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一分鐘加油站（廣東話） — 89 episodes
89. 自尋煩惱的解藥
88. 破解選擇困難症
87. 每天採集小確幸
86. 大腸鏡成就解鎖
85. 風光背後必有難處
84. 明年世界終結時
83. 青年開始理財，中年不怕失業
82. 解救文青的抑鬱
81. 「最近忙什麼？」的最佳答案
80. 用衣著對抗鬱悶
79. 排遣不被需要的寂寞
78. 不同年代各自精彩
77. 我不要當大佬
76. 用經濟學理論破解選擇困難
75. 熱情冷卻代表向前邁步
74. 四招識破手機詐騙
73. 誠實面對當下的直覺
72. 幸福就在這分鐘
71. Say No的底氣
70. 離職未必治百病
69. 效法貓貓好奇心
68. 再見，線上課程
67. 從退而不休到以退為進
66. 重新發現個人才能
65. 五招培養好習慣
64. 真心想要才會做
63. 員工虧空 老闆有責
62. 失業者的一分鐘自我介紹
61. 自媒體的核心精神
60. 感謝社恐男神梁朝偉
59. 勇敢離開「偽舒適圈」
58. 防範詐騙六大原則
57. 當遠房親戚來募捐
56. 辦公室友誼有賞味期限
55. 兩手準備迎接AI挑戰
54 被別人冷待，怎麼辦？
53 時間管理六大盲點
52 當朋友來訴苦
51 編劇這條路
50 踏出舒適圈是行動不是口號
49 不要期望朋友無限包容
48 夢想何價，一生何求
47 中年人面試逆轉勝
46 中年求職要爭取約會而非相親
45 一切都是自己的選擇
44 壯大自己才能震懾壞人
43 昨天今天明天
42 源頭減壓治失眠
41 堅持不能靠熱情
40 如果時間是一種貨幣
39 不必自誇「心境年輕」
38 好主管點石成金
37 別人沒問先別說
36 翻轉人生靠Me Time
35 提早退休，然後呢？
34 當一腔熱情淪為一廂情願
33 時間管理大師就是你
32 中年級實習生
31 六招擊退臉書上癮
30 求職路上，不要太早認命
29 五年計劃，理想達到
28 鍵盤不是萬能，說的比寫的快
27 擺脫群體羈絆，改變人生第一步
26 不刻意融入，也是一種融入
25 一生出走一次
24 超前部署，預防中年失業
23 情義或承諾，敵不過利益衝突
22 指正親友的缺點，容易雙方反面
21 倚老賣老，讓你孤獨終老
20 控制情緒才能逆轉勝
19 人在職場靠衣裝，中年大叔要搶救
18 借錢不如送錢
17 不要跌進爛人的語言陷阱
16 不要為斜槓而斜槓
15 用「替代療法」戒除壞習慣
14 好書是人生GPS
13 體育精神不是Say Sorry
12 一招破解拖延魔咒
11 不懂語言偽術，更要修煉語言藝術
10 沒辦法就想辦法啊
9 跟上司交換靈魂
8 文青更要學理財
7 興趣可以變成工作嗎？
6 隨便撒嬌就是冒犯
5 老派是優雅更是優勢
4 跟朋友合作做生意是好心做壞事
3 冷處理也是一種處理
2 愚蠢或聰明，都是自己的選擇
1 您不需要人脈存摺