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ゆうこの、ひとりごと — 107 episodes
おかあさんになりたい
恥ずかしい私を晒す回
2026年、じぶんとの約束
スピじゃない「気」の話
前世の話の続き。笑
人間から離れてったんだから自ら近づこうじゃないか
前世って信じる？
リトリートの余韻のまま
リトリート、明日から🌳
ディズニー映画『ソウルフルワールド』でまた泣く私←
“疲れてる”って気づいたあなたへ
触れる大切さのお話
ナビより強かった私の声と、ちょっと自慢の講座の話。
心を育むためにはカラダのベース！
大人たちを、白けた目で見てた。
たのしんじゃえ
新千歳空港までのおしゃべり
Self loveって？ ななこ×のぞ×わたし
さとうみつろうさんのライブ行ったら世界が変わった話
中居くんのことから話させて。
ちがう価値観に触れたとき
溢れ出るから伝えらさるのよ
2025 ジャーナリング
ただの愛おしい日常
じぶんから変わる
大好きな気持ちをごはんに込めるのよ
ドテラのトリップへ行ってきて
山のグラデーションから感じること
ラーメン屋さんと語った話
レストランLift Upで
沖縄で直感に任せたら
お金の価値観で未来は変わる
トリップ中止になったのは私のせい
登別温泉の話などなど
グレープフルーツとオレンジ
初めてのイベント参加と石の話
デジタルデトックスのすすめ
買い物は投票！の話をざっくりと。
80代の生徒さんからの気づき
母の実家に行ってきて
“いま”を、味わうこと忘れてたー
やっぱりI’m so proud of おばあちゃん
朝から濃ゆtalk
フラダンスやりたいっ
OBASANって思った話
ありのままって言っていいのは自分だけ
今日のワークショップからのお喋り
私の中のわたしが教えてくれたこと
ママ友ってなんだろう
ときめくものに囲まれたいのだけども
目覚めよ日本人！ってタイトルをつけたい
すーぐ脳内トリップ
鍼のはなし、すぐ行動のはなし
娘、体操はじめました
ボクを信じろ byアラジン
かつての日本人が本当は大切にしてきたこと
ヨガしてる皆さんを見て思ったこと
純粋でいること𓂃
月曜日、朝のおしゃべり
いろいろな話をいろいろ。
インスタはね、みんな虚像です
dōTERRAの質問にお答えします𓂃
エッセンシャルオイル・オレンジのお話
ホントの気持ち、キャッチしよ
#43 天然石がアツイ
#42 怖がらせちゃったらごめんね
#41 繋がりを紡いでいくのが好きだなぁ
#40 わたしのおそれ
#39 今だからこそ話したい、幸せだなって思う些細なこと
#38 感じる心って大切よね
#37 セルフメンテナンスしてますか？
#36 ある日の我が家の光景とSelf love kids®︎
#35 沖縄旅行のスピ体験
#34 いい嫁しなきゃっていう気持ち、どっか行った話
#33ここで初めて、dōTERRAの話
#32 マタニティさんと海の神秘
#31 母と私、変わっていく2人
#30 心地いいジブンで
#29 倉本ななこさんとTo The Sunの話
#28 めちゃくちゃ整った温泉の入り方♨️
#27 季節外れだけど、おひなさまの話
#26 今日はバレエエクササイズ
#25 お伊勢さんへ行った時の話
#24 受け入れるが今回のテーマ
#23 ボタンができるようになった娘から学んだ。
#22 ここ最近の流れが早すぎるの私だけ？
#21 たとえエゴだとしても！伝えたいのです
#20 おばあちゃんのおにぎり
#19 ヨガの先生ってキラキラして見えるって言われて思うこと
#18 水星逆行期間に事故を見た話と、心の盾の話
#17 そういえば今日は新月だった
#16 言霊って、あるよ
#15 娘がアルコールを顔に浴びた話
#14 自分にやさしくする練習
#13友人が素敵すぎる人ばかりだ
#12 ジャーナリングの話などなど
#11 産後ママと語りたい話
#10 誕生日とSelf love kids®︎
#9 ヨガ始めたころの話などなど
#8 なに運日でも、心に従う
#7 今までと、これから
#6 あれこれ話
#5 流れに乗る🏄♀️
#4 記念日忘れちゃうのどうにかしたい
#3 想いを伝えるということ
#2 今日はヨガとジンギスカンの日
#1 はじめまして♡