PODCAST · health
סליחה יומיומית
by חדי חזן
חשבתם פעם שמה שבאמת מעכב אותנו זו בעצם איזה משקולת שאתם סוחבים שלא סלחתם, שחררתם והיא הולכת אתכם בחיים.והיא משפיעה על הכעסים שלנו בחיים, על מוטיבציה, חוסר מיקוד ובכלל להשיג יותר. החדשות הטובות הן שאפשר להשיג מטרה אחת בחיים- להגיע לתוצאות טובות יותר ולעשות שינוי בכל תחום בחיים.הדרך שאני משתמשת היא באמצעות סליחה . זו סליחה מעשית בחיים - הסליחה לעצמינו כי כדי ליצור שינוי בכל מערכת יחסים - מספיק רק אדם אחד!
Episodes
-
איך לשחרר טינה ותחושות נקמנות כדי להגיע לשקט פנימי פודקאסט של אבי מורלוי
"אין סיכוי בעולם שאני סולח לו, במיוחד אחרי מה שהוא עשה. מבחינתי לזכור לו את זה במשך כל חיי. כך לפחות לא אפגע ממנו שוב." האם גם לכם יש אדם או יותר בחייכם שאתם לא מוכנים לסלוח לו? האם שמתם לב לעובדה שלסליחות שלנו יש משקל משלהן? ישנן סליחות קלות כנוצה, מזנקות מהגרון ללא מאמץ באופן טבעי, לעומת סליחות...
-
פרק 129 מסע של התבגרות עם עדי לביא
תוכנית על התבגרות, מעגל החיים, התקופה בה אנו חיים, ומייזם משותף מיוחד שאנחנו מובילות למתבגרים/מתבגרות היוצר זמן איכות ומלא FUN במשפחה. מתוך תוכניתה של עדי לביא הגירסא הכי טובה של עצמך לצפייה בוידאוקאסט https://www.youtube.com/watch?v=CCSqnhhdIFc&t=7s
-
פרק 128 כל סוף הוא התחלה חדשה
תוכנית על סגירת דלת אחת ופתיחה של דלת אחרת על היציאה לדרך חדשה מתוך משהו...מבחירה או מאילוץ.... כי בכל יום ויום יש סוף והתחלה של דבר חדש ולנו נותר... להמשיך מחדש! לצפייה בוידאוקאסט https://www.youtube.com/watch?v=GORo3133i3U&t=34s
-
פרק 127 מיינדפולנס מבוסס חמלה עצמית רכה ונחושה עם דפנה סלען
מיינדפולנס מבוסס חמלה עצמית אכה ונחושה עם דפנה סלעןן, שעוסקת כ-15 שנה בתחומי רווחה נפשית -well being דרך עבודת האימון coaching ה-NLP ו מיינדפולנס מבוסס חמלה עצמית רכה ונחושה . מה זה ?... איך זה עובד ? ואיך כל אחד ואחת יכולים להכניס לחיים חמלה רכה ונחושה. לנקות, להתנקות, לשחרר, לסלוח, לחלום ולהעיז...
-
פרק 125 איך פועלת האהבה
איך פועלת אהבה אינטימיות סקס ותשוקה ...האם הם חיוניים איך זה שיש בה כל כך הרבה כח מרפא , גם כשהיא נשברת תוכנית על תדר אהבה בשידור חי עם חדי חזן ולילית שטיינבוק לצפייה בוידאוקאסט https://www.youtube.com/watch?v=vJ3S2zTlLYk&t=16s
-
פרק 126 נכות רגשית- למה אנחנו בורחים מלהרגיש
האם אתם בורחים או נמנעים מלהרגיש? האם נפגעתם ובניתם מחסום ש"שומר" עליכם מ... "לא להיפגע שוב"? למה נראה שיש אנשים שלא אכפת להם, שהם מתנהגים באדישות, בקרות, שהלב שלהם סגור... (שהם לא כמוני...) או שאולי הסיבה שהם נסגרו מלהרגיש היא בגלל פגיעה קשה? איך להימנע מ'לא להרגיש', להדוף ולברוח מהכאב...מתופעת...
-
פרק 124 למה אנחנו כועסים על ההורים שלנו ואיך סולחים מתוכניתם של פאולה וליאון
כל מי שהפך להורה יודע ויעיד- זו לא משימה פשוטה, בטח לא ככל שהילדים גדלים ואין ספק שכולנו כהורים עושים לא מעט טעויות. אולי זו הסיבה שהכריזו על תאריך מיוחד כיום הסליחה לאבא ואמא. אז איך מצליחים לשחרר מהכעס והתסכול שקיימים אצל כולנו? נסו את התרגיל הב מתוך תוכנית הבוקר של פאולה ולאון לצפייה בודאוקאסט...
-
פרק 123 הכי חשוב - לסלוח לעצמנו: איך לעשות את זה נכון
אנו מכירים את ה "לסלוח לעצמנו", אך לא תמיד מצליחים להגיע לשם. לסלוח לעצמנו שהיינו כל כך עיוורים, לא ערכיים, שפגענו, נפגענו, נשארנו, עשינו, הקשבנו ולשחרר. לשחרר את העבר ולהמשיך הלאה! אז איך לעשות את זה נכון? לצפייה בוידאוקאסט https://www.youtube.com/watch?v=wW8hbrr02F4
-
פרק 122 פנקסנות: איך להפסיק להתחשבן
מכירים את הפנקס הקטן בראש? מי נתן למי, כמה ולמה? ולמה בזוגיות בהתחלה אני רוצה לתת ובמהלך השנים היוצרות מתהפכות והפנקס מתחיל לרשום....? ומה קורה אם פגעתי במישהו ביקשתי סליחה והצד השני כביכול סלח לי אבל עדיין מתחשבן או שמתנקם ?? וכשהפנקס מתמלא ותחושות המועקה, הכעס והאכזבה גוברים, זה הזמן להניח את...
-
פרק 121 איך פועלת אהבה
איך פועלת אהבה אינטימיות סקס ותשוקה-האם הם חיוניים איך זה שיש בה כל כך הרבה כח מרפא , גם כשהיא נשברת תוכנית על תדר אהבה עם חדי חזן ולילית שטיינבוק לצפייה בוידאוקאסט https://www.youtube.com/watch?v=vJ3S2zTlLYk
-
פרק 120 איך סולחים לאבא או אמא שכל כך פגע בי והאם חייבים לסלוח בכל מחיר
איך סולחים לאבא או אמא שכל כך פגעו בי האם חייבים לסלוח בכל מחיר? · אך מה אם אבא או אמא כל כך פגעו בי... איך בכל זאת משחררים ומשתחררים מכאב הפגיעה האם אפשר לקיים את מצוות 'כבד את אביך ואת אמך' בכל מחיר? · האם הדרך היחדה לסלוח ולהמשיך הלאה היא להבין למה ומה אם האדם הפוגע מבין את מעשיו ובכל זאת לא...
-
פרק 114 האם לכל אחד יכול לקרות נס
האם לכל אחד יכול לקרות נס? איך מזמנים ניסים? והאם הניסים מסתתרים מאחורי... הפחדים שלנו? מתוך התוכנית סליחה ימיומית עם מאיר חג'בי, מיינדפול מאיר- מנטור לגוף ולנפש, מומחה במערכות יחסים והתמכרויות שעבר מסע חיים ארוך עם משברים ומכשולים מאתגרים וגם מצא את הדרך להתגבר עלייהם... פרק נוסף בפודקאסט סליחה...
-
פרק 113 האם כשכואב לנו אנו הופכים לאנשים כפויי טובה
האם כשכואב לנו אנו הופכים לאנשים כפויי טובה? ומה עם אחרים? האם אתם מכירים אנשים שאתם עושים משהו למענם ובסוף אתם נפגעים מהם? האם אנחנו יצורים כפויי טובה מה ההפך , הקשר לכאב ואיך משנים את זה? מתוך התוכנית סליחה יומיומית לצפייה בוידאוקאסט https://www.youtube.com/watch?v=YyCHwSo1NMw&t=174s
-
פרק 116 מה מונע מאיתנו לממש את מלוא הפוטנציאל שלנו
הידעתם שאנו נולדים עם 100% פוטנציאל שיחה מרתקת ומפתיעה איך שנת 2022 תהיה טובה יותר עם אלכס פטרשק מאמן עיסקי בכיר על מה מונע מאיתנו לממש את הפוטנציאל העצום שלנו? למה אנחנו לא ממצים את מלוא הפוטנציאל האנושי ואיך זה יהיה אחרת ב 2022 מתוך התוכנית סליחה יומיומית לצפייה בוידאוקאסט...
-
פרק 118 איך אפשר לצחוק בכל יום 150 פעמים עם חננאל אמיתי
יש לו מרפאת צחוק והוא מאמין שהחיים לא ממש מצחיקים, אבל הצחוק יהפוך אותם לשמחים יותר! (וזו הייתה השיחה הכי מצחיקה שהייתה לי...כי מאז גם התחלתי ממש לספור כמה פעמים ביום אני צוחקת 😊 😊...) קבלו את חננאל אמיתי דוקטור צחוק עם סיפור על ילד נמוך שעבר טראומה והצליח להתמודד ולהפוך את החסרון שלו למתנה…
more -
פרק 119 האם אתם טיפוס של סימן קריאה או טיפוס של סימן שאלה
איזה טיפוס אתם: טיפוס של סימן קריאה או טיפוס של סימן שאלה מה זה אומר עלי איפה זה פוגש אותי האם אפשר לזמן אותם הקשר לוודאות וחוסר וודאות ואיך עובדים איתם נכון כדי לקדם את חיינו למקום חדש על כל זה ועוד בפודקאסט סליחה יומיומית לצפייה בוידאוקאסט https://www.youtube.com/watch?v=70y_hKuTBhY
-
פרק 111 - שיחה אישית עם יאיר ניצני
אז מה יאיר ניצני רצה להיות שיהיה גדול? איך התחיל הסיפור מאחורי השיר פרצופה של המדינה ועל השיר "אני אשם תמיד" ?מה הוא הכי אוהב: לשיר להלחין או לכתוב על תעשיית המוסיקה שהתפתחה ועוד ועוד שיחה אישית עם יאיר ניצני שמחובר מגיל צעיר לכל הצדדים של תעשיית המוסיקה זמר, מוזיקאי, פזמונאי, שחקן, תסריטאי,...
-
פרק 117 איך להתמודד עם פחדים ורעשי רקע עם לילית שטיינבוק
איך להתמודד עם פחדים ורעשי רקע עם לילית שטיינבוק האם יש אנשים, או מצבים שמצליחים 'לזלול' לכם אנרגיה ומוטיבציה עד כמה אתם מושפעים ממשפטים או ממעשים של אחרים, עד כדי כך שאתם לא מצליחים לתפקד כמה שעות יום , ימים עד כמה הפחדים שלכם אמיתיים ומנהלים את חייכם בלעשות שינוי בזוגיות, בעבודה ובכלל מול עצמכם...
-
פרק 115 מדוע קשה לנו לעשות שינוי בחיים עם ערן שטרן
למה זה כל כך מפחיד אותנו... לעשות שינוי, למרות שאנחנו מרגישים שלא טוב לנו האם יש רגע כזה... שהוא רגע השינוי ובככל, האם יש מנוס מלהשתנות אז על פניו נראה ש 2022 לא תהיה שונה משמעותית מ 2021 כנראה שנוסיף ללמוד איך למצוא בטחון גם בתוך תחושת חוסר וודאות לחיות בשלום עם הטוב ביותר גם אם הוא רחוק מלהיות...
-
פרק 112 שיחה אישית עם רועי ברקן
במלואת שנה לפטירתו של יהודה בארקן ז"ל, רועי ברקן מסכם שנה עם ערב מחווה לשירים הגדולים מהסרטים של אביו ספר חדש שכתב, רומן פשע המבוסס על סיפור חיים הקלטת שיר סדרה חדשה והמון זכרונות מאבא כל כך מיוחד פרק נוסף בפודקאסט סליחה יומיומית לצפייה בוידאוקאסט https://www.youtube.com/watch?v=vNMtd8RyKVk&t=222s
-
פרק 110 מה זו התמסרות
התמסרות האם התמסרות זה איבוד שליטה או ויתור על שליטה ועל אגו? מה יש בהתמסרות שמחבר אותנו לאמונה ולעצמנו ולמה זה כל כך מפחיד? שיחה עם עדי לביא בתוכנית סליחה יומיומית לצפייה בוידאוקאסט https://www.youtube.com/watch?v=B-T5aj5FBSI&t=1637s
-
פרק 109 - שיחה אישית ומעוררת השראה עם איתם ישראל
הכל אפשרי! איתם ישראלי, שאיבד את ראייתו בגיל 22 הוא השראה של לראות מעבר... לעשות את הבלתי אפשרי ודוגמא נפלאה איך לצמוח ממשבר, להביט בהתקרבנות (למרות העיוורון) ולבחור בחיים. אייתם השתתף בעונה הרביעית של האח הגדול עם כלבו וכיום מרצה, מלווה מרצים ליצירת הרצאת השראה על סיפור אישי, ממייסדי שיט…
more -
פרק 108 - האם הכל משתבש לטובה
"הכל לטובה" נשמע כמו ביטוי יפה ואופטימי, עד ש... קורה משהו שמטלטל, שלא נעים לנו ובאותו הרגע לא תמיד מצליחים להכניס ולראות את האור בתקופה שיש חושך... לא חסרים מקרים טרגיים שבהם קשה לראות את חצי הכוס המלאה. אז רגע לפני חנוכה מה יכול להאיר לנו את הרגעים החשוכים בחיים והאם באמת הכל משתבש לטובה לצפייה...
-
פרק 107 - איך למנוע ויכוחים ומריבות
נניח שהיתה לכם טבלת אקסל מסודרת, שבה הייתם מתעדים את כל הריבים שלכם, לפי קטגוריות: איך הריב התחיל איך הוא הסתיים משך הזמן שנמשך – האם זה נמשך ללילה לבן וכמובן – מהי סיבת הוויכוח ואם הייתם מנתחים את אותה טבלה, סביר להניח שהייתם מגלים שכמעט תמיד אנחנו רבים על אותו הדבר, או לפחות על אותם נושאים...
-
רגע לפני אחרי החגים- איך להתחיל שנה טובה יותר
אז מה 'הכותרת' שהייתם נותנים לחג סוכות? למרבית חגי ישראל יש כותרת כזו שמזוהה איתם כותרת שמציינת משהו עמוק ומיוחד שקרה בדיוק אז. למשל יום כיפור הוא יום הסליחה והמחילה שבועות הוא יום מתן תורה בפסח מציינים את יציאת מצריים... ומה בסוכות? חג סוכות מזכיר לנו לציין ולחגוג את הדרך (המסע במדבר) אל המטרה...
-
איך אפשר לסלוח על משהו שהוא בלתי נסלח
החלטתי לסלוח לא בגלל שביקשת כל כך הרבה פעמים וגם לא בגלל שלקחת אחריות והבנת כמה פגעת בי החלטתי לסלוח לך בשבילי. כן. זה אולי נשמע מוזר ואפילו אגואיסטי אבל לחיים ולנפש שלי שלי מגיע שלווה. ואני סולח ולא שוכח. כי אי אפשר למחוק, לטאטא או להעלים את מה שהיה , אבל הבנתי שיש מה ללמוד מכל מה שקרה והלוואי...
-
למה כל כך מפחיד אותנו לעשות שינוי
העבודה מייאשת אתכם? הזוגיות משעממת אתכם? מרגישים שאתם צריכים שינוי בחיים, ולא יודעים מאיפה להתחיל? ושאלת השאלות איך זה יכול להיות שלפעמים אנחנו מרגישים חוסר שביעות הרצון מהמצב הקיים ובכל זאת נשארים ? ואולי התשובה היא כי אנחנו בעיקר חוששים ממה שאנחנו עלולים לאבד כתוצאה מהשינוי? ראש השנה הוא זמן בו...
-
איך מתמודדים עם בדידות ועם תחושת הלבד גם כשאנחנו במערכת יחסים
האם אנחנו מרגישים לפעמים בודדים או לבד? "לא טוב היות האדם לבדו... אבל... הוא לבדו?!" האם אנחנו בודדים, או מרגישים לבד? מה היא בדידות ? האם אפשר להיות בודדים גם כשאנחנו במערכת יחסים/בזוגיות ? מהי תחושת הבדידות כאשר מאבדים אדם קרוב ? ואיך מתמודדים? שיחה עם לילית שטיינבוק, מנטורית לזוגיות כדי לתת גם...
-
מי מנהל את מי הרגש או השכל
איך לחשוב יותר לפני שמרגישים עם עמית אברון מרצה לפסיכולוגיה ומדעי המוח באוניברסיטה הפתוחה על מה שקורה במוח שלנו בזמן שאנחנו כועסים, נעלבים מאשימים, מתרגשים או סולחים? "היציאה מאיזון היא תכונה השרדותית של המוח. כי אם לא היינו חווים פחד או נגעלים מתפוח רקוב, לא היינו בחיים יכולים לשנות את חיינו..."...
-
איך יותר מקשיבים לעצמנו ולאחרים
האם ניסיתם פעם להקשיב למישהו במלוא תשומת הלב, ללא שיפוטיות? מבלי שהמחשבות מתרוצצות בראש כתגובת שרשרת לדברים הנאמרים? מבלי לכעוס על מה שנאמר ולחשוב איך לתקוף בחזרה? ללא הצורך לשאול שאלות רק כדי לספק את יצר הסקרנות שלך? ללא הצורך לתת עצות או להחליט מה טוב? מבלי לרכל אחר כך מאחורי הגב ולהעביר את…
more -
האם זה אפשרי שלא יכאב לנו?
האם זה אפשרי שלא יכאב לנו כשמגיע כאב לחיינו, זה אומר שקרה משהו פחות טוב ופחות נעים וזה יכול להיות כאב פיזי, נפשי, לחץ פרידה, אכזבה ,משבר אישי כלכלי ואפילו עולמי אז כן, אנחנו יודעים שלפעמים ניתנת לנו מכה קטנה כדי לחסוך מכה יותר גדולה והדברים הלא טובים מצמיחים מאיתנו משהו. טוב יותר. והכל לטובה אבל,...
-
שיחה עם אושרית סטבון, יו"ר מועצת ארגוני הנשים בישראל
שיחה אישית עם, אושרית סטבון, אחת הנשים המשפיעות ביותר בארץ: יו"ר מועצת ארגוני הנשים בישראל, מ.א.נ.י. בתוכנית סליחה יומיומית אושרית סטבון היא כל מה שלא היה מצופה מיו"ר מ.א.נ.י. , מועצת ארגוני הנשים בישראל • איך הגיעה בחורה דתייה מארגון אמונה לתפקיד הכי בכיר של הנשים • איך ארגוני הנשים 'הרימו גבה'...
-
שיחה עם דניאל גרץ, נשיא ארגון בני ברית בישראל
מכירים את ארגון בני ברית? כשהכרתי את דניאל גרץ נשיא ארגון בני ברית ישראל, פגשתי אדם שמטרתו לאחד אנשים לטעת בהם ערכים של כבוד אהבת ישראל, אהבת אדם וצדק. חברי בני ברית ישראל הם חלק מהארגון העולמי של בני ברית, שעוסקים בפעילות חברתית ופעילות התנדבותית למען הקהילה בדגש על חינוך , מורשת, איחוד משפחות,...
-
איך לסלוח למי ששונאים
תשעה באב מזכיר לנו שאין רגש מסוכן מהשנאה וזו הזדמנות גם לחשבון נפש לחורבן שבלב עם התייחסות ליחסים שבין אדם לחברו: איך להתחשב, לקבל, לאהוב, לסלוח ולהבין שאלו הם השורשים שלנו כעם להתפתח ולחיות טוב יותר ביחד. מתוך התוכנית סליחה יומיומית חדי חזן איך לשחרר כעסים? איך לנהל עוצמות של כעס ולא להגיב על...
-
איך יוצרים יותר אושר בחיים
איך יוצרים יותר אושר בחיים ד"ר דליה רזניצקי אושר... אם יש מכנה משותף לכל בני האדם זה הרצון להיות מאושר. אבל... איך יוצרים יותר אושר בחיינו? מי שודד לנו את האושר? למה שאנחנו משיגים מה שאנו רוצים האושר הופך לחמקמק? איך הופכים את האושר לדרך חיים ומבינים שרק אנחנו אחראים על רמת האושר שלנו ולכולנו גם…
more -
איך להפסיק להתווכח ולהתאכזב מהמציאות
אז מה אתם בוחרים להתווכח ולהתאכזב מהמציאות או לקבל יותר שקט, שלווה בחיים, וריפוי... דרך הסליחה? כמה שנשמע פשוט וכמה קשה ליישום! כי האוטומט שלנו מתווכח, לא מקבל את מה שאני רוצה. לא יודע לוותר, להרפות שליטה מהצדק ולהרגיש גם לפעמים... חוסר אונים. והמחיר לעיתים כבד, כי כאשר אני מתווכח עם המציאות, לא…
more -
מהי שפת האהבה שלכם
האם אתם מדברים באותה שפה כמו הבני/בנות זוג שלכם? מהי שפת האהבה שהילדים שלכם צריכים? ומהי בכלל אהבה? תוכנית משותפת של סליחה יומיומית וגברים נשים ומה שביניהם עם Hedy Hazzan Lilit Shtainbook
-
מערכות יחסים בין הורים לילדים ועל המשפטים וההתנהגויות שאימצנו מהבית
על מערכות יחסים בין הורים לילדים, על הסליחה ועל המשפטים וההתנהגויות שאימצנו מהבית עם נגה הילה מותנה מכירים מצבים שבהם אתם מדברים בקול רם לילדים שלכם, אבל למעשה אתם שומעים קול אחר: קול של אמא או אבא שלכם, כאילו ומדבר/ת במקומכם? עד כמה אנחנו חוזרים על אותם דפוסי התנהגות שבהם ההורים שלנו התנהלו…
more -
מה הקשר בין חכמת הקבלה לסליחה יומיומית
פעם, היה אפשר ללמוד את חכמת הקבלה מעל גיל 40 ... אולי כי זה היה נחשב לתחום מוצנע? סגור? עולם מסתורי הנועד לבעלי סוד בלבד...? אז מה השתנה מאז? מה יש בחכמת הקבלה שיש בה משהו מדעי שמעניק לנו כלים להתמודדות מוצלחת עם בעיות היומיום? האם כל אחד יכול ללמוד ולשפר את איכות חייו? על הקשר לכעס וסליחה והאם...
-
'רגע אחרי יום כיפור שיחה עם נועה ברק רשת ב
איך שומרים על הסליחה לאורך כל השנה בשיחה עם נועה ברק על הרגע שאחרי יום כיפור
-
איך להתגבר על משבר ולהמשיך מחדש עם מני שמריהו
אחרי שנה כה אחרת, מה למדנו על עצמנו, במה השתננו ואיך ממשיכים מפה הלאה? לפני שנה שהתחילה הקורונה אמרתי שיש לי תקווה… שביום שאחרי, נזכור את ערכי הערבות ההדדית, החמלה האהבה הסליחה והסובלנות…שאחרי המשבר שישנה אותנו כבני אדם במשהו… לא נשכח אותם? כולנו עברנו משהו בשנה האחרונה נשברנו, איבדנו, צמחנו,...
-
איך לא לשכוח עוגנים ולהגיב באיפוק בימים קשים
על שקט, רוגע אחדות, פחד, בהלה, אי וודאות?על הקושי, על חוסר אונים על הייכולת לקבל, להקשיב ולהגיב באיפוק כי "אי אפשר לעצור את הגלים אך אפשר ללמוד לגלוש עליהם" (גון קבט זין) אפשר לנהל את גלי המתח להאט, להגיב אחרת לשמור על עצמנו ועל הסובבים אותנו זריקת הרגעה לימים טרופים אלו כי להרבה אנשים קשה עכשיו...
-
איך להיות יותר כנים ואמיתיים מול עצמנו
איך לא לברוח ממה שאנחנו באמת מרגישים? איך להיות יותר כנים במערכות יחסים? איך לא לפחד לדבר לעצמנו ולבדוק האם הסיפור שסיפרנו לעצמנו אמיתי? להסתכל בלבן של העיניים ולומר לעצמנו את האמת... לנסות, להיכשל לקום שוב ואולי גם להודות שככל שאני לומד יותר אולי בעצם אני מבין פחות? הרבה אומץ נדרש לחשוף את עצמנו...
-
שיחה אישית עם גיל ססובר
גיל ססובר, פרץ לחיינו שכיכב בקומידי סטור ומאז הפך לכוכב וכוכב ילדים. הוא עשה עצירה בקריירה לטובת דברים אחרים ומעניינים וחזר. היום מנחה תוכנית אירוח, מחובר יותר ליהדות, עושה מיזמים לאחדות ועוד ועוד... שיחה אישית ומרתקת בתוכנית סליחה יומיות
-
איך לעשות ניקיון פנימי לנפש
איך נדע שהצלחנו לנקות ואיך גם נמשיך לשמור על הניקיון הפנימי שעשינו? אביב הגיע פסח פה והבנו שסיפור יציאת מצריים הוא גם הסיפור שלנו כן של כל אחד ואחת. אז וניקינו מבחוץ אולי גם מבפנים ואם נשאר עוד מה לנקות... בפנים , אצלנו, בואו נהפוך אותו להרגל יומיומי לסליחה יומיומית. כי ליל הסדר מאחורינו וחג הפסח...
-
האם השאלות שלכם מובילות אתכם לתשובות
חשבתם פעם כמה איך והאם בכלל אתם שואלים שאלות? האם השאלות שלכם מובילות אתכם לתשובות? תוכנית סליחה יומיומית על קושיות ותירוצים כי מי שיפתח את ההגדה של פסח, יגלה שבליל הסדר השאלות והקושיות, תופסות מקום של חשיבות וכמה שהן מרמזות על החיים שלנו? • אז מה באמת נשתנה הלילה הזה מכל הלילות? • למה חשוב לשאול...
-
שיחה אישית עם דנה ורון
שיחה אישית עם דנה ורון, עיתונאית פובליציסטית ואשת תקשורת, מנחה תוכניות ברדיו קול ברמה, רדיו ירושליים, בערוץ הידברות ופעילה ברשתות החברתיות "אֲנִי החזבּשי"ת (חוֹזֶרֶת בִּתְשׁוּבָה) שֶׁלֹּא מַסְפִּיק דַּתְיָה לָכֶם לְתַלְמוּדֵי תּוֹרָה, שֶׁלֹּא מַסְפִּיק חִלּוֹנִית לָכֶם לִדְרִינְק בַּמִּשְׂרָד....
-
שיחה מעצימה עם העורכת הראשית של מנטה, מגזין דורית קרבצ'יק
איך זה להיות עורכת ראשית של מגזין מוביל? כמה השפעה יש שם? האם יש נושאים ששמים עליהם וטו ולא כותבים עליהם ואיך יודעים מה לבחור? שמחה לארח היום את העורכת הראשית של מנטה, מגזין WELLNESS , דורית קרבצ'יק שמאמינה שבריאות אמיתית "היא רב מימדית ומורכבת מתשתיות רוחניות, פיזיות, חברתיות וערכיות, כי זה הכוח...
-
איך להתמודד עם אכזבות
אכזבות וציפיות איך מתמודדים, משחררים ומשתחררים? מתי בפעם האחרונה התאכזבתם ממישהו, ממצב, או מעצמכם? כמה אנחנו מצפים, רוצים שיקרה משהו, מתכננים וחולמים ולא תמיד זה קורה?! אומרים שגודל הציפייה כך גודל האכזבה ומצד שני ציפיות ... יש רק לכריות! אז האם באמת אפשר לא לצפות, לא לקוות, או להפסיק לחלום כדי…
more -
איך להגדיל שמחה בחיים
מה המתכון לאושר ושמחה איך ארבעת המצוות של פורים קשורות לחיי היום יום שלנו על תחפושת ואיך קשורה הסליחה לשמחה? חדי חזן תהליכי סליחה לשחרור כעסים https://hedy-slicha.co.il/
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
חשבתם פעם שמה שבאמת מעכב אותנו זו בעצם איזה משקולת שאתם סוחבים שלא סלחתם, שחררתם והיא הולכת אתכם בחיים.והיא משפיעה על הכעסים שלנו בחיים, על מוטיבציה, חוסר מיקוד ובכלל להשיג יותר. החדשות הטובות הן שאפשר להשיג מטרה אחת בחיים- להגיע לתוצאות טובות יותר ולעשות שינוי בכל תחום בחיים.הדרך שאני משתמשת היא באמצעות סליחה . זו סליחה מעשית בחיים - הסליחה לעצמינו כי כדי ליצור שינוי בכל מערכת יחסים - מספיק רק אדם אחד!
HOSTED BY
חדי חזן
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does סליחה יומיומית have?
סליחה יומיומית currently has 100 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is סליחה יומיומית about?
חשבתם פעם שמה שבאמת מעכב אותנו זו בעצם איזה משקולת שאתם סוחבים שלא סלחתם, שחררתם והיא הולכת אתכם בחיים.והיא משפיעה על הכעסים שלנו בחיים, על מוטיבציה, חוסר מיקוד ובכלל להשיג יותר. החדשות הטובות הן שאפשר להשיג מטרה אחת בחיים- להגיע לתוצאות טובות יותר ולעשות שינוי בכל תחום בחיים.הדרך שאני משתמשת היא...
How often does סליחה יומיומית release new episodes?
סליחה יומיומית has 100 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to סליחה יומיומית?
You can listen to סליחה יומיומית on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts סליחה יומיומית?
סליחה יומיומית is created and hosted by חדי חזן.
URL copied to clipboard!