All Episodes

明知道很累，為什麼還要動?｜關於運動的投資與消耗｜如何說服長輩嘗試運動｜S11.EP4

每一則公告背後，都有一個故事｜定期定額很簡單，為什麼就是做不到?｜S11.EP3

累積先生的長期健身主義｜把你能控制的，先做到最好｜ft. IFBB Pro 陳建昕(大H)｜S11.EP2

TWK第11季開跑，2026返璞歸真!｜拒絕資訊過載，遠離焦慮｜你是倚賴AI，還是駕馭AI｜S11.EP1

教練一定要經營自媒體？｜高投入不等於高回報｜好教練的品牌經營｜S10.EP12

健身教練的下一步？｜當主管需要的人格特質？｜起起落落或是逐步上升｜S10.EP11

健身教練深度解析｜為什麼你會找不到學生？｜要如何成功傳遞價值｜S10.EP10

台灣健身房vs美國健身房｜國外月亮比較圓？｜東西方對健身文化的想法｜S10.EP9

好教練的標準為何?｜教練課過來人都怎麼說｜女生就該給女教練上課嗎？｜S10.EP8

健身房是不是個好投資？｜各種經營細節整理｜過來人的經驗談｜S10.EP7

健身小白新手攻略｜教練怎麼選，課程怎麼買？｜你與教練的溝通合作｜S10.EP6

俱樂部 vs 工作室 vs 自由教練｜三種選擇的服務價值｜教練所追求的自由從何而來｜S10.EP5

跑步、三鐵風潮回歸？｜健身產業如何因應趨勢｜教練思考轉型的根本問題 ｜S10.EP4

一般民眾該怎麼挑教練｜教練能力 vs 客戶需求｜教練業服務的本質｜ feat. 小趙同學｜S10.EP3

從健美選手到冠軍教練｜疫情的再轉型｜聚焦弱點，精進專業｜ft. 健美公道伯 莆軒 ｜S10.EP2

從全真倒閉看大型健身房的弱點｜誰把健身房的營收吃走了｜輿論的力量｜S10 EP.1

開發、體驗、回流｜健身房成長日記｜早一步是先驅，早兩步卻是...｜S9 EP.12

你也想贏1000萬美金嗎?｜台灣, 下一個亞洲撲克重鎮｜合法化，普及化，國際化｜S9 EP.11

自我定位的重要｜幫自己定義，聚焦，輸出｜願意付出 vs. 想要獲得｜S9 EP.10

QA特輯來啦｜健身產業的共同挑戰｜老闆難過，主管難為，教練也難當？｜S9 EP.9

從前勁教練到業務企劃主管｜管理 vs. 被管理｜教練的跨產業成長之路 ft. 德昂生物科技 Brian｜S9 EP.8

讓所有人都滿意．真的不容易｜面對“負評”的換位思考｜QA 三個人生核心價值｜S9 EP.7

你是“系統性風險”的受害者嗎?｜什麼都沒做錯，但還是被牽連了｜刺激2025｜S9 EP.6

你為什麼值得?｜展示你的核心價值，才能被客戶“錄取”｜有意識地引導，讓客戶相信你｜S9 EP.5

怎樣都逃不出同溫層?｜流量文化的好與壞｜社群的反噬、壓力、與操控｜S9 EP.4

拒絕瞎忙，讓努力產生價值｜有效累積 vs. 無效努力｜有意識的堆疊努力｜S9 EP.3

把產品做到最好，市場自然會買單｜用戰略虧損殺出一片天｜ft. The Vegan 樂維根創辦人 Elmo｜S9 EP.2

新的一年，不想再一步向前，兩步向後?｜正確的決策，也需要不斷的堆疊才能有所發揮！｜S9 EP.1

關於 ”規則“，真的見仁見智｜遊戲規則的理解與駕馭｜前勁十週年: 永安會員制開跑｜S8 EP.12

你有漲價的資格嗎?｜論價格彈性與價值提升｜教練客戶經濟學｜S8 EP.11

十年後，我終於開了一間健身房｜轉型其實比創業困難?｜抗拒改變 vs. 重新定位｜S8 EP.10

誰是老闆心中的好員工？｜如何看待工作這件事｜勇於嘗試 vs. 等待賞識｜S8 EP.9

莫忘初衷，使你停滯不前嗎?｜我們是堅持，還是任性｜當計劃趕不上變化｜S8 EP.8

"成為 IFBB 職業健體選手之後"｜大H 的成功，能否被複製?｜自律、緣分、忠於自我｜ft. IFBB Pro 陳建昕｜S8 EP.7

當追夢者成為生意人｜想當老闆，先過這幾關｜爭一口氣的悖論｜老闆成長之路｜S8 EP.6

撲克就是好牌贏，爛牌輸?｜技術、運氣、金錢｜美國Poker之旅｜台灣撲克的合法性｜S8 EP.5

你真正想要的是什麼?｜關於比較心態｜壓力、挫折與動力｜S8 EP.4

焦慮之人必有不足之處｜今日教練的生存之道｜誰正在被技術性淘汰?｜S8 EP.3

Welcome to Sin City｜永不滿足的“萬惡之都”｜看清賭城的致命吸引力｜S8 EP.2

臨時起意的美國之旅｜東方靈魂 x 西方思維｜鄰家的草總是比較綠?｜S8 EP.1

喚醒你內心的運動員，把運動融入生活｜淺聊台灣職業運動生態｜ft. Jimmy from Hyrox Taiwan｜S7 EP.12

人多的地方最危險? 一起踏出同溫層｜科技時代的客觀與理性｜S7 EP.11

既然都要冒險了，那就把它做到最好吧!｜摸清自己的現實，有效突破｜S7 EP.10

從教練到講師，不斷闖關的進擊之路｜流量與行銷｜面對黑粉與自我懷疑，如何保持熱情｜ft. Hey Buddy 史博比｜S7 EP.9

大家都很在意輸贏，卻不夠在意進步｜克服運氣，不抱怨，不出局｜The Tao of Poker｜S7 EP.8

在人生的賽局中，你是選手還是賭徒?｜提高你的人生勝率｜不務正業回歸(?)｜S7 EP.7

請好好利用你的環境｜合作固然不易，但單打時常更難?｜前勁徵才2.0｜S7 EP.6

GMAT入學測驗給我的六個啟發｜你與優秀人士有多相符?｜S7 EP.5

晉升連鎖健身房之後，下一步是什麼?｜談規模化，制度化，老闆內心話｜ft. 超核心執行長威力｜S7 EP.4

什麼樣的教練無可取代?｜你的服務價值續航力｜不要追逐趨勢｜S7 EP.3

意見總是沒人聽?｜論說服力的養成與重要｜對話時的相對立場｜S7 EP.2

如果從零開始，你能(多快)回到現在?｜教練的履歷與自我介紹｜S7 EP.1

你有行銷焦慮嗎?｜論學習行銷的必要與否｜S6 EP.12

學會這件事，再也不用心靈雞湯｜駕馭人生中的 Variance｜S6 EP.11

你是教練還是物理治療師?｜專業之間的合作邊界｜物理治療的法規困境 ft. Physiomotion Lab 物理治療博士 劉奕辰 S6 EP.10

老闆的腦袋裡都裝了什麼?｜每個決策背後，都有不盡滿意的人 ft. Medicathon 執行長(特助)阿元 S6 EP.9

健身產業走一遭，他為何選擇離開?｜談跨產業能力與職涯選擇 ft. 斜槓獵才顧問 Adam S6 EP.8

教練真難當，旁觀者不救?｜套利時代已成過去式｜不要剝削你的產業｜S6 EP.7

我們的價值來自於時間還是產能？｜斜槓青年，還是誤解斜槓的青年｜S6 EP.6

共享創新，健身產業適合嗎?｜壟斷資源能否帶來成功｜S6 EP.5

你會被人工智慧取代嗎｜認識工具，了解規則，破解遊戲｜ChatGPT｜S6 EP.4

位置不同，腦袋就不同?｜體驗，分析，學習｜換位思考與同理心｜S6 EP.3

學會生存，才能創造｜從成功自由教練/選手，到精品工作室老闆｜ft. IFBB Pro 梁萱｜S6 EP.2

健身產業2023新趨勢｜一級戰區換人做做看｜S6 EP.1

我的『期望值』心法｜Expected Value｜好結果就等於正確的決定?｜S5 EP.12

謝謝那些留在原地的老師｜老闆的任務，與理想的距離｜2023 新年快樂～ S5 EP.11

觀察人的能力｜沒人認識你，不是最大的問題｜曝光與經營｜S5 EP.10

嗨大家這三個月過得好嗎?｜理科事件與健身產業｜不小心停更有點久｜S5 EP.9

你是抗壓好還是狀況外?｜定位壓力源沒有很難，但是...｜S5 EP.8

你能優雅的輸贏嗎｜絕對 vs. 相對能力｜續航力的優勢｜S5 EP.7

行銷是最不重要的能力？| 你的船會不會漏水 | 續約與陌生開發｜S5 EP.6

你有沒有考慮過"盲從" | 我們曾經擁有過的能力｜S5 EP.5

面對競爭的反應與作為 | 每個人追求/不追求進步的原因｜減少自己的冤枉路｜S5 EP.4

為什麼你無法找出最佳解 | Educated Best Guess｜能否執行，又是另一回事｜S5 EP.3

除了知道，還需要做得到 | 光譜思維｜幫自己找方向，幫環境創造多一些｜S5 EP.2

未來難以預測，但總是有人必須做決定 | 面對未來的改變與堅持 | 產業顧問與職涯諮詢｜S5 EP.1

健身產業的尊重與成長 | 個人最佳解與產業最差解 | 最缺乏的能力｜S4 EP.12

抄襲，學習，與溝通 | 知識焦慮的生意 | 產業泡沫 | S4 EP.11

疫情讓我們重新思考了許多事 | 賺錢很難，停損也難 | Equilibrium | S4 EP.10

第四季唯一QA特輯 | 市場崩盤，向上管理，如果不當老闆? | 2022NBA冠軍就是他們 | S4 EP.9

滾動式調整是不是個好策略 | 保持彈性，還是推卸責任 | 企業的進退思維 | S4 EP.8

健身產業詐騙特別多？| 越多保護，越多傷害 | 共存就是不讓疫情影響你 | S4 EP.7

人是留不住還是走不了? | 談合理的離職率 | 好環境不好找，創造一個更困難 | S4 EP.6

換工作時的心態，動機，頻率 | 成功換職的先決條件 | S4 EP.5

諸事不順，是運氣不好還是能力不夠？| 面對下風期的心理建設 | S4 EP.4

從徵人到薪資福利，經營到處都是成本 | 福利的機會成本與運用 | 小者恆小大者恆大 | S4 EP.3

你願意投資自己，但你值得被投資嗎 | 如何用一根牙籤換到一棟房子 | 身為求職者的價值 | S4 EP.2

TWK 第四季開跑囉～自由市場下的M型產業 | 太陽底下沒有新鮮事 | 跟我走一回七年創業路 | S4 EP.1

第三季感謝您的收聽，現在TWK需要您的回饋! | Medicathon 醫源生醫 | S3 EP.13 It's a Wrap!

健身服飾競爭激烈，如何走出不一樣的路？ | “快速驗證、快速失敗”的連續創業精神 feat. Verve 共同創辦人Terry | S3 EP.12

壓力無所不在，學習與壓力共存的時刻就是現在 | 老闆的抗壓力都很好? | S3 EP.11

疫情再起？如果再停業，跟去年會有何不同 | 看向長期，做最好的準備 | S3 EP.10

硬實力, 軟實力, 自我行銷？教練們最缺乏的專業其實是... | 邁向最強講師之路 feat. 健身查德 | S3 EP.9

不務正業閒聊電影，看過這三部就透露年紀囉～ | 揮別 2021 放眼 2022，大家新年快樂！| S3 EP.8

Peeta 的終極目標原來是?! | 不忘初心闖蕩健身界 feat. Peeta葛格 | S3 EP.7

嘗試爬一顆新的樹，還是同顆樹不斷往上爬？| 教練的向上發展與思維 | S3 EP.6

競爭帶來改變，改變創造機會。談市場競爭與教練的持續成長 | S3 EP.5

藥師不只愛健身，更愛搞事！健身房、保健食品、健身產業內的多角經營 feat. 三健客蔡藥師 | S3 EP.4

教練課被嫌貴，真的只是客戶不識貨嗎？| 超賣文化的雪球問題 | S3 EP.3

加密貨幣無限列車準備出站，你會謹慎投資還是FOMO梭哈？feat. 超核心負責人威力 | S3 EP.2

教練也不想努力了！從教練變成全職網紅，是運氣還是實力？| 如何讓一群死忠粉絲哪裡都要用M66 feat. Miles | S3 EP.1

What's Up Everybody! 健人健智第三季開跑，你準備好全面升級了嗎? | S3 EP.0

S2 | EP30 教練如何與二級“新常態”共存｜客戶經營的挑戰｜敬請期待TWK第三季

S2 | EP29 運氣真的會平均下來?｜牌桌上百萬種硬的方式｜結果論要小心！

S2 | EP28 疫情增溫，你多久沒注意了 | 假新聞，帶風向的令你疲累嗎? | Verve 週年慶開跑

S2 | EP27 長期的成功，建立於『快狠準』的調整能力之上 | 我們該怎麼看待自我行銷 | 終於被贊助啦！

S2 | EP26 後疫情時代，你陷入膠著了嗎？ | 奧運都開始到結束了，趕快聊一下

S2 | EP25 降級/解封遲早會發生，但真正問題不止於解不解 | 疫情之後，開工怎麼準備心態

S2 | EP24 ”微”解封，真的有幫你解到圍嗎?｜資訊超載與消化｜健身產業可以寬心也應該憂心

S2 | EP23 撐過疫情，是為了繼續原本的生活嗎？| 開發這個技能，提升人生所有能力！

S2 | EP22 疫情中掌握”配速”就能克服危機 | 你的教練現在需要你!

S2 | EP21 停業比較慘，還是停損比較痛 | 來聊聊紓困補助

S2 | EP20 健身產業，你還好嗎？| 到底何時可以恢復營業 | 線上教學是未來？

S2 | EP19 疫情前的你，影響著現在的你｜疫情中教練能做的事｜校正回歸怎麼看

S2 | EP18 被疫情關在家裡只能錄Podcast了｜防疫的囚徒困境｜長期防疫心態如減肥

S2 | EP17 你為何而努力？| 提升 EQ 情緒商數能幫你帶來成功(嗎)

S2 | EP16 教育業？服務業？健身產業(目前)是個你越強你越累的產業 | 現在的教練是否比以前難教

S2 | EP15 你的客戶經營可以持續多久? | 先過第一印象這一關，再談長期經營

S2 | EP14 開一家健身房有什麼地雷？聊聊我踏入健身房都看些什麼 | 頂讓文化

S2 | EP13 ClubHouse 車還沒開起來我就要下車了?｜談健身產業內的創新挑戰

S2 | EP12 GME大尬空 | 運氣 vs.努力 vs. 遊戲規則 | 冒名頂替症候群 | 彼得原理

S2 | EP11 教練工作的短中長風險管理 | 你的計畫必須考量到環境的變化

S2 | EP10 準備好迎接2021了嗎？| “初心”觀後感 - 身為創業者的共鳴與啟發

S2 | EP9 身處“顛倒世界”的教練們，要怎麼思考自我經營 | 當專業不夠突破重圍 | 客戶經營怎麼學？

S2 | EP8 健身產業又出事啦 | 教練開健身房有比較簡單嗎？| 創業不能只有複製貼上

S2 | EP7『健身產業創業，也是五年內 99% 會陣亡嗎？』- 創業的風險，不在於失敗的機率｜人人有機會，不代表人人都能全身而退

S2 | EP6『分享，是你與眾不同的出路』- 談分享的投資報酬率與必要性

S2 | EP5『可以花錢買到的進步，能當成優勢嗎？』- 健身產業中的進修文化｜進修也有投資風險，投資前請三思！

S2 | EP4『漁夫的故事你聽過嗎？』- 談自由市場的制衡機制｜自由教練的顯性優勢與隱性成本｜選擇權的價值

S2 | EP3『台灣健身產業是成熟了還是待開發？』- 來講講台灣產業特別之處，契機與需要努力的地方｜Apple Podcast 終於修好了(快去五星留言)

S2 | EP2『教練想要賺錢，也想要未來！』- 除了自我經營與行銷，還有什麼是你可以做的？

S2 | EP1『所以開健身房會不會賺錢，怎樣才能賺錢？』- 你的獲利來自於價值的創造，還是權益的削減｜雪怪(麥克風)上線囉～來幫我收音測試！

S2 | EP0『第二季需要你/妳的幫忙！』- 換到SOUNDON首發｜新的一季想要聽到哪些主題？

EP50『健身產業面臨的六個難題』- 要顧好現在又要放眼未來，你的重心會在哪裡？｜IG問答｜第一季，下台一鞠躬！

EP49『我懷疑我朋友已經中樂透很久了』- 樂透一直中不了很難過！沒關係，聽完這一集你就可能再也不會去買了？

EP48『教練，你覺得可以做多久？』- 找工作選環境，教練可以多想想的幾件事｜教育學院八月研習課程開放報名啦

EP47『明確的產品和明確的客群之後，綠洲在哪裡？』- 健身產業面臨春秋戰國，低門檻高資訊量，品質敵不過曝光的時代

EP46『為什麼我只做一對一教練課』- SWOT一下當年我創業的優勢、弱點、機會、風險

EP45『連玩桌遊都要有賭注，是為了什麼？』- 關於求勝慾望、競爭、戰鬥和逃跑｜如果跌倒不會痛，我們人生可能什麼都學不到


EP44 『風險如果可以被管理，那我們還需要擔心什麼？』- 如何解讀『風險』，了解之後怎麼『管理』它｜風險歸零其實不是好事？

EP43『人生應該追求快樂，但95％就好』- 閒聊追求“快樂”這個概念｜知足不一定會獲得，妥協也不一定是逃避

EP42『每個選擇都影響著未來，壓力山大！』- 眼前的問題，不是問題｜如何運用有限的資訊，做出當下最好的決定｜每個決定本身，都是一個沈沒成本

EP41『一旦開始就再也停不了的年度健康檢查』- 從健檢看客戶服務與供應鏈瓶頸｜不怕賣不出去的產品，還是需要優質的服務加持

EP40『你一年可以讀幾本書？』- 看書是先慢再快，還是唯快不破？｜認識速讀給我的啓發，還有不負責任生活應用

EP39『很願意嘗試，不代表別人就要給機會』- 找工作換工作的面試準備、換產業換身份的心態轉換｜一點點QA

EP38『每天都有一百種想法，是好是壞』- 談你的「善變」和「善於改變」｜不擅長改變，有壞處嗎？

EP37『發問之前，你想好答案了嗎？』- 不提問的問題，和比勇於提問更重要的事

EP36『美國 George Floyd 事件與“白人特權”』- 特權階級到底是誰？｜你的眼見，無法為憑｜同理心與獨善其身

EP35『不看牌也能贏是為什麼？』- 不務正業系列(四)｜牌桌上找道理XD｜運氣當頭也要能檢視自己｜有些人就是每一把都當成最後一把

EP34『我憑什麼？他憑什麼？』- 談你我的自我價值和自我懷疑｜自信與自省｜向下學習，向上管理

EP33『你不在乎環境，客戶無法在乎你』- 你與你的周邊環境有多熟？｜客戶是賓至如歸，還是焦慮不安

EP32『傾囊相授，不怕培養出強力競爭者？』- 魚池理論｜同事之間的教學相長與資源競爭｜離職員工是否削弱公司競爭力？

EP31『語文能力很好，就可以當翻譯嗎？』- 為了實力你願意付出多少｜翻譯這個本事不簡單｜健身專業也是一種翻譯

EP30『新人該如何突破重圍』- 給社會新鮮人/新手教練的幾個心法建議｜如何觀察、管理、影響你的環境｜前勁徵人囉

EP29『我有聽健人健智Podcast！』- 前勁體能感謝祭｜通關密語｜五年創業年，五個成長時期｜回覆Apple留言

EP28『不要等伯樂出現，因為你不是千里馬』- 談努力的難以量化、本錢、價值、方法、時機｜努力的獎罰機制？

EP27『教練，我好想打籃球』- 沒什麼運動天份的運動狂熱者｜解讀球隊勝利的奧義｜讓你贏得冠軍的是進攻還是防守？

EP26『賺錢好困難，賺了錢更為難？』- 創業大小事(四)｜基本工資與薪資結構｜產品定價與行銷｜股東與員工的暗中角力

EP25 『合法的叫投資，違法的叫賭博』- 傻人不會有傻福｜新手運氣不存在｜想賭贏人生，先看懂遊戲規則，再看穿機率，最後看破運氣

EP24『今天，是你往後人生中最年輕的一天』- 讓我們沿著記憶的小徑走一趟，三件影響我人生方向的事

EP23『你終於要開始理財了嗎？』- 財務規劃101｜你沒想過的‘開源節流’ 觀念｜時間創造之術

EP22『如果只有一發子彈，該怎麼選擇何時開槍？』- 淺談時機，溝通，以及沈得住氣的價值

EP21『全世界都待在家，好像也可以？』- 關於在家工作 WFH｜健身APP與線上教學｜實體健身房與健身教練的未來？

EP20『Q&A…是這集的一部分』- 二十集回顧亂解析｜回留言回問題｜產業近期觀點分享

EP19『打牌打到(被)捲款而逃...』- 不務正業系列(三) 德州撲克 Texas Hold’em｜職業夢｜呱吉｜賭王之王

EP18『看似成功的人，只是還沒失敗』- 創業大小事(三)｜夥伴選擇｜法規行規｜專業分工的效益與效率問題

EP17『你應該嘗試’教中學’ Learning by Teaching』- 實體化你的專業，才能突破’做中學’的瓶頸｜這一集不放音樂別再說聽不清楚啦

EP16『健身產業到底在夯什麼？』- 為什麼你該(或不該)投資健身產業，開健身房，轉職教練

EP15『不是0就是100的邏輯問題』- 談危機意識的缺乏，超前部署的報酬率，作用與反作用力

EP14『遊戲帳號打到高價售出是什麼境界？』- 不務正業系列(二) ｜為了工會，為了部落！｜我與掏金客的對話｜魔獸世界即真實世界

EP13『解決金錢的問題，其實只是買到入場門票』- 創業大小事(二)｜再談資金與股權分配，商業模式豪重要～

EP12『如果一定會失敗，那何必堅持開始？』- 創業大小事(一)｜談錢傷感情？那就傷起來～

EP11『如果看書有用，成功的人怎麼這麼少？』- 談吸收知識的風險與心法｜Podcast 有自己的IG囉

EP10『面對疫情，你能做些什麼嗎？』- 關於防疫心態，情緒，行為，你其實很有影響力！

EP9『那些賭場教我的事』- 不務正業系列(ㄧ)｜機率｜人性｜拉斯維加斯

EP8『有目標不一定會成功，但沒目標肯定不會很輕鬆』- 目標設定有多重要？又為何如此困難？

EP7『我們這個急躁的健身界』- 老闆、教練，與學員的半斤八兩

EP6『該如何讓更多人認識你？』- 來聽過氣健身部落客講自我行銷！

EP5『你選對教練了嗎？』- 我們對於教練價值的渴望與無視

EP4『客戶不懂你的用心？』 - 為什麼別人的客戶永遠比你多

EP3『也許你不應該逃避業績』- 關於業績污名化與新手教練的思維陷阱

EP2『你是一位焦慮的教練嗎？』- 淺談健身產業現況和職涯發展觀點

EP1『這些機會屬於誰？』- 我身為求職者與面試官的心路歷程與心得

歡迎收聽，健人健智 Talks with Kevin~