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极简主义我决定简单的生活 — 363 episodes · page 4 of 4
成为极简主义者后的改变
不是变幸福，而是感受幸福
无法变幸福
幸与不幸都会让人习惯
结合“现在”与“感谢”
感谢是一种正能量
感谢不是手段
养成“五观偈”的感恩习惯
感谢足以抵抗厌倦感
懂得感谢
丢了才不会忘记
消耗内心能量的杂物
表达感谢后丢掉
真正必要的物品一定会回来
烦恼该不该丢的时候就要丢掉
不因便宜而买，不因免费而拿
将买来的东西当成是借来的
协和号效应和沉没成本
买新的丢旧的
租得到的物品就有租的
在网络上公开自己丢掉的杂物与房间状况
生活从零开始
丢掉假设
丢掉颜色鲜艳的物品
别人有就向别人借
丢掉杂物的连锁反应
减物后更加珍惜留下来的物品
站在往生者的立场着想
丢掉礼物才是上策
丢掉不想再买第二次的东西
丢掉不热爱的杂物
整座城市都是你的“居家空间”
所有的商店都是你的库存
不要总想着购买时的价格
善用上门服务
利用拍卖代理网站处理杂物
感受怦然心动的感觉
我决定简单生活 intro
丢掉回本的念头
不要发挥无谓的创造力
丢掉早已遗忘的东西
丢掉“过去”的执着
丢掉永远不回来的“总有一天”
家中死角要维持空净
首先要丢掉的是收纳用品
丢掉“收纳”，“整理”的念头
不要帮“杂物”同居人付房租
丢掉虚荣品
丢掉一整年没用的东西
扔掉超过两件以上的东西
先从垃圾开始丢
透过极简主义回归自我
专注的“心流”创造幸福
物品发出的“沉默信息”
第四章 第五件事:不害怕他人目光
第四章 第四件事:不再与人比较
第四章 第三节:感受自由，获得解放
第四章 第二节:生活变得更有趣
第四章 第一节:拥有更多的时间
第三章 划重点:极简主义很重要的四点说明
第三章 各种法则:测试自己是否真的需要
第二章:物品为什么会多到无法整理
第一章:极简主义者的诞生源起