PODCAST · society
مهارتهای زناشویی
by Mckay
عشق همه چیز است و واقعا ارزشش را دارد که برایش بجنگی ،برایش شجاعت به خرج دهی و همه چیز را به خطر بندازی...و اگر چیزی را برایش به خطر نینداختی ،بزرگترین خطر را کرده ایاریکا جونگ
Episodes
-
ضمیمه6-محکم در آغوشم بگیر-هفت گفت گوی دگرگون کننده-بخش1
ضمیمه 6 از کتاب "محکم در آغوشم بگیر"نوشته دکتر سو جانسن با ترجمه سمانه پرهیزکاری است.در بخش یک این ضمیمه از تشخیص گفت و گوهای ویرانگر صحبت میشه.
-
ضمیمه5-رازهای زنان متاهل خوشبخت-از روش بهتری برای مشاجره استفاده کنید-بخش 1
این قسمت از کتاب "رازهای زنان متاهل خوشبخت" نوشته اسکالت هالتزمن،ترزا فوی دی گرونیمو با ترجمه نیره اقبالیان است در این بخش نمی گوید مشاجره نکنید بلکه یاد می دهد چطور بتوانید بهتر مشاجره کنید! یه دلیل طولانی بودن در دو بخش آورده خواهد شد.
-
ضمیمه 4-رازهایی در مورد مردان که هر زنی باید آن ها را بداند-شش اشتباه بزرگ که اغلب زن ها مرتکب می شوند-بخش 2
این بخش ادامه بخش قبل از کتاب "رازهایی در باره‌ی مردان که هر زنی باید آن ها را بداند" نوشته باربارا دی آنجلس و ترجمه هادی ابراهیمی انتخاب شده است. در این قسمت فصل دوم از این کتاب که پیرامون شش اشتباه بزرگ که اغلب زنان مرتکب می شوند می باشد.
-
ضمیمه 4-رازهایی در مورد مردان که هر زنی باید بداند-شش اشتباه بزرگ که اغلب زنان مرتکب می شوند-بخش1
این بخش از کتاب "رازهایی در باره‌ی مردان که هر زنی باید آن ها را بداند" نوشته باربارا دی آنجلس و ترجمه هادی ابراهیمی انتخاب شده است. در این قسمت فصل دوم از این کتاب که پیرامون شش اشتباه بزرگ که اغلب زنان مرتکب می شوند می باشد.( به دلیل طولانی بودن دردو بخش آورده خواهد شد )
-
ضمیمه 3-پنج زبان عشق-شوهرانی که مدیرانی عاشق هستند
این بخش از کتاب "پنج زبان عشق" نوشته گری چاپمن با ترجمه سیمین موحد انتخاب شده است. در این بخش به خصیصه شماره پنج از یک خانواده سالم یعنی شوهرانی که مدیرانی عاشق هستند پرداخته می شود. به عبارت دیگر ویژگی های شوهر سالم در یک خانواده سالم را ذکر می کند
-
ضمیمه 2-کلید های پرورش کودک حرف شنو-ازدواج
این بخش،از کتاب"کلیدهای تربیت کودک حرف شنو" نوشته الیزابت پنتلی، ترجمه ویدا لطفی انتخاب شده است و مربوط به مبحث تاثیر فرزند بر رابطه و تاثیر رابطه والدین بر خانواده می باشد..
-
ضمیمه 1-اصول کارکرد مغز در کودکان-رابطه
در این بخش، فصل رابطه از کتاب "اصول کارکرد مغز در کودکان" نوشته دکتر جان مدینا و ترجمه دکتر شهریار نظری آورده شده است . این فصل از کتاب مرتبط با مهارت های زناشویی است و به تاثیر رابطه والدین بر سلامت روان فرزند و عملکرد صحیح مغز او می پردازد.. پ.ن.: فصل هجدهم فصل آخر از کتاب "مهارت های زناشویی"...
-
فصل هجدهم مهارت پذیرش و تعهد
این فصل بر اساس روش درمانی کاملا جدیدی است که پذیرش و تعهد درمانی نامیده می شود (ATC) هایس و همکارانش معتقدند؛تلاش های ناکام غلبه بر ناراحتی یا ممانعت از آن باعث آسیب های عمیق تر می شوند و تنها از طریق پذیرش صحیح احساس هایمان ؛زندگی ما می تواند از روال قبلی خارج شود و با این روش می توان جلوی…
more -
فصل هفدهم مهارت شناخت انتظارات و قواعد نا گفته
روابط طولانی مدت معمولا دارای سه مرحله هستند :مرحله ماه عسل،یعنی دوران شیفتگی و انتظارات بالا،بعد مرحله خارج شدن از توهم و سازگاری دوجانبه به وجود می آید و بعد مرحله پذیرش و عشق بالغ گونه است.بیشتر مطالب این فصل بر اساس تحلیل های عامیانه این مراحل هستند و از بدنه تحقیفی شناخته شده یا فعالیت…
more -
فصل شانزدهم مهارت مداخله در سیستم زناشویی
در صورتی که در تداوم زناشویی مسئولیت کامل نقش خود را بر عهده نگیرید هیچ تغییری ایجاد نخواهد شد.این که خودتان هیچ کاری انجام ندهید و منتظر شوید که آیا همسرتان تغییر خواهد کرد یا نه ،فایده ای در بر نخواهد داشت کارهایی که همسرتان باید انجام می داد را فراموش کنید شما کنترلی بر آن ها ندارید.شما تنها…
more -
فصل پانزدهم مهارت شناسایی سیستم زناشویی
تا سال 1950 میلادی، اغلب فقط فردی را که دارای نشانه بیماری بود،درمان می کردند.بیمار همان فرد الکلی ،افسرده،کسی که در صدد طلاق است یا فردی که کودک خود را شکنجه می داد بود.الگوی ارتباطی عجیب و تکراری،که بعدا به نظریه سیستم های خانواده ربط داده شد اولین بار در بیمارستان روانپزشکی مورد توجه قرار...
-
فصل چهاردهم مهارت مقابله با دفاع های ناکارآمد
مفهوم دفاع های روانشناختی را اولین بار آنا فروید در کتاب خود با عنوان "خود مکانیسم های دفاعی "شرح داد دفاع هایی که در روابط صمیمانه بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند شامل اجتناب انکار و برون ریزی (تغییر احساسات به اعمال)هستند از زمان فروید ، درمانگران روابط شی مثل جیمز هاسترون اتو کرنبرگ و سایرین…
more -
فصل سیزدهم مهارت متمایز ساختن همسر از والدین
هری استک سالیوان برای توصیف فرآیند واکنش نسبت به افراد جدیدی که گویی افرادی از گذشته شما هستند اصطلاح "جابه‌جایی غیر ارادی" را ابداع کرد در این حالت شما یک سری پیش فرض ها و استباط ها را به فردی نسبت می دهید که در واقع به فرد دیگری تعلق دارند. هرچقدر این احساسات و عکس العمل ها شدیدتر باشند بیشتر...
-
فصل دوازدهم مهارت شناسایی طرحواره ها در مورد همسر
مفهوم سازه های شخصی را اولین بار جرج کلی ارائه داد.او دریافت که همه افراد یک سری باورهایی را در مورد خودشان و جهان شکل می دهند. این باورها را به صورت جداگانه در نظر بگیریم شبیه پنجره ای با انواع شیشه های رنگی هستند که هرکدام رنگ و شکل خاصی دارند اما در کنار هم یک تصویر بزرگ و کامل می سازند. آرون…
more -
فصل یازدهم مهارت ایجاد وقفه
یکی از پیشگامان فن وقفه دانیل سانکین است. سانکین که در فرانسیسکو وکیل بود دریافت که می توان با آموزش یک سری فنون کنترل عصبانیت از خشونت بسیاری از زن و شوهرهایی که به دادگاه مراجعه کرده بودند جلوگیری کرد. جینی دشنر در کتاب خود "عادت کتک زدن" کار سانکین را به صورت "قرارداد وقفه" در آورد .
-
فصل دهم مهارت مقابله با همسر عصبانی
مفهوم جرات مندی تقریبا در سال 1949 توسط اندرئ سالتر ایجاد شد. جوزف و لپ و آرنولا لازاروس با تفاوت قائل شدن بین جرات مندی و رفتار پرخاشگرانه این مفهوم را مشخص تر ساختند و بیان کردند که افراد گرایش دارند ،در برخی موقعیت ها جرات مند و در برخی دیگر منفعل باشند ...مانول اسمیت آرتور لانگ و پاتریکا...
-
فصل نهم مهارت مقابله با عصبانیت
عصبانیت مداوم همون ضرباتی است که به طور مداوم بر پیکره ی رابطه صدمه می زند.عصبانیت جراحات هیجانی عمیقی را به وجود می آورد که با عصبانیت های مداوم به طور پی در پی شدیدتر می شود فواصل هیجانی که ایجاد می شوند به سختی قابل جبران هستند.عصبانیت احساس های دو طرف را تحلیل می برد.عصبانیت مداوم افراد را…
more -
فصل هشتم مهارت ارزیابی و تغییر راهکارهای ناکارآمد
رابطه طرفین در ماه عسل اغلب رویای شکل می گیرد... کم کم واقعیت خود را نشن می دهد که هر فردی نیازهای خیلی متفاوت و حتی متضاد با فرد مقابل دارد....
-
فصل هفتم مهارت حل مسئله
روش حل مسئله به عنوان یک راهکار درمانی بیشتر ذر روش درمانی جی هیلی و نوشته های او در مورد مداخله های شهودی میلتون اریکسون کشف شد و به وسیله واتزلاویک ویکند فیش تغییر یافت این نویسندگان نشان دادند که بهترین راه حل ها زمانی ظاهر می شود که مشکلات بر حسب راه حل های نا موفق قبلی مورد توجه قرار گیرند.
-
فصل ششم مهارت مذاکره
در سال 1978 میلادی پروژه ای در مورد مذاکره ها در دانشگاه هاروارد انجام شد و این سوال را مطرح ساخت که بهترین روش برخورد با نظرات متفاوت چیست؟ آن ها قوانینی را برای مذاکره ایجاد کردند که در سال 1978 در مذاکرات صلح خاورمیانه از آن استفاده شد.پروژه مذاکره هاروارد روش مذاکره نظام مند را ابداع کرد که…
more -
فصل پنجم مهارت شناسایی و تغییر تحریفات شناختی
گفت و گوی درونی به شما کمک می کند تجربه خود را تعبیر و تفسیر کنید .توسط درمانگر عقلانی-هیجانی آلبرت آلیس گفتگو با خود نامیده شده است نظریه پرداز شناختی آرون بک ، برای این موارد از اصطلاح "افکار خود آیند" استفاده کرده است این اصطلاح نشان می دهد که چگونه افکار ،اموری واقعی و مطلق فرض می شوند و فرد...
-
فصل چهارم مهارت ارتباط شفاف
اصطلاح"پیام های کامل" را مک کی، دیوس و فانینگ ابداع کردند. پیام های کامل در برگیرنده مولفه؛مشاهدات، افکار و نیازها هستند . وقتی چهار مولفه پیام کامل مورد توجه باشند ،روابط صمیمانه ،شفاف کننده بوده و بیشتر احتمال دارد منظور فرد به طور کامل منتقل شود. پیام های نا تمام(آن هایی که یک یا چند مولفه را...
-
فصل سوم مهارت تقویت دو جانبه
تقویت دو جانبه در زوج درمانی به وسیله آر بی استوارت برای روابط مختلفی که در آن میزان تقویت پایین است معرفی شد او از هر یک از همسران می خواست تا سه رفتار لذت بخشی را که همسرش می توانست برای او انجام دهد تعیین کند در سال 1973 آزرین ناستر و جونز مقیاس خشنودی زناشویی را ساختند که در آن هر یک از…
more -
فصل دوم مهارت ابراز احساس‌ها و بیان نیازها
ابراز احساس ها شامل شناسایی عواطف و سپس دادن جوابی مناسب به آن است. بیان نیازها به صورت نمایشنامه به معنی طرح ریزی از قبل برای مطالبه نیازهاست طوری که به جای منفعل یا پرخاشگر بودن می توانید به صورت جرات‌مند نیازهای خود را مطرح کنید.
-
فصل اول مهارت گوش دادن
گوش دادن مهم ترین مهارتی است که باعث صمیمیت می شود و آن را تداوم می بخشد. موقعی که خوب گوش می‌دهید همسر خود را بهتر درک می‌کنید، از لحاظ لحن صدا با همسرتان هماهنگ می مانید ،از رابطه لذت می برید و بدون ذهن خوانی می دانید چرا همسرتان موارد خاصی را می گوید و کارهای خاصی را انجام می دهد...
-
مقدمه.
این کتاب به شما کمک خواهد کرد مهارت‌هایی که برای شاداب نگه داشتن عشق خود نیاز دارید را کسب کنید و یا به مهارتهای فعلی خود بیافزایید ...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
عشق همه چیز است و واقعا ارزشش را دارد که برایش بجنگی ،برایش شجاعت به خرج دهی و همه چیز را به خطر بندازی...و اگر چیزی را برایش به خطر نینداختی ،بزرگترین خطر را کرده ایاریکا جونگ
HOSTED BY
Mckay
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does مهارتهای زناشویی have?
مهارتهای زناشویی currently has 30 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is مهارتهای زناشویی about?
عشق همه چیز است و واقعا ارزشش را دارد که برایش بجنگی ،برایش شجاعت به خرج دهی و همه چیز را به خطر بندازی...و اگر چیزی را برایش به خطر نینداختی ،بزرگترین خطر را کرده ایاریکا جونگ
How often does مهارتهای زناشویی release new episodes?
مهارتهای زناشویی has 30 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to مهارتهای زناشویی?
You can listen to مهارتهای زناشویی on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts مهارتهای زناشویی?
مهارتهای زناشویی is created and hosted by Mckay.
URL copied to clipboard!