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ミニマリズムとその周辺 — 1,000 episodes · page 5 of 10
この2年で買ってよかったもの 〜掃除をやめよう編〜
この2年で整備してよかったもの 〜お水まわりの環境編〜
この2年で買ってよかったものNo1は絶対にコレです！
【一週間の活動発信まとめ】リリース！グッズ！イベント！引っ越し！目まぐるしい週でした！
比較！ミニマリスト&ノマドな暮らしvs移住先でのフル家事暮らし
移住生活、終了！この2年ってどうだった？
またリリース！また最強コラボ！JunIzawa × WOZNIAK “AUTOMATA” だッ！
瞑想は脳の機能を高める筋トレ？パイセンから学んだ瞑想の話まとめ
お酒はいいもんだ！ある一点を除いて
【一週間の活動発信まとめ】撮影してライブして配信して、そんな週でした！
暮らしが変わる！星優太的2022年7月買ってよかったもの3選
超カジュアルに解説！そもそも瞑想って何？やると何がいいの？どうやるの？
ここ数年で僕がやめたこと⑥ 〜文章で何かを伝えること自体編〜
ここ数年で僕がやめたこと⑤ 〜表現編〜
法的根拠あり！シール1枚で迷惑チラシを完全に撲滅、これは凄いです。
二郎Podcast！誕生日！現場で生配信！新作リリース！そんな週！
揺らし狂う自信が、あるッ！WOZNIAK新曲 "雷槍" リリース！
ところで去年立てた目標3つは達成したの？振り返ります！
誕生日じゃん！ここからの一年、どう生きようか？
ラーメン二郎の話をしよう④ - ラーメン二郎インスパイアって何？完全解説／僕たちの人生初二郎の話／最近のオススメ二郎／千葉&埼玉遠征の話／など
アレ疑惑で死んでました！復活のご挨拶&今週は動きあり〼
ここ数年で僕がやめたこと④ 〜カフェインの悪魔的魅力編〜
ここ数年で僕がやめたこと③ 〜スマホ&タブレット&PCに依存しない編〜
ここ数年で僕がやめたこと② 〜SNSや電子端末との距離編〜
ここ数年で僕がやめたこと① 〜都心部での暮らし編〜
【一週間の活動発信まとめ】Podcast情報多めな週&また暮らしが変わるかも
調理工程なし！超お手軽健康自炊スタイルが完成しました！
スマートスピーカーって地味に超やる。具体的に何が？
【ブックレビュー】的確&前向き&面白いマッチョ社長から人生を学ぶ！【筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ 】
Amazonプライムデーで絶対ゲットすべきもの&僕が買おうと思ってるもの
Amazonプライムデーが来る！セールに臨む姿勢とミニマリズム
【一週間の活動発信まとめ】まもなく2022年夏の陣が始まります！
不穏な気持ちになったらやること
筋トレを始めると世界の見え方が完全に変わります！
実践！器具ほぼなしでも筋肉はつけられるのか？
骨伝導イヤホンが変える生活と耳の健康状態
あの筋トレ器具が欲しいんじゃ！！でも、どうする？
【ブックレビュー】最高すぎる本！みうらじゅんって、何のひと？「ない仕事」の作り方
【一週間の活動発信まとめ】今週はやっぱりアレがベストバイでした！
星優太的2022年上半期、買ってよかったものベスト3！
【2022年上半期を総括】で、次はどうすんの？
灼熱の夏を生き残るためのマストアイテムを発見！！！
「完璧を目指すよりまずは終わらせろ」vs「ちゃんと練ってから発信しろ」
マーク・ザッカーバーグに学ぶ！物事への向き合い方が変わる言葉 〜ワンピース1-92巻無料公開編〜
ラーメン二郎の話をしよう③ - パーソナリティー2名が選ぶ、今好きなラーメン二郎の店舗ベスト3！／最近のイチオシ二郎／全てのルーツ「べんてん」と「としおか」の話／2回目配信後の様々な影響／など
【一週間の活動発信まとめ】みんなも自分も楽しくて意味のあることってなんだろう
デジタルミニマリズムの弊害 〜スマホとの距離感編〜
とんでもない映画を観た&耳保護活動、開始ッ！
良き受け手でありたい (とヤバすぎる漫画の話)
今一番気になるガジェットと、セールに惑わされるな！の話
【一週間の活動発信まとめ】こんな週、久々でした！
過密期間から学んだ「確保しなきゃいけないもの」
で、痩せて来てる？ダイエット途中経過！
妥協すな！自分のナンバー1だけを手にして生きる気持ちよさ
【ブックレビュー】上手く話すより100倍大事なこと、ある！【バナナの魅力を100文字で伝えてください】
余白があると新しいものが入ってくる！ミニマリズム最高！
【一週間の活動発信まとめ】2022年春の現場活動、終了！！！
Apple新作発表を受けての精神状態！と今気になるメカ #WWDC2022
新章突入だッ！WOZNIAK新作リリース！行くぞ！
映画鑑賞が習慣にならない理由がわかりました！
読書と漫画は続いて映画は続かない、その理由から習慣を考察します！
【ブックレビュー】マルチタスクなんて存在しない？シンプルにやる凄さ【SINGLE TASK 一点集中術】
電子サービスはやっぱ最高だから積極的に活用しよう〜ハンターハンター (実質) 37巻編〜
【一週間の活動発信まとめ】ライブって最高！って気持ちが全然薄まりません。
あれ、太ってきた？6月はダイエット！色んな体重を発表します
移住生活、終了？引越しについて考える① 現状／そう思うようになったきっかけ／目的／ざっと5つの方向性
【1ヶ月を振り返ったり】今の暮らし、ぼちぼち変える必要あり？
購入から3ヶ月！iPadは買う価値のあるモノだったのか？
【一週間の活動発信まとめ】tricot最高！音楽大好きおしゃべりミュージシャンの真骨頂発揮
こんな気持ちになったら習慣構築、達成です！どういう気持ち？
継続最高！続けてるとこういう良いコトがある
現場は最高！活発になってきた最近の活動をざっとおさらい
ラーメン二郎の話をしよう② - 初回配信の様々な影響／全42店舗を総ざらい／最近のイチオシ二郎／など
このあとすぐ！毎月26日はチャンネル内特別企画です。そのご案内！
全ての効率厨 (というか僕) に告ぐ！こんな罠に陥ってない？
バズに惑わされない！淡々と続ける大切さ
【ブックレビュー】そういうものに わたしはなりたい【やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ】
【一週間の活動発信まとめ】リリース！ライブ！2022年活性化な初夏！
いつもと同じリュックが軽く感じる？その理由はまさかの！
さあ新シーズンを始めよう。DALLJUB STEP CLUBリリース！
最高食習慣「オートファジーダイエット」を再開！ナニソレ？
時短&健康を目指して！1年8ヶ月ぶりに自炊メニュー変更！
これ絶対実践しよ！イーロン・マスクから学んだこと
【ブックレビュー】ワクワクが止まらない！人類史上こんなにヤバい人っていた？！？！【イーロン・マスク 未来を創る男】
【一週間の活動発信まとめ】つかの間の休息と新しい動き！
僕が今一番やめたい癖はこれです！
老舗の銭湯に学ぶ、進化を続けることの大切さ！
人生にカフェインは必要か？星優太的、最近の摂取状況！
寝てもサウナ行ってもまだ疲れてる！なら家でこれしかない！
忘れていた最高習慣！寝ても疲れが取れない時はこれしかない！
【一週間の活動発信まとめ】重要ミッション目白押し期間、終了か？
DALLJUB STEP CLUB、復活できましたッ！！！
DALLJUB STEP CLUB、復活だッ！！！
なぜ今まで使わなかったんだ！モニターライトを導入して目を守ろう
「この服、安物だから汚れても別にいい」って言葉からミニマリズムを考える
【一週間の活動発信まとめ】sumikaアラバキのサポート！最高した！
【ブックレビュー】なぜ最近の僕は先延ばし傾向が強まってるのか？【ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか】
「これならYouTube再開できそうかも！」って思った出来事から習慣について考える！
2022年春、ヒゲ剃るのめんどい問題がいったん解決しました！
2022年春、星優太的水の飲み方考察の最新版です！