All Episodes

#1747. 恋愛がうまくいかないときこそ見直すべき「自分磨き」の方向性

#1745. 自分を大切にしていると大切にしてくれない人は選ばなくなる

#1743. 恋愛や婚活で自分を信じられないのはなぜ？

#1740. 結婚してないという自分を卒業したいから婚活してる

#1738. 恋愛は「生き方」の延長線上にある。どんな恋愛かよりどんな生き方か。

#1736. 好きな人に言いたいことを言って嫌われてもあなたは何も失わない

#1734. 夫の男友達が離婚したので別れた相手との付き合い方について考えてみた

#1732. 彼に与えていた愛を自分にも与えるって、こういうこと。

#1730. 幸せな恋愛も人生も「私には無理」から「自分への許可」で動き出す

#1728. 感情との付き合い方が変わると恋愛も変わる理由

#1726. [レター返信] いつも自分から動くばかりの恋愛に疲れてしまいます。

#1724. 嫌な気持ちにさせる相手は敵じゃない。「心を整える」ものの見方

#1722. 恋愛の答えは誰かに教えてもらうものではなく自分で出すもの

#1720. [レター返信] 人に愛を与えるとはどういうことなのか？

#1718. 問題のない恋愛や結婚を目指してない？良好な関係に本当に必要なこと

#1716. 私が心を整れば、彼も変わってくれるはず…？！

#1714. 怒りを手放すのは相手を許すためではなく自分を苦しめないため

#1712. 「愛する」とは、相手の理想通りではない部分も受け入れること

#1710. [レター返信] 怒りの感情が緩和されてる気がしないのはなぜ？

#1708. [レター返信] 恋愛や性に苦手意識のある私が安心できるには？

#1706. 結局コレが一番好かれる「好かれたいなら好かれようとするな」

#1704. 恋愛・婚活で変な人に出会ったら。男運ではなく自分を調整するサイン

#1702. 彼に本音を言えないのは、自分に本音を言ってないから。

#1700. 男性心理を知らなくても恋愛や結婚がうまくいく人が知っていること

#1698. 彼氏がいない、結婚してない私は幸せじゃない？！と焦りを感じる人へ

#1696. 失恋の苦しみを忘れるための行動が苦しみを長引かせてしまう

#1694. アラフォーからの幸せの秘訣｜恋愛も仕事も健康も長期的視点を

#1692. 感謝しても現実が変わらない？感謝が現実の変化につながるまでを解説

#1690. 「素敵な私」は苦しくなる…恋愛で無理をやめる“再自己紹介”のすすめ

#1688. 自分と相手の「前提」のズレに気がつくと争いが減るよ

#1686. 自分の思う通りに恋愛してみたらどうなる？という好奇心を忘れないで

#1684. 喧嘩しても関係を壊さず愛を深めるための3つの心掛け

#1682. 彼に自己肯定感を高めてもらおうとする恋愛は苦しくなる理由

#1680.「愛してるならこうすべき」を手放すとより良い関係になっていく

#1678. あなたもやってない？恋愛でも当たり前なのに見落としがちなこと。

#1676. 「待つ恋愛」をやめて「提案できる恋愛」で自分の人生を前に進めよう

#1674.「相手を変えようとしない」のその先に愛の境地あるのだとしたら？

#1672. 付き合うのも結婚も「彼から言ってほしい」と待ってしまう人へ

#1670. 結婚前から意識しておきたい、結婚した先の自分の在り方

#1668. 自分のダメなところを直さないと素敵な恋愛はできないと思ってない？

#1666. 長く良好に続くパートナーシップに欠かせない2つの感覚

#1664. 出会いがうまくいかないなら「気がのらない〇〇」をやめてみて

#1662. 現実は無意識でできている？自分の恋愛パターンに気付いてみよう

#1660. 向き合わずに別れるか向き合ったうえで選び直すか

#1658. 好かれようとして自分らしさを失う恋愛はうまくいかない理由

#1656. パートナーシップにおいてプラスの裏面を見ておくのはなぜ必要か

#1654. 幸せなパートナーシップは支援と試練のバランスにある

#1651. [レター返信] 元彼との幸せな思い出は引き寄せに使える？

#1649. 結婚生活は長い会話でできている｜夫婦関係がうまくいく人の在り方

#1647. 恋愛でつい我慢しちゃう人は「靴」を変えてみるといい理由

#1645.「自分を否定しない」の精度を上げる6つのポイント

#1643. 彼にわかってもらえないと感じるとき、あなたはどうしてる？

#1641. 言いたいことを言ってダメになるような関係ならあなたに相応しくない

#1639. [レター返信] 自分を緩めることと、何でも許すことは違う

#1637. 彼は自分と全く同じ価値観ではないからこそ工夫するといいこと

#1635. 現実に投影するのは他人から見た自分ではなく、自分から見た自分。

#1633.「ひとりになるのが怖いから別れたくない」って、それは愛ですか？

#1631. 恋愛が進展しない人ほど「彼の方から言ってほしい」を握りしめてる

#1629.「安心させてくれる彼」を探すより「安心していられる私」を育てよう

#1627. 自分にとって相応しいパートナーと引き合うには？

#1625. パートナーと話してみると面白い！親とは？お金とは？愛とは？

#1623. 私を悩ませる彼に言ってやりたい言葉

#1620. 海外ドラマに見るセルフイメージとバレンタインの話

#1618. 結婚は「条件のいい人」より、「一緒に生きる力が湧く人」と。

#1616.「こんな自分出しちゃダメ」と思ってるところが魅力になったりする

#1614.「私ってスゴイ！」って言えるようになると現実が動き出す！

#1612. パートナーへのダメ出しは、ダメ出しとなって返ってくる

#1610. 彼が悪いと思ってるうちは解決しない

#1608. パートナーは自分にとって必要なことを全て兼ね備えてくれている

#1606.[レター返信] 彼と一緒にいてもいなくても感じる寂しさはどうする？

#1604. パートナーと言い争うことを恐れないで！

#1602. 幸せになるために無理やり感謝をしても違和感しかない人へ

#1600. パートナーは完璧な人ではなく自分にとって最適な相手

#1598. 停滞してるときにエネルギーを動かすと起きること

#1596.「彼に迷惑かも…」と遠慮するたびに、自分に迷惑をかけてるよ！

#1594. 幸せになるために何かしないといけないという呪縛

#1592. ポジティブなあなたは、ネガティブな感情をなかったことにしてない？

#1590. 愛されたいと願うあなたに愛を受け取る力はありますか？

#1588. コレを受け入れた人から長く良好な恋愛・結婚生活を築いていくもの

#1586.「出会いがない」は、あなたの思い込みがつくり出している現実かも…

#1584. 元彼に勝ちたいと思ってしまうのはなぜ？を考察してみた

#1582. 恋愛がうまくいくのは素敵な自分ではなく好きな自分でいるとき

#1580. 甘え下手なあなたが知るべきは男性心理ではなく自分心理

#1578. 変わらない彼が変わるときってこういうとき

#1576. 恋をしててもしてなくても、やっぱり”心の余裕”がモノを言う。

#1574. 相手に勝とうとする恋愛や夫婦関係は苦しくなる理由

#1572. 誰かに愛されるためにあなたは何も直す必要なんてない

#1570. 誰かに言ってほしい言葉は自分が自分に言ってあげるべき言葉

#1568. 復縁して幸せになる人とならない人の3つの違い

#1567. あなたに完璧なパートナーが見つからない理由

#1565. 相手から好かれないのは自分がダメだからじゃないかもよ？！

#1563. 彼に不当な扱いをされたとき、あなたはちゃんと怒ってる？

#1561. 彼に「こんな私を受け止めてーっ！」と言いたくなるとき

#1559. パートナーと生きるって良いも悪いも含めてホントに楽しいって話

#1557. 自分の本音がわからない＝泥水の中でダイヤモンドは見つからない

#1555. ヘンテコな恋愛の「頑張り方」、してない？

#1553. あなたはどっち？パートナーには優しい嘘か、耳が痛い真実か。

#1551. 彼との連絡頻度よりも大事なこと

#1549. 「それって執着？それとも愛？」彼への想いを見つめ直す視点

#1547. 恋も仕事も自分の幸せを見つけられる人と見つけられない人の違い

#1545. パートナーシップも仕事も…新しいことへの不安や恐怖との付き合い方

#1543. 恋愛がうまくいく人とうまくいかない人の「心の違い」10選

#1541.[レター返信] 失恋した彼との出会いに感謝してると次の出会いが来ない

#1539. 自分との付き合い方の変化・心の変化はこんなところにも現れる！

#1537. この優先順位が変わると自分に合った人から強烈に好かれる

#1535.[レター返信] 素敵だなと思うと既にパートナーがいる人ばかり…

#1533. 自分を取り繕って好かれても結局苦しくなるのは自分だから

#1531. 自分の気持ちより彼の都合を優先させちゃってない？

#1529.[レター返信] 自分の”嫌だ!!”を優先するか感じないよう整えるか

#1527. 彼がどう…じゃない、源泉は自分だったんだ？！と気付くと変わるよ

#1525. 自分の心さえ整えていれば彼が変わってくれるかも？！は勘違い。

#1523. 彼の方の気持ちが大きくないと幸せになれないと思い込んでない？

#1522.[レター返信] 彼が協力してくれないとき、自分とどう向き合う？

#1520. 自分が愛されていると感じたいがためにあなたは何をする？

#1518.[レター返信] 同じパターンで傷付く恋愛を繰り返す原因は何ですか？

#1516. パートナーと一緒に育てるのは子供だけじゃないと気付くと面白いよ！

#1514. 忘れないで！早く現実を変えることよりもずっと大事なこと

#1512. 彼の返事を「待つ」って難しいよね…待てない理由と対策を考察

#1510. 涙は弱さじゃない！涙を味わうことは自分をしっかり生きてる証拠！

#1508. 特定の相手に執着してしまうとき振り返ってみるべき3つのこと

#1506. わかってほしいなら、わかってあげてる？

#1504. 彼に何をされても許してしまうのは優しさではなく自分への裏切り

#1502. 彼に嫌われたくなくて隠してることがあなたの魅力になったりする

#1500. 彼に期待しすぎてしまうのは自分の期待にこたえてないから

#1499. 0日婚…3日でプロポーズ…キャッチーな言葉に惑わされないで！

#1496.「愛されたい」の先にある「愛したい」こそが心をより成熟させる

#1494. あなたも彼も間違ってなんかない、ただ2人は違っているだけ。

#1492. 彼を信じられないときはそもそも自分を信じてないんだと気付いて！

#1490. 私が心とパートナーシップの専門家になるまで〜心の旅を振り返る〜

#1488.「愛されたい！」と思ってるあなたは、コレできますか？？

#1486. 褒め言葉を受け取れないのは自分で自分を認めてないから

#1484. 幸せなパートナーシップとは対話の積み重ねによって紡いでいくもの

#1482. あなたが私を愛してくれないなら私もあなたを愛さない？！

#1480.「何となく結婚したい」と思ってるだけだとなかなか結婚できない理由

#1478. 人の魅力とは正しさよりも楽しさ、美しさよりも自分らしさ。

#1477. 心で感じることがあってもご縁があるとは限らないよね

#1475.「どうせまた傷付く」そんな思い込みを手放すと恋は優しくなるよ！

#1473. 自分の気持ちがわからないと幸せな恋愛を遠ざけてしまう

#1471. 思い通りにならない相手にヤキモキするのを「好き」だと勘違いしないで

#1469. イメージングやアファメーションをやってもしっくり来ないなら

#1467. こういうのは嫌だと思う私がおかしいの？と思ってしまう人へ

#1465. 彼とのコミュニケーションのズレを調整するために気付くべきこと

#1463. 誠実な男性に出会いたいと願うあなたは誠実な女性ですか？

#1461.[レター返信] 彼に連絡した後に後悔して思い悩んでしまいます。

#1459. 自分を大切にしていると大切にしてくれる相手と引き合う理由

#1457. 彼に好いてもらえなかったのは私の外見ではなく内面のことだった

#1455. 自分を甘やかすことは自分を愛することだとは思えないなら

#1453. [レター返信] 心を整えてさえいれば素敵な恋愛や結婚はできる？

#1451. 交際や結婚をする前と後ではステージは変わるが心の基礎は同じ

#1449. 好きな人や彼に自分の意見を言えず合わせてしまう人へ

#1447. [レター返信] 計画が苦手な彼に愛されてない！と叫びたくなる

#1445.「この人しかいない」と思うときこそセルフイメージを回復させるとき

#1443. 結婚生活とは長い長い会話によって紡いでいく実話物語である

#1441. [レター返信] 現状に満足したら頑張らなくても引き寄せは起きる？

#1439. 心から満たされないのは自分の本心に嘘をついてるからかも

#1437. 恋愛を拗らせてる人が精神安定剤にしているもの

#1435.「こんなんじゃ愛されてない！」と叫んでいるから愛されない

#1433. あなたが彼の機嫌をとってはいけない3つの理由

#1431. 恋愛が終わると自分の人生時間が動き出すと感じる人へ

#1429. ありのままの自分を好きになってほしいならコレをして ！

#1427. 彼が私のことをわかってくれない！と言いたくなったら

#1424.[レター返信] 恋愛で感じる不安や違和感は捉え方の問題ですか？

#1423. 恋愛コンサルタントさんに言われたから元彼に連絡してみた

#1421.「私を不安にさせない人がいい…」と思ってる女性たちへ

#1419. 恋愛や婚活を停滞させるどっちでもいいことに悩まないためにすべきこと

#1417.[レター返信] 恋愛で感情や思考がぐるぐるする心の癖を緩めるには？

#1415. 彼と喧嘩したくない派とつい喧嘩しちゃう派について考えてみた

#1413. 彼氏ができても結婚してもあなたの心の問題は解決しない

#1411. 男性はみんな浮気する、裏切る、傷付けられる…って本当？！

#1409. ピンとくることをしているからピンとくる相手に出会える

#1407.[レター返信] 彼が元カノや別の女性の話をすると逃げ出したくなる

#1405.[レター返信] 愛情表現が減った彼に尊重されてないと感じモヤモヤする

#1403. [レター返信] 失恋と向き合うことで自分の人生への願いに気付ける

#1401.「男性の言葉ではなく行動を見ろ」の意味を解説

#1399. 失恋で傷付いた心は時間薬でも次の恋愛でも癒せない

#1397. 婚活のモヤモヤを解消する！自己理解を深める3つのメリット

#1395.「自分からは彼に連絡しない」我慢大会で勝っても幸せにはなれない

#1393.[レター返信] 彼への執着を手放せないのは意志が弱いから？！

#1391. 彼の顔色よりも自分の顔色こそを徹底的に伺ってあげて！

#1389. 彼と結婚するために頑張らなきゃ私！と思っている貴女へ

#1387. 私だけを一途に愛して安心させてくれる人はどこにいる？

#1385. 失恋して辛いときに絶対にしてはいけないこととすべきこと

#1383. パートナーと言い争いになったときに気付くべきこと

#1381. あなたはどっち？好かれてる前提か好かれてない前提か。

#1379.「愛されたいなら愛しなさい」の本当の意味とは

#1377. もう恋愛の駆け引きなんてしたくない！と思ったら

#1375. 同じ別れ方や恋愛パターンを繰り返すのは自分に原因があるから

#1373. 彼に責められてしまうことは自分で自分を責めていること

#1371. 恋愛の正解を探さないで！自分の心で感じて最適解を導き出そう！

#1369. 恋愛や婚活に”今すぐ♪これだけで♪簡単に♪”なんてない理由

#1367. 自分を大切にする・認める・愛するってどういうこと？

#1365. 彼はあなたの心を癒してはくれないし満たしてもくれない

#1362. 冷めてしまった彼の気持ちを取り戻したいと思うとき

#1360. 穏やかな恋愛・結婚をする最大の秘訣

#1358. [レター返信] 心ではなく頭での「好き」に執着してしまう

#1356. [レター返信]ひとりは寂しいけど出会いを探すのは疲れた…

#1354.「彼に好かれるため」ではなく「自分から好かれるため」の選択を

#1352. [レター返信] 誰かを誘うときに感じていた怖さが消えたのはなぜ？！

#1350. あなたは素敵だよ！だから胸張って歩こ！

#1348.[レター返信] 頑張らなくても望む相手と結婚できている人は何が違う？

#1346. 「自分を満たす」行動をしてるのに満たされた感じがしないという人へ

#1344. 相手が何をしてくれるかを見張る恋愛や結婚では幸せになれない

#1342. 自分の嫌いなところが感謝に変わると起きること

#1340. 恋愛も結婚も相手を見極めるのではなく自分の感覚を見極めろ！

#1338. [レター返信] 恋人に暴言を吐いてしまった自分を許してあげるには

#1336. 頑張り続けてこそ成り立つ恋愛か存在するだけで成り立つ恋愛か

#1334.「重い恋愛」ってどんなもの？重くならないためにはどうすればいい？

#1332. [レター返信] 違和感の度に自分と向き合うか深く考えず受け流すか

#1330. 自分を肯定できない好きになれなくて行き詰まっているなら

#1328. [レター返信] 自分の嫌いなところへの見方をうまく変換できません

#1326. 彼が女友達や元カノの連絡に対応してるのが気に食わない

#1324. 共通点で始まった恋愛や結婚を相違点で崩壊させないための3つの心構え

#1322. その彼と一緒にいるときの自分は好きですか？

#1320. 彼に会えないときにどう感じているかでわかる心の充足度

#1318. 恋愛に悩むとき思い出して！彼がどうかじゃない、あなたがどうかだよ！

#1316. 連絡もデートもいつも彼のペースであなたは満足ですか？

#1314. 傷付かないように恋愛するか傷付いても大丈夫な自分になるか

#1312. [レター返信] 超遠距離の彼との関係に強い感情はないけど…

#1310. [レター返信] 私から彼を奪った女性は妹の性格に似てる人ばかり

#1308. [レター返信] 恋愛の音信不通パターンは私の心の癖が影響してる？

#1306. [レター返信] 留学して元彼と復縁するか日本で今彼と付き合うか

#1304. 彼と付き合うために自分の可能性を押し殺さないで！

#1302. 失恋や恋愛の苦しみから抜け出そうとしている人に意識してほしいこと

#1300. 恋愛や婚活でも目的と手段をすり替えないよう気を付けて！

#1298. 彼が何をしてくれたらではなく自分はどうしたら嬉しいかを考えて

#1296. 1人好きの女が気付いた結婚の面白さ

#1294. 恋愛好転にも◎自分を変えたい人にオススメの習い事

#1292. 彼女がメンヘラになるのは不安にさせる彼氏のせい？！

#1290. 私が恋愛コンサルを受けても変わらなかった理由

#1288. [レター返信] 恋愛に影響してるのは父親の浮気？母親の愛情不足？

#1286. [レター返信] 彼に夜遅くまで飲みに行くのを控えてほしいと言われた

#1284.[レター返信] 彼との同棲に気持ちが乗らないから結婚できない？

#1282. 目の前の人から勝手に好かれるようになる意識の使い方

#1280. パートナーシップにおける「自分ファースト」を勘違いしないで

#1278. 愛される現実ではなく愛される自分の在り方を追うことが本質

#1276. [レター返信] 彼と連絡頻度が合わず寂しいと伝えたいけど…

#1274. あなたが長く良好な関係を築けるパートナーとは

#1272. 恋愛や婚活における自己肯定感との上手な付き合い方

#1270. 手放すとパートナーとの争いが減る◯◯思考とは

#1268. 自分の人生や恋愛に本気で向き合うってこういうこと

#1266. 愛されたいなら見直したい3つの心の癖

#1264. 愛している感覚を感じるとき

#1262. 彼にどう思われるかが気になるときは徹底的にコレをして！

#1260. 恋愛や結婚をテクニックで成就させてはいけない理由

#1258. 恋愛のアップダウンに振り回されて辛いときの対処法

#1256. 彼を褒めることで無意識に自分を下げてしまう人へ

#1254. [レター返信] 既婚者の恋人を手放す勇気がありません…

#1252. 1人好きの女がパートナーと生きることを選び続ける理由

#1250. 彼に言いたいことを言えるようになる練習してますか？

#1248. 男性心理や恋愛テクニックを学んでいるなら今すぐやめて！

#1246. 彼に好かれる本音と嫌われる本音の違い

#1244.[レター返信] 鬱で休職中からでも愛に溢れた彼と出会い婚約できた理由

#1242. まわりの目から自由になる方法は結婚すること？！

#1240. 愛してくれる人ではなくチームを組みたい愛する人

#1238. 私は女性として不完全なんじゃないかという呪い

#1236. 結婚相手には条件が良い人よりも一緒に居て心地良い人

#1234. 男性心理に惑わされるな！彼の本当の姿を見て！

#1232. いい女を目指すな！自分らしい女になれ！

#1229. 音信不通にした彼は本当にあなたに相応しい男性ですか？

#1227. 母親と仲が良すぎても恋愛が上手くいかない理由

#1225. 彼の前で素直な女になりたいのなら

#1223.「どうすれば彼と上手くいきますか？」と相談する前に

#1221. 2人の関係を育てるためにバランスをとるべき3つのこと

#1219. 幸せなパートナーシップを叶える人がやっている4つのこと

#1218. 愛がほしいなら愛を見ようとしてみて！

#1216. [レター返信] クールな彼に好かれているのかどうかわからない…

#1214. パートナーに愛され続ける女性の2つの共通点

#1212. 自分の価値を彼の言動ではかってしまうときはコレをして

#1210. 彼への要求がエスカレートしてしまう女性がすべきこと

#1208. あなたのお腹が痛いとき彼はどう対応してくれる？

#1207. 彼の言葉にいちいち傷付いてしまうならコレを振り返ってみて

#1205. 本当の自分を好いてくれる相手に出会う最大の秘訣

#1203.「そんな男マジで追いかけんでええからな」の深い意味

#1201. 恋愛すると感情の嵐が巻き起こって自爆しちゃうという人へ

#1200. ホワイトデーにもどかしい思いをする問題とその理由

#1198. 自分に不誠実でいると彼から好かれても幸せだとは感じられない

#1196. 結婚願望のない男性ばかりを好きになってしまうとき

#1194. 待受画面を恋人の写真にしてる人に舌打ちしたくなったら

#1192. 「この人だ！」と思っても上手くいかず自分を信じられなくなった人へ

#1191. 音声配信を1,000本以上している私の「継続のコツ」10選

#1189. 恋愛も人生も楽にする「自己信頼感」の育て方

#1187. 結婚したいけどしたくない症候群からの抜け出し方

#1185. 不安になるのはダメではないが不安から行動すると上手くいかない

#1183. 男性心理の答え合わせのタイミング

#1181. 彼の気持ちを探っても安心できない理由

#1179. バレンタインに自分のことがより嫌いになった訳

#1177.「結婚率2%」などの嬉しくない情報との付き合い方

#1175. あなたが愛の出し惜しみをしたくなる理由

#1173. 嫌われるかもしれないリスクをとってでも自分を出した方がいい理由

#1171. どっちが最悪？彼と喧嘩するか自分と喧嘩するか。

#1169. この感覚がわかるとパートナーシップが楽になる！

#1167. 彼が何を考えてるのかが気になりすぎる人へ

#1165. ミラクルもハッピーも余白に舞い込む

#1163. 自分を大切にし出すと起こること

#1161. 恋愛における「自分を満たす」のよくある勘違い

#1159. これができれば最強！究極の自己愛の高め方

#1157. 上手くいかない相手を選んでしまう理由

#1156. 幸せな結婚への究極の近道とは

#1154. 自分がどうしたいのかわからないとき

#1153. 「正しい人」よりも「楽しい人」

#1151. 「自分らしさ」を磨く方法

#1150. 自分の機嫌は自分のもの

#1146.「いい女」が幸せになるわけではない

#1144. あなたの使う恋愛テクニックは相手にも伝わっている

#1142. 今日1日を意図してはじめるときのコツ

#1140. 人は長所で好かれコンプレックスで愛される

#1139. あなたの思う「〇〇でないと結婚できない！」を外す方法

#1137. 幸せな恋愛・結婚を叶えたあなたはどんな言葉を使ってる？

#1135. 結婚して幸せになる人とならない人の違い

#1134. 何か行動しなきゃと焦ってしまうとき

#1132. 好きなことがわからないときにやってほしい3つのこと

#1131. 彼からの愛をもっとほしいと感じるとき

#1128. 恋愛テクニック一切なしで幸せな恋愛・結婚をしたくない？

#1127. 彼にわがままを言いたいのに言えない人へ

#1125. 失恋をして辛いときにこそやってほしいこと

#1124. 最近ときめかなくなってきたなと思ったときの原因と対処法

#1121. 完璧でない自分を許してあげて

#1120. 自分に「ごめんね」と言ってみて

#1116. 意識の矢印の方向を変えると、行動は自然と変わる。

#1114. 占い師さんのところに駆け込む前に

#1112. 起きてほしくないこととの向き合い方

#1110. 結婚に打算的で何が悪い

#1108. デートが楽しくないのは、彼のせい？！

#1106. 愛もお金も、喜びとともに。

#1105. 連絡不精な相手に不満を感じているなら

#1103.「安心感」は自分のなかに育てるもの

#1102. 良好な関係を育める相手を見極めるための大事な視点

#1100. 自分の本当の願いに気付くとやるべきことが変わる

#1098. 彼の好みではなく自分の好みの女性になる

#1095. 行動にのるエネルギーを軽くする秘訣

#1094. 他人から嫌われるか自分から嫌われるかどっちを選ぶ？

#1091. 男性に追いかけられなかった私が大切にしたこと

#1090. オシャレなカフェが好きだった彼と私に足りなかったもの

#1088. 自分を変えたいのに変われない人が見落としていること

#1086. 男性にはどう接するのが正解か問題

#1084. 彼に求める感情・感覚を自分自身に求めてみて

#1082. あの頃の彼氏と結婚しなくてよかった

#1080. あなたが変わろうとするときに起きること

#1079. 恋愛は相手ではなく自分の心を制する者が上手くいく

#1077. 感謝しても自分を褒めても変わらないという人へ

【保存版】人気過去放送・レター返信放送・メンバー限定放送の探し方

#1074. 映画「サウンド•オブ•フリーダム」を観て海外から伝えたいこと

#1073. 嫌な気分になることを恐れない

#1071. 過去の失恋を「あれでよかった」と思えるまで

#1069. 長く2人で歩き続けるために絶対に必要なこと

#1067. 失って辛いのは彼の存在ではなく愛されていたという感覚

#1065. 危険！これがモラハラ男の考え方

#1063. 誰と出会っても幸せな私で居ると決めてみて

#1061. 恋愛における正解探しをやめてみませんか？

#1059.「見捨てられ不安」はありませんか？

#1056. 愛されたいと思ってるうちは愛されない [AI記事あり]

#1055. 引き寄せのコツを知っていてもできないなら

#1053. 1度上手くいった人よりも長く上手くいってる人

#1052. 努力の娯楽化という考え方とパートナーシップ

#1050. 40代女性/独身/仕事バリバリはかわいそう？！

#1049. ネガティブループを断ち切る言葉

#1046. 二人の関係を深めるための◯◯を持とう

#1045. 結婚してできるようになったことできなくなったこと[2023年版]

#1043. やめたいことをやめる勇気

#1041. 私を満たしてくれる誰かではなく私が心地良い人を選ぶ

#1039. モテるけど幸せな恋愛ができない人の共通点

#1037. 女友達や占い師さんに相談する前にすべきこと

#1035. 恋愛は攻略ゲーム、結婚は継続ゲーム。

#1033. 彼に冷たくされたとき

#1032. いきなり「自分ファースト」なんてできないから

#1029. 他人軸から解放されるには自分からの◯◯を育てること

#1028. その彼との関係を終わらせるべきとき

#1026. 自分の幸せのために立ち上がれ！

#1024.「好き」って言い過ぎちゃいけないもの？！

#1023.「結婚してくれないなら別れる」と言いたくなったら

#1021. 嫌いになったわけではないんだけど

#1019. 執着を手放すとはどういうことか

#1018. 理想の条件の微調整は心に任せてみよう

#1016.「自分の思った通り」にしがみつかないで

#1014. やりたくないことはできるだけしないでいい理由

#1012. 全ての人に好かれなくてもいいんだよ

#1011. 相手の気持ちを考えすぎてしまう人へ

#1009. 言いたいことを言うときのコツ

#1007. 自信とは手に入れるものではなく感じるもの

#1006. 過去は変えられないけど変えられる

#1004. 成功よりも成長に目を向ける

#1003. 一緒にいて一番安心できる人は誰ですか？

#1001. 自分ではない誰かにならないで

#1000. この一致感がないと心身のバランスは崩れてしまう

#997. 自分を誇らしく感じる生き方してますか？

#995. 自分を撫でてみたことありますか？

#994. 好きだった人のSNSを覗いてしまうという人へ

#992. [レター返信] 心が整ってない人に恋人がいるのは不公平？！

#991. 望まない現実に抵抗したくなったら

#989. 毎日充実してるのに恋愛がうまくいかないなら振り返るべき2つのこと

#988. 望む結果にふさわしい人間になる

#986. 自分のことを負け犬だと感じて苦しくなる理由

#985. 無理して叶えた夢は叶えた後に維持できない

#983. 彼氏がいる・結婚してる＝幸せとは限らないから

#982. 手軽に出会えて手軽に別れられる時代だからこそ

#980. 彼と一緒にいても別れても辛いなら

#977. 彼からの連絡に振り回されてしまうなら

#976. [レター返信] そろそろ出会ってもいいかなこそが行動のタイミング！

#974.「私は大切に扱われて当たり前」と思えていますか？

#973. [レター返信] 結婚してない私はまわりより劣っている？

#971. 過去の恋愛における後悔や罪悪感は誰のためにもならない

#970. 結婚するなら相手との共同PJTは何かも意識してみて

#968. [レター返信] フェードアウトされたのは私に価値がないから？

#967. 自分に与えていないものは他人からも受け取れない

#965. 自分を愛するなんて恥ずかしいと感じる人へ

#964. 愛するとは好きの最上級ではない

#962. 現実を動かすのは手法よりも意志の方

#960. 始めたければ、終わらせよう

#959. いい気分は薄味、嫌な気分は濃い味。

#957. 自分と向き合うことは「心の器」を育てること

#954. 満足感や幸福感を持続させたいなら

#953.「私に幸せは似合わない」と思い込んでいるあなたへ

#951.「みんなと同じ」が幸せとは限らない

#950. 自分が引き寄せたものとの向き合い方

#948. [レター返信] 恋愛観の違う女友達は自分が引き寄せた？

#947. この2つを意識すると愛はどんどん集まってくる！

#945. 真実のポジティブ思考

#943. 他人や環境のせいにしてるうちはまだ底に落ち切ってない

#942. 恋愛上手は手放し上手／手放しの練習の仕方

#940. 相手との関係を深めたいなら手放すべきこと

#939. それは「した方がいい」のか「したい！」のか

#937. [レター返信] 自分自身のことも変な眼鏡越しに見てるのかも？

#936. [レター返信] 会おうとしない彼との関係はどうすべき？

#934. 相手は相手の見たいようにしかあなたを見ない

#933. ライフハック好きは要注意！恋愛は技ではハックできない

#931. 自分を許せない人へ

#930. 最後の恋をするための心構え

#928. 自分とのコミュニケーションも肯定よりもまずは受容

#927. 選ばれるのは美しさよりもその人らしさ

#924. 大切なことを大切にするから自分に合う人と出会える

#923. [レター返信] 不安を感じない恋愛が初めてで感動しています！

#921. 日本からアルゼンチンまで54時間の旅を終えて

#920. これスゴイ！自分を知れる日記アプリ見つけた！

#919. もしも1年後に理想の人に出会うとしたら？！

#917. 気を遣いすぎる良い人が魅力的じゃない理由

#915. 好きな人ができる前からやるといいこと

#913. [レター返信] LINEブロックする？／田舎暮らし不安との向き合い方

#912.「結局、恋愛も自分次第」の意味

#910. 相手の反応よりも自分の反応に気付いてあげて！

#909. 選択肢の多さはエネルギーを消耗し決断力も奪う

#907. 相手を中心軸にするのではなく自分の中心軸を回る

#906. あなたはどっち？認めてほしい人と知られたくない人

#904. やめたいことをやめる勇気

#903. 感謝すると別れられなくなる？！感謝することの目的とは

#901. 恋愛で感じる「なんか違う…」は直感からのサイン

#899. 誰かに愛・信頼・承認を求めすぎてしまうとき

#897. 自分だけの恋愛・婚活ルールをつくると良い理由

#895. 私は恋愛にも「卒親」が必要だった

#894. パートナーシップには「生き方」が出る

#892. 自分への「推し活」しませんか？

#891. 自分への気遣いが自己愛になるんだよ

#888. 愛する人を失っても自分だけは残るのだから…

#887. [レター返信] 突然連絡の途絶える友人にモヤっとします。

#885. 感情を魅力にする生き方してみませんか？

#884. イライラしないときの忍耐力はどこから来ている？

#882. AIで出会える時代だけどAIで恋愛はうまくいく？

#881. セルフイメージの変化と現実の変化の間にあるもの

#879. 孤独感は恋人では埋められない

#878. 自分らしさを輝かせる方法

#876. クリスマスだからこそ…他人のSNSとの付き合い方

#874. 恋愛・婚活・離婚…と悩み続ける私たちができること

#873. その彼とはあなたが寝込んでも成り立つ関係ですか？

#871. 好きだった人や元彼の幸せを願えないときってあるよね

#870. どんどん泣いちゃったらいいんだよ

#868.「どんな自分も認める」ってどういうこと？

#867. 雨の日も一緒に楽しめる人をパートナーに

#865. 恋愛相手に自分の意見を言えない理由

#864. 補い合うための結婚よりもチームになれる結婚を

#862. その彼とは一緒にいても安心、離れてても安心ですか？

#861. 自分の「ゆらぎ」を受け入れる

#859.「彼のため」は本当に相手のため？

#857. [レター返信] 彼と音信不通になりモヤモヤしています。

#856. 12月は失恋ばかりで辛かったことを思い出しながら

#854. 恋愛でもグーグル先生よりも自分の声を聞いてみて

#852. 誰にも相談できず1人で悶々とするならこれをして！

#851. 結婚とはお互いの狂気を許容し合うことである

#849. [レター返信] 高望みがやめられず苦しいです。

#848. [レター返信] 元彼に殴りかかりボコボコにしたら解放されました！

#846.「あなたが恋しい」と「あなたがいなくて寂しい」の言い換えを考える

#845. 理想のパートナー像を思い描いたときどんな感情が湧いてくる？

#843. 私が海外に住むことで日本でできなくなってしまったこと

#842. 自分の片割れを探すというパートナー探しはうまくいかない

#840. たったひとりの相手に愛される覚悟はありますか？

#839. あなたの夢を既に叶えている人と触れ合う意味

#837. 苦しい執着を緩めるための言葉の変え方

#836. あなたは今の自分自身に安心していますか？

#834. 彼を信じることは自分を信じること

#833. たとえあなたの何かが壊れているとしても

#831. 頭と心がバラバラになって葛藤してしまうとき

#830. 日本と南米の超遠距離婚中に考える遠距離で大事な3つのこと

#828. 自分を満たすだけでは本当の意味での幸せにはなれない

#827. [レター返信] 人を好きになる気持ちがなかなか芽生えません。

#825. 相手に失望したり怒りを感じるとき確認してみるといいこと

※訂正: 太陽はどこにいても東から昇るのだ！🤣🙌☀️🌎

#824. 幸福感まで感じられなくても納得感があればいい

#822. 好きな人の前だろうと自分ではない人にはならないで！

#821. 自分のことを好きになる方法

#819.「こじつけ力は幸せ力」幸せな現実をつくる脳のこじつけ方

#818. 選択肢の多さと充足感や幸福感は比例しない

#816. 言葉を変えても何も変わらない人が見落としていること

#815. あなたの「自分磨き」に取り入れるべきこと

#813. 夫と数ヶ月間離れて暮らすことになった心境を語る

#812. 望むことに集中できず望まないことに抵抗したくなったら

#810. 人生もパートナーも「自分で選ぶ」ことがなぜ大切なのか

#809. パートナーは自分と同じレベルじゃないと気持ち悪いもの

#807. 海外移住して得たことで日本移住しても活かしたいこと

#806. セルフイメージが変わると選ぶ相手も変わる

#804. まずは自分の恋愛パターンに気付くことから

#803. 価値観の違いは罪悪感の違い／捨てない国で捨てたい私

#801. 自分とは違う価値観との向き合い方

#798. 褒め言葉も好意も信用も他人に求めてはいませんか？

#797. あなたは相手に選んでもらう立場なんかじゃないよ！

#796. あなたは「不幸慣れ」をしてはいませんか？

#795. 好きなことが同じ人よりも嫌いなことが同じ人を

#793. 良好な人間関係にわざとらしい技なんて必要ない

#791. 大切にしてくれない人ばかりに執着してしまう理由

#790. 自己肯定感の上がる恋愛がしたい

#788. 寂しい女だと思われたくない！という意地と諦め

#787. 恋愛でも「やってみないとわからない！」と思えるためには…

#785. 自分へのケアを怠ってしまったと気付いたら…

#784. 一生一緒に付き合っていくパートナーとは

#782. あなたには本音を話せる人はいますか？

#780. その寂しさは彼氏の有無ではなく心の癖

#779.「自分を変える」という言葉に違和感を感じるなら

#777. 好きになってくれる人を好きにならないといけない？！

#776. うまくいく恋愛や結婚には葛藤や問題は生じないもの？！

#774. 引き寄せのコツを知ってるのにうまくできない人へ

#773. これができる人に愛はどんどん集まってくる！

#771. 恋愛だって「自己責任」から逃げないで

#770. その心の痛みはあなたのものではないかもしれない

#768. キラキラしなくても幸せな恋愛・結婚はできる

#767.「好きなのにムカつく」のはなぜ？！

#765. 今の自分のまま新しい恋愛をスタートする

#764. 既に愛されてる自分ならどう振る舞う？

#762. 彼から選ばれる理由は「あなただから」じゃないといけない

#761. 本当の自分と合わない人とは会わなくていい

#759. 停滞感を感じたときは成長曲線を思い出してみて

#758. 彼を怒らせるか自分を怒らせるかどっちを選んでる？

#756. 女性が愛すれば愛するほど男性は逃げていく？

#755. 恋愛・婚活で変な人と引き合ってしまわないために。

#754. 彼との関係を深めるのは我慢ではなく◯◯

#753. 彼と一緒にいても心の距離を感じて寂しい

#751. それはあなたが寝込んでも成り立つ関係ですか？

#750. 自分をどう魅せるかよりも自分をどう見ているか

#749.「とりあえず」の行動をやめて「私がしたいから」で行動する

#747. あなたにもある「謎の力」を発動させて夢を叶える方法

#746. 未来の成功体験を自分にプレゼンしてみよう！

#744. 感情を魅力にする生き方

#743.「幸せ」の感覚ってどんな感じ？

#741. 疲れる恋愛をする人がやってしまっていること

#740.「褒めてるのに彼が変わってくれません！」

#738. あなたの中の何がその恋愛と引き合っている？

#737. 結婚することよりも大切なこと

#735. 恋愛にもお金にもビジネスにも！魔法なんて存在しない。

#734. パートナーに違和感を感じたらどうする？

#732. 彼やライバルのSNSをチェックしては凹んでしまうのなら

#730. 愛に飢えていると「好き」を勘違いしてしまう

#728. 不都合を受け取る覚悟こそが夢や目標を叶える覚悟になる

#727. パートナーシップでも大事なことはたいてい面倒臭い

#724. 彼の冷たい態度に本当は悲しいのに怒ってませんか？

#722. 幸せな恋愛・結婚に必要ない努力と必要な努力

#721. 好きな人が彼氏になって幸せなはずなのに不安

#719. 自分を苦しめる思考パターンしてない？外的基準か内的基準か。

#718. 恋愛の不安に効く即効性のある方法を教えて下さい

#717. 恋愛・婚活でも自分に合ったやり方と行動の断捨離

#715. あなたを幸せにしてくれるパートナーはどこにもいない

#714. 恋愛弱者だったことが今の自分の強みになっている話

#712. 自分らしくいて幸せになりたいなら絶対にやるべきこと

#711. 愛か恐れか。報酬系思考か苦痛系思考か。

#709. 相手を責めたくなったら、その裏の目的に気付いてみる

#708. 本当に叶えたいのはその感情・感覚のほう

#706. 幸運をただの偶然で終わらせてしまわないために

#705. 良好なパートナーシップこそ冷静と情熱の間に

#703. [レター返信] 職場で私の年齢を他人に話す先輩に困っています。

#701. スムーズな恋愛・婚活のためにトレードオフを理解する

#700. [レター返信] 自分磨きをしても彼氏ができず落ち込んでいます。

#698. あなたが彼氏がほしい、結婚したいのはなぜですか？

#697. [レター返信] 愚痴が多い人に悩まされています。

#695. 他人の秘密を知ってもあんまり良いことないかもね？！

#692. 誰かが幸せになっても自分の幸せの椅子はなくならない「豊かさ思考」

#691. [レター返信] 恋愛対象外からのお誘いを断るのはもったいない？

#690. 人間関係にわざとらしい技なんて必要ない

#687. 恋愛は会話だけでもできるけど結婚は対話がないと続かない

#685. 自己肯定感の高そうな人を見ると嫌な気持ちになる

#684. あなたの頑張りが足りないのではなく個体差ってこともある

#682. ブラックな自分を認めると、ありのままの自分を好いてくれる人が現れる。

#681.「0か100か思考」と「白黒思考」だと辛くなる

#678. 自分を信じることの最大のコツとその恩恵

#675. 演じる恋愛は自分を擦り減らすだけ

#673. [レター返信] 誰と付き合っても信用しきれず不安になるばかり

#672. 彼と結婚するために自分の人生を調整していた私が気付いたこと

#670. 好きな人と戦わない恋愛をしよう！

#668. 心の成熟度が同等レベルの人と引き合っているのだから

#667. 理想の人と一緒にいるとき、どんな自分でいたい？

#665. 自分を幸せにする覚悟ってこういうこと。

#664. [レター返信] 男性からモテることは悪いこと？！

#662. 男性の自己有用感を満たせる女性は愛される！の注意点

#661. 他人に言われて嫌なことから自分の再教育をする

#659. [レター返信] 独身男性に甘えると襲われるかもと怖くなる

#658. ポジティブだけに偏りすぎても心は病むもの

#655. 成し遂げる人生と楽しむ人生

#653. 感情は揺れ動いてもいい。肝心なのは…

#651. 私にも愛をちょーだい♡って言えてますか？

#650. 好かれたいではなく好かれちゃうを意識してみる

#648. 目的によって恋愛の仕方は選べるんだよ

#647. 恋愛を勝ち負けで考えてしまうと上手くいかないよね

#645. 私のダメなところが彼をイライラさせてしまう…と思ってない？

#644. 満たされない気持ちでいる自分はダメなのかもと思ったら

#642. あなたの時間を大切にしない男は相手にしてはいけない

#641. [レター返信] 忙しい彼との距離の縮め方と引き際は？

#639. 過去の苦い恋愛経験の活かし方

#638. 素敵なパートナーは手に入れるか引き合うか問題

#636. 不安と恐怖も一緒にチャレンジしたらいいんだよ！

#635. 彼が素敵な理由は私が素敵だから！と言えますか？

#633. 私たちは自分の実体験を通してしか学ばないし理解もできないもの

#632. 恋愛ゲームを攻略しても幸せにはなれない！？

#629. 心を整えることは失敗しなくなることではないよ

#627. 結婚したら何とかなる！と思っていることは、結婚しても何とかならない

#626. 自分をひたすら信じて幸せな恋愛結婚をした女性の話

#624. 彼に構ってほしいから連絡してはいませんか？

#623. あなたはどれくらい自分のことを許していますか？

#620. 彼からの好意や愛の印があれば本当に安心できると思う？

#618. あなたが復縁したい本当の理由は何ですか？

#617. 自分の感情は自分で処理する感情の器の育て方

#615. [レター返信] 彼を関連付けて考えてしまうのが苦しいです。

#614. あなたもやってない？いつも満たされない人の特徴

#612. 自信も勇気も雰囲気もなかった過去の恋愛

#608. 何だかわからないけど嫌な気分になったときはコレを疑ってみて！

#607. バレンタインに思い出すセルフイメージの話

#605. 今の彼とダメになったとしても、私は私のことが大好き！

#602. 嫌われたくない！という執着を手放す言葉

#599. 好きな人とリズムが合わないとき

#596. 穏やかに生きるための心のテンポのゆるめ方

#593. あなたに好きな人ができたときこそ

#590. 親の期待に応える生き方から自分の期待に応える生き方へ

#587. ほしいものは追いかけてはいけない

#586. 正解を求めているうちは正解にたどり着けない

#584. ネガティブな感情をため込んでしまって辛い人へ

#580. 付き合う前から不安なら、付き合ってからも不安になる。

#578. うまくいってる人の在り方はポジティブだけじゃない

#575. 理想のパートナー像を自己分析から導き出してみる

#572. 愚痴や悪口はなぜあんなにも気持ち良いのか？！

#569. メンバーシップについての詳しい説明とお願い

#565. 彼からどう見られるかよりも自分からどう見られるか

#563. 人生はきっと、もっとシンプルなものだから。

#560. 継続が習慣となり、習慣が人生となるのだから…

#557. ここが変だよアルゼンチンのクリスマス

#556. 人生が変わった人のストーリーをインストールしてみよう

#554. 最高に幸せな恋愛・結婚を叶えている自分はどんな自分？

#551. 恋愛でもほしがりません勝つまでは？！

#548. リアクションの良さは幸福度の高さを表してる？！

#543. 男も女も大人も子供もみんなが求めているもの

#541. 建設的な自己否定はむしろしてみる必要がある

#538. 恋愛だって自分の身は自分で守るもの

#534. あの人はいい人！悪い人！と決めつけたくなるとき

#533. パートナーに「◯◯すべき！」と言いたくなったら

#528. 自分の心地良さの微調整を怠らないで！

#524. イラっとするなら自分にもやらせてあげて

#522. 来年はじめたいことを来月はじめることにした話

#520. 気分が優れない日があったっていいよね

#518. あなたは今年何をした？来年は何をした？

#516. 愛されてる人がずっと愛され続ける理由

#514. 長続きする幸せの秘訣は◯◯を求めないこと

#511. [レター返信] 仕事や恋愛での”逃げ”について

#509. [レター返信] 頻繁に会いたがる人への断り方

#506. 失敗も失恋も怖くなくなる自己への認識

#502. どうなりたいかよりもどんな経験をしたいか

#500. 他人の幸せを100%祝福できないと感じたら

#497. 彼の様子がおかしいと思ったときこそわかる心の充足度

#494. [レター返信] 好きだという感情が湧いてきません

#492. もっと素直に理想のパートナー像を思い描こう

#490. 完璧にできないとダメだということではない

#489. 彼の何気ない言葉に傷付きやすいならコレを振り返ってみて！

#485. 人間関係も水をやらなければ枯れるもの

#484. [レター返信] 流れに身を任せるか一歩踏み出すか

#482. 自分を受け入れるってどういうこと？！

#480. 私は幸せになるに値しない女？！

#478. プロフィール写真と妬みと本音

#476. [レター返信] 書き出しワークのコツはありますか？

#474. 何で”33歳からの”なの？／Mimiという名前の由来

#473. [レター返信] 彼氏ができにくいのは環境のせい？

#470. [レター返信] 私が引っ張るべき？／セックスしなくてもいい

#468. あなたに価値がないからじゃない

#467. [レター返信] 自分が1番求めているのに無視していたこと

#463. あなたが幸せなパートナーシップを叶えられる理由

#461. 心を整えると恋愛以外も改善される？！

#460. 結婚を考えるなら視野に入れておくといいこと

#455. [レター返信] 心の中の悪魔の声に負けない対策はありますか？

#454. パートナーには自由をあげよう

#452. 心の傷を癒すときに覚えておいてほしいこと

#451. 自分が好きな考え方を採用したらいいんだよ！

#449. 恋愛に悩みまくってよかったと思えた話

#447. 彼の気持ちを探りたくなったら

#446. 心の整え方をもっと多くの人に届けたいと思った話

#443. 他人に自分の人生を決めさせてはいけないよ！

#441. 勝ち負けよりもバランスを意識しよう

#440. 幸せな恋愛・婚活にもおススメの「情報断食」

#439. 迷うくらいなら結婚しない方がいい

#435. 他人を傷つける人こそ実は深く傷ついている

#433. 本当の自分を表現すればするほど幸せになれる

#432. 心とパートナーシップの仕組みを学ぶ目的

#430.「いい女だと思われたい」の裏にあるもの

#429. 上手くいく恋愛・結婚をする方法は1つではない

#427. [レター返信] 彼に会えなくてやるせない気持ちをコントロールできない

#425. 自分らしく生きると愛される？嫌われる？

#422. [レター返信] 褒めないと怒る相手との付き合い方

#421. 幸せになることで起きるかもしれない不都合は何？

#419.「ほしいものは先にあげよう」のもっと深い意味

#417. あなたが恐れていることは何ですか？

#415. 数うちゃ当たると引き寄せるの違い

#413. [レター返信] 母親との関係と心理的安全性と恋愛

#412. スタバでナンパ男にすらしがみつきたい？！

#410. 喜びの判断基準を見直してみよう

#405. 幸せな関係を壊してしまう自己破壊欲求

#402. [レター返信] 幸せな恋愛には年齢も外見も関係ない！

#400. 自分を褒めるハードルをとことん下げてみよう

#399. [レター返信] 大切な人たちに想いを伝えられました！

#398. 好きと依存の違い

#394. [レター返信] 告白せずに諦めることは逃げですか？

#393. 自分の「幸せ」の解像度を上げてみよう

#392. [レター返信] 自己肯定感を上げてきてやっと報われました！

#390. [レター返信] 現実に投影している心の種の見つけ方

#389. [レター返信] 1ヶ月後に大切にしてくれる彼氏ができました！

#387.「2つの財」から考える結婚幸福度の持続性とバランス

#386. パートナー間における上手なバランスのとり方

#384. 自分ひとりで100点満点になるまでは

#380. [レター返信] 彼氏ができた友達が幸せそうではなかったです。

#378. 一時的に幸せな結婚か、継続的に幸せな結婚か。

#375. 相手が喜んでくれるように…と頑張ってはいませんか？

#374. 私が国際結婚専門のコンサル・コーチングをしていない理由

#372. [レター返信] さっそく”心で恋する”を意識してみました！

#370. 外側に反応する生き方から内側に寄り添う生き方へ

#369. どちらが正しいのかを競い合う必要はない

#367. 恋愛で不安になったらこうしよう〜if then プランニング〜

#366. あなたが幸せになれる方法は◯◯◯の中にある

#363. [スタエフ1周年] 改めましての自己紹介

#362. [レター返信] もう彼に連絡しない旨を伝え涙が溢れました。

#358. 恋愛・婚活を一発大逆転させる魔法の杖を探してない？

#357. 自分に素直になることを勘違いしないで

#354. [レター返信] 書くのが苦手でも自分と向き合う方法はある？

#353. [レター返信] 職場で片思いの彼の反応を伺いすぎてしまいます。

#352. 風通しの良いパートナーシップのために意識するといいこと

#349. [レター返信] 自分が変われば環境が変わらなくても出会いはある？

#348. [レター返信] 自分からぐいぐいアピールして幸せを掴みました！

#347. [レター返信] 年齢で自分をディスカウントしてしまいます。

#346. [レター返信] 前から好きだった人に気持ちを伝えました！

#343. 自分を幸せにしてあげることを諦めないで！

#341. [レター返信] 結婚するなら好きじゃなくても性格が合えばいい？

#340. 反応する恋愛から責任ある恋愛へ

#338. 週末に予定がないと不安になる人へ

#336. 自分を許せたらパートナーからも許される

#334. 男性には可愛くお願いすればいいだけでもないよね

#331. 頑張らないと幸せになっちゃいけない？

#329. 2回目のデートに繋げるコツ

#328. [レター返信] 友達を紹介するのが負担です／もし日本にいたら？

#326. 損得よりも好き嫌いで選ぼう

#325. 思い切って1ヶ月間やめてみるといいこと

#323. 幸せな恋愛・結婚をするのが怖いと感じるときの自己対話

#322. 愛される女性になれるエネルギーの高め方

#320. 男性が女性にベタ惚れした方がうまくいく？！

#318. いつでもセルフコーチングで自分と向き合おう

#314. [レター返信] 別れるべきか別れないべきか

#313. 恋愛に興味がないのか向き合ってないのか

#311. 自分と向き合うことの大切さを知っておこう

#309. 自分がされて嬉しいことを相手にもやってない？

#308. アウトプットこそが恋愛・婚活を好転させる鍵

#305.「変わりたい！」と思ったときに注意したいこと

#304. [レター返信] 気になる人との心の壁を壊すには？

#302. 心の在り方は整えて◯◯させていくもの

#300. [レター返信] 好きでも依存しない関係は作れる？

#299. [レター返信] 不安からの行動を愛からの行動に変えるには？

#295. [レター返信] 過去の恋愛と向き合う方法を教えて下さい！

#293. [レター返信] 大好きな人を忘れるには？

#292. [レター返信] 自分のことを大切にしてくれる人ベスト3は？！

#291. [レター返信] 自身が未熟でも良い彼を引き寄せることはある？

#288. [レター返信] 自分を責めてしまう自分もマル？

#285. 完璧な相手が現れると粗探しをしてしまう？！

#283. 相手選びも自己責任であることをもっと意識しよう

#281. 相手に対する異常な好奇心

#279. [レター返信] 素敵な恋愛に辿り着けずもどかしい経験はした？

#277. 恋愛・婚活にだってもっと◯◯性を持とう！

#276. [レター返信] 極論、誰と恋愛・結婚しても同じ？！

#272. [レター返信] 恋愛・結婚したいのに彼氏を必要としてない？

#271. [レター返信] 結婚して10年以上の悩み / なぜ南米でヨガ？

#270. [レター返信] ガチガチの心を溶かすには？/ 距離を置きます。

#267. 恋愛は自分がなくても続けられるけど、結婚は...

#266. 恋愛・婚活情報の取捨選択をしよう

#264. あなたの運命の相手はどこにいる？

#263. あなたは本当に自分のことが好きですか？

#261. 恋愛・婚活に必要なのはブレない自分軸？！

#259. なぜ女性には自己肯定感が低い人が多いのか

#257. 気分が優れないときに気をつけたいこと

#254. ◯◯のお眼鏡にかなう相手を探してませんか？

#251. [レター返信] 遠距離恋愛に自信がない彼とどうしたらいい？

#249. ソウルメイトを引き寄せるために

#247. 恋愛・婚活のモチベーションが落ちたとき

#243. [レター返信] 母親との関係と恋愛・結婚観への影響

#242. 毎日充実してるのに恋愛・婚活がうまくいかないなら

#241. [レター返信] 男性経験がまだないのは異常？

#240. 自分だけの恋愛・婚活ルールをつくろう

#237. [レター返信] 女性の学歴が高いと引かれてしまう？

#236. [レター返信] 親との関係が恋愛問題にも繋がってる？

#235. 自分のことを好きになるためにやめた方がいいこと

#234. ゴキゲンな女でいるためにやった方がいいこと

#231. [レター返信] コロナの中でどう恋愛を発展させればいい？

#230. 相手の反応よりも自分の反応

#228. 認めてほしい人と知られたくない人

#227. [レター返信] 腹黒い部分を出していこうと思います。

#226. [レター返信] 明日お見合いをする私にひとことください！

#225. [レター返信] 恋愛だけが残念で上手くいきません。

#224.「なんか違う」と思いながら付き合い続けたら...

#221. 気を遣えない女でいいんだよ

#220. [レター返信] 会おうとしない彼とはTHE ENDですか？

#219. [レター返信] フェードアウトされるのか不安です。

#213. [レター返信] 自立した人ほど結婚に至らないのでは？

#212. 感情的になって恋愛を壊してしまったことありますか？

#211. 恋愛・婚活上手は手放し上手

#209. [レター返信] 女性からぐいぐいアピールするのはマズイ？！

#208. 本当の自分を知ってもらう努力をしよう

#205. [レター返信] 自分の理想をうまく書き出せないなら？

#204. [レター返信] 彼に対する違和感の見極め方は？

#202. 私はこんなに◯◯してるのに！と思ったら

#197. [レター返信] 結婚しても良い事ない？結婚て何ですか？

#195. 自分から愛を出すか出さないか問題

#193. クリスマスを彼氏と過ごす人・過ごさない人へ

#192. [レター返信] 出会い方によって関係性は変わるもの？

#190. 最近失恋したリスナーさんへ

#188. [レター返信] 友人の意見に傷付いてしまうときの捉え方

#187. [レター返信] 付き合って4ケ月でスキンシップがありません。

#186. [レター返信] 違和感という感覚との付き合い方

#184. 自分に正直になることのメリット

#182. 恋愛・婚活こそ情報に頼らず◯◯を信じよう！

#180. モヤモヤの原因をたどってみよう

#177. 自分を根底から変えるたったひとつの視点

#176.[レター返信] 彼に結婚についてどう伝えればいいかわかりません。

#174. [レター返信]”落ち着いて安心できる”と”楽しい”は比例する？

#170. [レター返信] 人間関係でエネルギーを奪われないコツは？

#169. [レター返信] 女友達からの恋愛アドバイスってどうなの？

#168. 拗ねないという選択をしてみよう

#165. [レター返信] 彼にLINEをブロックされてしまいました。

#163. 恋愛で揺るがない心は必要か？！

#162. 自分を大切にすることは他人を疎かにすること？

#160. ◯◯したら幸せになれる症候群からの抜け出し方

#159. パートナーと長く良い関係を続けるために

#157. 喧嘩しないことよりも大切なこと

#156. [レター返信] 婚活条件と自分の気持ちの折り合いのつけ方

#154. 最後の恋をしたい人に気をつけてほしいこと

#152. [レター返信] 恥ずかしがらずに素直に甘えるには？

#150. 恋愛も婚活も結局は◯◯◯魅力次第

#148. 相手を変えても上手くいかない理由

#146. 自分のことを好いてくれない人に出会ったとき

#145. [レター返信] 自分の優先順位を上げるコツはありますか？

#140. [レター返信] “自立したい”と”甘えられない”の違いとは？

#139. [レター返信] 他人の順調な恋に妬みを感じて辛いです。

#138. [レター返信] 結婚したいけど、したくない？！

#136. [レター返信] 過去に相手を傷つけてしまい恋愛が怖いです。

#133. なかなかいい人に出会えない時はコレを疑ってみて！

#132. [レター返信] 外国人夫からのプロポーズの言葉は？！

#130. ピンチのときにこそ深まるのが愛

#128. [レター返信] どんなときに愛を感じますか？

#127. 恋愛・婚活で迷ったときにやってみて

#125. パートナーに安心感を与える方法

#124. ブラックな自分を笑うメリット

#122.「正しさ」はパートナーシップをこじらせる

#121. [レター返信] ビビッとくる出会いは求めてもいい？

#119. 彼から責められてしまうという人へ

#117. [レター返信] 自分から会いたいと伝えるか迷ってます。

#115. [レター返信] 愛かお金のどちらを取るか迷っています。

#114. 恋愛・婚活を学ぶときに大切にしたいこと

#112. [レター返信] パートナーはいらないと思えばいい？

#111. 恋愛・婚活で不安になったときの対処法

#109. 本当に怖いのは彼から嫌われることじゃなくて...

#108. 自己愛を高めるとわがままになる？！

#105. 素敵なパートナーシップのコツ♡『女性は温泉理論』

#103. [レター返信] セフレではなく素敵な恋愛をしたいです。

#102. 面倒くさい女を卒業する方法

#100. [レター返信] わたし、LGBTかもしれません。

#99. 出会いの数を増やすだけが婚活ではないよ！

#97. パートナーシップにおける最大のWHYを考えよう

#95. [レター返信] デートで男性に奢ってもらったことがありません。

#93. 恋愛・婚活では女友達に相談しない方が幸せになれる

#89. [レター返信] 女友達と同じ人が気になり心がザワザワします。

#88. [レター返信] ヤリモクやタイプでない人が寄ってくる原因

#87. [レター返信] 資格の勉強と恋愛を両立させるには？

#85. モテたいのか本命になりたいのか問題

#83. [レター返信] 自分が素敵だなと思う人と恋愛するには？

#81. [レター返信] 彼氏ができました！が困惑しています...

#80. [レター返信] 私の悩みに彼が共感してくれません。

#79. [レター返信] 恋愛がうまくいかない悪循環を断ち切るには？

#77. [レター返信] マッチングアプリで出会いを探して大丈夫？

#75. ノーと言うたびに運命の出会いは近づく!?

#74. 幸せなパートナーシップを叶える最大の秘訣♡

#72. 自分の◯◯◯を受け入れると相手にも優しくなれる

#70. 恋愛で素直になることは負けではないよ！

#69. 相手を許すことと自己犠牲の違い

#67. [レター返信] 連絡先を渡されなかったら脈なしですか？

#65. [レター返信] 結婚の決め手は何でしたか？

#64. [レター返信] 行動の動機を区別するのが難しいです。

#62. 心地良いパートナーシップを築きたいなら

#60. 幸せなパートナーシップのための3つの行動基準

#59. [レター返信] 無口な彼と将来の話し合いをするには？

#57. [レター返信] 幸せになるためにどう行動すればいいですか？

#56. ◯◯を大切にしている人が他人からも大切にされる

#54. ◯◯を知ると、合わない人とは会わなくなる

#52. [レター返信] アプリで出会った人との年齢差が気になります。

#51. 幸せな結婚をするためにやっておくといいこと

#49. 運命の出会いはある日突然訪れる？！

#47. うまくいかない恋愛映画・ドラマばかり観てない？

#46. [レター返信] 彼との将来をどうすべきか迷っています。

#44. [レター返信] 女友達の結婚を素直に喜べないときどうしたらいい？

#43. 幸せなパートナーシップのために手放すとよいもの

#41. 失恋はなぜあんなにも辛いのか？

#40. 男性ウケより◯◯ウケ1番を目指そう！

#38. [レター返信] 相手に気を遣いすぎて疲れてしまいます。

#37. 相手の言動にいちいち傷ついてしまうなら

#34. [レター返信] 彼の経済力を理由に別れようか迷っています。

#33. 幸せな女性は知っている！男心より◯◯心

#31. [レター返信] 忘れられない人がいて、次の恋愛に進めません。

#30. 男性にかわいく上手に甘えられないなら

#28. 今彼と元彼を比べてしまうとき心の中で起こっていること

#27. [レター返信] 出会えない婚活に不安になっています。

#25. [レター返信] 元カレのSNSを気にするのをやめたいです。

#24. 私が恋愛テクニックや男性心理よりもあなたの心を大切にする理由

#22. 幸せな恋愛・結婚のイメージに振り回されないために

#20. [レター返信] 付き合って2カ月の彼にイライラしてしまいます。

#17. [レター返信] 過去の恋愛の傷(罪悪感)で次に進めません

#16. [レター返信] 好きな人ができません。出会いを求めた方がいいですか？

#13. [レター返信] 好きな人の前で素直になれないときの根本的な対処法

#9. 愛される女性になる超オススメの方法

#6. うまくいく恋愛・婚活の絶対条件

#5. 幸せに愛される女性が必ずやっていること

#4. 潜在意識と恋愛・婚活

#3. 恋愛引き寄せの本質

#2. 恋愛テクニックだけでは足りない理由

#1. 南米アルゼンチンよりはじめまして