Всё, я увольняюсь!

В гостях Марфа Некрасова. Выпуск - разговор друзей, после долгой разлуки. Уютный, тёплый, душевный

В этом выпуске подкаста говорим о том, с чем сталкиваются все управленцы – о выживаемости. Обсудили жизнь руководителя в мире, где самое стабильное – это изменения, а между стратегией, операционкой, командой и личной жизнью постоянно приходится делать непростой выбор.Наш гость – Тамара Воронцова, HRBP с опытом более 10 лет и со-основатель AI-рекрутера Qooqa. Говорим с Тамарой о её управленческом пути: переходе из HR в предпринимательство, запуске продукта, ответственности лидера и поиске опоры в нестабильности.В этом выпуске обсуждаем:- что реально помогает, когда кажется, что «уже не вывозишь»- личную эффективность и работу в режиме постоянных дедлайнов- пет-проекты: зачем они нужны, как их совмещать с основной работой и не сгореть- чувство вины - первые шаги в управлении: ошибки, иллюзии и советы себе в прошлом🎧 Выпуск для тех, кто управляет, сомневается, устает, но продолжает идти дальше.🔥Для всех наших подписчиков специальные условия – Qooqa бесплатно на 7 дней и 5 ваканси при бронировании до конца января, по этой ссылке – https://hr.qoo.qa/iamleaving

В этом выпуске ведущие подкаста «Всё, я увольняюсь!» Мария Авраменко и Виктория Аргышева поменялись ролями и пригласили друг друга в качестве гостей подкаста.Это новогодний разговор с честной рефлексией в уходящем 2025 году.Обсудили, что получилось, а что нет, поговорили о неожиданных решениях, усталости, юморе, ошибках и маленьких опорах, которые помогали держаться. О том, как проживать сложные периоды, не превращая жизнь и работу в бесконечное выживание.Этот выпуск – для руководителей и всех, кто много берёт на себя. Для тех, кому важно закрыть год не в одиночку и войти в следующий чуть более бережно к себе.Если вам нужна профессиональная карьерная помощь – приходите на консультации в HR-сервис «Всё, я увольняюсь!». Получите скидку 15% на карьерную консультацию: https://uvolnyaus.ru/nanimausДелитесь своими историями в нашей «Тревожной кнопке»: https://t.me/uvolnyaus/311  Проект «Это не норм. Абьюз на работе»: https://etonenorm.ru/

Гость нового выпуска — Ильяс Домнин, продуктовый директор в Burger King, больше 10 лет в продуктах с многомиллионной аудиторией, заработал больше 15 млрд. руб. выручки. Стоял у истоков виртуальной реальности на территории РФ. Поговорили о том, как выживать топ-менеджерам, нанимать сотрудников и управлять командой, а также как выстраивать собственную карьеру. Ещё обсудили подход Ильяса к работе и поговорили о том, почему выкладываться на 100% часто недостаточно, и в чем суть такого подхода в работе. Если вам нужна профессиональная карьерная помощь — приходите на консультации в HR-сервис «Всё, я увольняюсь!». Промокод «выживаемость» даст скидку 15% на все услуги: https://uvolnyaus.ru/Делитесь своими историями в нашей «Тревожной кнопке»: https://t.me/uvolnyaus/311  Проект «Это не норм. Абьюз на работе»: https://etonenorm.ru/  

Гость этого выпуска — Артём Богдашин, продюсер, который готовит лидеров и топ-менеджеров к ключевым событиям, меняющим судьбу: выступления перед президентом и министрами, привлечение инвестиций, защита бюджета, презентации перед советом директоров и акционерами и много другое. Артём рассказал о том, как навык общения помогает выживать управленцам, как настроить коммуникации в компаниях, как разговаривать со сложными сотрудниками и/или руководителями (и что на самом деле выдает ваш и позволяет вами манипулировать :)) В этом выпуске много практики и наблюдений: просто послушайте и понаблюдайте за собой, узнаете много интересного, обещаем! Если вам нужна профессиональная карьерная помощь — приходите на консультации в HR-сервис «Всё, я увольняюсь!». Промокод «выживаемость» даст скидку 10% на все услуги: https://uvolnyaus.ru/Делитесь своими историями в нашей «Тревожной кнопке»: https://t.me/uvolnyaus/311  Проект «Это не норм. Абьюз на работе»: https://etonenorm.ru/ 

Гость этого выпуска — Людмила Булавкина, серийный предприниматель, бизнес-ангел, стратегический консультант, профессор ШИР МФТИ, ведущий эксперт и руководитель «Предпринимательской мастерской» НИУ ВШУ, автор бестселлера для подростков «Почти взрослый бизнес».Поговорили про проекты, выгорание и о том, как принимать сложные решения. Обсудили, можно ли научиться предпринимательству, какие качества для этого нужны и как вдохновлять детей и подростков на собственный путь.Если вам нужна профессиональная карьерная помощь — приходите на консультации в HR-сервис «Всё, я увольняюсь!». Промокод «выживаемость» даст скидку 10% на все услуги: https://uvolnyaus.ru/Делитесь своими историями в нашей «Тревожной кнопке»: https://t.me/uvolnyaus/311  Проект «Это не норм. Абьюз на работе»: https://etonenorm.ru/ 

Гость этого выпуска — Георгий Лисицин, комплексный инструктор Центра подготовки космонавтов им. Гагарина, старший научный сотрудник московского Музея космонавтики, операционный и клинический директор центра здоровья психики и мозга SENSOR23 и спикер TEDx. Поговорили о том, как из компании, где всё очень строго и регламентировано, прийти в совершенно другую среду — управление. Обсудили, как жить в эмиграции, работать и сохранять себя, что помогает держаться и как быть руководителем и не сойти с ума. Если вам нужна профессиональная карьерная помощь — приходите на консультации в HR-сервис «Всё, я увольняюсь!». Промокод «выживаемость» даст скидку 10% на все услуги: https://uvolnyaus.ru/Делитесь своими историями в нашей «Тревожной кнопке»: https://t.me/uvolnyaus/311  Проект «Это не норм. Абьюз на работе»: https://etonenorm.ru/ 

В пером выпуске сезона ведущие подкаста, Мария Авраменко и Виктория Аргышева, поговорили о том, что нас бесит и как людей, и как руководителей, о работе с зумерами и ожиданиями от себя и команды, о факапах и разных ситуациях, с которые мы сталкиваемся каждый день.

Всё, мы вернулись!В новом сезоне мы говорим о том, как выживать современным руководителям и управленцам. Вместе с нашими гостями разбираем разные вопросы: — как жить в дилемме, когда хочется быть хорошим человеком и другом команде, но ты руководитель и должен принимать жесткие решения, — истории про классные (и не очень) ситуации, с которыми приходилось справляться,— как быть хорошим руководителем и всегда ли это про то, как быть собой, — про чувство стыда, делегирование, работу с людьми и как вообще жить, когда ты — руководитель. Ведущие подкаста — Виктория Аргышева, основатель агентства «Норм», и Мария Авраменко, сооснователь HR-сервиса «Всё, я увольняююсь!»Задать вопрос или предложить тему: https://t.me/uvolnyaus/311 

Ого, мы закончили первый сезон! Обсудили, как пришли к идее записать подкаст, вспомнили горячие темы и порефлексировали о том, что дало нам изучение темы увольнения. Отзывы и предложения по второму сезону присылайте в Тревожную кнопку в нашем телеграм-канале: https://t.me/uvolnyaus/311 Проект «Это не норм» — корпоративный абьюз на работе: https://etonenorm.ru/HR-сервис «Всё, я увольняюсь!»: https://uvolnyaus.ru/ 

Поговорили о том, как решиться на поход к психиатру, как антидепрессанты улучшают жизнь и почему психолог не всегда может помочь, если вам плохо. Ещё обсудили родительство, работу и ответственность за команду, и почему важно говорить о ментальном здоровье не только с близкими, но и на широкую публику. Гость этого выпуска — Денис Сметнёв, сооснователь Skyeng и многопрофильного маркетингового агентства uForce: https://t.me/smetnev_rocknroll Если вы сейчас переживаете непростой период — приходите к нашим психологам: https://clck.ru/3CKBNQ Тревожная кнопка, чтобы пожаловаться на работу и своё эмоциональное состояние: https://t.me/uvolnyaus/311 

Работать руководителем — это непросто. Кажется, что это очень властная позиция, но на этих позициях люди тоже сталкиваются с корпоративным абьюзом, манипуляциями и травлей. В этом выпуске разбираем две тяжелые истории, когда сотрудники на руководящих позициях подверглись корпоративному абьюзу. А ещё обсуждаем, как воспринимаются руководители в глазах других сотрудников и говорим об одиночестве и сложностях, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Если вы сейчас переживаете абьюз — приходите к нам, поможем понять, что делать: https://clck.ru/3CKBNQ Тревожная кнопка, чтобы пожаловаться на работу и рассказать свою историю абьюза: https://t.me/uvolnyaus/311  Проект «Это не норм. Абьюз на работе»: https://etonenorm.ru/ 

Обсуждаем, что такое рабочий абьюз, как его распознать и что делать, если это происходит с вами. Ещё обсуждаем три истории: о постоянных качелях и начальнице-психологе, неоплачиваемых переработках и предложении развестись с мужем, чтобы делать карьеру и не тратить время на переживания об отношениях.Возможно, каждый из вас узнает себя и свой опыт в этих историях — кажется, подобное происходило с каждым, кто когда-либо работал. Если вы сейчас переживаете абьюз — приходите к нам, поможем понять, что делать: https://clck.ru/3CKBNQ Тревожная кнопка, чтобы пожаловаться на работу и рассказать свою историю абьюза: https://t.me/uvolnyaus/311  Проект «Это не норм. Абьюз на работе»: https://etonenorm.ru/ 

Говорим о том, как быть руководителем и обсуждаем увольнение с нескольких сторон: когда ты увольняешь человека, когда сотрудник уходит из команды, когда увольняешься сам и когда тебя увольняют. Этот выпуск — сложный, глубокий и одновременно поддерживающий и вдохновляющий. Потому что чаще всего увольнение — это больно и об этом не принято говорить честно и открыто.Гость выпуска — Кассандра Фадеева, бренд-директор с экспертизой в стратегическом бренд-маркетинге, коммуникациях и креативе. Поможем уволиться, уволить или пережить увольнение. Приходите на консультацию: https://clck.ru/3CKBNQ Задать нам вопрос или предложить тему для нового выпуска: https://t.me/uvolnyaus/311 

Обсуждаем распространённые ошибки в резюме и лайфхаки, которые выделят вас среди других кандидатов. Поговорим про отказы, сопроводительные письма, автоматические системы отбора кандидатов и как не опускать руки, если вы отправили резюме, а HR молчит.Выпуск будет полезен, даже если вы не планируете искать работу в ближайшее время — в нём мы делимся нашим опытом и кейсами, когда мы помогли кандидатам получить классный оффер. Поможем составить продающее резюме и упаковать свой опыт — приходите на консультацию: https://clck.ru/3CKBNQ Гость этого выпуска — Анастасия Бахметьева, карьерный консультант, консультант по маркетингу и PR, эксперт в упаковке профиля в LinkedIn.Задать нам вопрос или предложить тему для нового выпуска: https://t.me/uvolnyaus/311 

В этом выпуске мы обсуждаем тренд последних лет на астрологию и таро.Как использовать эзотерику в карьере? Действительно ли она работает или это всё пустая трата денег и времени? Почему всё больше людей обращаются к этой сфере? Подскажут ли карты ваше карьерное предназначение? И стоит ли брать сотрудника на работу, если у вас нет совместимости по гороскопу? Слушайте в новом выпуске, ставьте оценки и подписывайтесь на наш телеграм-канал: https://t.me/uvolnyausГость выпуска — Марина Душкина, бизнес-психолог, эксперт нашего сервиса и таролог. Если у вас есть истории, связанные с эзотерикой и карьерой, делитесь с нами по ссылке: https://t.me/uvolnyaus/311 Ведущие подкаста: Виктория Аргышева и Мария Авраменко Наш сайт: https://uvolnyaus.ru Проект «Это не норм»: https://etonenorm.ru

В этом выпуске мы обсуждаем, как монетизировать своё хобби, любое ли хобби можно монетизировать, обсудим провалы, страхи и сомнения на этом пути.Гость этого выпуска — Ольга Панова, нутрициолог, кулинарный историк, Президент Союза «Национальный Союз содействия формированию и развитию культуры здорового питания детей и подростков «Здоровье наших детей». Ведущие подкаста: Виктория Аргышева и Мария Авраменко Подписывайтесь на наши соцсети: https://t.me/uvolnyausЗадать нам вопрос или предложить тему для нового выпуска: https://t.me/uvolnyaus/311 Наш сайт: https://uvolnyaus.ru Проект «Это не норм»: https://etonenorm.ruОльга Панова: https://tenchat.ru/Panova_Olga 

В новом выпуске мы обсуждаем природу мотивации на работе и как просить повысить зарплату, чтобы не просить.Разбираем ситуации, когда вы хотите продвигаться по карьере, но вас кормят завтраками или говорят, что нет свободного бюджета или мест. И что делать, когда вы уже подгорели и не хотите ничего делать на текущем месте.Гость выпуска: Ольга Пономарёва, эксперт нашего сервиса, бизнес-психолог и амбассадор направления мотивации и развития людей.Ведущие подкаста: Виктория Аргышева и Мария АвраменкоПодписывайтесь на наши соцсети: https://t.me/uvolnyausЗадать нам вопрос или предложить тему для нового выпуска: https://t.me/uvolnyaus/311Наш сайт: https://uvolnyaus.ruПроект «Это не норм»: https://etonenorm.ru

В новом выпуске делимся жёсткими историями увольнения из нашей практики.Среди историй: травля и сплетни на рабочем месте, запрет на прощание с коллегами и ишемическая атака прямо во время зума. А ещё про то, как начальник вместо работы уходил на другую работу (это было не просто смело…) и советы сходить к психиатру.Если вы столкнулись с тяжелым увольнением, когда вас довели до ручки или вынудили уйти — присылайте нам истории и мы разберём их анонимно: https://t.me/uvolnyaus/311 Ведущие подкаста: Виктория Аргышева и Мария Авраменко Подписывайтесь на наши соцсети: https://t.me/uvolnyausЗадать нам вопрос или предложить тему для нового выпуска: https://t.me/uvolnyaus/311 Наш сайт: https://uvolnyaus.ruПроект «Это не норм»: https://etonenorm.ru

В первом выпуске говорим про корпоративный абьюз. Токсичный начальник, коллеги-сплетники, эмоциональные качели и каждый рабочий день — как пытка. Но что, если проблема всё-таки в вас?Ведущие подкаста Виктория Аргышева и Мария Авраменко разбираются в природе рабочего абьюза и отвечают на вопрос: что делать и как себе помочь, если вы попали в такую компанию?Приглашённый гость: Альберт Главин, клинический психолог и эксперт сервиса «Всё, я увольняюсь!».Подписывайтесь на наши соцсети: https://t.me/uvolnyausЗадать нам вопрос или предложить тему для нового выпуска: https://t.me/uvolnyaus/311 Наш сайт: https://uvolnyaus.ru Проект «Это не норм»: https://etonenorm.ru 

Знакомим с нашим подкастом и темой сезона.Соцсети: @uvolnyausСайт: https://uvolnyaus.ru