קול של תקווה

בפרק נוכחי מושית, ביתו של שלמה, תשתף את סיפורו של שלמה מנצורהאיש, האב, הסב, האדם שהותיר אחריו עולם שלם של זיכרונות, ערכים ואהבה.בשיחה עם בתו, מושית מנצור, אנחנו חוזרות אל האדם שהיה שלמה,אל אישיותו, משפחתו, דרכו והמורשת שהשאיר אחריו.ואז מגיע ה־7 באוקטובר.שלמה, שהיה החטוף המבוגר ביותר בשבי חמאס, נלקח מביתו ונעלם אל תוך אחת הטרגדיות הגדולות בתולדות ישראל. מאותו רגע הפך המאבק להשבתו למאבק אישי, משפחתי ולאומי – מאבק שלא הסתיים גם לאחר שהשבי הגיע אל קיצו.זהו פרק על אדם לפני הכול.על אבא וסבא. על חיים שלמים שאסור שהחטיפה תגדיר אותם.על הגעגוע, על התקווה, על הכאב – ועל המאבק להשיב את שלמה הביתה, כדי שיוכל סוף סוף להיטמן באדמת ישראל בכבוד הראוי לו.זהו סיפור על שלמה מנצור.אבל גם על המשפחה שלא הפסיקה להילחם עבורו, ועל מורשת שלא תיעלם.שלמה מנצור ז"ל, זהו המסע שלוhttps://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0

בפרק הזה של "קול של תקווה" אני מארחת את עדי שניידרעדי אובחנה וכיום חיה עם תסמונת אהלרס-דנלוס – תסמונת גנטית המשפיעה על רקמות החיבור בגוף, ויכולה לגרום לכאבים כרוניים, פריקות מפרקים, עייפות קיצונית ואתגרים רבים נוספים.בנוסף מתמודדת עדי עם מחלות כרוניות נוספות.עדי הייתה משותקת משך ארבע שנים ועל כיסא גלגלים. השנים המופלאות שלה הפכו לאתגר יום יומי של הישרדות במקום שגופה החליט שהוא בוגד בה. משם היא עברה דרך לא פשוטה שהניע למקום של עשייה, התמודדות והצלחה. במקום לוותר היא בחרה להתגבר. מה שהביא עמו את החיבור לשחר זהבי ולחברות מופלאה שהפכה שותפות עסקית וגורלית.עדי שניידר, זהו המסע שלה.קישור לאתר - הכל בראשhttps://www.inyourhead.co.il/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAb21jcATawJdleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAac4tH2Lx2pPwQaTNuaShtcZKbOEpdd34O5elZ7FhWhj9uzb5d83L1a1OQeMPQ_aem_64eMwAT3-W6twuBMN5sppwקישור לאינסטגרם - קול של תקווהhttps://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0

בפרק הנוכחי אני מארחת את שחר זהבי, שחר אובחנה וכיום חיה עם תסמונת אהלרס-דנלוס – תסמונת גנטית המשפיעה על רקמות החיבור בגוף, ויכולה לגרום לכאבים כרוניים, פריקות מפרקים, עייפות קיצונית ואתגרים רבים נוספים.חשוב לזכור שלא כל פצע נראה לעין. יש אנשים שמנהלים מלחמה יומיומית בגוף שלהם, בזמן שהעולם ממשיך לצפות מהם להיראות "בסדר".אני מזמינה אתכם להצטרף אלי ולשחר לשיחה כנה, אמיצה ומעוררת מחשבהושבוע הבא, נכיר את החצי השני של המסע לצד עדי שניידר חברתה הטובה והשותפה שלה לתסמונת ולעשיית הסברה.שחר זהבי, זהו המסע שלה.קישור לאתר - הכל בראשhttps://www.inyourhead.co.il/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAb21jcATawJdleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAac4tH2Lx2pPwQaTNuaShtcZKbOEpdd34O5elZ7FhWhj9uzb5d83L1a1OQeMPQ_aem_64eMwAT3-W6twuBMN5sppwקישור לאינסטגרם - קול של תקווהhttps://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0

פרק הנוכחי נכיר את אוהד. בחור צעיר, איש מילואים, נציג עמותת ונטעת, מנהל פרוייקט הגן הכתום של עמותת ונטעת.אוהד לא התבקש להחזיק נשק ביד כאשר נקרא לשרת בצו 8 לאחר טבח ה 7 באוקטובר, אלא להתמודד עם אחד התפקידים הקשים והמטלטלים ביותר שאפשר להעלות על הדעת.במשך ימים ולילות הוא וחבריו ליחידה ישבו מול סרטוני הטבח שפרסם חמאס. הוא ניתח אותם, ערך אותם, ובחר בקפידה אילו קטעים יועברו לעולם כדי להציג את המציאות כפי שהייתה – ללא הכחשה, ללא עיוות וללא הסתרה. בעוד שרובנו העדפנו להסיט את המבט, אוהד נדרש להביט שוב ושוב בזוועות, כדי שאחרים יבינו מה באמת התרחש ב־7 באוקטובר.אבל מאחורי כל סרטון שיצא החוצה, היה אדם שנשא פנימה את מה שראה. יש מחיר לחשיפה מתמשכת לאלימות קיצונית, גם כשאינך נמצא בשטח עצמו. המחיר הזה לא תמיד נראה לעין, אבל הוא אמיתי מאוד.בפרק הזה נשוחח עם אוהד על השליחות, על האחריות, על ההתמודדות הנפשית, ועל החיים שאחרי. ננסה להבין מה קורה לאדם שמקדיש את עצמו לחשיפת האמת לעולם, וכיצד ממשיכים קדימה כשחלק מהתמונות כבר לעולם לא יימחקו מהזיכרון.זהו פרק על אומץ מסוג אחר – אומץ להביט, כדי שהעולם לא יוכל לומר: "לא ידענו."אוהד אשכנזיזהו המסע שלו.קישור לעמוד האינסטגרם - קול של תקווהhttps://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0קישור לתמיכה בפרוייקט הגן הכתום לעמותת ונטעתhttps://www.jgive.com/new/he/ils/donation-targets/159183

עילי דוד, אחיו הבכור של אביתר דוד שנחטף מפסטיבל הנובה לרצועת עזה.ב 13 באוקטובר 2025 כחלק מהשלמת פעימות העסקה הוחזרו החטופים החיים, בינהם אביתר דוד.משך תקופת השבי, עילי היה מזוהה עם עשייה נרחבת ללוחמה להחזרת אחיו ושאר החטופים.מסע זה החל ב 7 באוקטובר, שבת, 2023בתוך השבר המשפחתי, ההלם והדאגה, עילי לקח על עצמו משימה שלא ניתן לדמיין בכלל.הוא לא בחר בה, היא בחרה בו.היום הוא עולה על הבמה עם הרצאה מרתקת אשר משקפת לכולנו מה המשמעות של אח בכור שנלחם להשיב את אחיו הקטן למקום מבטחים, לשחרר אותו משבי חמאס.רגעי השבר, החיפוש אחר מקורות סיוע, הקשיים הרגשיים שלא אפשרו לו רגע מנוחה, ההבנה שהוא הקול של אחיו וכך יהיה עד שיחזור.כל אלו ומעבר עילי מעביר בהרצאה שלו, המדריך לאח של חטוף.בפרק זה נגלול לחלק זעיר מרגעים אלו, ננסה לשאול את השאלות הלא פשוטות ולקבל תובנות על צמיחה ממקום מורכב כל כך וכמובן על רגע האיחוד בין ההורים והאחים.עילי דוד , זהו המסע שלו.עמוד האינסטגרם - קול של תקווהhttps://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0

אני נשאר ספר לזכרה של רון צרפתיזה לא ספר על סוף. זה ספר על מה שנשאר אחרי שהעולם נשבר. בין זיכרון לאובדן, בין אהבה לגעגוע, בר צרפתי כותב בכנות נדירה על השכול, על הפחד, על האשמה, על החיים שאחרי. ועל הניסיון להישאר אדם פתוח בתוך מציאות שלא תמיד משאירה מקום לרגש. דרך מילים חשופות, ישירות ומלאות לב הוא מבקש לא להסביר את הכאב אלא לתת לו קול. זהו סיפור על אחות שאיננה אבל נוכחת בכל שורה. על אח שלא מנסה להיות גיבור, רק אמיתי.  על אבל שלא עובר, אלא משנה צורה. ועל אהבה שלא נגמרת, גם מול המוות. זהו ספר למי שאיבד, למי שמפחד לאבד, ולמי שמבקש להבין איך נראים החיים מבפנים כשאין באמת אחרי. ספר על שבר, זיכרון, ועל הבחירה להמשיך לחיות עם לב פצוע אבל פתוחמה היה הרגע שבו הבנת שאתה לא רק כותב מתוך כאב — אלא כותב ספר?האם הכתיבה הייתה עבורך ניסיון להיאחז בזיכרון, או דווקא דרך לשחרר משהו ממנו?אתה כותב בכנות מאוד חשופה. היה רגע שבו פחדת להוציא את הטקסטים האלה לעולם?מה היה לך חשוב שאנשים יבינו על שכול — מעבר למה שרואים מבחוץ?בספר מורגש ניסיון לא “להסביר” את הכאב אלא לתת לו מקום. למה זה היה חשוב לך?איך כותבים על אדם שכבר איננו מבלי להפוך אותו רק לזיכרון?אתה מתאר אהבה שלא נגמרת גם מול המוות. איך אהבה משתנה אחרי אובדן?האם הכתיבה קירבה אותך לאחותך מחדש, או דווקא חידדה את הגעגוע?יש בספר עיסוק גם באשמה. אילו סוגי אשמה מלווים אדם אחרי אובדן?מה הכי קשה לאנשים להבין על החיים “שאחרי”?אתה כותב על הרצון להישאר אדם פתוח בתוך מציאות שסוגרת את הלב. איך מצליחים לא להתקשות?האם היו רגעים במהלך הכתיבה שבהם נשברת ועצרת הכול?מה הדבר שהכי פחדת לכתוב — ובסוף נכנס לספר?עד כמה הספר הזה הוא שיחה עם אחותך, ועד כמה הוא שיחה עם עצמך?האם הרגשת לפעמים שהעולם מצפה ממך “להמשיך הלאה”, בזמן שאתה עדיין חי בתוך האובדן?איך נראית בדידות של אבל?האם יש משפט אחד בספר שאתה מרגיש שמזקק את כל מה שניסית לומר?מה למדת על עצמך דרך הכתיבה שלא ידעת קודם?האם אתה חושב שכאב חייב לקבל מילים כדי לאכול פחות את האדם מבפנים?יש בספר הרבה עדינות לצד כאב מאוד קשה. מאיפה מגיעה הרכות הזאת?מה אתה מקווה שמישהו שאיבד אדם אהוב ירגיש כשהוא יסגור את הספר?ומה אתה מקווה שמי שמעולם לא חווה אובדן יבין בזכותו?האם הכתיבה שינתה את היחסים שלך עם זיכרון?יש נקודה שבה מפסיקים לחפש “החלמה” ומתחילים ללמוד לחיות לצד הפצע?אם אחותך הייתה קוראת את הספר — מה היית הכי רוצה שהיא תרגיש?שאלת סיום חזקה יכולה להיות:“אחרי כל מה שכתבת, וכל מה שנשבר — מה עדיין מצליח להשאיר אצלך את הלב פתוח?”https://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0

היום הפרק נארח את בר ודן, חבריו היקרים של נועם רביע ז״ל שנרצח במסיבת הפסיידאק לצד אחיו יובל והארוסה של יובל נוי זעפרני ז״ליש אנשים שהנוכחות שלהם ממשיכה להדהד גם כשהם כבר אינם. נועם רביעי היה אחד מהם. אדם של לב פתוח, של חברות עמוקה, של שמחת חיים שנגעה בכל מי שפגש בו. מאז שנרצח באכזריות במתקפת ה־7 באוקטובר, נותרו אחריו לא רק כאב וגעגוע, אלא גם אינספור סיפורים, זיכרונות ורגעים שממשיכים לספר מי היה.בפרק הזה ננסה להתקרב אל נועם דרך עיניהם וליבם של מי שהכירו ואהבו אותו. לשמוע על האדם שמאחורי התמונות, על החלומות, על הדרך שבה חי, ועל החותם שהותיר. זהו פרק על אובדן, אבל לא פחות מכך – על חיים, על אהבה ועל הזכות לזכור.ניתן משמעות לחיבוק, עוטף, מגונן ומשמעותי חיבוק שהיה כל כך מזוהה עם נועם חיבוק נומזי.נועם רביע ז״ל זהו המסע שלוקישורים:קישור לעמוד האינסטגרם - קול של תקווהhttps://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0קישור לאינסטגרם - עמוד הנצחה של נועם https://www.instagram.com/noamrabia_memory?igsh=MWI3NzJ2Mm9na2d1eA==קישור אינסטגרם - נומזיקוןhttps://www.instagram.com/nomzynomz?igsh=MmozMWVxa2U0cWhnקישור אינסטגרם לעמוד של נועם רביע ז״לhttps://www.instagram.com/nomzynomz?igsh=MmozMWVxa2U0cWhn

דלתי הינה, בחורה מלאת חיים ואמביציה אשר יצאה למסע הגשמה עצמית. פסטימאמא הראשון, קטן וצנוע איי שם ביוני 2023הרגיש שמשהו נרקם ואז הזמן נעצר.בתקופה מורכבת בעוד רבים מאיתנו מתקשים להרים את הראש דלית מהווה תפארת לכוח נשי.אישה עצמאית שלמרות הקשיים, הכאב, האובדן האישי והלאומי, מגשימה!מנחה אותנו להתבונן קדימה ולהבין שיש המשכיות, והיא שם כדי להאיר אור גדול על מי שיקר לנו, בין אם הם בעולם הזה או בעולם הבא. דלית, אישה עם לב עצום, שפועם בחוזקה ומעביר רטט בכל מי שנמצא בקרבתו. ממגנטת, מעוררת השראה וגאווה!מתוך אישיות של אור זכיתי להכיר את דלית רם אהרון. דלית מיסדה והגשימה את פסטיבל הנשים שהתקיים  ביוני הנוכחי במחוז אשכול הפסטימאמא פסטיבל להעצמה, חיבור, הגשמה והקשבה ביחד, בלי תנאים או הגדרות, ללא דופיכל אחת נדרשה להביא את עצמה ולא יותר. חיבור ממקום של שמחה ואחדות. תקווה והמשכיות. היום בפרק, נגלול רגע לחודשי ההכנה, התכנון שהיו מאתגרים ביותר. פסטימאמא - לאורה של שירי ביבסמייסדת הפסטימאמא דלית רם אהרון זהו המסע שלהקול של תקווה - אינסטגרם https://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0פסטימאמא - אינסטגרםhttps://www.instagram.com/festimama_?igsh=MWRpeGwycHE0NG83aQ==

On January 28, 2026 Almost a year since the return of the bodies of Shiri, Ariel and Kfir. With great courage and no small amount of fear, Yardan agreed to speak with me, this is not an interview and this is not a media headline! This is a particularly sensitive moment with a person who is very dear to me. Without cameras, one on one, a closed intimate conversation that will allow him a safe space for a moment to rewind and tell the Shiri, his true love. The beautiful and simple life they shared together, the aspirations, dreams, emotions, the inevitable and absolute togetherness that they chose to share in their great love. That togetherness that was cruelly stolen in front of the whole worlds eye on that October 7, Saturday. From there they parted ways, each on a winding, painful and lonely path. One returned, three in body only. A man who loved a woman with all his heart and soul. A love that you encounter once in a lifetime and Cherish in your heart for the rest of your life time. Shiri has become a global symbol of heartbreak and pain, of courageous motherhood that is measured in difficult moments. Yarden, has become a symbol of loss and loneliness. Today we seek to change the narrative. To mark this family as a strong, stable unit wrapped in love! Yarden and Shiri Bibas, This is their journey. https://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0

ב 28 בינואר 2026 קיימתי מפגש אחד על אחד עם ירדן ביבסכמעט שנה להחזרת הגופות של שירי, אריאל וכפיר. בתעוזה רבה וחשש לא קטן הסכים ירדן לשוחח איתי, זה לא ראיון וזו לא כותרת תקשורתית! זה רגע רגיש במיוחד עם אדם שמאוד יקר לי. ללא מצלמות, אחד על אחד, שיחה אינטימית סגורה שתאפשר לו מרחב בטוח רגע לגלול אחורה ולספר את שירי אהובתו. את החיים היפים והפשוטים שהם חלקו יחדיו, השאיפות, החלומות, הרגשות, היחד הבלתי נמנע ואבסולוטי שהם בחרו לחלוק באהבתם הגדולה. אותו יחד שנגזל באכזריות לנגד כל העולם באותה שבת ארורה. משם הם נפרדו, כל אחד לדרך אפופה, כואבת ובודדה. אחד חזר, שלושה בגופם ולא בנפשם. גבר שאוהב אישה בלב ליבו ונשמתו. אהבה שפוגשים פעם אחת בחיים ומוקירים לכל אורכם. שירי הפכה סמל עולמי של שבר וכאב, של אמהות אמיצה שנמדדת ברגעים קשים. ירדן הפך סמל אובדן ובדידות. היום אנו מבקשים לשנות משוואה ארורה זו ולסמן משפחה זו כיחידה חזקה, יציבה עטופה אהבה! ירדן ושירי ביבס, זהו המסע שלהם. https://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0

עופרי ביבס, אחותו של ירדן ביבס, גיסתה של שירי ביבס, ודודתם של אריאל וכפיר ביבס. מה 7 באוקטובר היא הפכה לאחת הדמויות הבולטות במאבק משפחות החטופים, דיברה פעמים רבות בתקשורת ובאירועים ציבוריים על הכאב משפחתי, אחריות ציבורית והמצוקה בהשבת החטופים.אישה שהפכה בעל כורחה לדמות ציבוריתקול אנושי ורגיש בתוך מאבק לאומימשלבת כאב אישי עם עשייה ציבורית והסברהנתפסת בעיני רבים כסמל לעמידה, אהבה ונאמנות משפחתית. בפרק הנוכחי נגלוש עם עופרי לשיחה אנושית וכואבת על זיכרון, משפחה, ואהבה שנשארת גם בתוך היעדר בלתי נתפס.דרך הסיפורים הקטנים, הרגעים שבין המילים וחיים שהשתנו ברגע אחד אנחנו מדברות על שירי, על ירדן, ועל האחיינים אריאל וכפיר, על געגוע, וניסיון להמשיך להחזיק אור גם כשהלב נושא כאב, ודאות ללא סגירת מעגל.זהו פרק של רקמת זיכרון עדינה שנשזרת מאהבה, אובדן, תקווה.עופרי ביבס,זהו המסע שלה.https://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0

יפעת זיילר, בת דודתה של שירי סילברמן ביבס ז״ל.עבורה התמונה שהפכה סמל היוותה יותר מעוד פוסטר, המבטים של בת דודתה האהובה, שירי, אריאל וכפיר היו לה למלווה ברחבי ישראל. החיבוק העוטף שהיה חלק מההוויה של שירי האהובה ונותר רק זיכרון מתקופה יותר פשוטה. שיחות על ילדות, זיכרונות של שבתות, חגים, מנהגים, רגעים קטנים של אושר שמסתמנים כחלק בלתי נפרד משגרת החיים, יפעת האמינה בכל ליבה שהם כולם יתבגרו יזדקנו ביחד לא היה סיבה לא להאמין, אף אחד לא העלה על דעתו את התסריט הנורא שיהפוך חלק מהמציאות המשפחתית שלה. בפרק הנוכחי נצא למסע על קשר משפחתי, אהבה פשוטה וטבעית, על זיכרונות קטנים שהפכו לאוצרעל געגוע, לדברים שתמיד חשבנו שיהיו שם מחר.יפעת זיילר, זהו המסע שלה.קישור לאינסטגרם - קול של תקווהhttps://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0

דלית ושירי היו שתי חברות, שתי אחיות, שתי אמהות.אהבתן התפרסה בחיבור משותף המייצג כמיהה להגשמה, דלית שיקפה עבור שירי את ״האני הבוגרת״, המיושבת, המגשימה ושירי באהבתה העריצה תכונות מופלאות אלו בחברתה הטובה.דלית האם, האחות הבכורה שיקפה עבור שירי מעולמה המופלא, מהיכולת שלה להתעקש שכל אישה היא לא רק אמא, לא רק רעיה היא אדם בפני עצמו שזקוק לחיבור לנפשו, לדמותו.מילים אלו היו עבור שירי הבנה עמוקה, בתוך שנות החברות מזוגיות אל חתונה ומשם לאימהות, ילד ראשון, שני ושירי הגיעה לנקודה שהיא בוררת עם עצמה, איפה אני מגשימה את הרצון הפנימי שלי?רצון שנגדע מימנה באותו שבת ארורה.אוקטובר 2023 היה אמור לסמן התחלה חדשה, דלית בעיצומן של הכנות לפסטיבל הפסטימאמא, שירי נרגשת להיות שם לצד חברתה הטובה, לראות את החלום נרקם מסקיצה למציאות, נשים יבואו מכל עבר ויחדיו נגשים, חיבור, חברות, הכירות, הזדמנויות חדשות והגשמה ממקום של אהבת חינם, אהבה ללא תנאי.ה 7 באוקטובר הכה ויחד איתו החלום נעצר, המחשב עם תוכניות הפסטימאמא נבזז, הבית נהרס והחברה הטובה, שתמיד תמכה ודחפה נפלה בשבי חמאס עם ילדיה הקטנים.בצומת דרכים זו דלית בחרה לחכות לשובה של שירי, חברתה הטובה, וביחד להגשים את החלום, רחוק מהגוף אך קרוב בנפש ובלב, להאיר את אורה של שירי בפסטיבל ששתיהן כל כך ציפו לראות מתגשם.בפרק זה נתחבר לחברות המופלאה והמיוחדת, נקבל הבנה על חלום, שברון, אובדן ובניה מחודשת ממקום מורכבת ובלתי אפשרי.דלית רם אהרון, זהו המסע שלה.הפסטימאמא יתקיים במצפה גבולות ב 11-12 ביוני 2026יכלול בתוכו הופעות חיות, הרצאות ואין ספור סדנאותלינק לרכישת כרטיסים מצורףאנו נהיה שם, ואתם?קישור - רכישת כרטיסים - פסטימאמאhttps://www.eventer.co.il/festimamaקישור - אינסטגרם - פסטימאמא https://www.instagram.com/festimama_?igsh=enB6d2hpdzF0czAy

איתן וסיו קוניו חברים טובים של שירי וירדן ותושבי עוטף בעצמם.התעוררו בבוקר ה 7 באוקטובר לשבת ששינתה את חייהם.הם בעצמם נפלו קורבן למתקפה, ביתם הועלה באש והם נמצאו במצב קשה בעודם נאבקים על חייהם ושואפים עשן רב.יחד עם בנותיהם.בזמן זה האחים של איתן נחטפו ביחד עם ארבל, בת הזוג של אחיו ומשפחת ביבס שהם חבריהם הטובים וכמשפחה בעצמם.משפחת קוניו לכאורה זכתה בסוף טוב, המשפחה אוחדה אבל האם באמת אנו מתבוננים בסוף טוב?זו שאלה שגם איתן קוניו שואל את עצמו, בעוד הוא מבין שאיבד את חברת ילדותו הטובה ואימם של אריאל וכפיר.סתיו קוניו שהייתה מחוברת באופן נשמתי לשירי נותרה לצפות בבן זוגה זוכה לאיחוד עם האחים שלו, מתרגשת בשמחתו בעוד היא נאלצת להיפרד מחברתה הטובה שהייתה עבורה אחות נפש.סתיו ואיתן קוניו,זהו המסע שלהם.ב 7 באוקטובר נחטפו מבני משפחת קוניו​דוד קוניו: אחיו של איתן.שרון אלוני-קוניו: אשתו של דוד. ​יולי ואמה קוניו: בנותיהם התאומות של דוד ושרון (בנות 3 בעת החטיפה).​אריאל קוניו: אחיו של איתן. ​ארבל יהוד: בת זוגו של אריאל.ירדן, שירי, אריאל וכפיר ביבס חברים טובים של איתן ואשתו, סתיו קוניו.כולם חזרו לגבולות ישראלמלבד שירי אריאל וכפיר ביבס ז"לשנרצחו בשבי חמאס. מיזם קול של תקווהhttps://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0

אישיות של אור האישה מאחורי הסמל - שירי סילברמן ביבס ז״להיום בפרק נחזור לילדות, לפרק בזמן שם שירי פגשה את שקד ונועה, החיבור שנוצר עם כל אחת וכיצד הוא פרח ממקום מלא חמלה, אהבה וקבלה ללא תנאי.כל אחת תספר מנקודת המבט שלה על שירי והמשמעות הרבה שהיא מהווה עבורן.נועה ושקד שתי נשים מופלאות שציפו לשובה של חברתן היקרה, אך נאלצו להיפרד מימנה בטרם עת.שקד ברגמן בן שושן ונועה בן ברקזהו המסע שלהן

שירי סילברמן ביבסרצתה להיות עצמה אבל העולם התעקש שהיא  תהיה סמל של תקופה.היה נדמה שמה שקרה למשפחת ביבס קרה לכולנו ובמבט יותר ממוקד לנו יש את היכולת להמשיך בחיינו בעוד הם נותרו מאחור.זהו פרק ראשון מתוך סדרת פרקי דוקו - אישיות של אורבפרק זה נגלול לרגעי האימה, נחזור לשביעי באוקטובר .דרך עדות נקשיב לשיח שהתנהל בין ירדן ועופרי בעודם מנסים לגבש הבנה למתרחש במתקפה ועד רגע החטיפה שם נותק הקשר.קרדיטים:תודה לכל מי שנידב את זמנו על מנת להיות חלק מהסיוע עבור אישיות של אור עריכה, תחקיר, וביצוע: ענבל צרפתי כהן (בולי) כתיבת תסריט: ענבל (בולי), עופרי ביבסקריינות: ינון בן דודקריינות ודיבוב: ענבל (בולי) עריכה ודיבוב: קובי כהןעריכה מוזיקלית: נמי מלומד עמותת במיטבי אשר פתחו את משרדיהם ואיפשרו לנו מרחב בטוח ומותאם להקלטותהחברות היקרות: שקד, נועה, סתיו, דליתבני משפחה:עופרי וירדן ביבסיפעת זיילר למשפחת סילברמןתודה לכולכם על שהענקת מזמנכם ויחד עזרתם לנו ליצור זיכרון חי. תודה לך שירי שלאורך כל הדרך הענקת לי אנרגיה וכוחות, להרגיש, להקשיב, לתמוך ולהיות שם עבור היקרים לך. שירי סילברמן ביבס, זהו המסע שלה.קישור לאינסטגרם - קול של תקווהhttps://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0

38,תמיר אדר (38), חבר כיתת הכוננות של קיבוץ ניר עוז, נפל בקרב גבורה ב-7 באוקטובר 2023 כשנלחם במחבלים להגנה על ביתו ומשפחתו. אדר, דור שלישי בניר עוז, נשוי להדס ואב לשניים, היה איש חינוך וחקלאי. גופתו הוחזרה לישראל באוקטובר 2025. מפי יעל אדר, אימו.900 ימים שתמיר איננוככה נעלם לנו בבוקר נוראי אחד בו הוא לקח אחריות כאשר המדינה נעלמה ונאלמה.אני זוכרת שתמיר נלחם במלחמת לבנון השניה- קיץ 2006, סוף השירות הסדיר שלו ואני לא מאמינה שאנחנו כבר במלחמת לבנון הרביעית.עוד מלחמה ועוד אחת ועדיין 0 תשובות על בוקר 7 באוקטובר:למה זה קרה? למה לא היינו ערוכים? למה הפתיעו אותנו? למה תמיר שילם בחייו כאזרח מתנדב?למה חמאס כבש את ניר עוז ל8 שעות באין מפריע? למה הילדים שלי איבדו את ביתם? למה תמיר נחטף? למה לקח 746 ימים להשיב אלינו את תמיר? במלחמה הזאת בזמן שכולנו רצים (שוב) לממ״ד נותרתי במלחמה הקודמת כי עדיין לא הוקמה ועדת חקירה שתחקור את כולם, כולם, דרג צבאי ודרג מדיני- כל מי שהיה בעל תפקיד ביום ההוא ובשנים שקדמו לו.900 ימים יותר מדי ותשובות אין!!!!וכמה שאני מתגעגעת לחיבוק הזה ממנו- חיבוק של ילד אוהב.תמיר אדר מפי אימו יעל, זהו המסע שלו.

לעדן זכריה היה חוש מיוחד לצדק. היא הייתה מוכנה להפסיד הרבה, העיקר שהדבר הנכון יקרה, שהצדק יעשה. עדן אהבה את החיים. היה לה חשוב לנצל כל רגע, להשקיע בדברים עד הסוף ולחיות טוב, בתחושה של עושר וסיפוק. היא לא הייתה מוכנה להסתפק במשהו קטן, היא רצתה לחיות בגדול. אבל היא לא הייתה מוכנה לוותר על העקרונות שלה, על מה שהיא חשבה שהוא נכון. עדן גדלה בצפון, במטולה, ובהמשך ביישוב כרכום. היא הייתה ילדה מלאת שמחת חיים ואנרגיה, שיכלה לחשוב על דברים מחוץ לקופסה, לתת נקודת מבט מיוחדת. היא הקימה עיתון בית ספרי, ארגנה אירועים גדולים מא' ועד ת' ותמיד ידעה להפתיע. אמא שלה, אורין גנץ, מספרת איך פעם אחת היא נכנסה לסופר ועדן נשארה לשחק בחוץ. כשהיא יצאה, היא מצאה את עדן על במה בתחרות רבת משתתפים, ועדן כמובן זכתה במקום הראשון וזכתה לעשות שם הופעה גדולה. "עדן לימדה אותי מה זה אומץ", מספרת אמא שלה, אורין. אורין גנץ, אמא של עדן, זהו המסע שלה.קישור לאתר של אורין - https://www.oringantz.com/

ציטוט - מה היית עושה אם היו מתקשרים אליך באמצע הלילה וקוראים לך לזהות מספר לא ידוע של הרוגים?אוקטובר 2023. בסיס צבאי אי-שם בשפלה. בצד אחד פורקים גופות מהמשאית; בצד השני פורקים חמגשיות ו"מילקי" לצוות. באמצע עומד זאב ספקטור, רופא שיניים במילואים, נשען על ערימת ארונות קבורה ודוקר קבב עייף במזלג חד-פעמי.ד״ר ולדי דבוייריס משך 11 שבועות התנדב לזהות גופות של נרצחי וחללי הטבח של ה 7 באוקטובר והלוחמה.חדר קטן, ציוד מקצועי והמון חוסן רגשי שהוא לא ידע שיש לו.כיום ניתן לחזור לרגעים ששינו את חייו ולקרוא אותם בספר המופלא שכתב, ״השורה התחתונה״דר״ ולדי דבוייריס, זהו המסע שלו.קישור לרכישת הספר - https://shinayim.com/bottomline/

היום בפרק נארח את אלכס פנקוב , מנחה ועוזר למתמודדים להתגבר על מחשבות טורדניות - הפרעה אובססיבית קמפולסיבית ocd כיום כבר מחשבות טורדניות אינן מילה זרה, רבים כבר מזהים, מכירים ומבינים שמדובר במציאות מורכבת ולא פשוטה שדורשת ליווי, סיוע והכוונה.אבל מה זה אומר לחיות בתוך ראשו של מתמודד מחשבות טורדיות?כמה זמן זה דורש מיומו? ואיך זה בכלל משפיע?יש יותר מסוג אחד של מחשבות טורדניות? והאם כולם מבצעים טקסים?שאלות אלו ורבות נציף בפרק הנוכחי, נתבונן מנקודת מבט של שני מתמודדים בגבורה וגאווה.אני ואלכס.אלכס פנקוב, זהו המסע שלוקישור לאינסטגרם - אלכס פנקובhttps://www.instagram.com/alex_pank0v?igsh=MXM1bWp4ZWlidndtag==

הפרק הנוכחי מוקדש ל...דוד קציר - קצ׳קו, נטע אפשטיין, טל איילון, יובל סלומון, 64 קורבנות שנרצחו תושבי כפר עזהיחד עם כל הקורבנות אשר בשבת הארורה חייהם נלקחו מהם.שועלי כפר עזה. לא רק שם, לא רק קבוצת כדורגל, אלא לב פועם של חברות, שגרה, חיים. חלק מהשועלים כבר לא יעלו יותר על המגרש. אחרים נושאים אותם איתם בכל צעד, בכל נשימה, בכל מסירה.זה לא רק משחק.זו אמירה.בחירה.התנגדות לשכחה.בפרק זה אנחנו נכנסים אל הרגע שבין שבר לתקווה, בין אובדן לתנועהדווקא כשהלב נשבר —המשחק הוא מה שמחזיר אותו לפעום.הם ספגו לא רק אובדן קהילה, בית ומשפחה, הם איבדו אחדות של קבוצה ונאלצו להמציא עצמם מחדש, חזקים, טובים מתמיד.ינאי קציר מאמן קבוצת שועלי כפר עזהזהו המסע שלהםקישור - שועלי כפר עזה - פייסבוקhttps://www.facebook.com/share/1AfXLCk4Fm/קישור - שועלי כפר עזה - אינסטגרםhttps://www.instagram.com/kafc.1993?igsh=bDEyanExNTRoamFq

ואם פרידה הוא פודקאסט על פרידות ומערכות יחסים.ואם פרידה אז עדיף בטוב, ועדיף ביחד, ועדיף עם השראה ועידוד.זה מה שהפודקאסט הזה עושה. מביא סיפורים של א.נשים שעברו פרידות ויכולים לתת השראה לאחרים.התוכן בפודקאסט מבוסס על עדויות ודעות אישיות של הדוברים בלבד, ואינו מבטא טענות עובדתיות מחייבות כלפי אדם מסוים. כל פרק מציג זווית אחת לסיפור עם פנים רבותקישוריםואם פרידה - ספוטיפיhttps://open.spotify.com/show/719PIaaJg27h06vfSyRL5J?si=0NSBjb2XTaaPM_28RnRI4Aואם פרידה - אפל: https://did.li/mTmUYואם פרידה - יוטיוב: https://did.li/Ufhbaהפרופיל בפיסבוק של אורי ניר-וינטר: https://www.facebook.com/ori.winter.3קהילת "ואם פרידה אז יחד" לאנשים בתהליכי פרידה: https://www.facebook.com/share/g/1Fkg2oYF6C/

קבוצת ש.גשכול וגרושיםכשהכל אבד רבים מצאו עצמם לבדם, האובדן לקח עימו גם את שאר החלקים היציבים בחיים שמהווים עבור כולנו יחד, מגננה, שמירה והגנה, משהו מוכר ובטוח.מה שנבנה יחדיו קרס במקום זה מצאו עצמם זוגות שכבר פרודים גרושים בהעצמה מחודשת של החושים חלק התאחדו חלק כאילו נפרדו שוב.בפרק זה התיישבתי עם שלוש נשים מופלאות, כל אחת יצאה למסע שלא בחרה ומשם דרכן נפגשו והן יחדיו עיבדו איתי איך זה להיות פרודה, גרושה, נשואה כשהכל קורס לנגד ענייך.איך זה להחזיק עצמך חזקה כשאת מגלה שהברית שבנית כבר לא יציבה לאור האובדן?כשאת נפרדת מהיקר מכל ומגלה שלא איבדת רק זאת, הבית, הזוגיות הכל התפורר ועכשיו עולמך נותר זר ולא מוכר.את אוספת את עצמך, נפשך, ילדייך, המקצוע, העבודה ומתייצבת מול התחלה חדשה שלא איחלת לעצמך, שלא בחרת בה.ועם זאת שלושת נשים אלו, מדהימות בגופן ובנפשן, יחד מנסות לעשות כמיטב יכולתן עם חפיסת הקלפים שחולקה לידן ללא בחירתן.יונה, לימור ויעלזהו מסע האהבה שלהן

קדיש לאוריה היא יצירה מוזיקלית עוצמתית מה מוזיקאית חני ריקרדו.היצירה הוקדשה לאוריה על ידי אימה, חני.לאחר שנרצחה בטבח ה 7 באוקטובר.אוריה יפה פנים וחיצוני, קשה שלא להבחין בחיוך הכובש שלה, מבטה המתוק והרצון שלה להאיר.מלאת אהבה לסובבים אותה, מאופיינת במצויינות, חריצות והמון יצירתיות.אוריה ידעה מה חשוב עבור עצמה את שמגיע לה! מה חשוב באמת!כל אלו רשמה בפנקס קטן שנותר בדירה שלה ונמצא ע"י אמה, חני.חני חזרה מחול, מיהרה להגיע כמה שיותר מהר וחזרה לגלות שדירת בתה כבר רוקנה.היא כן מצאה את הפנקס שנותר עם משפטי עוצמה שאוריה רשמה לעצמה.יחד עם כל הברכות שחני איי פעם רשמה לאוריה.הכל שמור, מוגן.חני ריקרדו,זהו המסע שלהhttps://youtu.be/qJbcwqkMa6Q?si=PXB8ZQm4EsOf4sU9

סיפורו של אסף דגן ז״ל , הגיבור, דרך עיניה של ענבל יחד עם ענבל נדבר על נושא חשוב והוא הפסקת קשר השתיקה בכל הקשור להלם קרב ובריאות הנפש של הלוחמים שלנו. מותר להגיד, שגם ״החזקים נשברים״ . האמיצים שבלוחמים. מלח הארץ.כל גיבור נושא בתוכו לב פועם סופג, כואב שלפעמים בסוף נשבר,  בדממהבשעות של ערב כניסת החג טרם ידעה משפחת דגן שהנורא מכל עדין לפניהם.ב 23 באוקטובר 2024 בחורשה באזור עתלית נמצאה ע״י עוברי אורח גופתו של נווט הקרב, רס״ן במילואים אסף דגן ז״ל .אסף היה עם פוסט טראומה צבאית ושם קץ למאבק רגשי קשה, מייסר ואכזרי שהתחולל בתוכו בשנים האחרונות.לצידו, נמצא מכתב לאמו, מירי,קטע מתוך המכתב:אני רוצה שתדעי, אמא שלי, שעכשיו לא כואב לי יותר.עכשיו, אמא, מצאתי סוף-סוף מנוחה. אני מאמין שכל יצור חי זכאי לבית. מקלט. ואני כל כך עייף, מותש. כל יום רק מוסיף לי כאב וקושי כשאני רואה אותך נלחמת בשארית כוחותיך. אני יודע כשאת קמה בבוקר (או באמצע הלילה) את דואגת לי ומודאגת ממני.אני לא רוצה שיהיו לך תקוות שווא.אין לי מקום בעולם הזה.הנחמה שאני מוצא היא שכעת אולי יוקל לך לדעת שמצאתי נחמהשלא תצטרכי לדאוג לי יותר.ההחלטה שלי לעזוב אותך מוסיפה לתחושת הבושה שממלאת את כולי, אבל כל כך הרבה קושי ממלא אותי,ואני לא יכול עוד.יש לכם את כל הזמן שאתם צריכים לדברים שבאמת חשובים. לנוע ולהיות בתשומת לב ולהיות נוכחים תתפלאו כמה דברים ניתן לראות ולהרגיש אם רק ישנה תשומת לב. אולי אפשר לעזור למישהו, אולי אפשר להקל, אולי אפשר רגע ליצור עולם אחר טוב ונעים יותר מהעולם הזה.תתכוונו למילים שלכם שאתם מדברים וכותבים, שימי בהם כוונה של אמת, תבחרו בהן בתשומת לב.אסף חתם את המכתב בבקשה אחת אחרונה של סיוע וטוב לב לעולם.אסף ביקש שאיבריו יתרמו על מנת להציל חיים של אחר.אסף דגן ז״ל גיבור ישראל!זהו המסע שלו

ב 7 באוקטובר פלשו מחבלי ארגון טרור לקיבוץ כפר עזה, משם הם חטפו את קית ואביבה סיגל.אביבה הוחזקה בשבי 51 יום והוחזרה לישראל.קית, הוחזק בשבי 484 יום והוחזר לישראל.משך תקופה זו פיונה וסנדי ניסו לגבש עבור עצמן מסלול להתמודד עם הקושי , הלא נודע, החוסר אונים, בעודן מנסות לגבש חוסן רגשי עבור עצמן, משפחתן ומשפחתה של אחותן, אביבה.הצורך להתמודד עם קושי רגשי אל מול המצלמה, עמידה במצבים שמעולם לא הכירו ולא תמיד ידעו כיצד לעבד בעודן בעצמן אמהות לילדים הזקוקים לעוצמה שלהן.סנדי ופיונה,זהו המסע שלהן

שיחות עם המלאך דניאל" הוא ספר מאת איריס אור, המגולל מסע אישי מרגש של התמודדות עם אובדן כבד — מות שני בניה — ובחירה בחיים ובשמחה. הספר מציג תהליך ריפוי והצמחות מתוך כאב עצום, המציע תקווה ותובנות על החייםנקודות מרכזיות בספר:ריפוי רגשי: התמודדות עם אבל ושכול דרך שיח רוחני.בחירה בחיים: מציאת משמעות ותקווה לאחר טרגדיה.צמיחה אישית: התפתחות מתוך קושי.איריס בשיחה אישית מעניקה לנו התבוננות מעמיקה להליך שהיא בחרה לקחת על מנת למנף את עצמה ואת האני הפנימי שלה.ממציאות לא פשוטה היא בחרה להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמה.לקבל שאין בה היכולת לשנות את העבר אבל בהחלט להתבונן באופן חיובי אל עבר העתיד.איריס אורזהו המסע שלהלרכישת הספר ולקביעת מפגשים  לצמיחה אישית והתמודדות עם אתגרי החיים מוזמנים ליצור קשר ישיר עם איריס אורבטלפון - 052-822-9147

ספא יונס היא עובדת סוציאלית ויזמת חברתית מיפו, שפעלה להקמת עמותות לקידום נשים ערביות. יונס בעלת תארים שניים בעבודה סוציאלית ומנהל עסקים, ובעבר ניהלה את תחום התעסוקה בחברה הערבית במשרד הרווחה, כיום, היא חלק מצוות עמותה המלווה משפחות מהחברה הערבית שחוו שכול. פעילות קהילתית: יונס ידועה ביוזמות לקידום נשים והעצמה כלכלית ביפו.שילבה בין המגזר הציבורי ליוזמות חברתיות, כולל ניהול תחום פיתוח כלכלי בחברה הערבית.פרויקט אישי: הקימה מרכז תרבות ואירוח ביפו המבוסס על נשים מקומיות. ב אוקטובר 2025 הצטרפה לפאנל נשים מרשיםב  TED JAffaנאום מרשים על עשייה, צמיחה נשית, ושימור מורשת. ספא יונסזהו המסע שלהTEDX Jaffahttps://youtu.be/IZMFkj8p6Nc?si=Y8HH6kHNU1JKYX_7

היום בפרק נארח נבין את את שגית בכנר היא יועצת ארגונית, מקדמת ערכים מיטיבים, מנחת קבוצות ומרצה.ממייסדות ומובילות פורום נשות המילואימניקים.ביחד, נעבד את המצוקה והמורכבות של נשים ובני זוג אשר נותרו בחזית השקטה, הבית, העסק, המשרה, הילדים וכלל המשפחה שנדרשו להיות עטופים ומוגנים רגשית ופיזית בעוד אחד מחברי הבית התייצב למען הגנת המדינה.נשות פורום המילואימניקיםזהו המסע שלהןלינק לאתר הפורום - עמותהhttps://www.forum-neshotmil.co.il/

לאחר שנים של שתיקה בעקבות פגיעה שעבר, עדיאל בר שאול בחר מחדש בחיים מאהבה, דרך מסע אמיץ של התמסרות לטיפול, ריפוי וצמיחה.בהרצאתו מביא עדיאל את סיפור חייו בשיתוף חשוף בשפת הלב.דרך הסיפור מעמיק עדיאל את התובנה מניין הכוח להתמודד ולבחור מחדש בחיים, מציג היכרות עם היכולת באומץ להיפתח ולפתוח מחסומים של שתיקה.מפגיש את המאזינים עם תחושות הנפש המורכבות שעוברות על אדם שנפגע ומעניק תובנות רבות מה אפשר לעשות על מנת להוות תמיכה תומכת ועוטפתעדיאל בר שאולזהו המסע שלולינקים:פוסט ראשון שיצא איתו בחשיפת סיפורו האישי:https://www.facebook.com/share/1CZ2QMrNCB/?mibextid=wwXIfrעדיאל בפייסבוק:https://www.facebook.com/share/187PNCTa31/עדיאל באינסטגרם:https://www.instagram.com/adielbarshaul?igsh=ZDc3ZnN0d25sOW1x

יהב הייתה נערה מתמודדת עם תחושות ומחשבות שעדיין אינן ברורות לה , מרגישה בלתי נראית בעולם. התמודדות עם קושי רגשי עמוק ולא ידוע בשלב זה שהוביל אותה להתנהגויות הגנתיות כגון הפרעת אכילה. היה ברור לחיה שמדובר במצוקה רגשית, האינטואיציה הפנימית שלה לא הניחה לה והיא התמלאה רוח עשייה, היא בחרה לראות את יהב ולהיות עבורה. עיקשת במטרה, בתחילת הדרך החלום של חיה היה למצוא מזור למחלתה של יהב, בהמשך ההבנה עברה לחיים לצד המחלה- וגם זו התגלתה כמשימה קשה עד בלתי אפשרית. הדרך הייתה מאוד מורכבת ליהב ולחיה לצידה.  הן עברו יחדיו דרך ארוכה של בניית אמון, וקשר יוצא דופן דרך יחסי ליווי והבנה, הן נבנו יחדיו מן המקום המשקם. הקשר בניהן נהיה עמוק ומשמעותי והפך לדוגמה עבור מתמודדי נפש רבים.כיום הן מרצות יחדיו על הארוכה שעברו ועדיין עוברות יחדיו וגם בחרו לאגד את המסע שלהן לספר "לב רואה בחשכה" שבא להעניק לכולנו תובנה לעולמו הצר של מתמודד נפש, לנרטיב שחווה המלווה של אדם זה וכיצד ניתן למרות הקושי לצמוח משם, ביחד.חיה ויהבזהו המסע שלהן

בפרק הנוכחי נארח את ליהי לפיד, סופרת, ופעילה חברתית, עיתונאית ישראליתשיח מעורר השראה על שאיפה חלומות והגשמה.כהורים אנו ברציונל הראשוני מונעים לגונן, לנווט ולכוון קדימה את ילדינו, להעניק להם תובנה ודרך צלחה לחיים שלהם, אפשרויות בטוחות שימנעו מהם אכזבה.כילדים?אנו חולמים, ללא גבול או יכולת הבחנה, הכל פרוס בפנינו הכל אפשרי.העולם הבוגר מציב עבורנו גבולות, מכשולים ואנו למדים מה אנו באמת מסוגלים? מניסיון אישי ואף מהצלחות וכישלון , ולפעמים אנו ממגרים מעצמנו תעוזה, שאיפה ורצון להרקיע שחקיםאך לא כולם מונעים מאמונות וחוקים שהוטבעו בהם, יש כאלו שחולמים ומגשימים למרות החששות של הסובבים אותם.כילדה ליהי חלמה חלום פשוט, לרקוד בלט, עם חצאית טוטו לנוע בחופשיות לצלילי אגם הברבורים, זקופה, יציבה, גאה.בלט זה מקסים, אבל האם זה פרקטי? הוריה הציגו בפניה המלצות לתחומים שהיו עבורם יותר מותאמיםאולי כדורסל, כלי נגינה, ליהי ניסתה, כדורסל, כלי נגינה אבל ליבה היה כמהה לתנועהכל ילד מתבונן סביבו ובוחן אפשריות ורצונות ומגבש עבור עצמו שאיפות ונקודות התנסות שלהם אנו קוראים חלומותרצון עתידי בהתאם לגירויים סביבו ותחושות, הגדרות וריגושים שהוא חווה על אף שחלום נדמה משהו שאינו תמיד נגיש, האם הוא כזה?אולי אכן השמיים הם אכן הגבול?בספרה החדש של ליהי, רציתי ללמוד בלט, ליהי לוקחת אותנו למסע אישי מנקודת המבט של היותה ילדה ופותחת בפנינו שיח מופלא בנינו לבין ילדינו על רצון, שאיפה וניסיון וכמה הוא חשוב.ליהי לפיד , זהו המסע שלה

סרן עידן בלוי ז״ל היה קשר״ג 13, גולני הוא נקרא לדגל בשבת השחורה שם נפל לאחר ניהול מפואר והירואי של הקשר באותן שעות קריטיות קשות שידעה מדינת ישראל.בצד השני רוית, אם דואגת שמנסה לגבש רוגע בזמן שטבח איום מתחולל.עידן, בנה הבכור, עטרת ראשה, גאוות חייה, אהבתה הנצחית נמצא ברגעיו האחרונים בחמ״ל בנחל עוז.יחד עם שותפיו לחמ״ל הם מנהלים מערכה מצויינת תחת תנאים בלתי ניתנים לדימיון. בצער רב על אף ההתנהלות המרשימה והניסיון להינצל עידן נופל בקרב.סרן עידן בלוי, גיבור ישראל!

רעות עפרון מייסדת מאמאז'ור, הרכבי שירה לאימהות ונשים. שירה הינו כלי מופלא לעילוי הנפש, ביטוי, ופורקן. שירה בהרכב מאפשר בניית קהילה אשר משלימה חיבור דרך צליל ויצירה.בזמן הקורונה כשכולנו היינו סגורים ומסוגרים אישה אחת מופלאה רצתה למצוא מקום להשמיע את קולה ומשם הכל כבר היסטוריה...נשים מוכשרות הלכו בעקבותיה והרכב אחר הרכב נוצר ונבנה בקפידה והצלחה.מאמאז׳ורכל הרכב נפגש פעם בשבוע עם מנהלת מוזיקלית מקצועית. עובדות על פיתוח וחימום קולי בקבוצה, ולומדות קולות, הרמוניות וסולו לשירים כיפיים.שירים לגוף ולנשמה.רעות שירה עפרוןמאמאז׳ורזהו המסע שלה

ליאת רוזן רפאל, מטפלת בפסיכודרמה, אמא של יובל רפאל אשר יצגה את מדינת ישראל באירוויזיון 2025 לפני שעם ישראל זכה ליצוג המכובד של יובל באירוויזיון הייתה אותה שבת ארורה, שבת שלרגע חצתה עבור משפחת רוזן רפאל את החיים.הניחה תובנה מה באמת חשוב! וכמה משמעותי לחלום ולהגשים.בפרק זה נצא למסע עם ליאת, אמא של יובל, נחזור לרגעי האימה ורגעי התקווה וגם הגאווה הגדולה.New Day Will Riseמילים ולחן: קרן פלסביצוע: יובל רפאלעיבוד והפקה מוזיקאלית: תומר בירןתרגום לצרפתית: תמיר חיטמן

חן חיים, מאמנת לביטחון עצמי לילדים שקופים וחסרי ביטחון המתמודדים עם קושי חברתי.חן הציבה בפניה משימה נעלה להעצים ילדים מופלאים אלו.בעקבות הנתונים המורכבים ששוחררו לתקשורת לאחרונה בגין צעירים אשר נפלו למותם עקב קשיים רגשיים כאלו ואחרים בחרנו בפרק זה להציף את השיח בגין קשיים אלו.#אזהרת טריגרנניח דגש על בריונות ואובדנות והקשר העמוק ומדאיג בין השניים, קשר אשר מתועד היטב במחקרים פסיכולוגיים וחינוכייםבעקבות נתונים מדאיגים אלו התכנסנו היום אני וחן על מנת להעניק לכם תובנה מניסיונה הרחב והמשמעותי כיצד אנו כהורים, מחנכים וסביבה תומכת, יכולים להוות עזר למניעת המקרה הבא.בריונות ואובדנות ומה שביניהם לינקיםלינק לקהילה של חן בפייסבוק - אמהות לילדים עם קשיים חברתייםhttps://www.facebook.com/share/g/1A7YgzF1Gp/?mibextid=wwXIfrלינק לאינסטגרם https://www.instagram.com/henhaim8?igsh=MXJ2eXVpM3NyajB4YQ%3D%3D&utm_source=qr

קרן ידובסקי חרותי נולדה באשקלון למשפחה בה המסר היה חד משמעי: הכל אפשרי ואין דבר שאין דבר כזה.קרן היא אשת אשכולות מופלאה עם ניסיון עשיר מייסדת, בעלים ומנהלת סטודיו למשחק MOVE[MENT]במאית ושחקנית בוגרת בית הספר המוביל למשחק "לי שטרסברג" בניו יורק.מנחה שחקנים, מנהלים וחברות באמצעות אימון וליווי חוויתי.בוגרת לימודי אימון, מומחית בתקשורת בין אישית ובניתוח התנהגות אנוש.מלווה, יועצת ומנטורית עסקית, מעבירה הרצאות וסדנאות בארץ ובעולם, מנטורית אישית ומלווה להצלחה.מכשירה מנהלים ומנכ"לים לעמידה מול קהל, להרצאות וצילומיםיוצרת הפודקאסט המצליח ״תחנת הדלק לנשמה״מגשימה מדי יום את הייעוד שלה – הובלת אנשים לחיבור לעצמם ולניצוץ שבהם. כבר כילדה ידעה שעל מנת להרגיש במיטבה עליה לחלום ולהגשים. מאז ועד היום, זה המסר שהיא מעבירה לעולם. כל אחד ואחת מאיתנו זכאים לחופש לבחור, להתחבר לעצמנו וליצור את מציאות חיינו איכותית במו ידינו.קרן ידובסקי חירותיזהו המסע שלה.לינק לפודקאסט - ״תחנת הדלק לנשמה״https://open.spotify.com/show/4JIM5wyCBytu44h7neAbFX?si=AfBUG5KXRnGPc8y6PTrziA

עינב ברחה מהטבח בפסטיבל הנובה.היא ניצלה בנס בעודה מתבוננת קדימה כאילו היא חלק ממשחק מחשב.שלב אחר שלב היא עברה ומשם עוד אתגר ועוד אתגר.משהו בתוכה הניע אותה קדימהוכשהכל נרגע, והיא במקום מבטחיםחזרה למרכז הארץ איי שם על ספסל בלב תל אביב היא מנסה לגבש מה קרה?משם היא פתחה כלי שתמיד ליווה אותה אבל קיבל משמעות שונהכתיבההיא החלה לתעד רגשות, מחשבות, כוונות וחששות.במהרה הבינה כמה הכלי הזה מהווה מקור העצמה.היא חיפשה רעיון, רצתה לקבל משמעות והבנהואז היא מצא עצמה יוצרת יומן ״מגנט למציאות שלי"יומן יומי שמאתחל את האנרגיה שלנו שמאפשר לנו לחיות את החיים שאנו רוצים באמת.עם כלים שמזכירים לנו מה חשוב לנו, על מה אנו מודים וכיצד מכאן, ממשיכיםעינב אמסטרזהו המסע שלהגיוס תרומות לקידום המיזם" מגנט למציאות שלי"https://headstart.co.il/project/85294

קרן חברתי האהובה, נכנסה לחיי בהפתעה מולחטת, אישה שהוכיחה עבורי את המשמעות של אדם שמתבונן מעבר לפני השטח, מזהה נשמות ומתחבר לצידן הקסום של אהבה, נתינה ורצון טוב, רצון ללא תנאי או אולטימטום.יכולת זאת היא לא ברורה מאליו ולא נתקלים בה באופן נחרץ לאורך תקופה שלמה של חיים, היא חד משמעית זכןת שזכיתי בה.כל רגע, כל שבריר שניה בנוכחותה שווה זהב. היכולת שלה להקשיב, להכיל ולמנף מעוררת השראה.בפרק הנוכחי יצאנו למסע שלי, המשך לפרק הראשון שהוקלט.הפעם הדגש היה על תקווה, על הקול של תקווה שקיים בכל אחד ואחת מאיתנו.קול שמהדהד ישיר או בין השורות.משמעותו עבורנו ומקומו בחיינו.יצאנו לחלקיק נוסף מהמסע האישי שלי, מסע מתמשך שעדין מתווה עצמו באפלה וסולל דרכו.ענבל (בולי)זהו המסע שליתחנת הדלק לנשמה בשיתוף עם קול של תקווה

Createבתוך המילה הקטנה הזו חבוי עולם ומלואועולם שהיה תוצר של פלאים עבור עדן בן רובי ז״לאין ספור יצירות שמספרות התבוננות מיוחדת של בחורה צעירה, צעירה מידיעדן יצאה מוקדם בבוקר של ה 7 באוקטובר מצויידת במצלמה וכמהה לצלם זריחהזריחה של התחלה של אור שמבקיע מהחושך ומאיר על העולםביום שעדן יצאה לחפש אור, לתעד זריחה עוצרת נשימה,  באותו יום השמש האירה את החושך שקיים באדםעדן הייתה זהובת שיער מלא נוכחות וחיוך כובש שקשה להתעלם ממנו אין אדם בקרבתה שלא הרגיש שהוא החשוב ביותר בחייהזו היכולת של הבחורה המופלאה הזו להניח דגש על כל אדם ואדםלא לתת לאף אחד מסובביה להרגיש הוא פחותכולם שווים, כולם הטובים ביותר בעיניהעדן התבוננה על העולם בעיניים שהנחו אותה לראות יופי ויצירה כזו שחומקת מעיניי האדם לרובאבל היא לא פספסה, ואף הניחה דגש על תיעוד מבטים מופלאים אלו אם דרך ציור , צילום כדי שגם העולם יזכה לראות נפלאותיו כפי שנראו ממבט עינייהפליאה ביצור חי , בתוצר שטחי אלו הפכו לאוצר מעשה ידייה של עדןכישרון שמגיעה אחת לאף פעם, כישרון שהיה לנו את הזכות להכיר את קיומו לפרק זמן קצר מידי.ועם האובדן יש חלק שלעולם ילווה, לעולם יתזכר כל אחד ואחת מאיתנו ללמוד להתבונן ממבט עיניה המופלאות, לראות את הנסתר, להנכיח את החסר ולהדגיש את הקייםעדן, זהו המסע שלה.אתר של עדןhttps://edenbenrubi.com/site/edens-art/

בפרק הנוכחי נארח את רועי שטרנין, יזם חברתי, מייסד קהילות בריאות מרצה מעורר השראה בארץ ובעולם.יש רגעים בחיים בהם הכל נעצר. כך לפחות היה נראה עבור רועי, חייו עמדו מלכת ,הרופאים אומרים שוב ושוב ״כנראה לא תוכל ללכת״הגוף בוגד, התקווה דועכת, ואף אחד לא יודע מה יש לך או אם זה בכלל אמיתדווקא מהמקום הנמוך ביותר ,כאשר מכה חוסר הוודאות, הכאב, ותחושת נטישה , רועי שטרנין מתעורר מחדשברגע קיצוני שנע בין חיים למוות, רועי, בוחר לקחת את הכוח בחזרה לידיו רועי בוחר בחיים.זהו המסע שלולינק לפודקאסטRevolution from my bedhttps://spotify.link/al4lwfr2VXb

בפרק הנוכחי יצאנו למסע מטלטל של שני משפחות שנקשרו ע״י אהבתם של אלמוג ושחר ז״לשחר נרצחה בנובה ואלמוג נחטף לשבי חמאס שם היה כ11 חודשים ונרצח בשבי.בפרק הנוכחי שני ועדי לקחו אותנו לרגעים המורכבים וגם לימדו אותנו כיצד המשפחות מנציחות ומנסות לבסס מחדש את המושג, תקווה.זהו המסע שלהם

שנתיים לטבח ה 7 באוקטוברלפני מספר חודשים ישבנו עם חביבה, אחות של עמית וניסינו לגלוש חזרה לרגעים המופלאים של עמית.המסירות, ההתמדה, הרצון והמצויינות שכל כך אפיינו אותה.עמית מן ז״ל נרצחה בקיבוץ בארי, היא פרמדיק שטיפלה בפצועים תוך כדי המתקפה.בעודה מתקשרת עם בני משפחתה, מנסה לשמור על קור רוח עד הרגע שהבינה שעליה להיפרד.הם מוקפים ואין חמלה לאויב.עמית מן ז״לזהו המסע שלה

לאור חתימה על עסקה והחזרת השבויים לגבולות ישראל.קול של תקווה מרכין ראש לנרצחים ומצדיע לשורדיםמורן סטלה ינאי אחת מהבולטות במאבק להחזרת החטופים, לאחר חזרתה התייצבה כדי להיות שם עבור האחים שלה.בקושי הרב היא לחמה, ונשאה קולה למען החופש שלהםמורן סטלה ינאיזהו המסע שלה

פרק זה מוקדש לזכרם של נרצחי ה 7 באוקטובר קול של תקווה בשיתוף עם תחנת הדלק לנשמה בהנחייתה של קרן ידובסקי חירותייחד עימי, ענבל בולי יצאנו למסע של מלי זנדר, אמא שעולמה התהפך ברגעפסטיבל שהיה אמור להיות מקום של שמחה, אהבה ותנועה הפך למקום התייחדות, פרידה ואובדןעם קושי מתמשך, מלי ניצבת מולו, מאותה שבת ארורה, היא מתמידה ומקפידה על אף שלעיתים זה מרגיש בלתי אפשרי, להתעורר מידי בוקר ולעשות את שהיא עושה הכי טוב וכמיטב יכולתהלהוות חוסן עבור האחרבין אם אלו בני משפחה, מטופלים שהיא מלווה, הצוות שלה במרכז, משפחות שורדים ומשפחות חטופים וכן גם החטופים והפצועים עצמםמלי שם! עם הכאב האישי שלה, מתייצבת איתנה, מלאת גבורהעבור רבים מאיתנו מלי היא אות ומופת, דוגמה לעוצמהעבור נועה, היא אמאכזאת שנועה אהבה לחבק בחוזקהזרועות שמ ה 7 באוקטובר, יום שבת שנת 2023נותרו פרוסות, ממתינות ללא מגע מילדת האהבהמלי זנדרזהו המסע שלהקול של תקווהתחנת הדלק לנשמה

לרגל שנתיים ל 7 באוקטובר אנו עולים עם פרק מיוחדעדות של בר מירנסקי מבין השורדות של מיגונית המוותבר תושבת העוטף, יצאה לבלות עם חברות בפסטיבל הנובה בתחילת המתקפה הבנות ברחו למקום מבטחיםמיגוניות שפזורות לאורך העוטף נראו מקום בטוח למגננה ממתקפת הטיליםמיגוניות אלו קיבלו את הכינוי מיגונית המוותבמהרה היה ניכר שיש חדירה של מחבליםכבר היה מאוחר מידי לברוחומקום המגננה הפך לקבר אחיםבר מבין השורדות שנפצעה באורח אנוש במתקפה היום תיקח אותנו למסע שלה

עמותת במיטבי – הקרן ע"ש רות ורובל הוקמה בשנת 2003 על ידי משפחת שניידר וורובל, לזכרה של גב' רות ורובל ז"ל, שהתמודדה עם מחלה אונקולוגית כרונית. דרכה, שהתאפיינה בעשייה חברתית רחבה ובנתינה נדיבה לאחר, היוותה השראה להקמת העמותה.מאז ועד היום, במיטבי מעניקה לאנשים המתמודדים עם אתגרים בריאותיים מעטפת ריפוי ותמיכה – לגוף ולנפש גם יחד.העמותה מתמודדת עם אחת הבעיות הקשות של התקופה – הבדידות. רבים מהחולים הכרוניים חווים לא רק כאב פיזי, אלא גם נתק חברתי ורגשי, שמקשה על ניהול המחלה ועל איכות חייהם.כאן נכנסת במיטבי לתמונה.באמצעות תוכנית חיבו״ק – חיבור בריאות וקהילה, סטודנטים מלגאים ממקצועות טיפוליים הופכים ל"מלווים" – בני לוויה אישיים שמגיעים למרכזים רפואיים, לקהילה ולבתים של המטופלים. הם יוצרים קשר אישי ומשמעותי, מפיגים בדידות, מקשיבים, תומכים רגשית, ומסייעים גם בהתמודדות עם אתגרי היומיום: מיצוי זכויות, ביטחון תזונתי, סיוע סביבתי, ניידות ועוד.הגישה שלנו בבמיטבי היא הוליסטית ואינטגרטיבית – לראות את האדם השלם, לא רק את המחלה.התוכנית מלווה על ידי אנשי מקצוע, כוללת מערך הכשרות וליווי צמוד, ומנוהלת באמצעות כלים טכנולוגיים מתקדמים – כדי שכל מתמודד יוכל להגיע למצבו המיטבי.

שבוע שעבר נפגשנו לסקר את המסע של שחראחותו של חייםקיבלנו נקודת מבט של ילדה צעירה בבית מלא אנשים שחווה פגיעה מינית בתוך הבית ע״י אחד האחיםהיום נצא למסע של חיים, האח שכל כך ניסה לגונן עליה, להיות עבורה משמר מכל מפגעוספג בעצמו הזנחה וקושי רגשי רבחיים היום, איש בוגר שמתייצב מול הילדות המורכבת שחווה ועושה כמיטב יכולתו להוות עזר וסיוע עבור האחר.מדגיש את החשיבות של מתן דגש על כלל בני המשפחה הגרעינית בזמן חשיפה של פגיעה מינית בתוך הבית של אחד מבני הביתהאמנם הוא לא פגע ולא נפגע ישירות אבל הוא נפגע טראומה משנית ונשא על עצמו משקל כבדחיים מטפל בכלבנות רפואית ומשתף כיצד מסע זה עם בעלי חיים ובעיקר כלבים היה עבורו כלי שיקומיחיים הוא דגמה ומופת להתמודדות בריאה מול טראומה משניתזהו המסע שלו

קורת גג אחת, אח ואחות שעברו טלטלה בחייהם משתפים כל אחד מנקודת המבט שלו חלק א - שחרשחר עברה פגיעה מינית ע״י אח שלה משך שניםהניסיונות לזעוק לעזרה נפלו על אוזניים דוממותעד ליום שישי אחד ששם היא לא יכלה יותר להתנהג כאילו דבר לא קרהארוחת שישי, כלל המשפחה מתכנסת, ושחר בטריגר שגורם לה להישבר היא רצה מחוץ לבית ואחיה, חיים בעקבותיה.שם היא חושפת בפניו את שעברה שניםשנים מתחברים למציאות חדשה ומורכבת וביחד מנסים לגבש דרך להתמודדֿכיום שחר וחיים מעבירים יחדיו הרצאה על המסע שהם עשו ועדיין עושים, הקשר האחי, על המורכבות של נפגע עיקרי ונפגע משני לטראומה מינית מתמשכת בתוך הביתהיום נצא יחדיו למסע של שחר

משך שעות איה והישאם ברחו, התחבאו והתפפלו להגיע למקוםמבטחים.המתינו למשפחה של והישאם שיבואו ויחלצו אותם.שעות שאיה לא יודעת בוודאות מה עם בעלה וילדיה,  החברים שלהם, השכנים בקיבוץ בארי.היו רגעים שהישאם שמר על איה והיו רגעים שאיה שמר על הישאםגורל משותף, טרגי שאיחד בין שני אנשים, יהודייה ומוסלמי.איפה שלא היה במי להאמין ועל מי לסמוך איה מצאה זאת במקום הכי לא צפוי, עם מישהו שלא הכירה לפני.שניהם שרדו, והישאם התנדב לצבא וממשיך לשמור על איה ועל כולנו.איה מידןזהו המסע שלה