громче говорить

Что делать, если очень хочется уменьшить вредное воздействие на нашу планету? Маленькие, но очень действенные шаги в этом выпуске! мой Инстаграм:https://www.instagram.com

Гость: Карина Боярских часть 2 В этом выпуске: • Принятие и любовь к себе • Осуждение других людей • Свидания с собой • Почему радикальный феминизм, это нормально • Женские права • Здоровые отношения с партнёром • Раздельный бюджет в отношениях Инстаграм Карины: https://www.instagram.com/kariverve/ Мой инсаграм: https://www.instagram.com/

Гость: Карина Боярских Эта милая девушка показывает на своем примере и вдохновляет на жизнь без эгоизма. Карина не есть продукты животного происхождения, не пользуется косметикой, которая тестировалась на животных, ну и конечно, находит альтернативы всем вещам, которые ее окружают. В этом выпуске: • Свой опыт отказа от мяса, и как не стоит делать • Веганство • Использование этичной косметики и фавориты • Одежда без шерсти • Любовь к животным • Топ-3 веганских кафе Петербурга • Почему Карина не поддерживает цирки, зоопарки, дельфинарии и океанариумы • Какие анализы нужно сдавать Инстаграм Карины: https://www.instagram.com/kariverve/ Мой инсаграм: https://www.instagram.com/

Гость: Аня Чигилёва Аня переехала из Крыма в Петербург, чтобы отучится на дизайнера. Мы пообщались о стиле и дальнейших планах. Каким трудом создается одежда из масс маркета и какие альтернативы можно найти. Конечно же, я не могла не спросить у Ани, как жить более экологично в городе, где это не совсем возможно. Инстаграм Ани: https://www.instagram.com/babybelzz/ Мой инсаграм: https://www.instagram.com/ Врач-веган, про которого говорила Аня: https://www.instagram.com/doctor.khayrov/

Гость: Сафина Мухамадиева Мы поговорили про внутренний голос и как его услышать; цели навязанные обществом и постановка приоритетов; комплексы со школы и как их распознать; важность родительской любви; принятие себя и окружающих; мелочи негатива и как с ними бороться; плавный переход на правильное питание и обследования организма в поликлиниках; работа над отношениями, взаимопомощь и переход на новый этап; важность разговоров и разные интересы с партнером; переход на осознанное потребление и раздельный сбор вторсырья в общежитии; страх отказов, поиск своего призвания. Приятного прослушивания! Сафина в Инстаграм: https://www.instagram.com/saphinamukh/ Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/anny__green/

Давайте познакомимся! Меня зовут Аня и мне 22 года. У меня есть блог в Инстаграм, где я пишу о личном, экологии и планировании. Я создала этот подкаст, потому что знаю: разговоры меняют людей. В этом подкасте вы услышите беседы на такие темы, как экология; бодипозитив и любовь к себе; феминизм; веганство и другие виды питания; этичный бизнес; саморазвитие и планирование. Каждую неделю или через две я буду звать интересных людей, которые являются экспертами в своей области и могут дать дельные советы. Присоединяйтесь!