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EP.47 揮別生理期疼痛的養宮妙招

EP.46 走進中醫健康之道

凱熙嚴選 - 你很重要！先練習愛別人，才能更愛自己 ｜遠流出版社

EP.45 夏季防曬必知美白推薦！

EP.44 護膚重點：保濕or鎖水？

EP.43 8個步驟挑選命定保養品！

EP.42 4種護膚迷思，你中幾個？

EP.41 3分鐘聊肌膚保養！

凱熙嚴選 - 天然草本 Lavido 私密護理潔膚露｜樂溡選物

EP.40 私密處清潔推薦？

EP.39 吃什麼能改善私密處感染？

EP.38 私密處感染會自己好嗎？

EP.37 私密處感染症狀有哪些？

EP.36 專家陪你聊私密處保養！

凱熙嚴選 - 帶你了解器官捐贈的意義｜中華民國器官捐贈協會

EP.35 健康管理師證照班該怎麼選？

EP.34 健康管理師的職涯大解密！

EP.33 什麼是健康管理師？

EP.32 後疫情時代的健康管理2.0

EP.31 你必知的健康觀念再升級！

凱熙嚴選 - 【博士明】專利葉黃素｜Beauty Bible 漂亮寶典

EP.30 有效學習技巧大解密！

EP.29 一定要跨出舒適圈嗎？

EP.28 一招實現健康新年新希望

EP.27 精力管理四大維度

EP.26 專家教你：成為自己喜歡的人！

凱熙嚴選 - 氣場女神 ｜遠流出版社

EP.25 成功斷捨離就能輕鬆瘦身！

EP.24 情緒斷捨離，告別囤物症

EP.23 春天最適合身體健康斷捨離

EP.22 不生病的斷捨離掃除術

EP.21 年後必聽的斷捨離專題

凱熙嚴選 - 失智可以預防，更可以治癒｜商周出版

EP.020 健腦必知營養補充！

EP.019 腸道健康與大腦的關係

EP.018 天啊！多吃多失智？

EP.017 提升腦力這樣吃！

EP.016 健腦迷思大破解!

凱熙嚴選 - 恩典依舊：上帝眼中的失智者｜瑞智社會福利基金會

EP.015 失智症是「報應」嗎？

EP.014 失智症友善環境與資源

EP.013 歐不！自己失智怎麼辦？

EP.012 失智症分類、成因與預防

EP.011 從心認識失智症！

凱熙嚴選 - 法國Pikoc頂級織品香氛洗劑｜樂溡選物

EP.010 上班族護眼迷思

EP.009 配鏡疑難雜症大揭密！

EP.008 常見眼睛病變與照護

EP.007 眼睛老花知多少？

EP.006 靈魂之窗的守護者-驗光師

凱熙嚴選-大人的床邊故事：讓好書帶你一夜好眠！ ｜遠流出版社

EP.005 失能與長照資源有哪些？

EP.004 什麼是早發型失智症？

EP.003 八大生活品質衡量標準！

EP.002 遇見人生的四個8000天

EP.001 樂齡生活這樣做！

週年特別集 - 2022年第一天的早餐，由凱熙陪你吃！

EP.275 長久瘦身不復胖的秘訣！

EP.274 向拖延症說不！

EP.273 減肥背後的深層動機！

EP.272 你的脂肪藏著哪些毒？

EP.271 打破一直吃不飽的魔咒！

週年特別集- 今天就讓凱熙陪你吃早餐 ～

EP.270 如何運用感恩的力量？

EP.269 熟女的困擾大解密！！

EP.268 面對年齡，你可以這樣想！

EP.267 這樣才能分身不乏術！

EP.266 如何照顧好內在的你？

週年特別集-地下製作人來囉！

EP.265 在忙碌中維持專注與衝勁？

EP.264 打造心想事成腦！

EP.263 情場攻略報你知 ～

EP.262 面對拒絕，你可以 ____！

EP.261 充實內心滿足好生活！

週年特別集｜凱熙陪你吃早餐誕生的秘密？！ Feat.好女人的情場攻略 路隊長

EP.260 禪柔和跳舞有什麼不一樣？

EP.259 禪柔紓壓技巧報你知！！

EP.258 原來禪柔的起源是___！！

EP.257 禪柔是什麼呢？

EP.256 如何透過覺察找到身心平和？

週年特別集｜幕後大公開！Feat. BloomWave - Joe, Tiffany, Jemmy

EP.255 夢境和睡眠有什麼關係？

EP.254 多夢還連續劇，代表 ____！

EP.253 多吃蛋白質能提升睡眠品質！

EP.252 疼痛會累積在神經系統？！

EP.251 大麻二酚 CBD 能改善失眠？

EP.250 3大方法改善淺眠與夜尿

EP.249 睡眠呼吸中止症治療神器！

EP.248 什麼是睡眠呼吸中止症？

EP.247 原來打呼會造成 ____？！

EP.246 良好睡眠為什麼很重要？

Ep.245 上班族的舒壓花草茶有哪些？

EP.244 孕婦助眠迷思大破解！！

EP.243 吃太清淡是失眠的元兇？！

EP.242 失眠人必知的咖啡因攝取指南！

EP.241 吃這個可以幫助睡眠！

Ep.240｜側睡人好眠技巧報你知

Ep.239｜青少年與樂齡的選床秘訣

Ep.238｜2招讓你挑好床、擁好眠

Ep.237｜腰酸背痛又淺眠？可能是身體結構出問題！