All Episodes

限界を自分で決めない

落ち込むのはなぜ？自他境界、事実と意見、自己認識、メタ認知など

棚にないのにおろせない

AI時代に必要なのは始める力であり〇〇心

マイブック再開します

揺れないと中心はわからない

アイデンティティを失っていた

今日をどれだけ選択して生きるか

今年もリアル開催！子どもと一緒に楽しめる読書会詳細

居場所の価値を実感できた日

自己最高を更新しない

大切に思うことを伝えるためにできることってあるよ。みんなあるよ。

満ちてる読書ライブのある暮らし

GWの過ごし方とソーシャルノイズを断ち切る

感情の根源を探る

るん読会の歩き方👣

すぐに変化したい現代人

ほんとうのことに向き合う

心が見てないと言われた日

自分のキャリアに迷う時

自分のやっていることが無意味だと感じる時に

あなたの見ている世界は狭くて狭くない【深そうで深くない話】

【雑談回】るん読会の本屋さん/最近読んだ本/今の探究テーマ/恩師の最終講義

【読書記録】創る喜びを感じていますか

人生に集中できなくなっていた

界隈にいると気付けないこと

【ライブ】良い努力とやめたほうがいい努力

自分の強みや弱みをアップデートする

キャリアのたなおろしは必要か

100年後も胸を打つ言葉

名著は刺さらないといけないのか

本を何度も読む良さ

読書で人生は変わるのか

緊急じゃないけど大事なことと、一緒にいたいと思える人

ありのままがいいよね、は時と場合によるだろ

リアるん読会レポ　※長くなっちゃった

言語化することのデメリット

おこづかいが2万円だった時の話をしよう

今年の思い出はなんですか？

心と向き合う時間をつくることの意義 / お知らせ

忘れる力と覚えておく力

見えない力を鍛え続ける - そらぱれリニューアルから半年 -

ラスピ最終話のモヤモヤと自分の騎士みを考察する

キャリアリフレクション不足がもたらすこと

主観が自分を苦しめる

先入観をもっていないという先入観

振り返りってしてる？

スポ少のいいところ

見えないものを大切にする力

未来の自分を支えるのは〇〇力

自分の言葉で語れますか

量をこなすことで培われる力

時間は有限、を感じ切った夏休み

哲学をもつということ

読んでいる本に飽きてきたら

夏休み、生きてる？/ うんこドリルとても優秀な教材

明日何があるかわからないが口だけになっていないか

文化の押し付けは暴力的で大切なのは〇〇〇

10年前に戻れるなら

理解したいと思う傲慢さとつながり合いたい欲求

スキを与えてくれる人って好かれるよね

自分の二面性を愛せるか

週末の虚無と向き合う

【公開収録】どうせ大変ならどの大変さを選ぶ？

【公開収録】何人の自分を演じてる？

【公開収録】生き抜く力とは〇〇だ

【公開収録】ギバー學に一言もの申〜〜す！

無駄の中の価値

【公開収録】「得意なことを仕事にする」の得意は本当に得意なのか

【公開収録】近代文学はおもしろい？漱石が好きになってる

人生を変えた一冊

【公開収録】天職ってなに？

【公開収録】流された選択と自己決定

💌読書のメモってどうしてる📖✍🏻？

孤独になれない現代人

居心地の良い環境にいることの落とし穴

マエノメリってなに？

見える化することによる効果

自分探しを終わらせにきた

経験数で広げる想像力の幅

これから淘汰されない自分になるために

心が動く瞬間を人生の中でいくつ感じられるか

#001 おすすめ本と仕事の話

不便益を慈しめる余白を持ち続けたいな

言語化の大切さ

【2023年のメモ】やりたいことを達成するには結局これしか勝たん

やりたいことが見つからない時

自己認識、できていますか？

環境は最大のプレゼント

働き方と教育

粘ることでしか見えない世界

繰り返すことの大切さ

Ignite発売！PRESENTが4歳になりました

問題の本質を捉える

あなたの言葉だからこそ価値が宿る問い

広いようで狭いSNS

自分に中指を立てるな

見えないとらわれ

🌱たねまきコースへの想い

選択と集中と一貫性について

声が小さい人の声に気づく / やってないくせに文句言わない

自分の気持ちに鈍感になる現代人

自由気質な私がつくるコミュニティ

私が最近出会ってよかった言葉

ことばと問いにこだわる理由

私だから語れる働きかた

言葉にするというケア

【新年の抱負】俺たちのMAHINAが今日も頑張ってるので私も頑張る

ギバテルラジオ後編〜2024の振り返り〜

私たちは誰かの視点を生きている

5年間絶ってきたこと

自己認識について-欠点と向き合う旅-

怒涛の数日の振り返り / 人生の幸福は感動の総量で決まる

自分が感じた違和感を見逃さない

思考があなたの価値になる

きっかけは偶然にすぎない

心の奥底に眠る突き抜けたいと思う願望

そらぱれ1周年！うちの自慢のチーム紹介聞いて

結局〇〇だよね

今年最後の1ヶ月の過ごし方

心細いの先にある景色

豊かなライフキャリアを重ねたいなら〇〇を置き去りにしない

気づいたらHulu登録するくらいの沼になる人があなたにはどのくらいいますか

開始数十分前に付け足した講座スライド

自分が本当に怖がっているものを把握する

他人の「普通」は関係ない

「優しさ」ってなに？

好きなものは移り変わる

ルッキズムも逆ルッキズムも好きじゃない

過去の未熟な私が今の表現の軸になっている-誰よりも映えたかったあの頃の顕示欲-

「好き」と「推し」はちがう？

対話をする上で気をつけていること

ネットリテラシーについて考えた話

なぜセルフコーチングなのか

偶然性を楽しめるようになってきた

人生の幸福度を左右する〇〇の使いかた

柔軟な発想力は自分から生まれてくるものなのか

本当の問いは自分では気づけないかもしれない

私はこう思う、を言えることの大切さ

今のあなたの問題意識や関心はどこにある？

当事者を回避したい/「私はそう思う」に潜む逃げの心理

淡々とやる、を、淡々とやる

人とどういう関係性をもちたいか

今の自分にしか紡げない言葉が誰かを救う

遠回りはないという話

同業者に自分の仕事でお金をもらえるか

苦労しないとお金を受け取っていけないと思っていた

成功について考える

短所を長所に昇華させてくれるのは誰かの視点なのかもしれない

2024年の終わりにどんな気持ちでいたいか

〇〇の人という肩書きと破壊

自分と誰かの「当たり前」

秒速金曜日

るん読トーーーク！みんなと感想おしゃべりしたよ♩

苦手だと思っていたことが今の軸のひとつになることもある

自分で動いて実感して初めて次の道がみえる

【ネタバレあり】インサイド・ヘッド2観たよ

おしりふき市場は伸びるのか

自分の思考の中にアイディアはない

子どもたちに伝えたいお金の話

スカイライナーでのできごとと私の足りなさへの気づき

創作はケアになる

今日しかないと思うから今を大切にできるし、明日があると思うから未来を描ける

自分の特性に対する思い込みと相手に与える迷惑

セルフケアの大切さについて

ありたい自分の姿って簡単じゃない

資格や肩書を捨てきれず人生の選択肢が減ることで相対的貧困に片足つっこんでいる

自分のキャリアを選択していくということ

子どもとお金

いつか喉から手が出るほどほしくなる連休の夜に

なぜセルフコーチングなのか

人生を変えたいと思った時に

当たり前の基準を上げる

再現性があることなんてほとんどないと思うの

私たちは「何を知りたいのか」を知らない

10年後の私が見る今は

読書とはノイズである

教育のベースとなる〇〇の重要性

自分の得意や強みにだけフォーカスしていいのか話

慢心したとたんに堕落が始まる

ライフキャリアを築くうえで大切なことは20年以上前から変わってない

「自分にしかできないこと」と「誰でもできること」

文化祭の準備中みたいな人生を送っていたい

【夜明けと蛍】ピアノ練習

食べることを放棄して体をないがしろにした

価値観ってなんだ？

資格依存からの脱却

知らない間に欲張りになる

ウィッシュリストを目的化しない

長年積み重なった思考のクセは岩より固い

PRESENT6月号「滲む」

偶然を味方につける5つの行動

見て見ぬ振りしていた私の見栄

「丁寧な暮らし」を怠ると収入が減る

過去の作品に息を吹き込む

14日ぶりの何にもない日に思うこと

6月どう過ごす？ / 働き方を語ろう会やったよ！グループ会の魅力

未来は今の頭の中だけでは思い描けない

語りたいのは働き方より生き方のこと

自走し続ける自分になるためにやっていたこと

やりたいことを口に出して認知してもらうと起こること

いつでもチャンスを受け取れるように

初動の量と密度

人生変えたいと思ったら〇〇は必須

【働き方】たいていのことはグラデーションだよね

捨てるほうがしんどいよねって話

肩書が欲しいと思っていた私へ

【公開収録】公的に遅くまで仕事できると思ってるのなんなの件

自己投資遍歴と四柱推命どうしてる話

子どもまつりと心のゆらぎ

時間の裁量権を得たその先に

自分とタイプのちがう人と仲良くなれる大人の世界線って超楽しい

当事者になった方が人生は絶対楽しくなる

移ろいの時期、どう過ごす？

あなたの心には誰を飼う？

自分を信頼すること

一番の環境は人だよ

数年前の大切と今の大切

5月にやりたいこと

私にとってのコミュニティ

モニター越しの温度

思考力講座で大切にしていること

慣れたときって危ないよね

付加価値のつくり方を読んで気づく私の〇〇の低さ

eスポーツゲームクリエイターイベントで考えてたこと

4月はこれを大事に選択する/ PRESENTの話

ライフステージが変わるときやきっかけ

バランス型人間は生きやすい？

置き去りにしてきた私を迎えに行く

自分を満たすって簡単じゃない

💌信頼できる人ってどんな人？

【告知】13:00〜Comichiインスタライブします🎨

デザイン思考ってなに？

改めまして、ミチテルです。

教育こばなしライブ「受験について聞いてみた！」

【告知】15:00〜教育談義ライブやります！

ずっと続くサービスはないってほんとなんだよ

働きかたを語ろう会、久しぶりに開催しました〜！！

ライフキャリアと向き合うお手伝いがしたい

子どもの選択肢と大人の価値観の影響

2023年の働き方について振り返り

提案することと信頼を得ること

💌お米のおいしさはどこからくるのか！

テキストコミュニケーションで育まれる自己肯定感

個別対応のオンライン教育『Comichi』の話

やりたいことに時間を割ける余白ができた / 教育談義

広い世代の人たちと関わる価値

新しいお仕事前の心境

ギバーさんとスパイラルした話

オフラインの良さを感じた日

【働き方】頭のチャンネル切り替えるのって大変

マエノメリへの想いと決意

💌シェアするっていいよね

サービス設計の難しさをつらつらと語る

【子育て】息子の運動会と生まれもった素質を知ること

【子育て編】働き方を変えて変わったこと

水玉さんとタイマンライブ

【働き方】使える人間だと思ってもらうこと / 過去の経験が役立てることもあるよね

普通にできてるそれ、強みでしかない

９月のライフキャリア積み上げ振り返りと新しいサービスについて

【フリーランス2ヶ月目】今どんな生活をしてる？

濃密な8月と私を変えた出会い

国保？年金？にゾッとした話

【働き方】フリーランス1ヶ月目、どうだった？

オンラインSTとしての活動＊はじめの一歩

小2👧🏻と観てきた感想と、子どもに観せたいと思ったワケ

キャリアチェンジと挑戦を下支えするもの

読書と肯定感

2023夏！やりたいこと🌞

【新R25×MOSH】インタビュー記事掲載&活動への想い

【働きかた】すべての時間に納得していたい

石の上にも三年、はもう古い？

自己認識の、その先へ。

【働きかた】来年の4月1日に向けて決意表明

【働きかた】安全の欲求は無視できない

【最強開運日】3月21日にやったこと！

人ってこんなもんだよね、って理解しつつ突き抜けている人

ライフステージコンプレックス

【働きかた】逃げ道があることの悩み

洗脳としての読書

【講演会の話の続き】へこんだら容量が増える器

【働きかた】たくさんのわらじがあることでバランスが保てる私に必要なこと

「損失回避」の成れの果て

【働きかた】発信活動の話、パートナーにしてる？

【働きかた】学び直しと気づきとやりたいこと

【人間関係】人を上にみるとか下にみるとか

【働きかた】お金周りと働きかた、最近いつ見直した？

【自己投資】私のおこづかい、ずっと2万だよ

【決めた】2023年やらないこと

【今年の抱負】2023年こうしていきたい！

【働きかた】選択肢が増えたからこそ、大事にしたいことを見極める

新年を迎える前にやること

時間の有限性を教えてくれるのは、いつも家族。

【働きかた】健康の大切さについて語りたい

【働きかた】二日間フリーランスのつもりで生活してみた。

やりきっていないと感じる焦燥感とキャリアの悩み

自分の「好き」の感度を高める

【働きかた】じぶんのキャリア、どう築いていく？

【子育て】娘に初めてちゃんと嘘をつかれた話 / 後日談

【お金の教育】308円までの道のり

　【働きかた】未来の計画を前倒しする / やることリスト

【🌛vol.9💭】やなことがあったときのセルフケア

【祝🎉1周年】働きかたを語ろう会から1年経ちました/今考えているこれからのこと

夫婦の時間は非生産的だと心のどこかで思っていた【note】

【暮らし】ささやかな楽しみと、季節感のある暮らし

【働きかた】仕事のなかでつちかわれるスキル

【11月22日】一緒に暮らす、愛おしい他人。

熱がある時に夢中になっておく〜〇〇は一生モノ〜

働きかたは自分本位でいい / 娘と過ごした振替休日

数字は「未来のための手段」である

【転職の話】分析してみえてきた働きかたのこと

自己分析にもがいた2022年と今見えている「在りたい姿」

なんでもやりたい！私の、時間管理術。/コメント返し👼🏻

【働きかた】本業への熱量が分からなくなった時

🌛vol.8💭今の私にしか紡げない言葉がある

10月にやりたいこと🎃

【自宅療養中の方へ💌】元気になるYouTube3選！

一歩ふみだしたいときにすること

🌛vol.7💭がんばらない"心のほぐしかた"

時間とエネルギーと集中と

🌛vol.6💭疲れた心に今はコレ！みんなにとっての癒しってなに？

【妄想trip!】数年後にやってみたいこと

最近毎日配信している理由と夫婦関係について

リーダーに必要な素質

【働きかた】仕事の活力をどう得ているか

【子育て】子どもの特性をどうとらえていく？

きっかけはどこに転がっているかわからない

【働きかた】選択肢が少なくてよかったこと

8月やりたいこと、がんばりたいこと

【本のキロク】最近読んだ本の共通点 / 子どもたちの変化

🌛vol.5💭夏休み×ワーママ事情！子どもとの時間、どうつくる？

セルフコーチングの話

【手放した本】インストールできたら次へ手渡す

【子育ては期間限定ボーナスタイム⏳】初めての夏休み、どう過ごす？

【初めての形ある商品】しおり（ブックマーク）の販売始めました

🌛vol.4💭音楽愛について語る！最近聴いているのはこれ🎧

誰かの成功を喜べない時のおすすめ処方薬💊

🌛vol.3💭自分の機嫌は自分でとる。みんなはどうしてる？私はこう！

【心からのおめでとう💐】と、他人の幸せを喜べなかった過去の話

しおり（ブックマーク）を作っています📖

8ページだったPRESENTと停滞期

🌛vol.2💭夏のウィッシュリスト！この夏、なに買う？

「思ってたんとちがう」さえ糧にする

🌛💭「ちょうど良さ」ってなに？あいまいな言葉の中に答えをみつけること

リアルなつながりの中で会う価値がある人だと思ってもらう

コンテンツをつくること、磨くこと

1人アフタートーク！めぐさんとコラボ収録🎙

気温とか梅雨とか大丈夫そ？

能ある鷹は爪を隠す / 最近読んでる本

【働きかたを語ろう会】継続することで変わる景色

4月の私に圧倒的に足りなかったもの

Canvaの中の人に見てもらえた〜！

いつかの余裕は今つくる

お休みの朝〜🧸

最近の人付き合いについて

【子育て】まだまだ序盤の小1の壁

最近暮らしが楽しい

やりたいこと/やるべきことと向き合う

3月後半やりたいこと

今までPRを断っていた私が今回受けた理由

自分の価値を安く見積もった時の心の違和感

webマガジンcue: 初創刊〜🎉

振り返り＊今月やりたいこと

新しいTwitterアカウント / 気づきとやりたいこと

「苦手」は理由づけで思い込みかもしれない

【スペシャル】めぐさんをめちゃくちゃ推す回

誤って伝わってできあがった文化に救われることだってある

普通の会社員が手にした副収入と学んだこと

【カルチャー】SATCにみる自分を認めるチカラ

PRESENT2月号刊行！ちっちゃいコミュニティが好き

【暮らし】断捨離後、〇〇の価値があがった！

【💌】わたしのモチベーション

【暮らし】2月にやりたいこと

【働きかた】改めて気づいた仕事の極意

音声配信を続けてみて変わったこと

【暮らし】エンタメの必要性

メンタルとセルフケア

メンターについて

【子育て】娘と交換ノートはじめました

【暮らし】お休みの日の過ごしかた

【お金のつかい道】今の価値観

【暮らし】2022年再スタートしたこと

【子育て】お迎え前の過ごしかた

【暮らし】習慣化したこと

緩めることの大切さについて

WEBマガジン「PRESENT」1月号完成〜！ / 新しいアカウントについて

【2022年】今年のわたしとの約束

【五歳娘口上】寿限無

【お金周り総決算】つみたてnisa今の利回り / 育休中に整えたこと

【働きかた】ポジションをとる覚悟

2021年の振り返り / 私が手放した"執着"

ストレスの話

お疲れさま🧸ご飯つくりながら🍴

【発信】経験を大事にする

本当の「与える人」とは

11月の振り返り

【働きかた】明日も会いたいと思われる人になる

【働きかた】「ほんとうは好き」がすり替わってしまう

【子育て】〇〇するくせをつける

おじいちゃんに教えてもらう多様性

自分の決断を認めること

Voicy FES の感想〜！

わたしに求められていること

今月号のウェブマガジン完成〜！と、最近の悩み

自分を俯瞰してみること

10月の振り返り、今月やりたいこと

お金と向き合うことがはじめの一歩だった、って話

【読書記録】五輪書って知ってる？

おつかれ金曜日

目標は変わるよね、っていう話

#144 わたしの自己投資（美容編）

#143 たくさんの価値観に触れること

#142 専門職こそ多様な知識を

#141 情報量が多くてつかれた今日の記録

#140 わたしの音声配信ルーティン

#139 八方美人を否定しない

#138 小さなチャンスをものにする

#137 会社員で働くということ

金曜日おつかれ〜ちょっとだけ☻

#136 きゅんは節約につながる

#135 PRESENT10月号完成したよ〜！

#134 お金の話はお好き？

#133 自分の強みと弱み / おすすめアーティスト

【ASMR】コーヒーミルと淹れる音☕️

1min english speech "restart" #1

#132 自己分析沼ぁ…

#131 アウトプットってなんだ？

#130 "モノ"の役割と限界〜子どもスペースの話〜

#129 この秋子どもたちとハマってること

#128 吐息の正解を探す日々で気づいたこと〜私の裏話〜

#127 アンガーマネジメントについて思うこと

#126 デジタルデトックスの記録〜2,3日目〜

#125 ただいまぁ！デジタルデトックス振り返り

【読書】8月に読んだ本　#124

【子育て】行動してくれる2つのポイント（トイレ編）#123

【子育て】姉弟げんかで叱るポイント #122

【イチオシ】最近YouTubeで観てる人 #121

自分の商品に値段をつけること #120

【子育て】意識しているのは〇〇づくり #119

【朝時間】モーニングページの効果 #118

【マインド】会社員は守られてる？#117

【SNS】私がライフワークに費やす理由

【おすすめ洗顔料】アラサー男子がハマった！スキンケア #115

【マインド】私が高みを目指す理由　#114

【SNS】影響力ってどう測るの？　#113

音声配信＂裏＂目標 #112

【働きかた】居場所選びで大切なこと　#111

【マインド】ハングリーがもたらすもの #110

【思考の断捨離】マインドマップ書いてみたよ #109

#108 家電からみえる価値観

#107 行き詰まったときの考え方

#106 読書をする時間がない人へ

お疲れさま〜☺︎ちょっとだけLIVE！

#105 夫の夏休みが12日間あるけど気にならない

【モーニングルーティン】ほぼこんな朝 #104

#103 働き方の勝ち組・負け組

#102 決意表明！

#101 感性を磨きたい欲求

#100 サニーさんとのライブ振り返り

#99 ワンオペ休日、久しぶりすぎてどうしよう

#98 PRESENT来月号とゆるゆる募集

PRESENTのこと / お知らせ / 読書シェア / goodnotes5

#97 尊敬と崇拝

#96 【読書記録】人生の短さについて

#95 理想の働き方

#94 やらないと上手くならないっていう当たり前の話

私の弱み / コメント返し │ Talk.93

環境はつかみにいく │ Talk.92

【泣いてもいいですか話】娘の一大イベント │ Talk.91

【山本式姓名判断】点数で不安になる人は聞いて │ Talk.90

Appleに課金する夏 │ Talk.89

【2021年上半期】コラボ、英語、旅 │ Talk.88

旅育の可能性 │ Talk.86

反応で分かる器の大きさ │ Talk.85

新しいことを始めるときに大切なこと │ Talk.84

【副音声】PRESENT6月号

1分間スピーチ×60（前半）

1分間スピーチ×60（後半）

【スペシャル】まこさんをとことん推す回 │ Talk.82

noteの使い道 / アドバイスは後で活きることもある │ Talk.82

伝え方って大事だよね / 夫婦げんか冷戦中 │ Talk.81

インスタグラムと私 │ Talk.80

パーソナルカラー診断に行ったよ │ Talk.79

夢を口に出してみる回 │ Talk.78

娘の記録 │ Talk.77

転職して良かったこと │ Talk.76

専門性を高める │ Talk.75

焦らないこと │ Talk.74

今投資したいこと │ Talk.73

【私の再確認】GWしっかり休んで思うこと │ Talk.72

【考えかた】許すことって難しい │ Talk.71

【大切なこと】続けるコツとPRESENT５月号 │ Talk.70

【考えかた】輝く場所を決めない │ Talk.69

【考え方】続かなくても、別に良くない？ │ Talk.68

【生き方】方法はいくらでも。│ Talk.67

【生き方】自分のことが好きですか？

【サプライズ】行動することで起こること

【PRESENT】4月号への想い　│ Talk.64

【働き方】裁量権は欲しい？

【マインド】スタートはスモールステップから　│ Talk.62

【new】about one minute speech in English

【マインド】想いを伝えるときに必要なのは？ │ Talk.60

【初挑戦】英語でコラボしました！ | Talk.59

【暮らし】断捨離して春を迎えたい │ Talk.58

【雑談】くだらないの中に実があるかもしれないしないかもしれない話 Talk.56

【生き方】経験してこそ意見がもてる │ Talk.56

【生き方】今私にできること │ Talk.55

【生き方】💌挑戦すること │ Talk.54

【スペシャル】💌NPPに承認されました！/ ミチテルおすすめチャンネル

【子育て】通勤距離が短いデメリット │ Talk.53

【PRESENT創刊記念！】勝手にWEBマガジンつくりました │ Talk.52

【生き方】恥を糧に │ Talk.51

【スペシャル】すうさんがきてくれた！STや子育てのことなど │ Talk50

【困った】眠れない夜、どうしたらいい？ │ Talk.49

【生き方】発想の転換をする / 金曜おなじみくだらない話 │ Talk.48

【子育て】可愛い子には旅をさせよを実現したい │ Talk.47

【働き方】コメディカルのフリーランスについて │ Talk.46

【雑談】今週なにやったかなって振り返ってみたらあれ？だった話 │ Talk.45

【暮らし】時間をどう使う？ │ Talk.44

【仕事】日常に活かす仕事のスキル │ Talk.43

【note】自分の価値を可視化する/現在の売上額と使い道公開 │ Talk.42

【スペシャル】すずさんをめちゃくちゃ推す回 │ Talk.41

【SNS】発信者にしかわからない世界 │ Talk.40

【豆知識】音声配信で伝えるコツ │ Talk.39

【雑談】くだらないのなかに実があようでない話 │ Talk.38

【コラボ】ミチテル？なりっテル？〜もっとなりさんを満ちさせたい〜

【SNS】この戦国時代、どう生き抜く？ │ Talk.37

【暮らし】夢や目標は変わっていい │ Talk.36

【子育て】大切にしたい〇〇◯ │ Talk.35

【雑談】くだらないの中に実があるのかないのかわからない話 │ 34

【仕事観】医療職こそSNSをオススメしたいわけ │ 33

【SNS】わたしの周りは人生100年のお友だち │ 32

【スペシャル】なりさんを全力で推す回 ⋆⸜ 31  ⸝⋆

💌【人付き合い】どんな関係でも大切なこと ⋆⸜ 30  ⸝⋆

【SNS】仕事や日常に活かせるチカラがつくよ｜⋆⸜ 29 ⸝⋆

【裏話】おすすめチャンネルにのった日のこと │ 🗣28

【私のこと】ワーママ✖️言語聴覚士✖️執筆家 │ 🗣27

【ガジェット】アップルウォッチおすすめ機能 │ 🗣26

【子育て】振り返った時に大切にしたいのは？🗣25

【暮らし】今こそ大事にしたいのは《いちばん近く》🗣24

2020年振り返り/原点を見つめ直した話 │ 🗣23

Talk.22【私が学び続けるわけはこれ】

Talk.21【PRについて話してみる回】

Talk.20 【ここだけの話】2021年にやりたいこと

【Talk.19】心の余白をつくる │ レッスンが続かなかった理由のつづき

Talk.18【オンラインとオフラインの強み】

Talk.17【点はいつか線、そして面に】

【LIVE】フレッシュリースを作りながら

Talk.16【なにもしないができなくなった】

Talk.15【私がnoteマガジンを始めた理由】

Talk.14【今できることをすればいい】

Talk.13＊誕生日プレゼントは《体験型》

Talk.12＊言葉の価値を見誤らないこと

Talk.11＊自己投資について

Talk.10＊私の思い込み、の話。

【人生の終わりと向き合うこと】今を生きるために必要不可避。#10

【可能性を決めつけない】子どもも、自分自身も。

【20代にしておくべきこと】結局これ。

【頼ることもスキル】転職後に気づけたこと

SNSを始めたきっかけ/ 良かったこと

#5 教育方針の話し合いについて（レター返信）

#4 サブスク、実際使ってみてどう？

転職して２ヶ月半。私への喝

#1 自分の時間のつくりかた

# はじめましてのご挨拶　SNSを始めたきっかけ