PODCAST · society
完犊子了 ｜原创播客
by 柳柳柳_柳柳
完犊子了，一档讲述如何与失败和平共处的生活观察类播客节目 我们是蟹和柳，我们是初中、高中、大学同学，两个十年前毕业于北京大学如今一事无成的废柴文科生，希望可以在这档节目里与你分享一些踩坑经验和失败感悟。 我们会每周与大家分享一本书，和一部电影，也会和你一起交流我们的体验 这里没有同辈压力，也没有心灵鸡汤，我们希望把这里当做一片记录心声的文青自留地，或者一个吐槽世界、抱团取暖的朋友圈；我们的风格漫无目的，天马行空，就和我们的播客名字一样。
Episodes
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043-离职后送外卖，能抗击36岁找不到工作的焦虑吗？
从上家公司离职后的柳，跑去送了十天的外卖。 身为一个路痴，电动车也骑不好，为什么一个外卖界的“害群之马”，却希望能靠送外卖抵抗焦虑？ 在经济下行的“众包”时代，一个北大毕业生“脱下长衫”去送外卖，还会有什么心理负担和挣扎吗？ 结合柳的切身经历和《过渡劳动》、《跑外卖》两本身，蟹柳来聊一聊以上话题。 01:37 两次从同一家公司领N+1是什么感受 07:17 36岁中登的出路在哪儿，送外卖能抗击焦虑吗？ 09:41 满大街都是自己的同事，天下谁人不识君！ 13:04 跑了十天外卖，挣了213块 14:11 骑手圈的「驻跑」「非驻跑」是什么意思 16:46 跑得多但挣得少，到底哪里搞砸了...
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042-从拍糊鸟到 “观鸟大年”：一场关于爱好本质的摆烂式讨论
完犊子了！年更播客再度闪现，两位过于佛系的主播来聊聊最近入坑的一些爱好。 在跑步这件事上，柳能把自己卷到哭；但是最近入坑的观鸟，柳却自称是既不在乎观鸟、也不在乎拍鸟的「古法观鸟」手搓老艺术家（高糊鸟图生产者）。 结合「观鸟大年」这本书/电影，以及纪录片「疯狂推鸟人」，我们聊聊高度竞争性的爱好与懒人爱好，两者的幸福感来源有什么不同？为什么有的人在任何领域都要卷到业余组冠军，有的人却啥都不精通、还乐在其中？ 00:01:31 不是「老法师」！有人拍鸟和观鸟双精，柳是两者都不care 00:03:58 「古法观鸟」，真人版宝可梦游戏 00:13:39 观鸟太耽误跑步了，却也让跑步更松弛了...
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041-风起前的蒲公英：内卷时代还有不为功利的教育吗？
是的，我们更新了！ 本期节目我们请来了纪录片《风起前的蒲公英》联合导演刘张铂泷，一起聊聊这部纪录片幕后的故事。位于北京城市边缘的蒲公英学校是北京市第一所为进城务工子女创办的中学，在这里，学生们的转学和流动是常态。随着北京大兴国际机场的建设，学校也即将搬迁。在此背景下，影片聚焦学校合唱团里的四位初中生，真实呈现孩子们在升学压力、校舍搬迁以及与朋友离别等挑战中，通过音乐体验青春的苦乐悲喜。...
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番外故事会-拿两次N+1、克六家前司、被欠薪五个月，建筑师坎坷职场路
最近蟹工作比较忙，柳邀请对象、播客投资人、12年建筑师健哥聊聊他的职场生涯。本来规划介绍一本书《毫无意义的工作》，但没想到我俩聊到中段已经跑题，把本期变成了信马由缰的故事会。 他的职业生涯诠释了本播客标题「完犊子了」，经历过裁员、降薪、超长加班，但他也找到了建筑业的乐趣，并且不准备转行。高周转不再，行业降温，重回理性，或许可以让更多热爱建筑的人不至于沦为耗材，在相对正常的工作节奏中找到画图的乐趣，找回行业的初心。（也希望老板有点良心，别欠薪、别欠加班费，尊重人。） 准备的内容基本没聊到，聊到的内容很多没准备，因此本集有一些生涩之处，已尽量进行剪辑，请大家多多包涵。 01:03...
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040-世界是你内心的模样：如果最终会遗忘，旅行的意义是什么？
信奉「书斋漫游」的柳，在终于完成拖延了五年的西班牙之旅后，突然领悟了旅行的乐趣。 资深旅者蟹，虽然在旅行时才会觉得自己真正活着，却一直抗拒将旅行变成生活、彼岸变为此岸的选项。 本期节目中，结合阿兰·德波顿的《旅行的艺术》一书，我们分析旅行中难忘的往事，并重新思考旅行的意义。 详细得可怕的规划，特种兵式的日程，「好学生」式的旅游方式会带来什么问题？为什么精心规划的旅行，最快乐的时刻往往发生在规划之外？旅行结束后的怅然若失如何应对？旅行是否能帮助我们观照内心？ 00:04:01 纪录片和vlog那么多，为什么还要又花钱又花精力去旅行？ 00:05:06...
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039-为什么狗是宠物，猪是食物？
本期，蟹和柳聊聊人与动物的关系。虽然我们都养宠物，也会在「是否可以食用猫肉/狗肉」这样的问题上犯难。即使是严格的素食主义者，也会在用开水烫死啃食木质家具的白蚁时，从道德高地连连退却。当人类决定哪种动物应获得更多保育资源，总是和它们的可爱程度息息相关…… 思考人与动物的关系，犹如「身处复杂浩瀚的道德星际」，充满不可思议的矛盾性。那么，为什么要关注动物，为什么要讨论动物的道德意味？——人对待动物的态度是观察人类自身的一面镜子，也是一个思想碰撞的实验场域。...
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038-命运馈赠的完美皮囊，早已暗中标好价格
一针下去，她血肉迸裂，脊骨打开，后背爬出一个血淋淋的、年轻漂亮版的分身…… 分裂的是肉体，扭曲的是灵魂。「物质」注定上瘾，「完美」必定崩盘。 本期，蟹柳聊一聊戛纳电影节之后大火的身体恐怖片�《某种物质》，以及它的「性转版」灵感来源，奥斯卡·王尔德写于十九世纪末的小说�《道林格雷的画像》。两个相隔一百多年的故事，相似的叙事内核：两个自恋的人，对于青春美貌的贪婪，以及随之而来的恐怖后果…… 自恋永远伴随着自恨吗？为什么我们会对自恋上瘾？男性和女性拥有青春美貌之后，为什么是截然不同的故事走向？古老的寓言为何一再重演，在当下又有什么新的启示？ 00:02:03 看得很「疼」的身体恐怖片...
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037-女性觉醒后，两性关系新脚本什么样？《好东西》治愈了我看《再见爱人》气出的结节
邵艺辉的《好东西》，在拍一种很新的当代都市喜剧。这部电影轻盈，灵气四溢，又处处和女性的现实遭遇发生激荡和共鸣，让蟹和柳看后惊喜不已。荧幕上女性角色之间互相当「妈」的美好友谊，也成功治愈了我们心中被「爹味男」造成的创伤。 本期播客，在安利影片的同时，我们也拷问自己在「觉醒时代」下的两性价值观：「女权男」是男性理解女性道路上的进步还是倒退？Situationship中，是谁先爱谁就输了吗？遇到「回避型渣男」怎么应对？ 蟹说邵艺辉有潜力成为「中国的Greta...
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036-思想验证区域 | 政治观念截然相反的人，能在一起吗？
美国大选前夜，蟹和柳聊一聊近日大火的政治主题韩国综艺《思想验证区域》。在一个实验性的微型社会里，持有两极观点的人们如何共同生活？面对社会和政治的敏感问题，面对「不良分子」的威胁，他们会如何反应，又会激发出怎样的火花？ 在精妙的游戏规则限制之下，熟知《老大哥》等生存综艺的柳，期待选手们「撕得更响一点」，而蟹却在为看不清选手面具后具体的人而苦恼。随着美国大选结果尘埃落定，这档综艺也成为当下愈加分裂的政治图景的一个乌托邦式的缩影。...
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035-文身、辞职、「抛夫弃子」：东亚女性叛逆的一生
逐渐觉醒「我是谁」的蟹，和躺平接纳「妈妈的期待」的柳，本期来聊一聊东亚女性的中年叛逆：如此生活三十年，怎么突然就产生了「出走的决心」？ 好学生如我们，仍然抽烟、喝酒、文身。从青春期的一身反骨，到二十多岁时辞职、弃学，如今人到中年，我们仍屡屡产生叛逆的冲动。为什么电影《出走的决心》能引起广泛的社会共鸣？东亚女儿和东亚妈妈们，拼尽全力想要反抗的究竟是什么？我们向往的是出走后的自由人生，还是作为形式的叛逆本身？ 叛逆的母亲，出走的娜拉。大厦崩塌后，「延宕的梦想」该走向何方？ 00:00:41 垮掉的80、90后，长大后纷纷中年叛逆 00:01:52 为什么东亚女性的叛逆往往「抛夫弃子」...
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034-像娘们一样去战斗！击破语言背后的父权结构，让「爹味男」闭嘴
为什么中文里，骂人的字几乎都是女字旁？为什么「先生」是女性的尊称？为什么女性领导者的声音会被认为不是太尖利，就是太温柔？ 本期蟹和柳来聊聊语言中的厌女症。语言并不是中性的，而是父权制的产物，日常语言中，处处存在着性别偏见，强化着已有的性别刻板印象。与此同时，女性也以一词一句为战场，突破语言背后的父权结构，争夺对语言的主导权。 结合�阿曼达·蒙特尔的《语言恶女：女性如何夺回语言》以及�纪录片《我听起来gay吗？》，我们来探究作语言作为一种社会建构，如何反映并影响我们的身份认同，以及在语言的战场上，强韧的女性反击力量是如何发生的？ 00:01:38 Holy clit, 太「蒂」了！...
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033-跑龄半年报名「魔鬼赛道」，新手跑者的马拉松攻略
「我报名了半马。」8月的某一天，柳对蟹说。 半年时间，柳突然从一个从来不跑步的人，进化成了一个参加崇礼半程马拉松并成功完赛（而且成绩还不错）的人。转变如此猝不及防，用柳的话说，「每年都要整个活儿，今年就是马拉松。」 真的有这么简单吗？跑步最痛苦的竟然不是累到一边哀嚎一边跑，而是摆脱运动中的好学生心态？Keep奖牌、运动装备和完赛后的朋友圈，竟然是这些支撑柳跑完全程？ 半途而废也没什么，抱着这样的心态开始跑步吧！ 00:00:36 有「魔鬼赛道」之称的崇礼马拉松 00:02:52 从不爱到坚持，转变是如何发生的？ 00:08:12 怎么也没想到，柳开始跑步的契机竟然是…… 00:10:36...
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032-怀孕之后，我在一周之内经历了人生过山车
*本节目不提供任何医学/人生建议，大家如果有身体不适还请进遵医嘱 一个丁克发现自己怀孕的时候，会发生什么？ 往往在遇到艰难选择的时候，才能测出自己的真心。而女性对于自己身体的选择，只要出自本人意愿，就不算错误。 这一路上，我补上了人生中缺掉的生理卫生课数节，学习了医院挂号方法论，成功晋级时间管理大师，也收获了来自亲友的无数支持与爱️现在回想起来，仍然会为自己的幸运感到不可思议。 PS. 柳已经满血复活，并且成功跑完崇礼半马。 01:23 从这里进入正题 03:45 如何发现房间里的大象 06:13 柳的第一反应：算时间、排日程 09:23 老友记诚不我欺 & 物理学不存在了 11:34...
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031-有限游戏无限游戏，都要小心PUA的把戏
「妈妈，人生是旷野……」 打开社交软件，你肯定也刷到过这句话。裸辞、旅居、换赛道；去乡野，去海边，去有风的地方……那些令人艳羡的风景，看似自由无边的生活，文案都在不遗余力地宣讲这样一个概念：人生是旷野，不是轨道。抛弃「有限游戏」，追求「无限游戏」，才是人生的真谛。 但是，真的如此吗？太多人把「无限游戏」以及与之相近的概念当作一种收割用户的韭菜刀，一个便捷地成为人生导师的法宝。本期节目，蟹和柳细读《有限和无限的游戏》这本书，分析一个哲学概念为什么红遍全网，又是如何成为成功学的帮凶。 旷野上的人生，真的比轨道上的人生更自由、更自洽、更快乐吗？ �本期推荐的书籍：《有限与无限的游戏》…
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030-划清界限：喜欢的明星“塌房”了，作品该打一星吗？
随着互联网的发展和「Metoo运动」的兴起，近年来，文艺圈的花式「塌房」数不胜数，「网络升堂」和随之而来的「全网封杀」令人应接不暇。但是艺人失德之后，那些我们曾经深深喜爱的文艺作品，要如何看待呢？那些年我们错付的爱和信任，是彻底再见，甚至不承认「爱过」？还是看清艺术世界中道德的复杂性，依然承认它们的审美价值？ 本期，我们拆解道德与审美的细微之处，在具体的文化语境中探讨风行一时的「取消文化」和「觉醒文化」。...
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029-失败者的奥运会：金牌固然可贵，人生却无败局
在这个被「成功学」淹没的世界，今天我们不关注赢家，而从败局中寻找启示，聊聊那些在奥运会上给我们留下深刻印象或者带给我们启迪的「失败者」们。 比奖牌更强大的，是面对失败的勇气。有人历尽千辛万苦却功亏一篑；有人忠于内心，宁愿不要金牌；有人功败垂成，却名垂千古；有人专攻「吊车尾哲学」，参与即是快乐…… 你看，即使是奥运会选手，也各有各的失败。你我的人生故事也不应该由一时的失败来定义。哪次「失败」让你最意难平，又是如何走出来的？欢迎大家在评论区和我们分享。 �本期推荐的影视：《败局启示录》Losers (2019) 导演：Mickey Duzyj 00:01:16...
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028-请回答2008：北京奥运之年的记忆
时值2024年巴黎奥运会， 蟹和柳回忆起了四个奥运周期以前的2008年北京奥运会。 那一年，柳在看27岁的费德勒在奥运赛场上挥洒汗水，蟹在用手机短信谈一场18岁的恋爱； 那一年，高考结束后的天空是那么蓝，我们一起去拍一组大头贴，再去报刊亭买一本《足球周刊》…… 我的千禧年，我的2008。像上世纪一样遥远，又像昨夜的梦一样清晰生动。 让我们一起坐上时间的高速列车，从2024年安全撤离。北京奥运那一年，你在做什么？千禧年，你印象最深的回忆是什么？ �本期推荐的电影：《从21世纪安全撤离》（2024）导演：李阳 00:01:32 刘翔和姆巴佩同框，怀旧记忆被勾起 00:02:39...
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027-工业衰败与乡下人悲歌：特朗普竞选搭档万斯的逆袭之路
J.D.万斯，一个来自美国「铁锈带」小镇破碎家庭的80后青年，18岁以后的人生一路开挂。 18岁加入美国海军陆战队服役，退役后获得公立大学双学位。接着考入耶鲁法学院，38岁当选为俄亥俄州联邦参议员，今年7月，更是在特朗普受枪击后立即被任命为其副总统人选，联手迎战2024年美国总统大选。...
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026-「服美役」：女性如何逃离以美为名的牢笼？
「美不再是纯粹的审美问题，而是一种执念、一种疾病、一种无法达成的神话。」 美让我们为希望而陶醉，美让我们从别人渴求的目光中找到认可；美也让我们焦虑，让我们痛苦，让我们在青春时光中不断地付出大量时间和金钱，却在时光流逝后一无所获。 对美的追求，对女性来说意味着什么？如何清醒认知女性外貌美的本质，从而反抗「服美役」，获得主体性？——这样做，又会有什么样的代价和后果？ 本期播客，对于女性话题观点不尽相同的蟹和柳，想要进行一次坦诚的正面交锋：找到我们对于外貌美的启蒙认知，分享那些反复入坑、反复折腾的不堪往事，以及近年来观念与行动上的变化。...
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025-成年人的孤独，是与自己把酒言欢
本期节目，蟹和柳来聊一聊「孤独感」这个话题。成年人「孤独十级」的极致体验是什么感受？如果说「关系中的残缺胜过孤独中的完美」，那为什么我们最孤独的时刻往往不是孤身一人，而是在亲密关系之中？孤独与智性生活、死亡焦虑有什么关联？ 寄蜉蝣于天地。渺沧海之一粟……一如眼泪消失在雨中。 孤独，如何定义我们自身存在的价值？ �本期推荐的书籍： 《和另一个自己谈谈心：孤独篇》作者：武志红 《5%的改变》作者：李松蔚 �本期推荐的电影： 《银翼杀手2049》（2017）导演：[加] 丹尼斯·维伦纽瓦 00:01:05 孤独是一座花园，其中只有一棵树 00:01:46 孤独的十级体验，你经历过几级？...
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024-一批评就碎掉？玻璃心如何从负反馈中汲取正能量
「一批评就碎掉，又羞又愤又难过，一定要摆烂三小时。」 「我都已经这么自责了，为什么还是不放过我？」 你也是这样吗？面对批评，似乎是敏感型人无法跨越的一道坎。很多在工作、生活中的痛苦，都来自领导、同事、亲友的「负反馈」，然而我们总是很难从情绪上、行动上对这些批评进行妥善处理…… 我们为什么无法面对批评？面对批评的情绪化反应，背后的心理机制是怎样的呢？如何调整情绪，妥善应对，甚至从批评中汲取能量呢？欢迎大家从本期节目中寻找答案，并留言告诉我们你面对批评的感受。 �本期推荐的书籍： 《和另一个自己谈谈心》 作者：武志红 �本期推荐的电影： 《律政俏佳人》（2001）导演：[美]…
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023-爱、包容、尊重，养猫就是重新养育自己
「一只猫在你的脚上喵喵叫，抬头看着你，其实这是生活对你的微笑。」 本期播客，作为「猫党」的柳向作为「狗党」的蟹详细讲述了养猫过程中的甜蜜与烦恼、得到与失去。在和四只猫咪相连的养育故事中，我们深刻体会着付出无条件的爱是什么样的感受。那些我们小时候渴望得到的无限宽容与骄纵，如今都给了小猫啊。 养猫是重新养育自己吗？ 如何放下「大人类中心主义」，去理解猫的行为和感受呢？ 那些养猫过程中的感悟，欢迎大家留言和我们一起讨论。 �养猫干货参考书籍： 《用懂猫的方式爱猫》 作者：喜乐爸 �本期推荐的电影： 纪录片《爱猫之城》 导演：[土耳其] 杰达·托伦 00:00:59…
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022-三十没立，四十而惑，年龄焦虑怎么办？
蟹和柳的“35岁大限”马上就要到了，这意味着我们在人才招聘市场上的价值嗖嗖下降，年龄焦虑值直线上升。身体年龄在上涨，我们却觉得心理没有做好准备。但，面对滴答作响的时钟、百川东去的逝水，谁又能真正做好准备呢？ 30来得很快，40就在不远处，「那种感觉就像13岁的时候，稍微睡个午觉就突然醒来一样。」焦虑归焦虑，我们终将接纳以走向衰老的身躯存在于世的事实。那就让我们放松心情，去谈论这件事情吧！变老之后更好的事，也欢迎大家在评论区留言，我们一起面对这条人生必经之路。 �本期推荐的书籍： 《四十而惑》作者：[美] 艾达·卡尔霍恩 �本期推荐的电影： 《世界上最糟糕的人》导演：[丹麦/挪威]...
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021-高考赢家是“优秀的绵羊”？精英教育为何在我们身上失败了
「那些曾经赢得无数奖项的最成功的学生，他们不过是一群在终生竞争的集中营里茫然的生还者。」 ——哈佛大学招生办主任威廉·R·费茨蒙斯，引自《优秀的绵羊》 高考对蟹和柳来说是十几年前的事了，但和很多人一样，结束交卷的铃声有时依然会在噩梦中响起。在一年一度的高考来临之际，我们想讨论一个扎心话题：回看学生时代结束后经历的种种挫折，精英教育为什么在我们两个北大毕业生身上失败了？以「事后诸葛亮」的视角，我们试图反思：高考「成功上岸」到底意味着什么？ �本期推荐的书籍： 《优秀的绵羊》 作者：[美] 威廉·德雷谢维奇 �本期推荐的影视： 纪实剧集《真实生长》 导演：张琳 00:01:48...
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020-最后的，最初的 | 人生终点站，如何好好告别？
生命是一条单行线，这是无法逃避的自然法则。在我们的文化中，关于死亡的准备依然是一个敏感和忌讳的话题，以致大多数人都在拖延这堂人生必修课。在临近人生终点站时，我们可以怎样做，应该怎样做，才是最好的告别？【完犊子了】EP020- 最后的，最初的 | 人生终点站，如何好好告别？ 生命是一条单行线，这是无法逃避的自然法则。在我们的文化中，关于死亡的准备依然是一个敏感和忌讳的话题，以致大多数人都在拖延这堂人生必修课。在临近人生终点站时，我们可以怎样做，应该怎样做，才是最好的告别？...
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019-我的阿勒泰 | 坦诚聊聊恋爱戏、女性视角和远方想象
本期【完犊子了】，蟹和柳聊一聊电视剧《我的阿勒泰》与李娟的同名原著散文集。无论是剧中壮美的风景，还是李娟充满灵性的文字，仿佛都能让我们的灵魂出走到那片悠远、古老的旷野和森林，来到世界另一个角落去体验完全不同的生活。 本期不全是夸赞，我们诚实地聊到了我们不喜欢的点，也聊到了文艺作品对远方和异域的想象背后的复杂性。观点犀利，但剧透不多，请放心食用，欢迎大家留言和我们一起讨论。 单集封面：感谢 @攸攸水形（小红书）授权使用 �电视剧《我的阿勒泰》导演：滕丛丛 02:05 游牧是接近人类本质的一种生活 03:30 先看书还是先看剧，体验有什么不同？ 07:08 Top...
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018-低情商和高敏感群体的“读空气指南”
日语中的「空气」一词很妙，既是字面意义上我们呼吸的空气，也指社交场合的「氛围」。「读空气」，也就是察言观色，已经成为东亚文化中的社会潜规则。我们每个人都能模糊地感受到空气中的物质，但又很难总结出一套行之有效的空气解读说明书。 看不见、摸不着的「空气」，到底要怎么读呢？步步留心、时时在意，「读空气」的文化真的好吗？怎样从读空气的人，转变为释放空气的人，在电光火石的瞬间扭转社交困局呢？ 本期【完犊子了】，自封「情商马里亚纳海沟」的柳，和「强迫性读空气患者」蟹，从社交人格的两个极端来聊聊读空气、高情商和言外之意的那些事。 00:01:13 跟随日式沙雕游戏来到”梦一般的察言观色世界“...
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017-姐妹，吃点好的：性张力男星大赏，“女凝”的快乐谁懂
是的，我们决定聊聊男人：第一届“完犊子了”杯性张力男星大赛正式开赛！ 性张力这事，神秘莫测，我们选出来的有肌肉体育生，也有邪气大叔和小哭包。各花入各眼，总能找到两位主播想“有福同享”的闺蜜严选，也有一些男星令人大呼：“姐妹，吃点好的吧！” 这期完全没有干货，但希望能让你听完快乐一些。因为在准备和录制这期选题期间，蟹和柳整整快乐了半个月。妇女朋友们，永远不要审判自己的感受，让我们解放天性，打开感官，尽情口嗨吧！ 07:35 说他是地表最帅应该没有任何争议 11:20 是病娇疯批，也是禁欲教士 14:58 单手反拍潇洒帅气的360度完美男人 18:02 异域风情火辣恋人，亦正亦邪啥都能演...
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016-劳动节 | 保卫闲暇，做个没有“班味儿”的人
亚里士多德说“闲暇是全部人生的唯一本原”，然而在持续不断的工作、内卷和忧思之中，我们逐渐失去了闲暇。 本期蟹和柳聊一聊在忙碌的生活中如何保卫闲暇，或者说如何重拾作为一种生活态度的闲暇。生活太苦，拉磨太累，让我们从汪曾祺“好玩”的散文和约翰·威尔逊无厘头的纪录片中找找答案。 3:18 年假和公休如此稀缺，休息反而有虚度的愧疚感 04:16 如何度过闲暇是一个决定亲密关系与生活质量的问题 07:14 想做的事情现在就去做，不为功利与他人眼光 08:52 闲暇不是犯懒，生活的艺术才是一切人类智慧的终点 12:08 梁实秋也觉得“没有班味儿的人”才最像一个人 15:13...
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015-读书日特辑 | 世界分崩离析，幸好还有图书馆
临近世界读书日，我们从杨素秋老师的书《世上为什么要有图书馆》和弗里德里克·怀斯曼的纪录片《书缘：纽约公共图书馆》聊起，谈谈我们理想中的图书馆是什么样子的？ 图书馆作为民主实践的空间，如何协调精英性和公众性？图书馆员的工作都有啥，是边读书边清闲喝茶吗？以及——这个分崩离析的世界，会因为图书馆的存在变得好一点点吗？ 《世上为什么要有图书馆》作者：杨素秋，上海译文出版社 01:52 一个文学教授如何建立起一座没有烂书的图书馆 04:40 以天真的勇敢、白描式幽默展现公务员的工作日常 《书缘：纽约公共图书馆》（Ex Libris: New York Public...
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014-8平米与15分钟：重建“附近”的意义感
选择8平米的居住空间。选择11块一碗的双椒面。选择与邻居打还是不打招呼。选择每天散步两次并记下小区流浪猫的名字。选择坐半个小时地铁去借一本书。选择生活。选择“附近”。 本期蟹和柳聊一聊围绕着“附近”的生活观察和人生选择。 把眼光投向身边，如何让我们找到久违的、脚踏实地的意义感。 00:00:43 对位置的选择，可以让我们重新看见身边的具体性 00:02:17 为什么买房选择“反向升级” 00:05:46 我的奇葩邻居之半夜跑路的健身房 00:09:46 大城市的邻里关系：和小区的动物比邻居都熟 00:15:30 好消息：成都一环边买了房。坏消息：宵禁、嬢嬢派系斗争和蟑螂 00:22:04...
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013-背德、冒犯与大尺度：女性观众如何看《洛丽塔》与《可怜的东西》
《可怜的东西》（Poor Things）在第96届奥斯卡颁奖典礼上大放光芒，拿下四个奖项，“石头姐”艾玛·斯通也凭此片二度斩获奥斯卡影后。然而本片也遭到了大量主题和内容方面的批评。这部影片的女性主义争议、冒犯观众的剧情以及大尺度场景，让我们燃起了重读纳博科夫的经典名著《洛丽塔》的冲动。 由此，本期播客我们想聊一个很“困难”的话题：在今天，身为女性的我们怎样看待《洛丽塔》与《可怜的东西》这两部文艺作品——如何看待它们的闪光点与争议？我们尝试对这两部作品加深理解，去做一些复杂的、非二元的探讨。 本期涉及大量剧透与性侵相关的讨论，请诸君酌情收听。...
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012-到湖中心去：如何学习一门语言？
本期【完犊子了】，自称语言“恐怖分子”的柳和“叶公好龙”的语言爱好者蟹，一起聊一聊学习外语的爱与痛、得与失。 本期充斥着蹩脚外语、方言和黑话，糟糕的发音和不负责任的小建议。我们分享的经验包括束手束脚、徘徊不前，也有纵身一跃，扣响新世界的大门。通过讲述在语言之湖中游泳给我们带来了怎样的挑战和乐趣，希望能让你的外语学习之路也能更加轻松和愉悦。 和英语缠斗多年，我们真的驯服这门语言了吗？ - 学语言，最重要的是认真老实劲儿。 - 让我们一起说：谢谢复读机！ - 英语写作秘籍：与其宏大浮夸，不如精准细微。 - （不是厨师学校、也不是带货达人的那个）新东方，带我进阶。 -...
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011-科学睡眠：睡不着与睡不醒的自救指南
本期【完犊子了】，蟹和柳，两个长期睡眠障碍患者，一起聊聊科学睡眠的经验和理论指南。 形形色色的睡眠小技巧，哪些靠谱，哪些离谱？“生前何必久睡，死后自会长眠”，这种说法是怎么加重了我们的睡眠焦虑？为什么说睡眠是抗击资本主义的最小抵抗单元？文艺作品中的睡眠障碍，有多浪漫？Let's find out: 那些年，我们形形色色的睡眠困扰 - 老失眠症患者，病史长达二十年； - 前半夜入睡困难，后半夜又醒得太早，越要早起，越睡不着； - 晚上不想睡，早上不想起，我和别人仿佛有时差。 这些睡眠小妙招，我们替你避雷了 - 法语电影和足球播客，直直戳中我的睡点； -...
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010-守住界限感，过发疯人生
本期蟹和柳来聊一聊界限感的话题。 “发疯”是两位i人主播的人生愿景，而守住自我界限可谓是“发疯”的第一步。为什么设定界限这么难？如何设定界限？本期不仅给大家提供了详尽的操作指南，也进一步探讨在守住界限的同时是否也失去了一些集体和超越的可能性。 3·8妇女节将至，一部挑战传统、消除界限的女性纪录片《桑拿房的女性私语》推荐给所有姐妹。大家节日快乐！ - 吐槽一下生活中的越界行为： 违心的“我都行”，不被重视的需求； 说是“为你好”，其实“为我好”； “周一再说”与“不关我事”； 守不住界限，是因为在权力关系中处于下位吗？ 本期介绍的书籍：...
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009-柏林电影节“完犊子了”吗？
书接上回，柏林新鲜落地的蟹和柳分享了刚刚闭幕的柏林电影节的一些资讯，一些观察，以及一些感受，超多干货！ 核心议题：本届是否是最拉胯的一届柏林电影节？电影节这种形式出了什么问题？或者说，电影作为一种体裁是否已经完犊子了？ Let's find out： 一些资讯：主竞赛单元获奖名单 - 主竞赛单元获奖全名单，亮点及意外； - 五部拿奖，华语片虽然没进主竞赛但依然收获颇丰； - 今年金熊奖得主《达荷美》是个什么片子，怎么就拿奖了？ 一些感受：艺术割裂与表达 - 两位柏林掌舵人的最后一届，标新立异还是放手一搏？ - 电影的创新手法已经穷尽了吗？ -...
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008-柏林来信：柏林电影节的第一视角奇遇
作为纪录片制片人的蟹PD，首次参加世界三大电影节之一的柏林电影节，为大家带来了不少第一视角的八卦、奇遇和吐槽。 开幕式上请来了哪位意想不到的嘉宾？竞赛单元哪部影片最精彩，哪部又惨遭吐槽？德国24小时夜店究竟high不high？ 柏林电影节基本信息 - 柏林电影节101：时间、单元、参展华语片 - 与其他两大电影节相比，柏林有什么特色？ - 奇奇怪怪的竞赛单元（奇遇、论坛、新生代）都是什么意思？ - 评委会看完每部参选影片吗？ 锐评参展电影 - 寄予厚望的电影，竟因语言问题让人昏昏欲睡？ - 法国乡村版星球大战，是什么土嗨的组合？ - 墨西哥导演的《厨房》是（目前为止）蟹心目中的最佳！...
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007- 新春伊始，宜立flag
新的一年，祝大家饺子饺子饺饺子！� 新春伊始，蟹和柳立下了新的flag（一些新年愿景），并在这个过程中给自己做了一次心灵大扫除。这其中有和你今年的flag类似的吗？每一年的flag，你能实现多少呢？欢迎在评论区留言讨论。 总的来说，今年我一定要……！ 柳：今年我一定要把播客做下去。 蟹：今年我一定要走出舒适区，盘活信息流，多多表达。 总的来说，今年我再也不……了！ 柳：今年我再也不点外卖了（麦当劳Wagas达美乐除外）。 蟹：今年我再也不熬夜了（一定要一点以前睡觉）。 工作方面，今年我一定要……！ 柳：从工作中尽量榨取剩余价值，而不是让工作榨取我的剩余价值。 蟹：充分利用上午的时间。...
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006-吃一口眼泪就掉下来，味觉记忆大分享
蟹与柳在大河家的餐厅继续美食话题。 本期你将听到关于食物、味觉与记忆的深入探讨，一口魂穿二十年的古早往事大爆料，更多的烹饪实用小技巧，以及我们都很喜欢的烹饪书籍与美食电影分享。 做饭的乐趣在哪里？来自厨艺小白的抛砖引玉： - 每一位合格的库存管理员都应该有一份炖肉书单； - 中国的卤水何尝不是一种咖喱（？）； - 抛开手机，享受难得的沉浸瞬间。 美食的意义到底是什么？ - 做饭后才发现，人工味精的味道原来那么突出； - 一口尝出摩洛哥和法国的历史关联； - 河大厨人生第一次做饭，成果竟然是****！ - 怀念北大西门的老蜀人； - 喜欢他，就带他吃意大利大饼； -...
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005-今天不炸厨房，聊聊美食与爱
【完犊子了】第五期：蟹和柳应好朋友大河之邀，赴一场家宴。趁着今天的主菜西西里风味酿手钓鱿鱼还没上桌，我们和大河聊一聊做饭为什么是乐趣，而不（只）是家务，并且学到了一百个实用的家宴小知识想要分享给大家。 是什么契机开始做饭的？ - 大洋彼岸的左宗棠鸡，和General Tso有啥关系。 - 我只是吃得多，不是暴食症啊喂！ - 这一切源自于2021年3月7日那一天…… 讲讲炸厨房的经历来助兴吧！ - 高压锅泄压一个小时，肚子都饿瘪了（大河tip：冷毛巾降温法）。 - 鸡头鸡屁股，傻傻分不清楚（大河tip：一招教你找鸡屁股）。 春节要到了，怎样才能有序规划一场家宴呢？ -...
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004-再见，我的完美主义拖延症
【完犊子了】第四期，你将听到： 和拖延症战斗，蟹和柳可谓是历史悠久，经验丰富。本期我们就来聊聊如何应对“好学生综合征”的症状之——完美主义拖延症，以及怎么做才能不让它毁了你的人生。 拖延症最严重的时候是什么鬼样子？ - 导师怎么没催我交论文？“一不小心”延毕了。 - 因为拖延，导师把警察叫来我家。 我们还在这些奇怪的点上拖延症大爆发： - 总是强迫性迟到，柳差点和蟹友尽。 - 拖到最后一刻，用一小时打包异国生活两年半的全部家当。 - 拖延期的“暗黑游乐场”，四爷和嬛嬛在招手～ 拖延真的很糟糕，但别急，我们找找拖延症的源头： - 做得好还是做得差，压力都很大。 -...
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003-又菜又爱玩，成年后如何重新发现运动的乐趣？
【完犊子了】第三期，你将听到： 蟹和柳讨论，又菜又爱玩，越菜越要玩，成年后我们重新如何找到运动的乐趣？体育课为什么对孩子来说那么痛苦？ 1. 成年后，我们重新尝试（并且放弃）了哪些运动： - 瑜伽课的吊车尾，两年提升1% - 对游泳的喜爱，抵不过泳池降温一度 - 《百元之恋》的安藤樱让我坚持了三节拳击课 - 我的健身目标是“增脂减肌” - 攀岩，地球引力在召唤 - 陆冲，实在是摔怕了 - 爱跳舞，但社交属性不要那么强 - 自行车主打一个骑游 2. 运动之后，我们越来越了解自己： - 了解自己很菜，也是一种重要的了解 - 越放松，越能做好…
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002-总想跟人比，是过度竞争吗？
【完犊子了】第二期胜利录制！ 本期你将听到: - 蟹和柳反思自己是不是“凡尔赛”，我们所定义的失败是什么意思。 蟹：失败是一种主观感受，无法达到别人或自己的期待。 柳：失败体现在对工作没有权力和掌控感。 - 无所不在的同辈压力和过度比较，把人分成三六九等。 ⻛水轮流转，昔日父母炫耀成绩好，今日亲戚凡尔赛自己小孩收入高。 假装云淡⻛轻，你可以用环保主义当借口选择聚餐地点。 我们的比较对象不仅有“30岁以下30人”，还有法国总理和姆巴佩。 - 比较思维成了我们做事的动力。 工作的动力不是要比别人强，而是太怕输。 文艺片也能卷，电影节就是评判标准吗? - 我们还在这些奇怪的地方和人比。...
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001-名校毕业后，我不断失败
【完犊子了】第一期开播撒花！ 本期你将听到： 蟹和柳，两个北大毕业的文科废柴，为啥要做这样一档关于失败的主题播客？ 比比谁更失败的经验分享： -北大毕业后去美国读文科博士，练习时长两年半的柳，回国找工作差点误入杀猪盘； -告别稳定国企工作的蟹，踏上小众且不盈利的纪录片赛道，入职“小而美”公司为爱发电。 -34岁惨遭互联网公司裁员的柳； -疫情开始时对形势一无所知毅然裸辞的蟹。 -目前在电子厂做狗屁工作的柳； -目前高不成低不就，勉强接活养活自己的蟹。 我们本期分享的书和影是： �《失业名校毕业生日记》 一本标题党的书，主人公从剑桥毕业后在豪门当家教的各种奇葩经历...
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完犊子了，一档讲述如何与失败和平共处的生活观察类播客节目
我们是蟹和柳，我们是初中、高中、大学同学，两个十年前毕业于北京大学如今一事无成的废柴文科生，希望可以在这档节目里与你分享一些踩坑经验和失败感悟。
我们会每周与大家分享一本书，和一部电影，也会和你一起交流我们的体验
这里没有同辈压力，也没有心灵鸡汤，我们希望把这里当做一片记录心声的文青自留地，或者一个吐槽世界、抱团取暖的朋友圈；我们的风格漫无目的，天马行空，就和我们的播客名字一样。
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