All Episodes

第125回「文学フリマに行ってきた」

第124回目「少し仕事のはなし」

第123回「土曜の朝の新習慣にしようかな？」

第122回「先週の不運な痛みのこと」

第121回「コナンの初日に見てきた週末」

第120回目「新しいターンが始まりました！」

第119回「早く忘れるために早くやる」

第118回「同じことを2度書いた話」

第117回「3月の半ばですね」

第116回「5年目読んだ本の話など」

第115回目「毎日読書5年続いてました」

第114回「講演終わりました！」

第113回「講演が迫ってきました」

第112回「やれることだけやっていきます」

第111回「日記にこれ書くといいかもよ」

第110回「本当に時間がない…」

第109回「10年毎日続けたことについて」

第108回「ムダなことこそ本気でやる」

第107回目「年の初めにやっとくこと」

第106回目「今年もいよいよ最後です」

第105回「年の終わりにnote何書く？」

第104回「少しだけ調整する」

第103回「12月ですね！」

第102「小さな言葉の違い」

第101回目「ただ続けただけの回です」

第100回「100回続きました！」

第99回「忙しくてもやめないこと」

第98回「もういまさら…はない」

第97回「ちょっと変えたらすごかった」

第96回「自分サイズに変えていく」

第95回「プラスワンする考え方」

第94回「始めない自分の動かし方」

第93回「スモールステップを踏む前に」

第92回「毎朝何気にやってること」

第91回「小さな習慣をやめない理由」

第90回「意外に大事な9月について」

第89回「写真展終わります」

第88回「写真展やってます！」

第87回「写真展初日です」

第86回「今年の写真展について」

第85回「コンセプトのはなし」

第84回「情報が多すぎると選べない」

第83回「うまくいかないはバネになる」

第82回「忙しくなってきて改めて思うこと」

第81回「旅先のジョギングの途中で…」

第80回「今年も半分終ですね」

第79回「2ヵ月弱続いてる新しい習慣」

第78回「今週あったことについて」

第77回「選ぶならちょっときつめの方」

第76回「質問できる人になろう！」

第75回「noteをはじめて5年です」

第74回「最近のシンクロニシティについて」

第73回「記憶が蘇った散歩のこと」

第72回−2「連休の怪我とAIと過ごす日々」

第72回「先週すっころんだ話…」

第71回「イベント無事終わりました…そして」

第70回「今週の話といただいた質問と」

第69回「なんでルールを作るのか」

第68回「ゆっくりはなさないとな…」

第67回「これからセミナー登壇です」

第66回「ここ数日のことと私の中のメタAI」

第65回「忙しかった今週とどうでもいいマイルール」

第64回「勝手に始まる習慣と自分の中のメタAIについて」

第63回「先週のことと読書4年目を振り返って…」

第62回「1日1冊読む4年達成しました」

第61回「続けていればなにかある」

第60回「はじめてのことはたくさんある」

第59回「最近の日記の使い方」

第58回「最近始めた新しい習慣のこと」

第57回「今年はこんなことをやっていこう」

第56回「２冊目の本が発売になりました」

第55回「新しい年が始まりました！」

第54回「2024年を振り返る」

第53回「今年みたドラマの話」

第52回「視点を変えてみること大事」

第51回「いよいよ今年もラストスパートな話」

第50回「大変な11月でした…」

第49回「本を出して１年経ちました…」

第48回「大変を楽しもう！」

第47回「帰ってきたらすごかった…」

第46回「今週はお休みの予定でしたが…歩きながら録音してみました」

第45回「自分の機嫌をたもつために」

第44回「飽きないようにするために」

第43回「ラジオに生出演してきました」

第42回「制約って意外にいいもんです」

第41回「３ヶ月に１回の振り返り〜2024年3回目」

第40回「なんか引き寄せてるかもね」

第39回「失敗はコンテンツ化しよう」

第38回「北海道より…」

第37回「写真展が終わります」

第36回「飲み屋からはじまることがある」

第35回「初日が大変すぎました…」

34回目「今年も写真展はじまります」

第33回「当たり前を可視化する」

第32回「トークイベントに出てきました！」

第31回「最近の読書習慣について」

第30回「手抜きがなかなかできない」

第29回「やり直すことからはじめます！」

第28回「３ヶ月に１度の振り返り〜2024年２回目」

第27回「先に手を打っておく」

第26回「糸口が見つかりました」

第25回「小さな変化を起こしていく」

第24回「続けることの原点かもしれない話」

第23回「noteが4年続きました」

第22回「大きな仕事の山を小さく分けたらほとんど見えなくなったかも？な話」

第21回「体調が悪いにどう向き合うか」

第20回「年に１度の散歩の習慣」

第19回「ゴールデンウィークは捨ててます」

第18回「セミナー終わりました！」

第17回「思いがけずにやる方がうまくいく」

第16回「最近の日曜日の朝の習慣」

第15回「3ヶ月に一回の振り返り2024年1回目」

第14回「美術展で絵を見て思い出したあの頃のこと」

第13回「遊び心でテンションを上げる」

第12回「メモはほんとうに大事です」

第11回「読書3年目、思い出に残っている本について」

第10回「1日1冊本を読むを3年やり切りました」

第９回「人生初のセミナー登壇してきました」

第８回「頭の中にあるものは一回出してみる」

第７回「習慣家ってなんですか？」

第６回「小さな習慣のはなし」

第５回「やることが増えて朝が大混雑してるって話」

第４回「初めて生ラジオに出てきました」

第３回「始まりました2024年！新しくはじめた小さな習慣」

第２回「2023年わたしの習慣化振り返り」

第１回 「ブックデザイナーの仕事について」

第0回「慣れないことをやってみよう」