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抓马调频 — 263 episodes
263.《那多灵异手记》令人恐惧的《幽灵旗》
262.诡异漫画《好想做》
261.沈阳铁西区鬼楼传说始末
260.错综复杂的烟锁殡仪馆杀人事件
259.《那多灵异事件簿》不可思议的《返祖》
258.可怕的少年恶魔
257.再见了！鸟山明；落幕了！一代人的青春
256.《周处除三害》原型人物，刘焕荣的黑道人生（下）
255.《周处除三害》原型人物，刘焕荣的黑道人生（上）
254.《那多灵异手记》讲讲诡异的《过年》
253.《催眠大师》那些细思极恐的细节
252.《十二怒汉》用理性与良知捍卫法律
251.《宇宙威龙》在真实与虚幻间寻找自我
250.地球真正的历史？人类真正的起源？
249.日本怪谈传说：我都睡二楼了，怎么还敲我窗户
248.难道这才是真正的先秦历史？
247.鬼才富坚义博的《幽游白书》
246.胡侃《圣斗士》中的武力与权谋
245.三年河东变河西，人生空岛范特西
244.沈阳3.8大案：第一集，雪花下的罪恶
243.细思极恐的双缝干涉实验
242.剧本杀初体验，体会不一样的人生
241.不开咖啡馆的金融人组不好乐队
240.《女蛹》国产恐怖片，戴着脚镣依然舞得很美
239.不能喝酒，但创业还得从酒上下手
238.那些让人动容的友谊
237.杀人诛心的《恶意》（下）
236.杀人诛心的《恶意》
235.十一来场说走就走的沈阳游
234.我只想安静的整顿职场
与《头号玩家》罗叔抓马的扯点闲篇
233.那些独具魅力的反派
抓马调频之我们爱播客
232.假如有时光机，你最想回到哪一年？
231.香港十大奇案之西环浮尸案
230.每个月总有那么三十多天不想上班
229.《火星救援》火星版荒野求生【发射个大的】
228.领操弟，值周生，我们的《茶啊二中》
227.《office有鬼》看完不敢去上班
226.《重启人生》你对自己的人生满意吗？
225.香港九龙秀茂坪童党烧尸案
224.那些令人难忘的暑假
223.《教父》男人的圣经
222.UFC中的宿命之战
221.《凶榜》男人对生孩子这事到底有多恐惧
220.往事，不会说单口喜剧的公考老师不是个好爸爸
219.从综合格斗聊到班级里几场恶仗的主打人
218.《寒战2》惊天阴谋，一触即发
再聊东北下岗潮，杀不si的那个沈阳人
217.《寒战》现代宫斗戏
216.《灌篮高手》不按牌理出牌的井上雄彦
215.受诅咒的录影带
214.《宇宙探索编辑部》宇宙即我，我即宇宙
213.美国康州卡车司机凶杀案
212.《香草的天空》现代版庄周梦蝶
211.抓马说聊斋之桥家有丑女不愁嫁
210.那时候啊，动画片资源也极大丰富
209.《死寂》完美人偶以及斩尽杀绝
207.《中国奇谭》久违的中国制造
206.《怪谈协会》恐怖老港片
205.迟到的年终总结
203.每个人都有想翻的浪浪山
202.口罩三年往事
201.“中国第一悍匪”，6年杀26人
200.被动养生史
199.历史上真实的澶渊之盟
198.拿什么拯救你，校园霸凌
197.裁员这事，躲得了初一，躲不过十五
196.《大只佬》万般带不走，唯有业随身
194.抓马说聊斋之社会你七哥
193.印度第一悬案：家族灭门，11人集体上吊
192.《三体2》赛过好莱坞大片
191.人这辈子总得有些遗憾，要不多遗憾啊
190.飞盘运动，进场先验资？
189.与单口喜剧演员聊喜剧
188.戒不掉的报复性熬夜
187.在意大利工作9年，差点误入黑帮
186.上班见闻录
185.抓马说聊斋之夜叉国
184.《迷离夜》三段式恐怖片
183.你年纪轻轻，看这么透好吗？
182.同事能成为很好的朋友吗？
181.抓马说聊斋之书生的执念与恶妇
180.《嫌疑人X的献身》原来是爱情小说
179.抓马说聊斋之渣男与痴情男
178.保定连环杀人事件
177.《求求你，表扬我》一场关于表扬的悖论
176.抓马说聊斋之都是屯里的人
175.《三体》划时代的科幻巨著
174.抓马说聊斋之聊斋里处处有法海？
173.《钢的琴》喜剧下的悲情
172.重庆红衣小男孩事件
171.《遗传厄运》超乎想象的家庭悲剧
170.《别叫我酒神》里的东北元素
169.再多的二舅也治愈不了你我的精神内耗
168.瞎侃三国之曹魏合伙人
167.《出租车司机》每个人都是一座孤岛
166.《神探大战》有点被名字耽误了
165.瞎侃三国之站在阴影中的英雄
164.生活总该充满期待
163.《咒》看完我们会被诅咒吗
162.我们的游戏人生
161.瞎侃三国之桃园二代传奇
160.《降临》一切都是命中注定
159.瞎侃三国之五子良将（乐进，张郃）
158.上班如上坟，职场人的悲歌
157.瞎侃三国之三国中的绿色政权
156.中国版911事件
155.由唐山打人事件所想到的
154.瞎侃三国之大哥身边的小老弟
153.凯奇真还传之《天才不能承受之重》
152.由互联网裁员潮想到当年的下岗潮
151.凯奇真还传之《战争之王》
150.爷孙对谈
149.经典回顾《肖申克的救赎》
148.十几年后重看《心灵捕手》
147.大连五七空-难
146.王朔的《顽主》和他的3T模式
145.对世界仍然好奇，所以我们依旧年轻
144.直面疫情，苦中作乐
143.第一次当爸爸，还请见谅
142.那些年理过的发
141.曾经触手可及的美食
140.这段时间简直就是我是传奇
139.正先生的播单
138.内蒙呼伦贝尔特大凶杀案
137.《鬼门》烧脑恐怖片
136.《埋伏》我们就爱看相声演员的电影
135.驾校传奇教练
134.快乐的时光总是那么短暂
133.铁道游击队
132.国产神剧《背靠背，脸对脸》
131.《开端》让我们欲罢不能
130.邪典电影《搏击俱乐部》
129.我们小时候也玩过枪
128.我们总是那么不合时宜
127.没记性，我们又立了flag
126.年初立的flag倒了几个
125.豁出去拼了：《两杆大烟枪》
124.救世主也有中年危机《黑客帝国4：矩阵重启》
122.新中国第一张悬赏通缉令，东北二王特大杀人事件（下）
121.新中国第一张悬赏通缉令，东北二王特大杀人案（上）
120.生活中最后的仪式《入殓师》
119.岁末，我们谈谈喝酒
118.周星驰的恐怖片《回魂夜》
117.在东北过圣诞节
116.七十六条人命，温州鬼村
115.范伟的新片《不速来客》
114.经典动画《天书奇谭》
113.假如回到那一刻
112.保险行业面面观
111.五兄弟万里追凶，为弟报仇
110.黑色喜剧《追凶者也》
109.无工作不烦恼
108.一次婚外情引起的离奇命案
107.东北人的雪后畅谈
106.河南安阳豫北纱厂职工医院杀人事件
105.无聊夜就放飞思绪
104.一起震惊我国司法系统的大案
103.唠唠《沙丘》
102.笑谈养生
101.《幡灵迷境》沉浸式戏剧
100.声动人心，那些击中你的声音
99.看完让人不敢回家的《怪谈新耳袋》
98.当铲屎官的那些年
97.回望坎坷求职路，也曾梦见百万兵
96.中韩劫机事件
95.十四分之一《谜梦》
94.丧尸片的高峰《僵尸世界大战》
93.十一长假沈阳周边游
92.从奥特曼版权之争到国内ip的运营
91.劳荣枝案始末，美女教师的死亡之路
90.熬不完的夜，唠不完的磕
直播回放：东北特大杀人事件
89.解密历史迷雾背后的契丹王国
88.你相过亲吗
直播回放：香港经典电影回顾《无间道》
87.《EVA》真有满分动漫神作
86.《笑傲江湖》中的权谋
直播回放：《幻影凶间》别来海豚旅馆1408房间
85.《香水》一个谋杀犯的故事
84.香港僵尸片的挽歌《僵尸》
83.老友记
82.奇葩人奇葩事
81.《笑傲江湖》里的女性们
80.是时候聊聊红酒了
79.上班启示录
78.闲聊网络文学简史
77.《第一戒》非典型恐怖片
76.本想聊聊高考，话题却各种跑偏
75.沈阳人就爱吃鸡架
74.我们最喜欢的公路片
73.什么是财富自由
72.正先生归来，一点正经没有
71.抓马调频：《独自等待》花有重开日，人无少年时
70.张国荣的《异度空间》
69.抓马调频：东北人的童年往事
68.内地恐怖片的最后一抹高光《黑楼孤魂》
67.抓马调频：本想和女儿们谈话，结果家长们交换了焦虑
66.抓马调频：《英雄本色》失意人的触底反弹
65.抓马调频：《龙珠》里的反派（下）
64.抓马调频：《龙珠》里的反派
63.抓马调频：年初立点flag，看看年末怎么倒
62.抓马调频：走，吃自助去
61.抓马调频：那些难忘的旅行
60.抓马调频：生活不易，且得珍惜
59.抓马调频：热血的《灌篮高手》
58.抓马调频：打工人的烦恼
57.抓马调频：东北人的冬日食谱
56.抓马调频：东北人聊冬天以及13年前的那场大雪
55.抓马调频：关于龙的传说，脑洞与坠龙事件
54.抓马调频：你失眠吗
53.抓马调频：小公汽儿，你还记得吗
52.抓马调频：并非正派对反派的《勇闯夺命岛》
51.抓马调频：双十一，从光棍节到购物节
50.抓马调频：我们这50期
49.抓马调频：东北洗浴风云往事
48.抓马调频：当我们吃早餐时我们吃些什么
47.抓马调频：人到中年焦虑多
45.抓马调频：婚姻中的相处模式
44.抓马调频：带给我们欢乐的《马大帅》
43.抓马调频：人到中年，我们制作了一档播客
42.抓马调频：当我们点菜时我们点些什么
41.抓马调频：离不开的智能手机
40.抓马调频：再聊《一拳超人》
39.抓马调频：世界第一IP-《宝可梦》
38.抓马调频：童年的游戏
37.抓马调频：身边的骗局
36.抓马调频：渐渐式微的量贩式ktv
35.抓马调频：30年前的动画片，魔方大厦
33.抓马调频：30年前看的动画片，机器猫
32.抓马调频：走南闯北喝大酒
31.抓马调频：喝酒就得喝老雪
30.抓马调频：儿时的剧，恐龙特急克赛号
29.抓马调频：学校门口的小饭店
28.抓马调频：你多久没去网吧了？
27.抓马调频：小故事（老纪亲身经历）
26.抓马调频：被光抓走的朋友
25.抓马调频：沈阳的那些抻面馆子
24.抓马调频：择业，就业，创业
23.抓马调频：打喷嚏的尴尬
22.抓马调频：后疫情时期的出行
21.抓马调频：疫情我在家
20.抓马调频：知青生活
19.抓马调频：深夜挪坟（老纪亲身经历）
抓马调频-新春节目(无主题闲聊，一刀未剪）
18.抓马调频：话新年
17.抓马调频：那些年我们用过的手机
16.抓马调频：《少年的你》里的校园霸凌
15.抓马调频：《鬼影疑云》
14.抓马调频：男人有痔不用愁
13.抓马调频：东北的金马影帝-范伟
12.抓马调频：35岁，正在消失的中年人
11.抓马调频：《怪病侵袭》
10.抓马调频：哥谭市的《小丑》
9.抓马调频：闲聊古今中外洗澡那点事
8.抓马调频：被我们称为3的《终结者6》
7.抓马调频：清华百年《无问西东》
5.抓马调频：话说当年《七宗罪》
4.抓马调频：获奖的《寄生虫》
3.抓马调频：所谓的超级英雄《黑袍纠察队》
2.抓马调频：我命由我不由天的《哪吒》
1.抓马调频：唠唠未结束的《一拳超人》