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不要挑战人性 — 77 episodes
【直播回听】正念，打开通往觉知的门
真正的理解，来自看见对方的感受
向精神病学界投下重磅炸弹
拖延，其实不一定是坏事
拖延，也是在表达你的内心
拖延，是一场理性与情感的较量
猴子的赌博心理
拖延实验：拖延，与生俱来的自我保护机制
自己做主，学会说不
具身认知：身体与心理互为镜像
用身体表达被压抑的情绪情感
身体的表达
身体动作正在重塑大脑
感觉剥夺实验：身体，是我们丈量世界的尺度
看见彼此的生命画卷，拥有共同的现象场
爱情与婚姻的关键：彼此能够体验到情感联结
爱情本无意义，只是为了生育和繁衍
爱情的反应闭环：催产素与多巴胺
能被预测的恋爱与婚姻
爱情，你所不知道的秘密
假如你遇险了，怎样才能让别人帮助你？
从神经机制的角度，弄清善恶的本质
行善背后的心理秘密
旁观者效应实验：善与恶，你的选择就在一瞬间
重新看见，重新联结
家庭，是孩子最大的压力缓冲器
贫穷的本质
延迟满足是成功的原因吗？
斯坦福棉花糖实验
延迟满足的由来
恐惧需要表达才能治愈
恐惧让心智停止成长
恐惧的神经通路
杏仁核：恐惧情绪的源头
恐惧，让悲剧不断延续
恐惧，你需要大胆地表达出来
成功，是可以学习的
伟大的发现：习得性无助
为什么我们会悲观和失去信心
没有觉知，是最大的作恶之源
虐囚事件：斯坦福监狱实验的再现
每个人心中都有一个恶魔
揭下标签，活出你的生命本色
被标签封印的灵魂
罗森塔尔实验：标签，影响命运走向的力量
究竟是谁在替你做决定？
认知失调实验：信念系统背后的心理机制
认知失调实验：你认为你能掌握命运吗？
“996”制度对企业的危害：走上枯竭之路
影响员工积极性的到底是什么？
KPI之恶：当人被物化成机器
成本迷信：忽略人的价值
攻击性就是生命力
电击实验：服从，乖孩子的罪名
电击实验的由来：审判阿道夫·艾希曼
如何识破谣言？
无处不在的虚假记忆植入
车祸目击者实验：成年人的记忆同样不靠谱
谣言，可怕的记忆篡改与植入
想让孩子学会尊重他人，先要学会尊重孩子
身教，需要意义感和良好的关系
孩子的攀比心来自于家长
人生所有的成就都和养孩子的理念一样
建立孩子我能行的感觉比什么都重要
玩好人生无限游戏的关键在于面对失败的能力
受精卵决定了人未来？
孩子报补习班的悖论
童年的依恋决定成年的自我
孩子三种情感依恋的后果
陌生人情景实验：情感，需要找到爱的依恋
与妈妈的亲密关系，是形成健全人格的基础
自闭、自残，完全丧失了爱的能力
纵使虐我千百遍，你依然是我的全世界
“铁丝网妈妈”与“绒布妈妈”
偶然的发现，铸就了与猴子的缘分
生存，需要关系的存在
要不要挑战人性？