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EP87｜泰國玩到失控：白天爆吃爆喝、晚上按摩按到爆，最後暴雨淹水差點回不了台灣 Ft.Ryan

EP86｜越南可以再去嗎？胡志明市蛋咖啡、越式洗頭按摩、設計師品牌逛街真心話 Ft.Ryan（下集）

EP85｜越南胡志明比想像中更可以：海鮮便宜、法棍上癮、法餐還有驚喜 Ft.Ryan (上集)

EP84｜26.9週報(出國行程規劃、越南簽證、訂餐廳)

EP83｜老闆畫的餅，我真的吃了一年：行銷人的掉單鬼故事

EP82｜朋友剪頭髮居然是 ChatGPT 推薦的？！等等，以後我們不用 Google 了嗎？

EP81｜牡羊座真的很愛管？電影院叫人閉嘴、排隊抓插隊，但有些人我願意讓

EP80｜康是美醫美節又來了！這不是業配，是我的保養品債務又增加了.mp3

EP79｜我只是想叫 AI 教我剪片，怎麼最後手刻了一個股市 Line 機器人？！


EP78｜奔 4 老登抒壓救星：被短劇荼毒三個月，戒不掉這些「AI癲劇」

EP77｜【聽眾公投】AI 打造專屬 Jingle，到底哪一首才夠 Wayne？

EP76｜救命！招財太有效怎麼辦？一個聚財缽差點把我送走

EP75｜牡羊男人際關係大實話：30 歲後的「小算盤」，是為了留給對的人

EP74｜五年級就確定性取向？來自國小老師的求救信：我們如何接住他的情緒？

0419週報日常

EP73｜公司不養人了，自由工作者真的比較爽？我當顧問後看到的「職場新常態」

EP72｜行銷人的自我矮化：當你說出「這點錢你自己做就好」，反而讓你看起來很廉價

4/9週報日常

EP71｜奔 4 老登看完《逐玉》、《烈愛對決》：上班已經夠累了，看劇就圖個不動腦！


EP70｜臉要 25 歲、藥櫃像 iHerb！開箱中年男子的「保健食品」補給隊

EP69｜脂肪居然是朋友，幫我們守住最後的青春

3/2週報日常(容貌焦慮)

EP68｜今年過年我決定躺平：滷一鍋牛肉、戴上新錶，順便去紅樓刮一張期待

2/10週間日常

EP67｜美容儀玩命實測｜Panasonic SR86 值得買嗎？混搭微針 + 1.5% A醇，是 V 臉還是爛臉？(黑法杖痛爽心得)


EP66｜ Gemini也會一本正經胡說八道？教你如何把「人工智障」調教成「股市神隊友」！

EP65｜我的 AI 皮膚科醫師：它說我是保養圈前 1% 的瘋子？！

EP64｜從墨爾本高溫陰屍路開始旅行，早就被命運寫好的注意事項

EP63｜雪梨跨年煙火、人、廁所都太震撼！

EP62｜2026新年快樂和對的人一起真的會更順

12/26週間日常(雪梨Boxing Day)

12/21週間日常(澳洲雪梨篇)feat.Vivian Lee

EP61｜從吃到飽長大的人生：為什麼我們始終離不開 Buffet？

EP60｜職人精神？關於濱崎步一萬四千人的無人演唱會

12/12週間日常

EP59｜停用猛健樂Mounjaro近一個月：食慾回來了嗎？體重有沒有爆衝？

EP58｜olive young 韓國好物用過真的回不去了

11/24週間日常

EP57｜韓國醫美、剪髮必體驗：順便感受一下刷爆信用卡的快感

EP56｜韓國自助旅行有夠癲：醫美後被車撞、信用卡失蹤、包包隨手亂丟

EP55｜分手不是只有愛情：當行銷人和老客戶說再見

11/02週間日常

EP54｜行銷需要時間發酵，我是行銷人不是你的神仙教母

EP53｜初戀讓我學會愛，卻是後來的你讓我懂得穩定

EP52｜奧客可能不是天生的，我是打工時培養出來的

10/20週間日常

EP51｜亞洲父母教我們的愛，為什麼那麼讓人喘不過氣？

EP50｜社會亂象II：誰該付錢？誰該道歉？這集我們不AA制

EP49｜社會亂象I：捷運優先席＝格鬥席？

EP48｜健身教練請閉嘴，我就想吃塊炸雞

EP47｜人生就像倉鼠籠，偶爾出去瘋一下

10/12週間日常

EP46｜救救這副肉體！猛健樂Mounjaro成了我對抗脂肪的英雄

EP45｜第一次去泰國就當老司機：先把按摩預約爆！

09/28週間日常

EP44｜《友情幻滅錄：一場同志夢幻婚禮教會我的一件事》

EP43｜初入職場的美編日記：保養品公司裡的第一課

EP42｜咖啡喝到血都黑了：一年份超商咖啡的瘋狂挑戰

EP41｜牡羊男的愛情攻略：真誠、直接，卻也需要耐心與磨合

EP40｜你覺得我怪，我也覺得你奇怪：同溫層的迷思

09/15週間日常

EP39｜謝謝你們，讓我不必迎合任何人

EP38｜吵雜人生：那些讓我哭笑不得的瞬間

EP37｜激戰篇～各地區都有會有的矛與盾對決

09/05週間日常

EP36｜離職申請你應該寫什麼？好焦慮

EP35｜數位行銷人的無奈與修煉

EP34｜大『訂閱』時代，你身上有多少訂閱？

EP33｜住台北需要買車嗎？女教師應該也可以吃檳榔吧？

EP32｜耍大牌、消失、加價：KOL合作背後的真實劇本

EP31｜當薪水追不上開銷，投資該如何開始？

EP30｜當靈魂拷問變成內耗時，該怎麼辦？

EP29｜35歲後對於生活的改變

EP28｜那些年從小鮮肉一直到職場霸總的好朋友

EP27｜當同事變小人：辦公室內戰實錄

EP26 | 濱崎步Ayumi 為舞台而生的女帝

25/08/10週間日常

EP25 | 燈光、鉛筆與濱崎步：深夜素描撐過青春低潮

EP24 | 什麼是AI? 你有AI資訊焦慮嗎？

EP23 | 媽～我被綁架了！隨後我媽就破口大罵？

EP22 | 如何穩交也是一個重要的學問

25/07/27週間日常

EP21 | 關於一個從小就被養在閣樓上的公主？！

EP20｜牡羊男的愛情雷達全開！熱情、衝動還是自我？

EP19｜數位行銷甘苦談，好多迷因超無解｜Ft.數位行銷人Eric

25/07/20週間日常

EP18｜相信宇宙正在安排中，離職後的空窗期該怎麼過？

EP17｜尖叫劃破漫長黑夜，婆婆一踩油門殺到門口｜Ft.部落公主

EP16｜從離職這件事好好剖析自己

EP15｜群眾募資真的有搞頭？來聽一個被操爛的行銷人怎麼說

EP14｜誰在更衣室大便？！職場屎事大揭密 Ft. 部落公主

EP13｜波波、肉毒、電音波：仙女的日常不怕痛，只怕塌！

EP12｜變成荒野女巫又怎樣？醫美之路沒在怕的！

EP11｜遇到職場妖魔鬼怪？仙女真的不會斬妖除魔

EP10｜她出國出大事？結果是我信用卡出事！

EP9｜偏衰？偏靈異？生日逢9勸低調

EP8｜補習班退學是什麼意思？我的學渣雞湯

EP7｜洗加剪真功夫！？偶遇鷹爪功掌門，頭皮直接炸裂

EP6｜從杏仁酸25%到A醇3%，要的就是刺激！ (Part2)

EP5｜爆痘國中生到逆齡老少年！靠的是酒精保養品撐起來的？(Part1)