️

375

『コスト』を意識して、コミュニケーションをとる🗣️

376

経営者視点と労働者視点のぶつかり合い☄️

377

3時間没頭してビジネスについて語り合う🤩

378

ZoomのAIカメラ機能がヤバい🤩

379

あっという間の一週間💦

380

スマートリングって結局どうなの?1ヶ月使って見えたリアル💍

381

『AIで仕事がなくなる』論、ちょっと粒度が粗すぎませんか?

382

お金で買えない価値は、お金で買える💰

383

目の前の小魚を獲るか?遠くの大魚を狙うか?

384

偶然生まれる良縁を大切に✨

385

やる気ゼロでも音声配信が続くコツ✨

386

ダメダメな一週間でも、ルーチンは崩さずに🙌🏻

387

眠くて頭が回らないとき、100%効果のある対処法✨

388

おさるぼんの格言「いい事は他人のお陰、悪いことは自分のせい」

389

事故は起こるほうが安全⁉️

390

VIVA高知❗️県内初の無痛分娩‼️

391

長時間労働≠ハードワーキング、知ってました?

392

言葉は「声」で覚える🧠

393

2025年後半第一回目の目標振り返り✨

394

カッコよさに惹かれて──知らないおじいさんと交わした5分間🗣️

395

モヤモヤ解消!「わがまま」と「自分勝手」の違い、言語化してみた🙌🏻

396

他人に人事権が握られるメリット🤔

397

なぜ「ファクトだけ」の文章が、いまこそ必要なのか?

398

新しいことに出会ったとき、人は3パターンに分かれる❗️あなたはどれ?

399

え、もう後半?──時間が加速するワケ⏰

400

㊗️50,000回再生‼️新たなる挑戦、発表します✨✨

401

ちょうど一年の折り返し地点🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️‍➡️

402

「誰かとご飯を食べに行く」それは、思い出のサムネづくり🖼️

403

つい「無駄なこと」をしてしまう人の思考回路😅

404

自信をなくした時の、最善の思考法🧠

405

喉が痛いときの、正しい「ケア」知ってますか?

406

スーパースターがリーダーになった時の懸念✨

407

人は、自分で変わるのは好き。でも、他人に変えられるのは嫌い😅

408

同級生との再会→いつものヤツ

409

成功ストーリーに騙されるな!“失敗の構造”こそが武器になる⚔️

410

挑戦できないのは、“稼げてる”から😬

411

本当の意味で「言語化」することで、論理的思考が身につく🧠

412

🚫根性論、もうやめません?——“成果”を求める前にやるべき上司の責任

413

突然ですが、お医者さんの懐事情を語ります🤌🏻

414

注目のツール、「Obsidian」デビューしました✨

415

定期的な振り返りは、「資産」になる💰

416

地味な毎日が輝き出す、「努力の定量化」が人生を変える✨

417

この人たちと働けてよかった——“仲間”がいる職場の幸福度はエグい

418

「今、何をすべきか?」その答えは、“未来”にある✨

419

「時間」だけじゃ、もう成長できない…

420

宿泊ナシでホテル代請求⁉️意外すぎる真相😅

421

「整ってる日」がわかれば、人生が整う

422

目標は振り返らなければ、忘れてしまう💦

423

対面のイベントがなければ、事業は発展しない✨

424

無事に神戸到着🚌やっぱり、バスは疲れるなぁ

425

めちゃめちゃ優秀な同僚から、何を学べば成長できるか?

426

そもそも論で考えてから行動すれば、生産性が高くなる⁉️

427

スタエフの『URL限定放送』を使って、成長しよう‼️

428

今月が終われば、今年もあと半分💦💦

429

講演準備は、「スライドづくり」から入ってはいけない💦

430

冷静に考えれば、ルーキーが20年選手に敵うわけがない😬

431

“自分だけ得したい”を卒業!相手と自分、両方の利益を生む思考法💡

432

上司の厳しい言葉から学んだ「心の整理術」

433

毎日の記録こそ、成果の可視化につながる🥰

434

学生講義で、想像を超える大失態😅

435

学生の心を開く、「魔法」の話し方🪄

436

人との触れ合いにあふれる1週間を振り返る🥰

437

どうやったら学生時代に英語を学ぶようになるか考える

438

「結果が出ない…それでいい」——習慣化を成功させる逆説の法則

439

管理職から一般職に降格して、学びが深くなるコツ✨

440

『目的』を意識せずに文章を書いてはいけない😓

441

オトナになってからできた友だちは、お互いを高め合える🙌🏻

442

「接待で人生が変わった」をどう伝えるか?

443

高知の夜がサイコーだった🙌🏻

444

もしかして、「最初に結論を語る」ような講演していませんか?

445

「多子世帯大学無償化+所得制限なし」の審査にオチた😱

446

収入が減るより、貯金が減るより、辛いこと💸

447

「20代の再会は焦り。40代の再会は励み。」―今だから味わえる、同門会の価値

448

突然Apple Watchが壊れたけど、ハッピーな理由✨

449

仕事量が多いことと、「忙しさ」には関係がない✨

450

新年の目標を「忘れる」人は、4割越え😗

451

新しい行動を始めるベスト・タイミング

452

努力の方向性を意識する

453

人生で大切なのは「余白」だった

454

「眠らせ屋おさるぼんの目が醒めるラジオ」始まります✨

455

贅沢をするために金を稼ぐのではない

456

突然、WiFiが使えなくなったGw😅

457

振り返りが資産になる✨

458

元〇〇の肩書きに要注意⚠️

459

右脳と左脳、ダブルで刺激すると心に残る✨

460

よいチームビルディングから学ぶもの

461

「時間がない」と言ってしまう心理状態

462

愛犬が天国に旅立ちました🐕

463

なんかモヤモヤする日の過ごし方😶‍🌫️

464

振り返ってみると、今年も1/3が終了😳

465

音声配信はストック型か、フロー型か?

466

ファッションに興味ない人にオススメの一冊「魔法の第一印象」

467

条件付きのやる気は、やらなくていい✨

468

「聴かれる音声配信」3つのコツ㊙️

469

高知の医療をアップデートしに行きます🙌🏻

470

二つの顧客体験で感じた「違い」🤔コミュニケーションの大切さ✨

471

目標振り返りに欠かせないモノ🙌🏻

472

音声配信では「初期の静寂」を乗り越えよう

473

悲観的に準備して、楽観的に行動しよう

474

入口と出口をズラすマーケティング✨

475

眠らせ屋の本業、麻酔ってナニ❓

476

周りのために「ちゃんと休む」のがオトナ🙌🏻

477

好きだからこそ続けられる✨

478

叶えるためには、目標を振り返ろう✨

479

不毛なラットレースと、どう向き合うか?

480

トップダウンとボトムアップの使い分け✨

481

論理的に話すとき、感情的に話すとき🗣️

482

自力で生活リズムをコントロールできないときの対処法

483

睡眠の優先順位をあげてみよう🙌🏻

484

睡眠がメチャメチャ大事ってことに気づいたハナシ

485

新年度最初のふりかえり

486

声で空間をつくる✨

487

助けを求める大切さ💕

488

すぐ行動するための秘訣✨

489

俯瞰的に観たければ、距離をとっていこう‼️

490

声をかけずに後悔したハナシ💦

491

なんおそフェスで士気が高まった🔥

492

振り返りは資産になる✨

493

無痛分娩助成事業を眺めてみて

494

体重が20年間変わっていないのは、変化し続けているから✨

495

スーツのファッションは考えるのが楽しい💕

496

隙間時間に何をするか決めていますか?

497

過去に想いを馳せて、未来を輝かせよう

498

「何歳からでも遅くない」のススメ✨

499

振り返ることで記憶が鮮明になる💕

500

働きすぎると生産性が落ちるワケ

501

誰から学ぶは必然、誰と学ぶは偶然

502

やはり、専門的なビデオポッドキャストは難しい😅

503

おさるぼんのリストマーケティング✨

504

いよいよビデオポッドキャスト、始まります‼️

505

今週の振り返り&ハッピーバースデー to me

506

睡眠時間が少なくなったときのリカバリー方法🙌🏻

507

デジタル全盛期だからこそ、フィジカルは大切✨

508

ミドルエイジクライシス体験者が語る、その正体✨

509

ビデオポッドキャストに「サムネ」は必要?

510

ビデオポッドキャストはアレで撮影しよう✨

511

ワンますラジオ@Spotifyは3月17日から‼️

512

遅くなりましたが、今週の振り返り

513

ビデオポッドキャストへの参入障壁

514

いくつになっても「よく遊び、よく学ぼう」💕

515

凸って人生を切り拓こう💕

516

ビジネスは、やっぱりゼロイチが一番難しい✨

517

同時並行展開派か?一点集中派か?

518

睡眠の「質」を高める秘訣💤

519

目標を忘れないために大切なこと

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山形県西川町は第二のふるさと🙌🏻

521

Stay Vigilant, Say Silentの真意

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おさるぼんは月40時間残業が限界😱あなたは?

523

身辺整理、はじめました😆

524

✂️切り取り→炎上🔥のスキームは、なくならないのか❓

525

「運営」と「経営」の違いについて考えて🌀

526

もう2025年も2ヶ月経ってしまった💦

527

適切な睡眠時間は6〜8時間なのか、7〜9時間なのか?

528

「甘えられる」場所をみつけよう✨

529

何も考えていなかったら持ち家借家議論になった😂

530

ラグビー先生の「出世したいぜ」を聴いて

531

ChatGPT PROに課金して3日目の感想✨

532

日本人は腎機能が悪くなりやすい根拠

533

目標ふりかえりなしに、目標達成はできない🙌🏻

534

雑談からの〇〇なお話✨

535

麻酔と鎮静の違い🤫

536

麻酔科医が教える「睡眠」のヒミツ

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自分専用のLINEボットをChatGPTで簡単につくる🤖

538

高校のあつまりに行ってきます💕

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事業アイディアの壁打ち🏸

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今週のベストは「節分のがし」

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できない環境で、やる気を持ち続けるのは大切

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すべての改善は変化から生まれる

543

どのようにリモートワークを医療に取り入れていくか?

544

アンチエイジングも、税金の控除対象になります🤫

545

老化の原因は、DNAが壊れていくからじゃなかった🧬

546

「予防」ってエビデンスがないのが、あたりまえ💕

547

目標をふりかえることでの「気づき」

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2025年二回目のアノ日を迎えました〜😁

549

習慣が途切れてしまったときの対処法✨

550

LINEと連携したAIチャットbotの成果

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鴨さんの茶名襲名披露宴で得た学び✨

552

今日はお休みでした💦

553

2025年は「RAG」が流行る✨

554

目標はちゃんと振り返らなければ、達成できない✨

555

エピソードトークで、聴き手を惹きつけよう💕

556

最近のクラファンは、何か凄いことになっている👀

557

いま流行りの「好酸球性副鼻腔炎」とは?

558

考えるチカラを磨く方法

559

「開発途上国の未来を変える第一歩」を応援しよう✨

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新規事業を必ず生み出す経営を学ぶ

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振り返ると濃密な一週間だった🤩

562

知らないコトは悪くない。知らないからこそ、挑戦できる🙌🏻

563

キャリアを横に広げる事は、縦に積み上げるのと同じくらいの大切✨

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不安を感じることは悪くない。なぜなら、期待と不安のサイズは等しいから✨

565

応援はするもされるも素晴らしい✨みんなの夢を叶えたい💕

566

まったく新しい文章の書き方:具体と抽象を往き来する📝

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ボイトレの技術をふんだんに使って、童謡のアレを歌ってみた🎙️

568

今週の達成率は65%‼️しっかりと、目標を振り返っていこう✨

569

TTP「てってーてきにパクる」時と、そうでない時の見極め

570

学びをお金に変える変化球を覚えて、未来へ投資しよう

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誰かに影響を受けるなら、徹底的に影響を受けてみよう✨

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質問に対して「答えだけ」しか、考えていませんか?

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やってみなければ、継続できるか分からない。どんどん新しいチャレンジをしよう✨

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令和時代の新習慣✨デジタルデトックスのススメ✨

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2025年は週1日、しっかり振り返りをしていきます💕

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さっそく、新年の目標を1つ達成しました‼️家族でジョイポリス、おすすめです✨

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新年早々、身近なところで「イイコト」してきました🙌🏻

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憧れの人から学ぶのではなく、憧れの人が学んだことを学ぼう✨

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謹賀新年🎍これさえやれば、2025年の目標は必ず叶う‼️

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2025年を人生最高の一年にするために必要な「決断力」のハナシ✨

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2024年を振り返る✨20個の目標はどのくらい達成できたのか⁉️

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天才万博を体験して、医療とエンタメの違いについて考えてみた✨

583

長い休日で気をつけなければいけない過ごし方

584

せっかくリズムに乗ってきた習慣を、サボってしまったときに再開する方法

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ラグビー先生が絶対に踏まない宣言してたFB広告を押したハナシ

586

何気なく使っている「信用」と「信頼」。言葉の違いを明確にできていますか?

587

コロナ禍でボクらが「得たモノ」と「得て失ったモノ」を考える

588

せっかく人生初のボラスタだったのに、その感想が伝えられないワケ🤫

589

オレオレ詐欺の体験談を聴いて、引っかからないの無理じゃないと思ったハナシ

590

そろそろ考え始めないとダメかも…2025年の目標決まった?

591

mixi2の未来予測と、おさるぼんが「ビジョナリー医局」を立ち上げたワケ✨

592

「考える」と「悩む」の違いを説明できない人が多すぎる💦

593

悩んだときに考える。カギに合わせて鍵穴を探してませんか?

594

昨日の放送がめっちゃ短かったワケ✨

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霞が関は眠らない?

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ビジネス以外でChatGPTを使わないのは、人生損してます‼️

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「ジャズ奏者のようにはたらこう」を読んで、未来の医療業界を考える

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自分のモヤモヤは他人は晴らしてくれない

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医者が勧めるオススメの睡眠グッズ

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寝過ぎもやっぱりカラダに悪い

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男性更年期障害の苦しみ

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なぜかモヤモヤする。そんな日もあるさ✨

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変えられないコトを変えようとするとツラくなる💦

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あなたの恩人は誰ですか?

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行動してても成果が出ないときにすべき事

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仮想通貨の税率を「検討する」の捉え方(行政の視点)

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まだ「ちゃんと」AI使ってないの?

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PLAUD NOTEでアウトプット爆上がり

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ウワサのPRAUD NOTEゲットしました💕

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アーティストの「目」を間近で見る

611

最後は全て「哲学」に収束する

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窪田望を学会に連れていったら、どうなるか❓

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仕事でミスを冒したときのマインドセット

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のびしろしかない、スピーチ力🗣️

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挑戦始めるなら、まず〇〇を変えよう‼️

616

お布団のススメ

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「公益資本主義」は興味深い🤔

618

70歳の母が一念発起で大挑戦⁉️

619

「贅沢のために稼ぐのではない」

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今一度、コミュニケーションについて考える

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怠惰なんて存在しない

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上手に有休を取る秘訣🤫

623

8時間労働の呪縛から、逃れられるのか?

624

仕事のためにボイトレを受けたメリット3選‼️

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好きなことに没頭できる人生を歩んでますか?

626

みなさん「声」鍛えてますか?

627

いろんな「目」を育てて、使っていこう👀

628

挑戦できない人にオススメな、たった一つの習慣✨

629

おさるぼんチャンネルが生まれ変わります✨

630

また新たなAI講座、受講します‼️

631

中身はないけど、面白いハナシとは❓

632

いまを生きるために、ちょっと先を考えよう✨

633

オススメのビジネスシューズの色は?

634

はじめてのリストマーケティング📧

635

ようやく書籍が完成📚

636

コツコツやるコツ(n回目)

637

優しさに気づける人間になりたい💕

638

鈴虫の音色はノイズなのか❓

639

🚄グランクラスで、とろけました🫠

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雪のない越後湯沢にて、激アツ体験♨️

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職場の「イス」、そのまま使っていませんか?

642

スーツ用ジャケットを単独で着てはいけない理由👔

643

声の学校、卒業しました〜🥰

644

自己成長には欠かせない「素朴な疑問」

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おさるぼんから見た今回の選挙🗳️

646

連続記録続いてます‼️

647

ホームパーティーの魅力🏠

648

おかサーモンが日本を席巻するっ⁉️

649

「カテーテル志郎」という漢

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行政文書は、なぜ堅苦しく書かれているのか?

651

AIじゃなくて「IA」知ってますか?

652

「地面師たち」、気軽に見てはいけない📺

653

真のエアコン・クリーニングを体験っ‼️

654

データを活用しすぎると、逆に囚われてしまう❓

655

優雅になるには、行動を分ける

656

勧められたら、まずやってみるは大事✨

657

おさるぼんは禊(みそぎ)フェーズ

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秋にサクラは咲くのか?

659

学びの4段階、意識してますか?

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初めての坐禅体験🧘🏻

661

日々の記録は、未来の自分のために📝

662

男性のファッションセンスは、ここを見れば分かる⁉️

663

やっぱりNIKKEIは素晴らしい✨✨

664

「精緻」使ってますか?

665

睡眠時間が足りないアナタに、おすすめのグッズ

666

「こだわる部分はこだわる」それが人生を楽しくする

667

健康のための休日の過ごし方✨

668

常識✖️常識=❓

669

夢中になって残業できる職場✨

670

睡眠は〇〇が大切‼️ n回目

671

おさるぼんvs.臨時国会

672

休み明けに必要な予定枠📅

673

サードプレイスで、エネルギー充填🔋

674

はじめての坐禅で大失態っ💦💦

675

㊗️窪田望さん&菅野町長、ダブル受賞おめでとう💕

676

講演会まで、あと7日。だけどスライド0枚っ💦

677

月イチのコーチングで、目指す場所が見えてくる

678

映画を観て、本を読んで、未来を妄想する幸せ💕

679

「ヘンな論文」を読んで📝

680

休みに専念できてますか?

681

リアルで会う真の意味を考察する🎓

682

まだ、声を鍛えていないの?

683

どのくらい「自分でコントロールできるか」が大切

684

20年ぶり再会に気づけなかったハナシ

685

16時に帰るけど、生産性世界一の国🇩🇰

686

やっぱり「郷にいれば郷に従え」は正しかった⁉️

687

「〇〇したら、やりたい」は、いますぐ行動に移そう✨

688

高い仕事のパフォーマンスには、環境は大切‼️

689

一難去って、また一難💦💦

690

物理的な距離よりも精神的な距離の違い

691

どこまで「柔らかく」表現するか?

692

どのくらい人生をコントロールしてますか?

693

朝録と夜録の違い✨

694

ネタがないと言いながら、中国古典を語る🇨🇳

695

人生楽しんだモノ勝ちなのか❓

696

藝祭2024、ヤバ凄かった😳

697

昔の上司と長電話💦💦

698

好きこそものの上手なれ💕夢中は努力に勝てない

699

おさるぼん、python始めるってよ✨

700

数字はウソをつかないが、嘘つきは数字を使う🫥

701

市民公開講座の難しさ💦

702

生活のリズムが安定しない1ヶ月

703

「季節の変わり目」に気をつけて🙏🏻

704

企業視察から、これからの日本の医療を考える

705

大雨を見て想うこと☔️

706

映画ラストマイル、めちゃめちゃ良かった✨ネタバレなし😆

707

みなさん「声」鍛えてますか?

708

働き続けるなら、休暇をとれ🤫

709

5回で挫折したYouTubeについて📺

710

夜に羽田空港を散策したハナシ✈️

711

長男から学ぶメラビアンの法則の実践✨

712

「声の学校」に入学しました✨

713

「炒めるってナニ?」のカレー🍛

714

リアル「推し燃ゆ」🐵おさるぼん

715

週前半の飲み会を生き残るコツ🍺

716

「親の心子知らず」、体感中

717

おさるぼんは〇〇〇に目がない😂

718

あなたのコロナはどこから?

719

コロナがボクらに与えてくれたモノ

720

飲みニケーション🍻とコミュニケーション🗣️の比率

721

あなたのバロメーターは、なんですか?

722

おさるぼん望の望むとこだ

723

無益こそ有益なのかもしれない

724

人生初のお盆休みを満喫中

725

悩みは手に届きそうだから悩む

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ボイスドラマとは違う「小説✖️オーディオブック」の素晴らしさ✨

727

あなたの「初酒」は、なに?

728

「成瀬は天下を取りにいく」を聴いて📻

729

議事録読んで、感動したハナシ

730

テレワーク時差ぼけに苦しんでませんか?

731

YouTube始めました

732

生成系AI講座を修了しました〜🎓

733

名人から学んではいけないもの

734

仕事には、裁量権が必要⁉️

735

不安は生きる上で不可欠なもの⁈

736

人生は何が起こるか予想できないから面白い

737

次の職場に向けてグッズを揃え中

738

すっとこどっこいな長男(20歳)@西川町

739

次男の誕生日パーティーをメッチャ準備した✨

740

真夏の仕事納め🎇

741

有休消化を満喫中✨

742

挑戦し続けたいなら、挑戦者のそばに居よう✨

743

今月残りは有休消化だッ!

744

夢の灯を消さない

745

パシフィコ横浜は、アツかった🔥

746

酔いどれ麻酔トーク

747

失敗を怖がらなくなる3つの魔法の言葉

748

イマドキのカナダ事情🇨🇦

749

みんなAIで「どう仕事がラクになるか」を知らないだけ

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大阪日帰りで「15分だけ」話してきました💦

751

「なにもしない」大切さ

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無料だけど完全審査制のコアなコミュニティーって、どうでしょうか?

753

iOSをアップデートしたら、強制デジタル・デトックス状態になってしまったハナシ

754

片付けがうまくなる方法は?

755

七色の声を持つ🐵おさるぼん

756

『8時間労働の呪縛』に囚われていませんか?

757

GPTs搭載LINEボット作成で時間を溶かしまくってる💦💦

758

SNSを活用した効果的な人材確保のヒント

759

明治大学リバティアカデミーで、オトナの学びを楽しんできました‼️

760

夢を追い続けるには、理由がある

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大自然から学ぶ「見えない強さ」の本質

762

東京キネマ倶楽部でバースデーイベント⁉️

763

車の運転と麻酔は同じ⁉️

764

GPTs、まだ使ってないの?

765

怒涛の2024年前半戦を振り返る

766

Kn1ghtでVTuberデビュー⁉️

767

おさるぼん流AI仕事時短術🥷

768

AIにドハマり⁉️人間失格なおさるぼん

769

ClaudeとChatGPT、どっちか?どっちも?

770

生成系AIに取り組める、たった一つの方法

771

群雄割拠❗️生成系AI戦国時代の覇者は❓

772

裏マニュアルを見つけたとき、管理職は「なに」をすべきか?

773

なぜマニュアルに従って、ヒトは動かないのか?

774

賢い本の買い方

775

戦略的に周囲を巻き込むチカラ

776

挑戦の本質:「できない」を「できそう」に、「できそう」を「できる」に

777

うまい「目標」の立て方

778

継続のマジックナンバーは「3」

779

100%継続できる裏ワザ

780

〇〇%が新年の目標を忘れる⁉️

781

吐き気止めの『秘孔』教えちゃいます💥

782

おさるぼん、韓国へ旅立つ✈️

783

【アルファベットの魔力】次男坊のかわいい勘違い

784

生成系AIにいきなり「生成」させていませんか?

785

🚨 NO MORE 課金泥棒 🚨

786

シソと大葉の違い

787

大修正、シン2024年の目標‼️

788

おさるぼんの神戸出張🚄

789

おさるぼんのオススメ‼️ビジネス系音声配信『有料放送』3選

790

めちゃめちゃ『ドジった』おさるぼん

791

毎回のオープニングで自己紹介は必要なのか?

792

役に立たないハナシって大切

793

いまこそ『社会人基礎力』を磨く✨

794

おさるぼんが『怒る』とき🤬

795

『おさるぼん』名前の由来

796

おさるぼんREBORN🧟

797

少しギアを落とします

798

世界を相手にできる英語力

799

人生で一番の贈り物🎁

800

いまの「できない」に取り組む=挑戦✨

801

喜働(きどう)を体感したハナシ

802

事実は研究よりも奇なり

803

学位審査が終了しました〜🙌🏻

804

英語に尊敬語は、ないけれど…

805

2024年目標ふりかえりパート21

806

書く力の大切さ

807

母親と椅子とChatGPT

808

スタエフを毎日続ける3つの極意

809

CNF最高でした‼️

810

無痛分娩は命も守る

811

若手との触れ方

812

無痛分娩の保険化は是が非か?

813

家内に伝え忘れていたコト💦

814

出勤時間は、どのくらい守る❓

815

学生のコメントに心を打たれました🥰

816

PDF×ChatGPTの裏技

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大学生向け医学英語について完了✨

818

生成系AI時代に英語は必要なのか?

819

2024年目標ふりかえりパート20

820

新しいSNS「AirChat」使ってみた

821

都会のオアシス的な場所

822

睡眠の不思議

823

VIVA WiFi‼️

824

医師に『研究』は必要か?

825

馴染みのコーヒー屋へ☕︎

826

この10年で麻酔科学は変わったか?

827

久々に長男と会う

828

GPT4oのナニが凄い?

829

カナダを彷彿とさせる働き方

830

あらためてChatGPT、どう使う?

831

SNSでの情報発信を再考する

832

無痛分娩が広まらなかった政治的理由

833

2024年目標ふりかえりパート19

834

近代は「40年サイクル」で回ってる?

835

飲み会前に🥃

836

結局、未来は想像できない

837

JG Groove登壇します✨

838

歯医者で未来を妄想する

839

オススメの医療バラエティ

840

ラピッド・レスポンス・チームとは?

841

これからのスタエフ発信を考えるPart2

842

2024年目標ふりかえりパート18

843

ペイフォワードしてますか?

844

行動しなけりゃ、結果は出ない

845

海外学会でのインストラクターを終えて

846

デンバーでの初日

847

まだ海外旅行でWiFi借りてるの?

848

ロサンゼルスに到着🛬

849

規則正しい生活の素晴らしさ✨

850

2024年目標ふりかえりパート17

851

時代のつくりかた

852

ホラー映画に出てくる当直室(昔話)

853

失敗を経験させていますか?

854

生まれ故郷のありがたさ☺️

855

ようやく、ひと段落😌

856

延長線上の戦略に意味はない

857

終わらぬ引っ越し準備💦

858

どうやって麻酔法って決めるの?

859

初めてのボイトレ・オンライン

860

Apple Vision Pro体験談🥽

861

数年分のカラオケをこの1週間に行きました

862

これからの健康ビジネスは?

863

有意義な有休を過ごす

864

『捨てる』大切さ

865

2024年目標ふりかえりパート16

866

心理的安全性を壊す4つの思考

867

有言実行、働き方改革

868

いつも通り楽しい一週間

869

ヒアリングの振り返り

870

惹きつけるにはギャップが大切

871

ボイトレで変わったこと✨

872

クロロホルムで気絶するってホント?

873

4ヶ月ぶりの勉強会

874

人工知能と会話できてる?

875

本日の懺悔

876

健康は歩数だけじゃなくて〇〇も大事

877

実践型生成AI活用キャンプ、初日開講‼️

878

抽象化こそビジネスのキモ

879

2024年目標ふりかえりパート15

880

究極‼️やる気の出し方💪🏻

881

仙台土産は定番のアレ👅

882

ゆるっと「安全」を考える

883

おすすめの仙台土産は?

884

国語は具体的、数学は抽象的

885

働き方改革は何処へ向かう?

886

フグ毒で麻酔できるのか?

887

したっ足らずで、ごめんなさい

888

あえて生成系AIを有料で学ぶワケ

889

やっぱりインセンティブは偉大

890

まだ睡眠科学、学んでないの?

891

仕事が早く終わったら、どうする?

892

好きな言葉『事物の螺旋的発展』

893

鴨さんLIVEの感想&2024年目標ふりかえりパート14

894

真のチャレンジとは?

895

男性更年期の苦悩

896

音声の文字起こしツールがヤバすぎた件

897

明日は予想外に仕事だった😱

898

管理職は何を管理するのか?

899

すっとこどっこいな1日

900

ドキドキの心臓手術🫀

901

いろんな初日のいろんなトラブル

902

麻酔科を悩ます『腰の手術』

903

働き方改革後、初当直

904

医師働き方改革で、医療はどうなる?

905

1.01の365乗は?

906

増えてきた「鼻」の日帰り手術👃🏻

907

2024年目標ふりかえりパート13

908

「4月1日」は、なぜ4月"ついたち"なのか?

909

長男の引っ越しで一悶着💦

910

メンバーシップを始めます‼️

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オンデマンド用動画の事前提出に異を唱える

912

脳外科手術の最前線‼️

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知らないバス停に降り立つ

914

どんな骨折が手術になるの?

915

明日の当直は『超強力』

916

イマドキの盲腸手術

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ウワサの時間外の働き方改革会議😆

918

歯の麻酔でドキドキする秘密✨

919

1日遅れの2024年目標ふりかえりパート12

920

毎日『麻薬』使ってます🤫

921

無事に医局説明会終了です‼️

922

医局説明会の原稿

923

同僚と一緒に帰ったハナシ

924

下半身麻酔の凄さを語る💉

925

知らぬ間に時代は変わっていく

926

コーチングとメンタリングの違い

927

コーチングってどうなの?

928

日本はweb3国家になれるか?

929

教授選のお誘い再来🤫

930

地味な事は効果抜群💪🏻

931

ひさびさの緊急コール🚨

932

「伝える」と「伝わる」の違い

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2024年目標ふりかえりパート11「大幅修正あり」

934

安全対策はコストか?投資か?

935

長男の下宿先が決定‼️

936

顧客への「愛」ありますか?

937

昔を彷彿とさせる麻酔

938

帝王切開の立ち会い

939

仕事が早く終わった日には😁

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患者さんは「安全」を求めてない⁈

941

清々しい当直明け✨

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新宿駅で人助けした話

943

なぜ予定手術が長引くと良くないのか?

944

数字を追う虚しさと向き合う

945

明文化の大切さと悲しさ

946

苦手の克服か?得意の成長か?

947

2024年目標ふりかえりパート10

948

麻酔科医という仕事

949

家族について、しみじみと考える

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Safety-II知ってる?

951

すみませんっ💦放送更新忘れてました🙏🏻

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先ずゴールを妄想してますか?

953

今日も盛りだくさんな一日💪🏻💪🏻

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ヒトは他人事に興味が出ない

955

新しいチャレンジが始まりました✨

956

親友になるために必要な時間

957

貴重な経験をした1日✨

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企業理念の大切さ

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2024年目標ふりかえりパート 9

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当直明けの朝に🌅

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夜更けの麻酔💉

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学会とコミュニケーションコスト

963

脳みそに汗をかいてます💦

964

もしもディスカッション

965

筋トレして寝るのがイチバン✨

966

『強調』は強めるだけではない

967

匠の技を伝承する

968

損得勘定の経営はうまくいかない

969

みなさん、支えてくれてありがとう✨

970

守株待兎になっていませんか?

971

メンタルがボロボロになっている💦

972

気づいてない心の声の探り方

973

2024年目標ふりかえりパート8

974

珍しく考えがまとまらない💦

975

しみじみと10年前を振り返る

976

成功依存症になっていないか?

977

書籍の編集は面白い

978

キャリアは20年で捨てろ

979

おオススメの金沢土産は?

980

安けりゃ売れるワケじゃない

981

2つの初体験💕

982

エンピツ、使ってますか?

983

埼玉の医療を考える🤔

984

『最高の勉強法』って何だろう?

985

な、なんと次男が…

986

あらためてエフェクチュエーションを語る

987

2024年目標ふりかえりパート7

988

『飛行機のパイロットの原則』は奥深い

989

同じ話の繰り返し?

990

『クレイジーキルトの原則』の秘密

991

いつもの夜が戻ってきた

992

『レモネードの原則』って何?

993

何かと古巣との関わりは続く

994

『許容可能な損失の原則』とは?

995

一週間の折り返し✨

996

『手中の鳥の原則』とは?

997

疲れていると現状維持してしまう

998

エフェクチュエーションって知ってますか?

999

家内の逆鱗に触れたハナシ🤭

1000

なんで麻酔が効くのか?