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睡前冥想 — 122 episodes
不求以心换心,但求将心比心
有一种感动叫守口如瓶
藏地幸福密码
欲除痛苦,多念观音心咒
帮助别人就是帮助自己
“若欲长久利己者,暂时利他乃窍诀”
人家帮我,永志不忘
安忍的智慧
“若欲长久利己者,暂时利他乃窍诀”
无处不在的念佛感应
我放下过天地 却从未放下过你1
你心里有没有黑房子
心若简单皆成空
我们只是时间的过客
消除痛苦的六大法
睡前催眠:心灵减压(我允许)
睡前催眠:身体扫描(正念)
睡前催眠:冥想放松(森林)
睡前催眠:冥想放松(静心)
睡前催眠:冥想放松(荷)
睡前催眠:冥想放松(大海)
睡前催眠:冥想放松(湖)
睡前催眠:呼吸训练(提高你的专注力)
睡前冥想放松(沙滩)
夏末听蝉-灵隐山下茶园 [声谷]
夏末听蝉(一)-灵隐山下茶园 声谷
石门乡山谷流水 非常舒缓 [声谷]
千岛湖湖水 静心宁神 [声谷]
非常舒缓的流水 [声谷]
桥洞下汩汩流水 [声谷]
时光荒芜,我们全力以赴
杂草中流水(一)声谷
深夜林中细雨 声谷
雨声行人鸟儿飞机 舒适自然 声谷
亭子下的雨声 [声谷]
台风来时 [声谷]
云栖竹林听雨 午后禅定 极好[声谷]
花园北村的清晨雨声 [声谷]
树林中敲钵的声音 让共振助你入眠
傍晚山谷里的蛙和鸟齐鸣 声谷
清晨李子园里两只在争吵的鸟儿 [声谷]
空旷田野的石桥上听大自然的奏鸣曲 声谷
奇怪又调皮的鸟叫 [声谷]
深山老林的一段神秘的鸟叫声 声谷
知了知了 夏天一定不要错过 [声谷]
深夜水塘蛙声伴你入眠 [声谷]
桂林初夏-山脚下池塘蛙叫 [声谷]
【十天十分钟】Day10:睡觉冥想
【十天十分钟】Day9:跑步冥想
【十天十分钟】Day8:走路冥想
【十天十分钟】Day7:吃饭冥想
【十天十分钟】Day6:十五分钟冥想
【十天十分钟】Day5:身体扫描
【十天十分钟】Day4:聚焦情绪
【十天十分钟】Day3:身体感觉
【十天十分钟】Day2:感官练习
【十天十分钟】Day1:放空思绪
日语美文朗读48-----哄宝宝(治疗失眠利器喵)
第十课:忘我冥想法
第九课:专注冥想法
第八课:善意回归冥想法
第七课:自我同情冥想法
第六课:宇宙冥想法
第五课:强化内心冥想法
第四课:甜蜜冥想法
第三课:数呼吸冥想法
第二课:“定”的冥想法
第一课:初学冥想5分钟
深睡篇-音乐心灵按摩-01
深睡篇-扭曲的时间
深睡篇-音乐心灵按摩-01(2)
深睡篇-午夜摇篮02
深睡篇-午夜摇篮01
深睡篇- 森林小鸟音乐引导
深睡篇-月夜之梦音乐引导
深睡篇-草原之梦音乐引导
深睡篇- 沙滩海浪音乐引导
深睡篇加强版 - 01强化安全感(胆小勿入)
晨起篇-多用唤醒音频-感恩
晨起篇-回笼觉催眠唤醒闹钟
晨起篇-圆舞曲-冬季版
晨起篇-唤醒引导—加长版
佛教静心篇-为什么信佛?
佛学静心篇-真正的三宝弟子(惟贤长老)
佛教静心篇-索达吉堪布戒烟的开示
佛学静心篇-女众弟子如何依止善知识
佛学静心篇-杀生的忏悔
佛学静心篇-《心经》感悟-01
佛学静心篇-观音心咒(六字大明咒)
午休篇-深度减压引导想象- 高山
午休篇-深度减压引导联想-大海
娱乐篇-前世催眠-01
疗愈篇-献给妈妈的爱-更年期音乐催眠
疗愈篇-打呼噜的催眠疗愈-02
疗愈篇-打呼噜催眠-01重复催眠版
疗愈篇-抑郁症音乐催眠疗愈-01
疗愈篇-音乐引导耳鸣催眠疗愈-01
疗愈篇-腰部催眠疗愈系列01
疗愈篇-音乐引导高血压催眠系列01
养生篇-音乐减压自由联想 -草原鸟鸣
养生篇-音乐减压自由联想 草原1+暴风雨
养生篇-音乐减压自由联想 大海-02
养生篇-音乐减压自由联想 草原-02
养生篇-音乐减压自由联想草原-01
养生篇-音乐自由联想-田园交响曲
养生篇-音乐减压自由联想- 暴风雨后的感恩
养生篇-音乐减压自由联想 高山(02)+暴风雨后
养生篇-音乐减压自由联想- 暴风雨过后的感恩(1)
养生篇-音乐减压自由联想大海2(1)
养生篇-音乐减压自由联想 大海(1)
养生篇-音乐减压自由联想 高山1
Kirara
《爱的祈祷文》
《爱与感谢祈祷文》—让心柔软充满爱
每日轻催眠-喜悦01
暖春
古典音乐 - 大提琴与钢琴奏鸣曲
睡眠引导音乐
歌唱治疗-母爱的疗愈01
必听-催眠音频互动答疑01
每日轻催眠-喜悦09
浪漫吉他-北方的游客