All Episodes

#530 なぜ、私たちはわかり合えないのか〜「わかり合う」への危険センサー〜

#529「追われる毎日」から抜け出す時間活用術〜効率のクロノスと味わうカイロス〜

#528 大人だって熱狂したい！「大人の推し活」と熱狂というセルフケア

#527 美しさの価値基準はどこからやってくる？〜Netflix『ダウンタイム』

#526 月末企画✨振り返り＆10月の目標設定

#525 セラピーとしてのソーシャルメディア〜SNSを自分を整える場にしてみる〜

#524 仕事もプライベートも「わたしらしい1年」をつくる、手帳の選び方

#523　仕事の「なんか違う…」を放置してない？働き方ミスマッチクイック診断

#522 学びの良し悪しを、「楽しさ」で決めていない？

#521 月末企画✨振り返り＆9月の目標設定

#520 あなたの思考、AIに外注化しすぎてない？

#519 実現したい未来を体験した夏休み🌻40代からの生き方

#518 30代後半からの目標と計画の立て方―目標設定アップデートしてる？

#517 人生を救ってくれるのは、「役に立たない得意」。

#516 価値観に100％共感できない仕事、あなたなら受ける？

#515 月末企画✨振り返り＆8月の目標設定

#514 AI時代、本当に必要なのは「スキル」なのか？

#513 収入アップ＝忙しくなる、の呪いから降りる方法

#512 "自由"をデザインするために知っておきたい 2つの自由

#511 ワールドカップから見た🇨🇦カナダという国の面白さ

#510 ワールドカップを最後まで楽しもう！知ると面白い歴史や新システム⚽️

#509 「自分を大切に」の罠〜健康的なバウンダリーと武器化するバウンダリー〜

#508 月末企画✨振り返り＆7月の目標設定

#507 社会的野心と個人的野心 〜ピュアなあの頃の伏線回収をしよう〜

#506 飽き性・器用貧乏・多動な人ほど向いてる、これからのキャリアの作り方

#505 理想的な引き際のマネジメント-嵐のラストLive-

#504 月末企画✨振り返り＆6月の目標設定

#503 AI時代、また“敷かれたレール”を歩く私たち

#502 旅先だからこそ 頑張ってしまうを卒業しよう

#501 大人がそれでも仕事をする理由-プラダを着た悪魔２観てきた-

㊗️第500回記念配信 wirh あやこP〜どこに行く？私たちSpecial〜

#499 連休後半の使い方で、これからの流れは変わる

#498 「働き方」を哲学する｜ゲスト キャリアカウンセラーYusukeさん

#497 月末企画✨振り返り＆5月の目標設定

#496 ”可愛げ”を開放して、仕事をラクにする？

#495 くろこのワーケーション事情

#494 積み重ねと周りからの愛を受け取ってみよう -熱海合宿での気付き-

#493 整いすぎた時代に、何を届ける？ ー AIと発信のちょうどいい距離感

#492 月末企画✨振り返り＆4月の目標設定

#491 自分に「ちょうどいい」を選ぶ ー 働き方も、拠点も、モノも、関係性も

#490 パニック！から学んだこと

#489 朝、スマホを触らないほうがいいって本当？

#488 国際男性デーってあるの？？

#487 乙女座満月🌕わたしを整える休み方

#486 月末企画✨振り返り＆3月の目標設定

#485 “私に何ができる？”と止まる人へ｜イマージョン実践編

#484 伸びる大人の学び方｜イマージョン 3 STEP

#483 寄り添いって、本当に必要？

#482 自分にとってのいい仕事の条件を整理してみた

#481 恋人・夫婦・家族の friendship｜海外と日本でどう違う？

#480 今日はいい仕事ができたな と思える日の正体

#479 得体の知れない不安と、どう一緒に生きる？

#478 月末企画✨振り返り＆2月の目標設定

#477 フリーランスの年間計画 -働き方の満足度を確認せよ！-

#476 スタエフ×音声AI Elevenlabsで自分用英語教材をつくる！

#475 フリーランスの仕事スイッチの入れ方

#474 BEST BUY 2025 -ガジェット・仕事・食 編-

#473 BEST BUY 2025 -美容・健康編-

再収録#472 新年の抱負、周りにも聴いてみて！

#471 忙しい方向け✨5分でできる1年の振り返り＆来年の目標設定

#470 月末企画✨振り返り＆1月の目標設定

#469 タスク管理がうまい人は、頑張りどころを見極めている

#468 “今は決めない”を許す力〜ネガティブ・ケイパビリティ〜

#467 年内に無理に手をつけなくていいものリスト

#466 同時進行でもパンクしない私の “切り替えない働き方”

#465 月末企画✨振り返り＆12月の目標設定

#464 月末企画✨振り返り＆11月の目標設定

#463 手帳探しシーズン到来 〜手帳はこう育てる 4tips〜

#462 月末企画✨振り返り＆10月の目標設定

#461 ちょうどいい物・こと・関係性は、どうやって見つける!?

#460 必要なマニュアルと不要なマニュアルの差は、これか！

#459 これからの旅の仕方〜大人にとっての気持ちよさ〜

#458 何者でもない自分でいれるって大事〜「庭の話」筆者の話から〜

#457 好奇心旺盛な人ほどハマる“学び疲れ”の落とし穴

#456 「努力」と「頑張りすぎ」の境界線ってどこ？

#455 働く環境をアップデート 〜コワーキング契約してみた〜

#454 月末企画✨振り返り＆9月の目標設定

#453 今日から夏休み〜バンクーバーの海辺より〜

#452 「はじめる」の始め方〜⚫︎⚫︎体験すれば はじめられる!?〜

#451 性格が悪いって、なんだ？-高校生と哲学対話④-

#450 無理なくはじめる朝活のコツ 〜8月4日は「朝活の日」〜

#449 解く？それとも溶ける？-高校生と哲学対話③-

#448 フリーランスの仕事獲得は○○をズラす！

#447 関係性を壊してでも、言うべき？-高校生と哲学対話②-

#446 なぜ私たちは“言葉にできない”のか？-高校生と哲学対話①-

#445 月末企画✨振り返り＆8月の目標設定

#444 仕事も人間関係もスムーズに。 コミュニケーションコスト整理術

#443 筋トレ報告〜5ヶ月目ジムに行ったら〜

#442 “流れ”を読む力、育ててる？〜感度を高めるためにやってる4つのこと〜

#441 30代からの“ひとり夏休み”、はじめませんか

#440 下半期の目標設定はこれでいく！〜7月の目標再設定〜

#439 月企画✨振り返り＆7月の目標設定

#438 成功している人が大切にしている５つのこと

#437 このまま40代を迎えていいの？クォーターライフクライシスとは？

#436 仕事と私生活のバランスって、正直どうしてる？

#435 傘から考える、こころの境界線と人間関係

#434 月企画✨振り返り＆6月の目標設定

#433 4月病に効く がんばりすぎない春の過ごし方

#432 月末企画✨3月振り返り＆4月の目標設定

#431 SNS発信、他人の目が気になる時どうしてる？