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2026.05.21 川普有可能將與台灣總統賴清德通話／中俄天然氣管道西伯利亞力量2號仍無進展／美國起訴古巴前總統勞爾卡斯楚／三星勞資協商達成，大罷工暫緩

2026..05.20 《臺灣漫遊錄》獲得國際布克獎／普丁訪問中國，《路透社》獨家報導俄國士兵接受中國訓練／三星勞資協商破裂，將發動18天大罷工

2026.05.19 金融時報透露：習近平向川普說「普丁可能後悔入侵烏克蘭」／川普聲稱緊急停止對伊朗大規模行動／日韓高峰會、南韓星巴克的坦克日事件／伊波拉病毒已超過100人死亡，USAID預算刪減問題

2026.05.18 川習會後續補充、日韓的焦慮／伊朗處決政治犯人數增加／WHO宣布伊波拉病毒為全球公衛緊急事件／2026世足賽的炎熱隱憂／南韓光州事件46年：生成式AI的假資訊問題

HelloMonday - 20260518 ▷ 有一種早餐是把生豬肉抹在麵包上

2026.05.15 川習會結束、習近平身高之謎／普丁也想訪中／洪迪亞斯號有1名紐西蘭籍乘客入境台灣，檢驗陰性並隔離中

2026.05.14 川習會開始／日本將設立「國家情報局」／菲律賓參議院槍擊，牽扯ICC通緝與正副總統政治鬥爭

2026.05.13 川習會出發日，中國如何修正「制裁盧比奧」／路透獨家：沙烏地阿拉伯曾對伊朗發動攻擊／全球流離失所人數8,220萬人

2026.05.12 中國「不同意台灣參加世衛大會」／英國工黨持續逼退施凱爾／美國加州阿卡迪亞市長充當中國政府非法代理人／伊朗運輸影響：日本卡樂比洋芋片包裝將改成黑白色

2026.05.11 川普拒絕伊朗停戰提案／伊朗人權運動家穆哈瑪迪獄中昏倒送醫／川習會本周登場／英國選舉改變兩大黨政治結構、施凱爾被逼宮／俄國閱兵縮減規模／美國再次釋出UFO檔案

HelloMonday - 20260511 ▷ 國際沈文程日

2026.05.08 《BBC》衛星圖分析：北韓至少2300士兵死於烏俄戰場／威尼斯雙年展爭議：俄國參展、歐盟可能拒絕補助／中國判處前國防部長李尚福、魏鳳和「死緩」

2026.05.07 美伊情勢仍處於搖擺混亂／俄羅斯警告烏克蘭勿在勝利日閱兵發動攻擊／洪迪亞斯號驗出人傳人的安地斯病毒

2026.05.06 川普暫停自由行動計劃／伊朗外長訪問中國／郵輪洪迪亞斯號新增1個漢他病例、將開往西班牙加那利群島

2026.05.05 美伊互控對方攻擊船艦、伊朗空襲阿聯／中國瀏陽市煙火工廠爆炸21死／鼠患過後真的會造成文藝復興嗎？

2026.05.04 極地郵輪洪迪斯號死亡事件，疑似爆發漢他病毒疫情？／川普「自由計畫」要引導荷莫茲海峽海峽各國商船撤離／中國對台灣出訪史瓦帝尼的反彈

HelloMonday - 20260504 ▷ 咖啡要夠燙的堅持

2026.04.30 美國對伊朗行動成本已達250億美元／《戰爭權力法》有可能限制川普嗎？／日本羽田機場將開始導入人形機器人作業

2026/04.29 阿拉伯聯合大公國將退出OPEC／英國國王在美演說的幽默連發

2026.4.28 晚宴槍擊案首次開庭／英國國王訪美／北韓處決人數大幅增加

2026.04.27 白宮記者協會晚宴槍擊案：槍手是誰？現場新聞工作者的反應？

HelloMonday - 20260427 ▷ 一手拿垃圾一手拿手機，把手機丟進垃圾桶

特別節目：編輯牧宜 say goodbye！給聽友們的祝福

2026.04.24 Meta將裁員8,000人，AI事業導致的就業結構改變／川普表示以色列與黎巴嫩停火3周／國際刑事法庭起訴菲律賓總統杜特蒂

2026.04.23 川普民調下降，共和黨人支持滑落／黎巴嫩記者死於以色列空襲／美國佛州將針對OpenAI刑事調查：AI對話是否需要為犯罪負責？

2026.04.22 川普無限期延長伊朗停火協議／美伊戰爭可能影響保險套、衛生棉價格上漲／日本藝人在香港演出陸續「突然取消」／英國衛報：厭女行為增加的隱憂

2026.04.21 日本北海道－三陸近海地震／日本修改《防衛裝備移轉三原則》，武器出口解禁／美伊停火協議即將到期，局勢仍不明／歐盟900億貸款將準備撥給烏克蘭

2026.04.20 TIDF 台灣國際紀錄片影展開始／美國扣押懸掛伊朗國旗的貨船，美伊談判增添變數

HelloMonday - 20260420 ▷ 你也會「以貌取書」嗎？

2026.04.17 以色列與黎巴嫩停火協議生效／俄羅斯發動今年目前最大規模對烏空襲／日本氣象廳新名詞：氣溫超過40度以上稱為「酷暑日」

2026.04.16 對美伊戰爭樂觀，美股市表現上漲／川普表示「習近平說不會送武器給伊朗」／《BBC》將裁員10分之1／瑞典研擬學校減少使用電子設備、恢復紙本閱讀

2026.04.15 伊朗港口封鎖中，川普表示談判將很快重啟／烏克蘭受到美伊戰爭影響／美國人使用AI諮詢醫療健康的用戶增加

2026.04.14 美國開始封鎖伊朗港口、同時可能準備下一輪談判／以色列持續空襲黎巴嫩／中國否認支援伊朗武器、但發現有大量中東地區融資

2026.04.13 匈牙利大選變天，親俄派的奧班敗選／川普宣告將封鎖通過荷莫茲海峽出入伊朗港口的船隻

HelloMonday - 20260413 ▷ 一定要睡8小時才健康嗎？

2026.04.10 鄭習會：仍未跳脫中國大一統論述的政治會面／日本外交藍皮書如何描述中國？／戰火下的伊朗兒童

2026.04.09 停火協議生變：伊朗表示荷莫茲海峽未經許可不得航行、以色列空襲黎巴嫩／引發伊朗人共鳴的AI歌手Nava

2026.04.08 美國伊朗同意停火2週／美軍成功救援伊朗擊落的F-15E飛行員／伊拉克釋放被綁架的美籍記者

2026.04.07 伊朗拒絕停火協議、北韓刻意與伊朗保持距離／阿提米絲2號打破太空飛行距離新紀錄、太空人親眼目睹「月的另一面」

HelloMonday - 20260406 ▷ 牧宜和七號來說早安

2026.04.02 川普全國演講沒有具體的伊朗戰爭進度／NASA阿提米絲2號開啟繞月任務

2026.04.01 川普稱2至3週內結束對伊朗行動／中東動盪中的移工／美籍記者在伊拉克遭到綁架／全球新聞工作者2025年度遇害人數創新高

2026.03.31 美以再次空襲伊朗／海灣國家遊說川普對伊朗徹底打擊／習近平邀請中國國民黨4月訪問／以色列刑法修正，死刑可能擴大針對巴勒斯坦人

2026.03.30 川普不排除奪取伊朗石油命脈哈爾克島／美國保守派年會上的政治風向／英國衛報：AI寫作對出版的衝擊？

2026.03.27 川普表示「延遲攻擊伊朗能源設施」／全球青少年心理健康危機、聲音內容的療癒力量

2026.03.26 香港國安法細則修訂：需配合提供手機電腦密碼／川普將於5月14日訪問北京／兒少社群媒體成癮Meta和Youtube被判有責

2026.03.25 美增派千名精銳官兵前往中東／香港蘋果日報公司列為「受禁組織」、一拳書館販售《黎智英傳》負責人遭拘捕

2026.03.24 川普稱與伊朗對話遭德黑蘭否認／紐約機場客機撞上消防車2死41傷／夏威夷20年來最嚴重洪災

2026.03.23 川普的48小時最後通牒：被警告開放荷莫茲海峽，伊朗的反應如何？

2026.3.20 川普與高市早苗會面談什麼？／納坦亞胡「不排除對伊朗動用地面部隊」

2026.03.19 伊朗攻擊卡達天然氣設施／聯合國警告兒童死亡率降幅放緩

2026.03.18 伊朗國安高官拉里賈尼遭擊斃／美反恐中心主任請辭／FIFA拒絕伊朗更換世足場地請求

2026.03.17 美盟友拒絕川普提議集體護航荷莫茲海峽／古巴石油進口遭封鎖／「高度焦慮」的第98屆奧斯卡

2026.03.16 美中巴黎經貿會談／中東戰火對環境的危害／一代哲人哈伯瑪斯逝世享壽96歲／第98屆奧斯卡金像獎

2026.03.13 中東戰爭第13天：穆吉塔巴首度發表聲明、戰火夾縫中的杜拜、美放寬對俄石油制裁

2026.03.12 國際能源總署IEA宣布釋出4億桶石油儲備／以色列法醫牙科醫師莎倫的故事

2026.03.11 三一一東日本大震災15周年／疫情影響美國學齡前教育和幼兒閱讀能力

2026.03.10 中東戰火下原油價格飆升，有可能緊急釋出石油儲備嗎？／引發爭議的白宮戰爭宣傳影片「美式正義」

2026.03.09 哈米尼次子接任伊朗最高領袖／尼泊爾大選：35歲前首都市長可望成為新總理

2026.03.06 美國請烏克蘭協防伊朗無人機／中東戰火下的世足賽／川普撤換國土安全部部長

2026.03.05 中東戰火升級：戰況與死傷人數、荷莫茲海峽現況、美參院否決阻止軍事打擊伊朗的決議案

2026.03.04 美國國務卿盧比歐說出「放蔣出馬」（Unleash Chiang）的由來

2026.03.03 伊朗戰事後衝突擴大，伊朗政權尚無動搖跡象、國際油價與金價大漲

2026.03.02 美以聯手空襲伊朗：最高領袖哈米尼確定身亡、伊朗政權與地緣將如何發展？

2026.02.26 墨西哥毒梟首腦遭軍事突襲擊斃，報復滋事遍布全國／尼泊爾血腥抗爭後即將迎來大選

2026.02.25 英智庫IISS：俄羅斯有能力持續對烏作戰／烏克蘭冬奧選手戴「悼念戰亡同胞」頭盔遭禁賽

2026.02.24 六組數據看俄烏戰爭四週年／英美當初的情報如何判斷普丁會入侵烏克蘭？

2026.02.23 美最高法院判決對等關稅違憲，各國反應如何？／美伊談判破局美國擴大軍事佈署／尹錫悅一審判處無期徒刑

2026.02.18 初二特別節目：回家了給大家溫暖的話語（有嗎

2026.02.17 初一特別節目：準備好吉祥話了嗎？祝福各位馬上快樂、以馬內利、馬力連夢路

2026.02.16 除夕特別節目：從一個人過年到應付春節場面

2026.02.13 台美關稅簽訂，確立對等關稅15%不疊加／美國明尼蘇達州大規模移民執法行動將結束／烏克蘭雪橇選手頭盔事件：被取消參賽資格

2026.02.12 孟加拉推翻哈希納政權後迎來首場大選／阿根廷政府勞工改革工會抗爭反對／義大利新移民法案授權海上封鎖船隻

2026.02.11 挪威憂心俄羅斯可能入侵／川普「和平理事會」印尼將派8000人組加薩維和部隊／蓋洛普民調：美國人樂觀指數創新低

2026.02.10 黎智英判刑20年，英美發聲譴責／中國對日本眾院選結果的反應／烏克蘭開始出口國產武器、與法國合作軍武工業

2026.02.09 日本眾院選352席打破自民黨創黨70年紀錄／泰國大選泰自豪黨成最大贏家，人民黨聲勢不如以往

2026.02.06 俄烏於阿布達比和平談判結束／美俄核武條約期滿／佩佩豬弟弟喬治確診聽損

2026.02.05 川習最新通話討論了什麼？／泰國2月8日大選：三強鼎立新局面／孟加拉大選起跑

2026.02.04 美國和伊朗2月6日恢復核談判／艾普斯坦檔案疏失導致受害者資訊曝光

2026.02.03 加薩拉法口岸重啟／ICE拘留的5歲男童獲釋、移民政策爭議會如何影響期中選舉？

2026.02.02 Jeffrey Epstein共350萬頁檔案公開／泰國2月8日大選／日本眾議院選舉民調

2026.01.30 英國首相施凱爾訪問中國、中國駐英巨型使館的安全爭議／中國春運預估95億人次、以安全為由要求春節避免赴日

2026.01.29 最後一具以色列人質遺體歸還，受難計時器停止／末日時鐘破紀錄倒數85秒

2026.01.28 美國冬季風暴至少38死／解讀川普調高南韓關稅／關於一則 Alex 攀登101的假新聞風波

2026.01.27 ICE聯邦人員部分撤離明尼阿波利斯／日本法院判北韓須賠在日朝鮮人脫北者／川普聲稱要將美韓關稅上調至25%

2026.01.26 美國3週內2起ICE執法致死事件/ 中共中央軍委張又俠被調查 / Alex攀登台北101、「夥伴碑」紀念101墜落工傷事件

2026.01.23 (音檔修正) 美國完成退出WHO／TikTok 的美國結局：成立一個新的實體營運／日本眾議院解散2月8日短期決戰／奧斯卡獎《罪人》提名16項破紀錄

2026.01.22 嬰兒配方奶食安風波：雀巢、拉克塔利斯宣布自主下架商品

2026.01.21 補充安倍晉三槍擊案判決：山上徹也無期徒刑、宗教二世的悲劇

2026.01.21 台美關稅協議與中國反應／川普關稅案美國最高法院尚未裁定／澳洲槍枝修法／槍殺安倍的兇手山上徹也，判處無期徒刑

2026.01.20 川普回信挪威總理談格陵蘭／西班牙列車相撞事故／義大利傳奇設計師Valentino Garavani辭世／日本如何測試 AI 作答大學入學考試

2026.01.19 川普稱伊朗情勢緩和／美國因格陵蘭擬對歐洲8國加徵關稅／加薩和平委員會細節曝光

2026.01.16 委內瑞拉反對派領袖馬查多，將諾貝爾獎章轉贈川普／如何應對考前焦慮？

2026.01.15 一帶一路再成死傷煉獄？泰國高鐵工地起重機墜落，砸中火車釀32死

2026.01.14 南韓前總統尹錫悅被求處死刑／伊朗官方證實示威2000死

2026.01.13 《紐時》報導：台美關稅15%／燃燒最高領袖照片點菸的伊朗女性是誰？／日韓高峰會在奈良登場

2026.01.12 燃燒的伊朗：全國抗爭蔓延至少544死，動搖最高領袖的政治危機？

2026.01.09 伊朗貨幣里亞爾暴跌，示威全國延燒／美國「戰爭權力法」於參議院過關／專欄分享：美國干預委內瑞拉國際法管得動嗎？

2026.01.08 委內瑞拉與美國達成原油協議／美國於北大西洋扣押與委國有關油輪／明尼蘇達女子遭ICE執法人員擊斃

2026.01.07 川普不排除動武拿下格陵蘭，歐洲齊聲譴責／布朗大學槍擊已故槍手與MIT教授命案有關／教宗關閉聖門結束禧年