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34中.讲父爱-生命中唯一的男神父亲对你的影响是什么呢？

34上.讲父爱-生命中唯一的男神父亲对你的影响是什么呢？

33上.讲生活-有一种魔鬼叫冲动消费，有什么小妙招去克制呢？

33下.讲生活-有一种魔鬼叫冲动消费，有什么小妙招去克制呢？

32.讲心理-星爷和王菲的内向你觉得等于社恐吗？

31.讲理财-2选1？富爸爸观念里年轻人先攒钱还是先消费？

30.讲青春-偷偷摸摸的刺激！为什么总会怀念年少时光？

29.讲人生-你叛逆过吗？成长中的哪一瞬间突然理解父母？

28.讲工作-电台主播在职场必须要精致打扮吗？

27.讲生活-国庆7天好时光如何安排“小神兽”的节目？

26.讲工作-电台的工作苦闷吗？上班最让你痛苦的是什么？

25.讲教育-第一学历对求职的影响有多大？

20.讲粤语-“散装塑料”粤语歌花僮《笑纳》

23.讲粤语-3首唐诗孟浩然《春晓》刘禹锡《望洞庭》柳宗元《江雪》

22.讲电视-童年回忆中的“第5道菜”，你也有吗？

21下.讲健康-女生这个阶段必须要养生

21上.讲健康-奥运会运动员都在用的养生方法，实惠又实用！

19.讲生活-你孤独时会做什么？

18.讲教育-秋季开学有啥变化？

17.讲生活-如何缓解年龄焦虑？

16.讲生活-长期熬夜是什么感觉？

15.讲健康-为何胖的人不好减肥？

13下.讲娱乐-郭富城背后的女人和故事

13上.讲娱乐-郭富城背后的女人和故事

12.讲粤语-两首唐诗张志和《渔歌子》王之涣《登鹳雀楼》

11.讲生活-你是什么时候要吃精神食粮呢？

10.讲体育-喜马拉雅高山的体育运动有哪些呢？

9.讲读书-解说10条《曾国藩家书》

8.讲粤语-20个粤语俗语

7.讲读书-《扫除道》搞清洁能令公司起死回生，你相信吗？

6.讲粤语-粤语歌王馨平《生命有价》

5.讲东西-我为什么要做PODCAST？

3.讲体育-奥运会运动员苏炳添背后的女人和故事

2.讲教育-读书是谁的事？

1.讲粤语-粤语的现状如何呢？