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Vol.62 让你能完全放松和沉浸的方式是什么呢？成熟和幼稚又如何理解?

Vol.61 随便聊-工作和繁花舞台剧终季

Vol.60 随便聊-有关日本，有话想说 下集

Vol.59 随便聊-有关日本，有话想说 上集

Vol.58 随便聊- 上海滑稽舞台剧《72国房客》，哈嗲!

Vol.57 随便聊-川西行小记＆年终小感

【串台-普通话】关于上海女性的刻板印象，我们一一破解

Vol.56 随便聊-由上海女性展开到上海人

Vol.55 旅行向-香港下

Vol.54 旅行向-香港上

Vol.53 旅行向-山东四地游（青岛威海烟台济南）

Vol.52 随便聊-上海童谣亲子音乐会&千与千寻舞台剧

Vol.51 随便聊-从音乐剧《SIX》到瓦格纳歌剧《特里斯坦与伊索尔德》上篇-特&伊

Vol.50 随便聊-落雨天，无主题

Vol.49 随便聊-医美和经济实力必然挂钩吗？背后有某种价值单一和价值绑架吗？

Vol.48 随便聊-我们为什么害怕冲突？心理本能和文化差异两个视角

【串台】啧劲FM-美国8

【串台】啧劲FM-美国4

【串台】啧劲FM-美国2

【串台】啧劲FM-美国1

【串台】啧劲FM-美国7

Vol.47 随便聊-今潮8弄的海派文化中心&巴金图书馆

【串台】啧劲FM-美国6 焦虑背后的心魔，寻找平衡点

【串台】啧劲FM-美国5

Vol.46 随便聊-人人平等，在精神层面或许有实现的可能

Vol.45 随便聊-为什么结婚十年依然觉得爱人很帅？

Vol.44 随便聊-小红书中美对账，Deepseek和ChatGPT体验及绍兴的简单分享

Vol.43 随便聊-诗不一定在远方，在心里

Vol.42 随便聊-我的2024关键词 阿拉2025继续～

Vol.41 旅行向-京都赏枫之旅，时间都被拉长了

Vol.40 随便聊-多伦市集剧场，开在了我最熟悉，最有感情，充满回忆的街道

Vol.39 随便聊-终于有个能被称之为偶像的人，连接了好多有意思的节目和人

Vol.38 随便聊-有关上海话的一点感慨，聊聊最近看的音乐剧爱情神话&剧院魅影

Vol.37 随便聊-上海闲话之阿美、玛雅&俄罗斯猛男秀

Vol.36 随便聊-找寻内心平静，和社会主流保留些许距离

Vol.35 旅行向-日本关西之行（下）

Vol.34 旅行向-日本关西之行（上）-先说说交通和逛吃逛吃～

Vol.33 旅行向-台州之行， 除了热！没毛病～

Vol.32 随便聊-热爱的旅行这件事儿 也祝贺啧劲FM一百期啦

Vol.31 随便聊-参加上海闲话线下录制活动，深深被程亮导演圈粉！

Vol.30 随便聊-信任会简化复杂性by卢曼

Vol.29 随便聊-六一啦！小朋友们 大朋友们，阿拉都要开心呀～

Vol.28 随便聊-第一趟参加上海80后节目，有点摊照思

Vol.27 随便聊-妈妈咪呀！ 燃爆五一

Vol.26 随便聊-外白渡桥 苏州河 北外滩路线好chill！～

Vol.25 随便聊-春天，因为樱花，变成浪漫的季节

Vol.24 随便聊-偶遇读库，才知读库，由此说开～

Vol.23 随便聊-斗胆说说男生女生这点事儿

Vol.22 随便聊-2024，要热辣滚烫， 爱自己更多一点！

Vol.21 随便聊-一点工作 一点搞小囡路子

Vol.20 随便聊-水一期，然还是情不自禁聊了点繁花

Vol.19 随便聊-繁花落尽 繁花继续

Vol.18 随便聊-《长恨歌》上海话版话剧&小说，一个字：嗲

Vol.17 随便聊-方言交关好白相

Vol.16 阅读/育儿向-《内向孩子的潜在优势》之如何养育内向娃

Vol.15 随便聊-经典日漫音乐会超燃&减肥心路

Vol.14 阅读/育儿向-《内向孩子的潜在优势》之 e人和i人的差异

Vol.13 随便聊-再见爱人3收官

Vol.12 随便聊-说说星座这点事儿

Vol.11 随便聊-属于80后的青春校园

Vol.10 阅读向-盘盘少时印象深刻的那些经典、那些闲书

Vol.9 随便聊-我的母亲-鲜活努力又正能量的60后

Vol.8 随便聊-上海80后故事节目有感-讲讲我的爱情故事

Vol.7 育儿向-生or不生，两种人生

Vol.6 随便聊-再见爱人3 有感

Vol.5 育儿向-内卷or躺平？要找平衡点！

Vol.4 城市向-脱口秀&徐家汇&浦东新区

Vol.3 城市向-我又爱又恨的虹口区

Vol.2 ACG向-那些小时候和现在看的动漫

Vol.1 上手来个简单介绍吧