All Episodes

#147 アメリカ旅行前にトラベルグッズを見直しました

#146 「北朝鮮に出勤します」という本が面白かった

#145 映画「オデュッセイア」を観たら船酔いした

#144 広島ひとり旅、美術館と野球と本屋の2日間

#143 広島ひとり旅、食べてばかりいた話

#142 一人行動、地球上ではもう無敵かもしれない

#141 知らない街の朝が、一番気持ちいい

#140 忙しいからこそ、お茶でひと息

#139 レトロの復活

#138 お盆、みなさんどう過ごしましたか？

#137 時間が溶けた、最近観たドラマ3本

#136 秩父の川で夏を満喫した話

#135 熱中症になって、はじめて夏を怖いと思った

#134 長崎ひとり旅。回転寿司に2日連続で通い、軍艦島に見惚れた話

#133 夏旅で汗だくになっても、夜のビールがあるからいい

#132 一人で入りにくいお店とは？

#131 旅先で本を読む贅沢。文学リトリートと静寂のハッシュピタリティ

#130 W杯とプロ野球、忙しくて幸せな話

#129 梅雨こそ旅のチャンスだと、わかってはいるんだけど

#128 脳が忙しい私が、漢方と紅茶に救われている話

#127 旅先の美術館が、都内より好きかもしれない

#126 旬のものを食べるということ

#125 大阪2泊3日、バランスの良い旅

#124 連休、終わりました。（日焼けがすごい）

#123 読み終えて気づく、伏線だらけだった3部作の話

#122 広島、全部食べてきた。

#121 広島、食べきれない問題。

#120 境界線を、踊る

#119 なんで日本は4月スタートなの？

#118 国の仲が悪かろうが、私たちには関係ない

#117 横浜関内に、一日溶ける場所ができてしまった

#116 WBCの季節、日本は野球の国になる

#115 20分の昼寝と、深夜のカップ麺

#114 完璧じゃない健康習慣

#113 那覇を歩く、日常のような旅

#112 ストシンロスの私が、次にハマったドラマ

#111 ズブの素人、選挙カーのウグイス嬢になる

#110 時間の使い方が、ちょっと下手になっている

#109 箱根でデジタルデトックス。通知を切って見つけた心の余白。

#108 最近、お茶の時間がちょっと幸せ。

#107 年末ひとり台湾、終わらないフードファイト

#106 動く人生と、動かない正月

#105 年内最終便、台湾よりお送りします

#104 今、上海を歩く

#103 衝動は、旅のはじまり

#102 札幌1泊2日で出会った風景の小さな記録

#101 外国人目線でニッポン再発見

#100 気づいたら100回めの配信。続けてきて思うこと。

#99 ひとり焼肉のススメ

#98 はじめての海外一人旅はペルーでした

#97 燃え尽き症候群の日々です

#96 食べて、整えて、買い物して、ソウルひとり旅を満喫！

#95 海外旅行の持ち物アップデート | あれ持っていけば良かった良かった！

#94 空飛ぶ映画館 | おすすめ映画3本

#93 自由に旅する | オーストラリアひとり旅日記

#92 カフェとアートと少しの雨、メルボルンの街歩き

#91 これだけは外せない！海外旅行マストアイテム

#90 最近観たエンタメをまとめて語る回

#89 朝食とカフェ文化から見える街の顔

#88 鼻水と袋ラーメンの夏

#87 名古屋旅日記: グルメとアートと野球観戦！

#86 名古屋に到着！満喫します♪

#85 暑い日に涼しくなるホラー小説3選

#84 隅田川の花火からAI活用まで : 私の最近

#83 今年も京都ひとり旅を堪能してきました

#82 旅のあと、次の旅のこと

#81 SFC修行ついでにソウルでひとりごはんしてきました

#80 旅もフェスも楽しむカラダ作り

#79 お金の価値観トーク：旅と食にかける私の幸せ

#78 自分の機嫌の取りかた

#77 旅行計画、読んでる本、観たい映画

#76 広島、ええとこじゃけえ！な旅

#75 ひとりでフラっと大阪万博へ

#74 ミッションインポッシブル最新作のアクションがすごすぎた

#73 最近の悩み: 眼精疲労がハンパない！

#72 映画「真相をお話しします」鑑賞、日比谷公園のアート散歩

#71 江戸のエンタメ王、蔦屋重三郎| 国立博物館で歴史とアートに触れ

#70 日米の就活事情が全然違う！海外大学卒が見た就活の世界

#69 旅行気分を味わうなら横浜中華街はおすすめ！

#68 美容鍼で眼精疲労や顔のコリを整える

#67 GWは都内の穴場スポットや神奈川でハイキングはいかが？

#66 パスポートの申請がオンラインでできるのがありがたい

#65 ハローキティ展、懐かしくて楽しかった

#64 デジタルデトックスって難しい。。

#63 日常使いのAI

#62 書店での本の選び方って性格が出ておもしろい

#61 ゆるっと一泊二日宮古島ひとり旅

#60 寝る前に読むと良い、入眠本のススメ

#59 観光ゼロ、食と地元愛を堪能した石垣島20時間の旅

#58 沖縄のローカルフードが楽しい

#57 那覇で18時間滞在の旅

#56 最近ハマったNetflixのドキュメンタリー

#55 2025年はSFC修行します！

#54 正月早々、風邪ひいてますorz

#53 今年読んでよかった本

#52 忘年会のコンテンツ

#51 韓国で見かけたアメリカ

#50 ソウルの美容クリニックで顔に注射をたくさん打った話

#49 ブラックフライデーってカオスなイメージ

#48 旅行前のパッキングで気をつけていること