PODCAST · education
חיים בצבע
by שיר גבאי
״חיים בצבע״ היא תכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח אהבה עצמית,אותנטיות, ייחודיות ומימוש הפוטנציאל הטמון בכל אחד ואחת מאיתנו.התוכנית מיועדת לכל אדם באשר הוא אשר מעוניין לגלות את שיא הפוטנציאל שלו,להפוך לגרסה ביותר של עצמו ולחיות חיים מאושרים ובריאים יותר.הפודקאסט נוצר מתוך האמונה שכבני אדם, אנחנו הרבה יותר מתפקיד, סטטוס או קורותחיים.יש לנו קשת שלמה של צבעים, שרק מחכים לצאת החוצה מבפנים.הפודקאסט למעשה הולך לגלות לנו מה מבדיל בין רוב האוכלוסייה שחיים את החייםבשחור לבן,לבין אלו שחיים אותם, בצבע. כלומר, מה מבדיל בין אלו שחיים את החיים בהישרדות,בלחיות יום אחרי יום בלי ששום דבר השתנה, לבין אלו שמרשים לעצמם לחוות את עצמםואת החיים "כאילו אין מחר" - להנות, לחוות, להתרגש, לטעות, לאהוב,לשמוח,ובקיצור - לחיות.לחיות בצבע זה להרשות לעצמנו להיות, מי שאנחנו רוצים להיות, מתי שאנחנו רוציםלהיות - בלי לתת לשום דבר להגדיר את מי שאנחנו. כלומר, להרשות לעצמנו לבטא אתכל הכובעים וההוויות השונות שלנו בחיים, מתוך אמונה שאף אחד מהם לא מגדיר אתמי שאני.לחיות בצבע זה להבין שלא משנה מה קורה לי בחיים, אי
Episodes
-
פרק 33: יוניקורן בתוך מציאות חשוכה, עם יוליה אור
״ואז אמרתי לו: אולי צריכים לאנוס אותך בשביל שתבין איך זה מרגיש״ זה המשפט שעצר לי את הנשימה באמצע ההקלטה וברגע אחד קיבלתי פרופורציות לכל החיים שלי. אם חשבתם שלכם היו חיים קשים עצרו הכל ותשמעו את הפרק הזה. כי אחרי שתשמעו את הסיפור של יוליה אני בטוחה שתקבלו כמה כאפות בוודאות. היא פאקינג...
-
פרק 32: איך להתמודד עם חוסר וודאות, עם אוראל אמיגא
תכירו את האורח של היום: אוראל אמיגא הוא מאמן מנטלי- מלווה מנהלים, יזמים, בעלי עסקים, ומעל הכל בני אדם, להגיע להישגים ולהגשים את המטרות שלהם🏆 בפרק דיברנו על איך מתמודדים בעידן אי הוודאות, איך לתת 100% עבור הפעולה אך לא לתת לה להגדיר את מי שאתה. דיברנו איך לשחרר שליטה, איך להיות המקום הבטוח עבור...
-
פרק 31: האמת שמאחורי התדמית הדיגיטלית, עם ליבנת אורינובסקי
מתחביביי: לקחת אנשים שרגילים לדבר על נושא מסויים ולהוציא מהם משהו אחר לגמרי 😏 אז השבוע הבאתי את אלינו ליבנת אורינובסקי האלופה, ביום יום שלה היא מלכת השיווק והפרובוקציות אבל היום בפרק - אמרתי לה שהיא הולכת להיות הכל חוץ מזה 😉 איתגרתי אותה בשאלות עומק, רגש ומהות והאמת - היא עמדה במשימה בהצלחה !!...
-
פרק 30: איך לדאוג פחות מהבעיות שיש לנו בחיים? עם אלכס בוכרוב
אם אתם נמצאים כרגע בתקופה של משבר, שיש לכם בעיה מסויימת שלא מפסיקה להעסיק אתכם ושאין לכם מושג איך יוצאים מזה - הפרק הזה הוא בשבילכם. מה אם הייתי אומרת לכם ש-9 מתוך 10 הבעיות שיש לכם היום בחיים, אתם סתם דואגים לגביהם, ואין לכם באמת סיבה מוצדקת? מה אם הייתי אומרת לכם שיש דרך שבה תוכלו לדאוג הרבה…
more -
פרק 29: זוגיות של האלפיון העליון, עם נור ורוני ספיר
אז השבוע אירחתי את נור ורוני ספיר, זוג מיוחד ומקסים, במקצוע שלהם הם מאמנים זוגות במשבר להפוך לגרסה הכי טובה שלהם אגב אם לא ציינתי, נור ורוני כבר 22 שנה ביחד (וטפו טפו האש בוערת) - אז בהחלט יש ממי ללמוד! 👩🏾❤️👨🏽 נפגשנו כולנו לפרק מיוחד בו שוחחנו על זוגיות והצלחה זוגית לאורך זמן ❤️ בפרק ענינו…
more -
פרק 28: יהדות זה הקואוצ׳ינג החדש, עם שלומי כהן
אחד הדברים שהכי מאפיינים את הפודקאסט הזה שנקרא חיים בצבע, זה ליצור כאן סקאלה שלמה של התפתחות אישית על כל גווניה! 🌈 והאמת שכבר הרבה זמן אני שומעת מהמון מקומות על ההתפתחות האישית שקיימת בתוך היהדות, אז ממש סיקרו אותי לחקור לעומק את הנושא. לצורך כך הזמנתי הפרק את שלומי כהן, שהוא מנחה בעלי עסקים...
-
פרק 27: על חיבור לאינטואיציה, כמצפן לחיים טובים יותר | עם מעיין נחום
איך אפשר להתחבר חזרה לאינטואיציה, שקיימת בכל אחת ואחד מאיתנו, ורק מחכה שישימו לב אליה? ואיך עוזרים את האומץ ללכת אחריה ולתת לה להוביל, כמו שבפנים תמיד רצינו? בין כל המהירות והעשיה המרובה שהחברה שלנו מלמדת אותנו (במודע ולא מודע) - לעיתים שכחנו את הדבר הכי חשוב במסע, שהוא אנחנו, עצמנו. יחד עם…
more -
פרק 26: ראיון אינטימי איתי על סודות ההתפתחות האישית, אימון חזק לתוך התודעה
היי אהובים, ו-וולקאם לפרק שכולו ראיון אינטימי איתי על סודות ההתפתחות האישית. אימון אישי חזק לתוך התודעה שלכם 🧠🔥🎯 האם המחשבה שלנו יוצרת את מציאות חיינו? האם ניתן להצליח בכל גיל? האם ניתן להפוך כל משבר להזדמנות ולצמיחה? ואם כן - איך עושים את זה? מה ההבדל בין פסיכולוג למאמן אישי? מה זה לעזאזל...
-
פרק 25: על נאמנות עצמית בתוך מערכות יחסים, עם גל צחייק
• איך לקבל החלטה חשובה בזמן אמת? • מה הם הגורמים *האמיתיים* שמשפיעים על קבלת ההחלטות שלנו? • כיצד ליצור תקשורת אותנטית ונכונה במערכות יחסים? • כיצד להשאר נאמן לעצמי בתוך מערכת יחסים? • למה להיות נאמן לעצמי ולדעות שלי זה הדבר הכי מניב שיכול להיות גם אם הוא יגרור אחריו פרידה של משהו / מישהו משמעותי...
-
פרק 24: כשמנטליזם ואימון מנטלי נפגשים, עם נטע ברסלר
הוא אמן מחשבות 🧠 הופיע בכל העולם, אוסטרליה אירופה וארצות הברית ועכשיו חורש על במות ישראל עם המופע שלו שמונה שקרים 😱 הוא מרצה על תפיסה, שכנוע והשפעה לחברות וארגונים. הוא יוצר וממציא אשליות לקוסמים ומנטליסטים בארץ ובחול. הוא מנחה את הפודקאסט ״דיוני שכל״. מקים האקדמיה B-amazing לקסמים ואמנות…
more -
פרק 23: לחיות בשלום עם האדם שבמראה, עם רינה מיכאלי
המון פעמים בחיים קורה לנו שאנחנו עושים הכל כדי לעשות שלום עם כל מי שסביבנו, אבל שוכחים לעשות שלום עם אדם אחד - ההוא שבמראה. תכירו את רינה מיכאלי: יזמית המשלבת בין תחום הנדל"ן, להתפתחות אישית. מלווה ל"מנהיגות אמיצה", ביטחון עצמי ואהבה עצמית. יחד ענינו על השאלות הבאות: • מה זה אומר לעשות שלום עם…
more -
פרק 22: על איזון ושמירה אנרגטית בעולם מלא בסטרס, עם ניצן אלפסי
כולנו מכירים את הימים האלה שאנחנו מרגישים שאין לנו אנרגיה. אבל כמה מאיתנו באמת מבינים מה זה באמת אומר? -מה זה אנרגיה בכלל? -איך מייצרים אנרגיה גבוהה שנשמרת לאורך זמן? -מהם הגורמים שמורידים לנו את האנרגיה ואיך אפשר לגרום להם להשפיע עלינו פחות? -מה זה הגנות אנרגטיות, למה הן חשובות הואם זה באמת…
more -
פרק 21: איך לפתח חוסן נפשי במציאות של היום, עם מיכל גרין וליאל סולימן
מכירים את זה שהיקום סותר לכם? שאתם מרגישים שכל הנסיבות נגדכם? שאין לכם כבר אמונה בעצמכם? ושאתם לא יודעים מאיפה לשאוב כוחות? אלו בדיוק הרגעים, בהם נמדדת רמת החוסן הנפשי שלכם. אז איך מפתחים חוסן נפשי חזק שנשאר לאורך זמן? תכירו את מיכל גרין וליאל סולימן: מיכל גרין: מייסדת ״המרכז לנומורולוגיה ותודעה...
-
פרק 20: איך לצמוח ממשברים במערכות יחסים, עם ליאל סולימן
״אוף, אף אחד לא מבין אותי!״ ״אבל למה זה כל הזמן קורה לי?״ ״אין לי כוח לריבים האלה כבר״ מזדהים עם המשפטים? אתם לא לבד. תחזוק של כל מערכת יחסים קרובה בחיינו דורשת מאיתנו המון הקרבות, וטומנת בחובה בין היתר המון אי- הסכמות, וויכוחים ואתגרים. כל זה קורה מטבע הדברים, כיוון שאין אף אדם שזהה לחברו ולכל…
more -
פרק 19: עושים מהלב או שלא עושים בכלל, עם איתי מרשל
200k+ עוקבים בטיקטוק לא באים ברגל: זה התחיל בתור תחביב נחמד כדי להפיג את השיעמום בקורונה. שנתיים לאחר מכם יש לו קהילה מטורפת, ליווים הרצאות וסדנאות בארץ ובעולם לחברות המובילות ביותר בשוק שלו. אז מה גרם לכל הדבר המטורף הזה לקרות? אם אתם שואלים אותי, התשובה היא אחת: ערכים. תשוקה, נתינה, התמדה,...
-
פרק 18: עוצמה נשית במיטבה | על איזון בין כל תחומי החיים, עם קורל גולן וליאל סולימן
ואי ואי ואי, מה שהלך פה היום באולפן 🔥 3 נשים צעירות, חזקות ודומיננטיות - בעולם העסקים החדש, עולם של גם וגם. איך אפשר לשלב בין כל תחומי החיים? להיות אשת עסקים מצליחה ולהצליח לשלב בית, תחביבים, משפחה וחברים? ולא לשכוח את עצמך בדרך… מהי אנרגיה נקבית וזכרית ואיך הכי נכון לנו לשלב בניהן? האם להיות...
-
פרק 17: לחתום על עצמי מחדש גם אחרי ניסיון התאבדות | עם אלכס גורבצ’וב
החיים שלו נראים כמו רצף כשלונות אחד גדול. זרקו אותו מכל מסגרת אפשרית, הוא החליף 5 בתי ספר, 4 תפקידים בצבא. פתחו נגדו תיק פלילי במשטרה. היה לו נסיון התאבדות בגיל 17, ובכל זאת הוא הצליח לעשות את הבלתי יאומן ובגיל 24 לפתוח חברה ולעשות מחזור של 4 מליון שקל. היום הוא אחד המרצים והיועצים המובילים בארץ...
-
פרק 16: מה עומד מאחורי השם ״חיים בצבע״? פרק סולו
הרבה מכם חיכיתם לפרק הזה, והנה הוא הגיע! אז כבר למעלה מ15 פרקים אתם שומעים את הפתיח של חיים בצבע בתחילת כל פרק, המילים שלו כבר מתחילית לחלחל לכם לתודעה (הממש אדוקים מבניכם כבר כתבו לי שהם יכולים ממש לדקלם את הפתיח מתוך שינה 😉) אבל כמה מכם יכולים להגיד שהם יודעים בדיוק למה התכוון המשורר? כנראה...
-
פרק 15: ספיישל יומולדת - 23 שיעורים שלמדתי עד גיל 23
אז היום אני חוגגת יום הולדת, וחשבתי לעצמי איזו מתנה אני יכולה לתת לקהל המאזינים המדהים שלי כאן ב״חיים בצבע״? כל שבוע אתם מאזינים, תומכים, מעבירים לחברים, והנה ההזדמנות שלי להחזיר לכם, בפרק סולו שהוא לגמרי פרק מתנה: 23 שיעורים לחיים שלמדתי על גיל 23 ניסיתי להביא את החשובים והמהותיים ביותר לחיים של...
-
פרק 14: אם זה לא מעשי - זה לא רוחני, עם איתן עזריה
יש לו המון תארים: 4 אליפויות כמאמן מנטלי 2 אליפויות וגביע ככדורגלן מרצה בין לאומי לחברות וארגונים בעלים ומייסד של בית ספר לאימון מנטלי להישגים נשוי באושר, אבא ל-2 אבל כל אלו עדיין לא מגדירים אחוז מהאדם השלם שהוא. תגידו שלום לאיתן עזריה! שהולך לדבר איתנו היום על מה היא רוחנית אמיתית, למה היא חשובה...
-
פרק 13: מחובות של רבע מליון למליונר הראשון במשפחה, עם שלו יפרח
הרבה אנשים יודעים לדבר התפתחות אישית, מעט מאוד יודעים ליישם ולחיות אותה הלכה למעשה. ברוכים הבאים לעולם היזמות | עולם שטומן בתוכו לא מעט צדדים אפלים שאף אחד לא מדבר עליהם. בדיוק בשביל זה הזמנתי לנו אורח מיוחד שעבר את הכל ושרד כדי לספר: תכירו את שלו יפרח: יזם, יועץ עסקי ומשווק דיגיטלי מהמובילים…
more -
פרק 12: להיות החברה הכי טובה של עצמך | רעות מיכאל
הפרק של היום הוא לא עוד פרק, הפעם אני מכניסה אתכם לשיחה צפופה עם אחת הנשים הכי מדהימות שייצא לכם לפגוש ואחת הנשים הקרובות ביותר לליבי באופן אישי ❤️ אם תגיעי אליה לטיפול היא תדע להוציא אותך ברבי מהלכת, אבל כנראה שהבפנים שלך ייצא חזק אפילו יותר - כי לא תוכלי שלא להדבק בתדר: | תכירו את רעות מיכאל:...
-
פרק 11: בכושר ובאושר | עם מעיין כהן-אייל
כולנו יודעים שאושר אמיתי הוא כזה שטומן בחובו התפתחות תמידית בכל ארבעת רבדי החיים:פיזית, מנטלית, רגשית ורוחנית. בפרק הזה בחרנו להתמקד ברובד הפיזי |תכירו את מעיין כהן אייל: מאמנת כושר אדירה, שרק מהאנרגיות שהיא חיה בהם (ומעבירה הלאה למתאמנים באימונים), אפשר לראותשהיא ממזמן כבר הספיקה לקלוט:אין דבר…
more -
פרק 10: הצ(ע)ד הפיננסי של הגשמת חלומות | עם איה בל
חלק גדול מלהגשים את החלומות שלנו זה לדעת לחבר להם רגליים לקרקע.בין אם אתם רוצים להקים את עסק החלומות שלכם, לעשות סיבוב גדול מסביב לעולם, או אפילו פשוט להנות מתודעה שקטה, יציבה ונקייה מדאגות:בשביל כל אלו נדרש בעולם הפיזי דבר שנקרא: כסף.וכסף - צריך לדעת לנהל 🤝לשם כך הבאתי לנו את המומחית ביותר...
-
פרק 9: 23 מאפיינים של אנשים מפותחים מנטלית | מתוך הזמנת יום הולדת שקיבלתי מחברה
אז, חברה שלי הזמינה אותי ליום ההולדת שלה וכלכך נפעמתי מהניסוח של ההודעה שהרגשתי צורך לא מוסבר ללכתולנתח את כל מה שעבד לי בהודעה הזו (כשהמקצוע שלך כמאמנת משתלט לך על היום יום..)מפה לשם יצאו לנו 23 מאפיינים של אנשים מפותחים מנטלית, שאפשר אשכרה לקחת ולמדל לכל סיטואציה בחיים.הלוואי וכל אחד היה מתנהל…
more -
פרק 8: המיניות הטנטרית, כדרך לחיים מלאי עוצמה | עם לירי אמבר דווי
אז… מה זה בכלל מיניות מודעת? טנטרה?ואיך כל זה קשור להתפתחות אישית ולחיים מלאי עוצמה?בפרק של היום הזמנתי את המומחית ביותר בנושא המיניות המודעת, שתעשה לנו סדר במושגים ותענה לנו על כל השאלות שרצינו ואולי מעולם לא העזנו לשאול.על לירי אמבר דווי:לירי היא מנחת טנטרה ומיניות מודעת, מלמדת אנשים להתחבר…
more -
פרק 7: ללא פילטרים: איך הפכתי מילדה מוזרה עם קשיים חברתיים ליזמית ומאמנת חסרת מעצורים? | ראיון אינטימי איתי על הסיפור האישי שלי
הפרק הזה מוקדש לכל מי שמרגיש שהעבר שלו רודף אותו. לכל מי שמרגיש שהוא עוף מוזר, או שאין לו מקום בעולם.ברוכים הבאים לסיפור החיים האישי שלי.בפרק הזה נדבר על הכל:איך התחלתי?איך הייתה הילדות שלי?האם תמיד ידעתי שאני רוצה להיות מאמנת אישית?מה היו הקשיים שלי במהלך הדרך ?איך השתמשתי במוזרות שלי והפכתי…
more -
פרק 6: לחיות את הצבע שלך זאת לא סיסמא | פרק ספיישל עם ליאל סולימן
מאמנת NLP, אושיית טיקטוק (135k+), מנהלת עמודי סושיאל או סטייליסטית אופנה - מה שבטוח: אישה כזאת עדיין לא פגשתם תכירו את ליאל סולימן:האישה שחיה את הצבע שלה במלוא מובן המילה. עושה מה שבא לה מתי שבא לה, איך שבא לה, פועלת מתוך שליחות, מלאות, יצירתיות ואין סוף נתינה | אה כן, והכי חשוב - לא נותנת לשום…
more -
פרק 5: המרכיב הסודי ליצירת זוגיות מנצחת | זוגיות מזווית שבטוח לא חשבתם עליה - עם טל קפון, מאמן נשים לזוגיות
אח… זוגיות. איזה נושא מורכב. לא רק שיש לנו את השיט שלנו מול עצמנו, את האמונות המגבילות שלנו לפתור, את הפחדים שלנו, את החלומות שלנו, את המשימות שלנו, את כל החיים המורכבים האלה שלנו… שאנחנו צריכים להתמודד איתם, ועם עצמנו…עכשיו אני גם אמור להכיל בן/בת אדם, נוספים בתוך החיים שלי ?!ועוד אכשהו אמור…
more -
פרק 4: איך לפתח ביטחון עצמי באמצעות שפת גוף? | הגוף לא משקר, עם רונן גולן
כמאמנת אתם יודעים שכל מה שאני עושה זה ללמד אנשים איך לייצר ביטחון עצמימבפנים החוצה.הפעם הזמנתי מומחה שיאתגר אותנו ויראה לנו איך עושים את זה מבחוץ פנימה |תכירו את רונן רהב גולן:מומחה לקריאה וניתוח שפת גוף ומיקרו הבעות פנים חוקר את התחום על ידי איסוףנתונים מכל העולם ובחינתם הלכה למעשה למעלה משני...
-
פרק 3: איך ליצור מערכות יחסים איכותיות בחיינו? | חשיפה: סיפור אישי מרגש במיוחד עם האישה הקרובה בחיי
בפרק של היום אנחנו נדבר על מערכות יחסים איכותיות בחיים שלנו, בייחוד עם הקרובים ביותר אלינו בחיים.איך יוצרים מערכות יחסים איכותיות בחיים שלנו?איך אפשר ליצור הבנה, חיבור והקשבה עם אדם שמאוד שונה ממני ומהצורה בה אני חי?איך מערכות יחסים איכותיות או לא איכותיות מתקשרות באופן ישיר לכל התוצאות שיש לנו...
-
פרק 2: איך להתמיד במטרות שלנו גם כשקשה? ולהשאר שפויים בתוך המסע המטורף להישגים
אז בפרק הקודם דיברנו על הצבת מטרות והישגים ברמה הכי פשוטה ופרקטית, ולמדנו כל מיני מודלים פרקטיים להצבת מטרות.היום נלמד על כל החלק ההווייתי בנוגע להחזקת המטרות שלנו.איך אנחנו מציבים מטרה ולא נופלים בדרך, גם כשקשה?איך אנחנו משאירים את האש והבערה דולקת גם כשדברים לא עובדים כמו שציפינו?ובשביל מה בכלל...
-
פרק 1: איך לעצב את השנה הטובה בחייך? | תכנית עבודה פרקטית להצבת מטרות ויעדים כמו המצליחנים
הפרק הראשון מאחר והוא נעשה בחודש הראשון של 2022, מדבר על הצבת מטרות לשנת 2022, בכל תחומי החיים.בעולם בעולם שבו כולם מדברים על הצבת מטרות ויעדים, הגיע הזמן שנדע איך לעשות את זה נכון. איך להציב מטרה כמו שצריך, איך לחלום בענק ולא להתפשר על החלומות שלנו, ועדיין לתכנן אותם באופן כזה שיהיו הכי ריאליים,...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
״חיים בצבע״ היא תכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח אהבה עצמית,אותנטיות, ייחודיות ומימוש הפוטנציאל הטמון בכל אחד ואחת מאיתנו.התוכנית מיועדת לכל אדם באשר הוא אשר מעוניין לגלות את שיא הפוטנציאל שלו,להפוך לגרסה ביותר של עצמו ולחיות חיים מאושרים ובריאים יותר.הפודקאסט נוצר מתוך האמונה שכבני אדם, אנחנו הרבה יותר מתפקיד, סטטוס או קורותחיים.יש לנו קשת שלמה של צבעים, שרק מחכים לצאת החוצה מבפנים.הפודקאסט למעשה הולך לגלות לנו מה מבדיל בין רוב האוכלוסייה שחיים את החייםבשחור לבן,לבין אלו שחיים אותם, בצבע. כלומר, מה מבדיל בין אלו שחיים את החיים בהישרדות,בלחיות יום אחרי יום בלי ששום דבר השתנה, לבין אלו שמרשים לעצמם לחוות את עצמםואת החיים "כאילו אין מחר" - להנות, לחוות, להתרגש, לטעות, לאהוב,לשמוח,ובקיצור - לחיות.לחיות בצבע זה להרשות לעצמנו להיות, מי שאנחנו רוצים להיות, מתי שאנחנו רוציםלהיות - בלי לתת לשום דבר להגדיר את מי שאנחנו. כלומר, להרשות לעצמנו לבטא אתכל הכובעים וההוויות השונות שלנו בחיים, מתוך אמונה שאף אחד מהם לא מגדיר אתמי שאני.לחיות בצבע זה להבין שלא משנה מה קורה לי בחיים, אי
HOSTED BY
שיר גבאי
CATEGORIES
Loading similar podcasts...