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EP61 從深潛找回內心平靜，跟著Fong克服恐懼，練習給自己「安全感」

EP60 聽布魯桑轉型蔬食餐廳經營者歷經多少困難及考驗，最終圓夢成功「放下完美，才能向前」

EP59 聽陳師父如何從葷食上的黑氣怨念看見自身如來本性，體悟蔬食對生命的救贖

EP58 憑藉對蔬食推廣的熱愛，成為人間福報首位蔬食記者的阿芳，如何隻身發掘小店，踏上推廣蔬食之路

EP57 聽推動蔬食半世紀的元老高秀忠理事長，如何打造台灣成為蔬食寶島，創素食五級制&週一無肉日

EP56 聽印度瑜伽士兼餐車主廚鍾昆佑，如何在台北監獄受刑過程中，體悟蔬食與瑜伽對生命的意義及救贖

EP55 聽聖智主廚如何在葷轉素後，融合客家在地食材及法式精緻料理，贏得多場葷素對決，走出自己的路

EP54 為了回鄉照顧父母而創立阿瑪乾麵，憑藉身為女兒的一份孝心，感動熱浪島聯名合作，打響知名度－依宸

EP53 南台灣蔬食市集推手「Jeff 蔬go易」的經驗談！すごい

EP52 維持自律的方法與祕訣，我是你的跑步教練－梁哲睿Jerry

EP51【Q&A特輯】印象最深刻的前三集｜情境題：只能帶一樣食物上火星栽種｜推薦一家連葷食者都會驚艷的蔬食餐廳

EP50【Q&A特輯】吃素的地雷｜素食名人｜蔬食啤酒派對｜奇幻故事分享｜可能會讓你很意外的point

EP49 時尚蔬食Youtuber古董花瓶 分享如何用「希塔療癒 Theata Healing」玩轉工作與家庭關係！

EP48 聽草獸派對Sidney如何成功把加州Vegan硬核精神複製回台，祕訣無他「堅持說真話，做對事」而已

EP47 聽Martin如何翻轉傳統素肉產業，做出葷食者接受度超高的植物肉，一路從台灣紅到美國再紅回來！

EP46「如果連飲食都沒辦法自己控制，還有什麼能控制」國興哥從無肉不歡葷轉素，把考驗當內心修煉

EP45 知名活動主持人小如JJ，在菲律賓看盡人生百態，決定回台推廣蔬食，只因動物和人一樣有生存的權利

EP44 擁有20萬粉絲的社群版主黃聖傑，如何攜手大型連鎖企業，打造便利蔬食品牌，協助台灣蔬食產業永續發展！

EP43 勇闖零售業，一戰成名，蔬食界無人不知曉的佛心老闆，蔬食8便利超商Kevin哥來了！

EP42 從國外繞了一圈回台，光鮮亮麗的Diane一舉投入環保生技，小資女孩如何與市場上多項清潔產品競爭的呢！！

EP41 「好好」品牌主理人Shine，不僅跨足演藝圈、主持界，最新的身份是好好蔬食品牌主理人！

EP40 天饗素食主廚施大哥不僅是台灣素食產業推手，更將觸角延伸至京都、和歌山輔導日本餐廳轉型蔬食，讓我們一起來聽聽施大哥如何將蔬食的好傳遍世界，[彩蛋] 教你做素食冰花煎餃

EP39 愛台灣如故鄉的香港蔬食Blogger Renee，大聊香港蔬食文化和經營I'm Vegan Explorer社群的心路歷程，[彩蛋]教你如何用粵語點素菜！

EP38 水中毒？軟水硬水？水博士愛甲教你喝水喝的好，瘦身沒煩惱

EP37 【時間管理大師】蘿絲媽媽，大聊Vegan育兒經，斜槓在家創業，分享打造M.Rong文創品牌的心路歷程

EP36 青年創業「荷苑拌醬」主理人Jessie如何在普遍成本導向的經營中，堅持真材實料及健康理念！

EP35 完蛋，過年吃的到現在還沒減下來！皮拉提斯老師Lena教我們如何在家瘦十公斤，很需要啊⋯⋯

EP34 情人節看電影、吃大餐膩了？看朸氣香氛主理人Sabrina如何幫助男女們尋找彼此的愛情氣味🥰

EP33 也胖太多了吧！年後減肥心得分享

EP32 過年防疫對策，返鄉的路上，你需要Vegan乾洗手！

EP31 艾莉終於開咖啡廳圓夢啦！小資升級闆娘辛酸血淚大公開！

EP30 連手殘小白都會的新年素食年菜，搞定年夜飯超簡單！ 😂

EP29 新年大掃除、斷捨離心法三步驟！從來沒有這麼歡樂過ＸＤ

EP28 2022綠潮成員的新年新希望，願望清單大公開，最後一個願望蠻讚的！

EP27 你的心吃素了嗎？為什麼歐美這麼流行「冥想」以及10個你想不到的好處！

EP26 你知道萊克多巴胺、新冠病毒和吃素之間其實大有關連嗎？看新聞不要只看到反萊豬啊～

EP25 全台最吸睛愛迪達品牌中心！更吸睛的是關心海洋環保議題及永續蔚藍品牌承諾

EP24 肌膚一換季就過敏？推薦5個純素保養品超好用，加10招瘦小臉按摩法，錯過胖到新年！

EP23 一起響應世界無肉日，一起吃素捨身救地球 lol

EP22 誰說吃素沒有薑母鴨、羊肉爐？搞定料理湯頭，秋冬進補照樣暖呼呼！

EP21 如果有機會置身元宇宙，你還會選擇吃素嗎？

EP20 想學零廢棄夫妻又無法這麼狂？10招普通人也可以做到的減塑生活

EP19 對不起錢錢，我需要這酷東西！買得起的永續時尚素食皮革

EP18 挫折及考驗都會化成人生的養分～Eason暖男的深夜雞湯

EP17 《茹素的力量 The Game Changers》紀錄片-吃素一週力氣竟變大！下集

EP16 《茹素的力量 The Game Changers》紀錄片-吃素一週力氣竟變大！上集

EP15 It's So Good！植物奶歡樂評測下集-盲測燕麥奶以外的怪奶lol

EP14 It's So Good！植物奶歡樂評測上集-盲測國內外知名燕麥奶

EP13《海洋陰謀Seaspiracy》紀錄片-海龜鼻孔流血還不是最糟的...

EP12 想要肌膚閃耀美人魚光？純素保養國內外潮流品牌大推薦！下集

EP11 想要肌膚閃耀美人魚光？純素保養國內外潮流品牌大推薦！上集

EP10 在台北都會區探索蔬食，南京東路綠洲美食、特色餐廳推薦！

EP9 高聲量！高評價！台北必吃異國料理蔬食餐廳大推薦

EP8《奶牛陰謀 Cowspiracy》紀錄片–畜牧業不敢告訴你的事

EP7《動物是否該從菜單上撤下》辯論會-愛護動物從餐桌開始，一起改變他們的命運

EP6 10種必吃「超級食物」抗癌、減脂、降膽固醇，改變你的一生！

EP5 吃膩了嗎？10道中西式防疫蔬食料理，輕鬆搞定一日三餐！

EP4 台北必吃10間蔬食餐廳口袋名單，不藏私大公開！其中一間還上米其林必比登！

EP3 誰說素食沒有精緻懷石料理？蔬食無菜單料理大推薦＄＄＄＄

EP2 你的另一半無肉不歡嗎？解答7個草食男女交往時常遇到的問題！

EP1 別再誤會蔬食啦！5個素食大哉問，一次搞懂！