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EP131深夜急诊、演唱会和一顿聊不完的火锅：忙完了，生活又有意思了

EP129 在新西兰带孩子做手术：排队、麻醉和术后护理全记录

EP127 没有完美行程，只有快乐曼谷

EP126 诺娅归来：149天走完新西兰TA长径，3100公里战绩全复盘

EP125 耳洞还疼，班还得上，娃还得带！

EP124 回国四城游记：萍乡、衢州、杭州、上海

EP121虽然只录了12期，但还是想好好聊聊这一年

EP120 远方的父母，我们该如何陪她们变老

EP119 被裁之后重新出发

EP118 土鳖回国进城记（下）

EP117 土鳖回国进城记（上）

Ep102 一场只存在8天的沙漠城市乌托邦 -- 火人节

EP115 朋友在我的手机里看他的前男友

EP116 来听点八卦chill一下

EP114周末酒馆_每次和朋友们的聊天像都是一场疗愈

EP113 美西慢纪·房车与国家公园

Ep112 深夜酒馆：来听点悲伤的故事激励一下自己

EP111 美西慢纪·拉斯维加斯不赌钱也可以很快乐

EP110 美西慢纪 ·洛杉矶才会惩罚每一个不做攻略的人

EP109 美西慢纪 · 旧金山观察片段

EP107 一个普通人的10日内观冥想初体验（内含剧透）

EP106 掌控你的生产体验，做一个从容的准妈妈

EP105 散养喵星猎人，抓鸟抓鼠不完全手册

EP104 闲聊近况- 点滴碎片都是生命的礼物

EP103 夏天来临前的一次聚会

EP101 零零后闯世界：海外求学到毕业求职实战攻略

EP100 播客100期，感谢收听！

EP99 人到中年的倦怠与变化

Ep98 13岁爱上她，35岁约到她 - 珠穆朗玛

EP97 我为什么从新西兰反向回国生娃

EP96 我在新西兰喜当妈

EP95 闲逛爱丁堡，自驾苏格兰与再回伦敦—英国（下）

EP94 初探伦敦：感受足球，博物馆，教堂与美食荒漠—英国（上）

E93 你猜荷兰究竟有几条罗西尼街？

EP92 瑞士会惩罚每一个不做攻略的人

EP91今年夏天一起来打网球吧，‘网瘾’入坑指南

EP90 意大利初体验，这咖啡我必须站着给喝喽！

EP89 海外职业规划师说: 不要拿我当人型AI，太费钱了

EP88 琐碎的日常 vs 当下的热爱，生活就是这样滚滚向前

EP87 从澳网聊起，开始新一年运动生活

EP85 在年度总结和展望之前，允许我们先摆烂一会～

EP84 合理安排屎尿屁，新西兰房车“0元购”7天行

EP83 我在新西兰经营公立美术馆

EP82 生活杀不死你的，终将使你更强大

EP81 冻卵，真的是唯一的“后悔药”吗？

EP80 我在新西兰做难民配额审核官

EP79 不愿承受的生命之重

EP78 每当我找到生命的意义，它就又变了

EP77 爆笑医美扫盲 - 护肤小白对谈8年美容顾问  

EP76从旅途中汲取生活的能量

EP75 我和我的预备导盲犬

EP74 生活的倦怠感，换一个地方生活就会好吗？

EP73我们的日常生活

EP72 另一种生活方式的的可能—数字游民人生教练Ciao在大理的日常

EP71 三十多岁的我们都选择了冻卵

EP70如何维持长久的亲密关系

EP69 卖珍珠的小女孩: 南太平洋岛珍珠奇缘

EP68 被裁员时赔偿怎么谈？- 最容易忽略的职场硬技能

EP67拔草全飞秒、体能之巅以及米尔福德步道

EP66 春天打猎，夏天赶海，秋天打野的神仙生活

EP65 新年断舍离指南：从过年回家给妈妈丢掉20个麻袋的垃圾开始！

EP64在感恩中与2022年道别

EP63当世界回归正常，我们再把酒言欢 - 串台【野yeah】

EP62 35岁后开始职业转型，我又害怕又焦虑

EP61 性不是核心，不是唯一，但一定是亲密关系的标尺是你感情的温度计

EP60 家庭信托—中产阶级与高净值人士的财产保险箱

EP59 对纹身上瘾：皮肤之下是我不想丢失的人生印记

EP58温州对门情侣和中英跨国情侣的金钱观与事业观

EP57起起落落，本就是人生的样子

EP56 一个代购的13年：眼看它起高楼，眼看它楼塌了

EP55 穿过自我认知的那扇门，我给自己造了一片【理想屯】

EP54 微醺，是夏日海边吹拂的风，是冬日里温暖的热红酒

EP53闲聊波尔卡：人得新冠，中年读书，出国面基，买买买房，还是不想生孩子

EP52是运气好？还是走过的每一步都算数

EP51 同居3年财产分一半？事实婚姻下的西方（新西兰）婚姻制度

EP50【大明和小毛返场】答听友问，每个人心中都有一个大明和小毛

EP49隔空碰杯：唯有爱与美食不可辜负

EP48-不工作躺平的第4年，我只是不再恐惧，按感受去生活

EP47 我有个梦想，读完斯坦福之后开个咖啡馆

EP46一念花开，纷扰世界中的自救法则

EP45我疫情居家4个月了，你呢？也就8个月吧...

EP44 这些年我们一起做过的志愿者

EP43能量疗愈师，也许你只是想找个人聊聊

EP42卑贱的人类，红姐即兴访谈：疫情两年不消费的她还好吗？

EP41 千古谜题：聊聊本命年和玄学的那些事

EP40《三联生活周刊》播客再度流行-嘉宾人物阿鹏叔，我的播客12年

EP39奶狗虐我千百遍，我待奶狗如初恋

EP38 徒步下海观鲸品酒抓鲍鱼，这是我们2022年完美的新年假期！

EP37白手起家资产百亿，玩具帝国ZURU商业分享

EP36人生难题之 - 我们到底要不要生孩子

EP35圣诞新年临近，让礼物见证我们闪闪发亮的时光

EP34速度与轰鸣：新老车迷F1入坑指南

EP33串台出海进行时｜2022年，我们还能去海外卖点什么？

EP32我们的可持续生活：普通人视角分享日常环保小事件

EP31与朋友面对面喝酒，漫无目的的聊天，还不用赶去下一场约会

EP30初入职场，请多关照 - 新西兰上班族二三事

EP29生命诚可贵自由价更高？荷兰美国澳洲新西兰21个月抗疫体验

EP28书非借不能读？我是如何在一年内读完206本书的？

EP27单身博士妈妈：面对上海养娃内卷大潮，我选择逃离

EP26干了这杯冷知识：你可能不知道的澳洲与新西兰 | 串台【野yeah】