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3分脳磨き：素晴らしい人生をつくる脳の使い方 — 760 episodes · page 3 of 8
3分脳磨き「大きな成功をする脳の使い方は？」
3分脳磨き「素晴らしい才能を引き出す時に大切な脳の使い方」
3分脳磨き「脳の使い方でチームのパフォーマンスが劇的に変わる」
クレアと脳磨きしよう！「岩崎家のトイレットペーパー事件」
3分脳磨き（武道でいうところの「受け身」としての感謝の気持ちを伝える）
クレアと脳磨きしよう！「悪口を聞きたくないのに…」
3分脳磨き（人生を旅路として捉えることで、脳が活性化する）
3分脳磨き（本人も気づいていないところに光を当てると素晴らしい成長が起こる）
3分脳磨き（フロー状態に入ると、楽しくてハマっちゃうという脳の特性）
3分脳磨き（脳磨き朝活3000日目達成！感謝企画）
クレアと脳磨きしよう！「より高い人生の目的を持つ人は脳細胞が破壊されにくい」
3分脳磨き（知識やノウハウだけでなく、世界観が腑に落ちることで脳内ネットワークに変化が起こる その２）
3分脳磨き（知識やノウハウだけでなく、世界観が腑に落ちることで脳内ネットワークに変化が起こる）
クレアと脳磨きしよう！「圧倒的な自然の前で”ちっぽけな自分”を感じるとき、脳は活性化する」
3分脳磨き（思いやりの心を見える化する脳科学）
3分脳磨き（勇気づけには、絆と希望を強くして、夢を叶える力がある）
3分脳磨き（未来を切り拓く脳の使い方とは？）
クレアと脳磨きしよう！「マインドフルネスは集中とリラックスが共存する状態」
3分脳磨き（脳は、道徳的に美しい判断を大切にする）
3分脳磨き（物事の一つ一つの意味を見出していくと、大きな視点や展望が見えてくる）
3分脳磨き（不思議な脳の使い方になるフロー状態とは？）
クレアと脳磨きしよう！（「共感力」と「利他力」があわさると前向きになる）
3分脳磨き（前向きでワクワクして、努力できる脳の使い方）
3分脳磨き（明るい気持ちは脳のアクセルを活性化する。この明るい気持ちでいるって、どういうこと？）
クレアと脳磨きしよう！発明王エジソンに学ぶ「現在進行形の中で成長に目をむける」秘訣
3分脳磨き（才能をどんどん開花させる脳の使い方）
3分脳磨き（脳の使い方で、同じことに遭遇しても全く逆方向に物事が進む）
クレアと脳磨きしよう！（自発的なあいさつはブローカー言語野を鍛える）
3分脳磨き（勇気づけが脳の進化を促す脳科学的な根拠とは？）
3分脳磨き（日本の古典芸能・狂言や能と脳科学の意外な共通点）
3分脳磨き（落ち込まない脳になるには、どうしたらいいですか？）
クレアと脳磨きしよう！（良いことがあって感謝するだけではネガティブになる）
3分脳磨き（脳磨きの継続が脳内ネットワークを進化させる）
3分脳磨き（苦しくても頑張るという根性がないと夢を実現できませんか？）
親子で脳磨き「１４日目：モチベーションを高める脳の使い方」（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』）
クレアと脳磨きしよう！幸せになりたいは幸せを遠ざける
親子で脳磨き「１１日目：サウナで認知症予防」（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』）
親子で脳磨き「１０日目：最新科学でわかった『坐禅』が遺伝子に変化を起こす！」（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』）
親子で脳磨き「１３日目：苦しくても頑張るは脳の健康をそこに損ねる」（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』）
親子で脳磨き「19日目：チームの心理的安全性のために大切なこと」（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』）
親子で脳磨き「８日目：お皿洗いでも、マインドフルネスになれる」（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』）
親子で脳磨き「７日目：素直さは周りに伝播する」（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』）
親子で脳磨き「６日目：どうして元気なあいさつが脳にいいのか？」（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』）
親子で脳磨き「５日目：振り返りが脳の活性を変化させる仕組み」（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』）
親子で脳磨き「4日目：共感覚？直感？第六巻？脳の不思議な使い方」（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』）」
親子で脳磨き：3日目「脳が活性化している人の振る舞い」（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』）」
親子で脳磨き「2日目： 脳がすごい可能性を持っている科学的証拠とは？（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』）」
親子で脳磨き 「1日目：普段と逆の脳の使い方をしてみよう（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』 ）」
脳機能が高まる人生の目的（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』26日目）
計画倒れになってしまう脳の偏りとは（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』25日目 ）
苦しまないと夢は叶わない？（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』24日目）
新しい習慣を身につける時には、期間限定キャンペーンが有効的（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』23日目）
脳科学で熱中症防止
なりたい自分になるためには未来の日記を書こう（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』22日目）
イメージトレーニングは脳科学的に意味がある（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』21日目）
思い続けると何かしらの形で実現する（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』20日目）
徳の高い人の振る舞いを見ると脳は驚くべき変化をする（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』18日目）
底力を発揮し粘り強くなる「前帯状回」を活性化させる方法とは？（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』17日目 ）
「苦しくても頑張る」は脳の健康を損ねる（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』13日目）
お皿洗いでもマインドフルネスになれる（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』8日目）
適切な睡眠がフロー状態を促す（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』9日目 ）
最新脳科学でわかった「坐禅」が遺伝子に変化を起こす！（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』10日目 ）
サウナで認知症予防（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』11日目）
素直さは周りに伝播する（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』7日目 ）
元気なあいさつがどうして脳にいいのか？（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』6日目 ）
振り返りが脳の活性化させる仕組み（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』5日目 ）
共感覚？直感？第六感？脳の不思議な使い方（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』4日目 ）
脳がすごい可能性を持っている科学的証拠とは？（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』2日目 ）
普段と逆の脳の使い方をしてみよう （書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』１日目 ）
ゆるすことは難しいでも、自分を強くしてくれる（『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』２８日目）
不屈の心をもつ盲目の冒険家 （『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』１６日目）
脳の使い方が変わるとうつを防止できる（『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』12日目）
ポジティブな言葉が脳を進化させる科学的理由（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』30日目 ）
動物キャラでわかる！あなたの 脳の使い方（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』特別付録 ）
モチベーションを高める脳の使い方（『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』14日目）
利他の心がもつ不思議なエネルギー（『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』 29日目）
なぜ僕は感謝できなかったのか？（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』コラム）
大きな課題を解決するAwe体験（『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』27日目）
脳が活性化している人の振る舞い（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』3日目）
脳科学の研究でわかった「苦しい情熱」と「フロー状態に入りやすい情熱」（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』15日目 ）
チームの『心理的安全性』のために大切なこと（書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』19日目）
気持ちを前向きにできないときは
脳を良好な状態にする秘訣とは？
脳科学を活用して、幸せで豊かなになる
いつもより心のエネルギーが湧いてくる脳の使い方とは？
ものごとを成し遂げる情熱には、二種類ある。どっちの情熱を持ちたいですか？
目標達成できる脳の使い方を身につけるには？
思いやりある心の安全基地と高い目標
大きな目的と小さな変化を同時に意識することの大切さ
いざという時に底力を出すには？
Awe体験が人生を豊かにするとは？
部下指導にも使える、親と子どもの良好な関係性をつくる脳の使い方
目に見えないことを感じる感性が、目に見える成果を出す力を高める
脳磨き検定が開発されてきたのは？
お互いの状況をよく理解することで、チームパフォーマンスが高まる
人生を幸せで豊かにする非認知脳力の横展開
感情再吟味とディフォルト・モード・ネットワーク
共同体思考が世界を変える
勇気づけと物語で脳の使い方が変わる
フロー状態に入るためには、心の純粋さがポイント