رادیو شفاجو

آفت دهان از جمله آزاردهنده‌ترین بیماری‌های دهان است. که شفاجو در این پادکست به راه‌های پیشگیری و درمان خانگی آن پرداخته است. فصل اول پادکست‌های شفاجو به پایان رسید از شما همراهان عزیز سپاسگزاریم که در این فصل با ما همراه بودید. خواهشمندیم نظرات و پیشنهادات خود در رابطه با نحوه اجرا و موضوعات مطرح شده در فصل جدید را با ما درمیان بگزارید. درپایان فرارسیدن سال 97 رو به شما همراهان عزیز تبریک میگوییم. رسالت ما افزایش آگاهی شماست. با رادیو شفاجو همراه باشید www.shafajoo.com instagram: @shafajoo telegram: @shafajoo_com

اگر رابطه ی جنسی ما کنترل نشده باشد مبتلا شدن به انواع بیماری ها امری اجتناب ناپذیر است. در این پادکست شفاجو انواع روابط جنسی اعم از دهانی، مهبلی و معقدی را هدف قرار داده و بیماری هایی را که ممکن از هر کدام از این روش ها منتقل شوند را بررسی کرده است. رسالت ما افزایش آگاهی شماست. با رادیو شفاجو همراه باشید www.shafajoo.com instagram: @shafajoo telegram: @shafajoo_com

تا عید با ماسک های خانگی پوست خود را شفاف، زیبا و بدون جوش و لک کنید... در این پادکست رادیو شفاجو انواع ماسکهای خانگی معرفی و بررسی میکنیم... - ماسک لایه بردار - ماسک شفاف کننده پوست - ماسک درخشان کننده پوست - ماسک جمع کننده منافذ پوست - ماسک روشن کننده - ماسک ضد لک با کمی وقت گذاشتن شما میتوانید بهترین پوست را برای عید داشته باشید www.shafajoo.com instagram: @shafajoo telegram: @shafajoo_com

این پادکست رو به افراد چاق و تنبل تقدیم میکنیم. که خیلی راحت با یکسری گیاه های دارویی میشه به تناسب اندام رسید... نزدیک عید هم هستیم و خیلیهامون به دنبال لاغر شدنیم پس حتما این پادکست رو گوش بدید. شما میتونید از لینک زیر هم رژیم آنلاین شفاجو رو دریافت کنید و زیر نظر کارشناس تغذیه باشید... www.shafajoo.com/diet instagram: @shafajoo telegram: @shafajoo_diet

این بار شفاجو مو های زائد بدن رو هدف قرار داده، موهای ناخواسته‌ای که دغدغه‌ی خیلی از آدمای امروزی هستش... در این پادکست میتونین اطلاعاتتون رو راجب لیزر موهای زائد تکمیل کنین و با دیدی باز به سراغ استفاده از این روش برین. با ما همراه باشید www.shafajoo.com instagram: @shafajoo telegram: @shafajoo_com

با دیدن هر یک از این علایم فورا به پزشک مراجعه کنید! در هفته ی سرطان هستیم، بیماری که ممکنه هر کسی دچارش بشه؛ انواع مختلفی هم داره؛ در این پادکست یه نگاه کلی به عواملی که ممکن است نشانه های سرطان باشد پرداختیم، انشالله روزی برسه که برای این بیماری هم درمان قطعی پیدا بشه، با ما همراه باشید www.shafajoo.com instagram: @shafajoo telegram: @shafajoo_com

این بار سراغ پوست رفتیم، نیازی به جراحی نیست. نیازی به عمل زیبایی نیست، کافیست مراقب پوست خود باشید، در این پادکست روش هایی را برای شما ارائه میدهیم که بتوانید بدونه هزینه‌ی اضافی پوست خود را جوان کنید. همراه ما باشید www.shafajoo.com اینستاگرام: @shafajoo تلگرام: @shafajoo_com

نظر شما راجب خیانت چیه؟ میتونیند با کسی که بهتون خیانت کرده زندگی کنید؟ تاحالا بهتون خیانت شده؟ در بخش نظرات، حرفهای دلتونو با ما در میون بگذارید. تو دنیای امروزه اگر ادما نتونند خودشون رو کنترل کنند کلاه خودشون و خانوادشون رو به باد میدن و خانم و آقا هم نداره.. در این پادکست به خیانت پرداختیم..بررسیش کردیم..ریشش رو پیدا کردیم و برای رویارویی باهاش راه حل ارایه دادیم، امیدواریم که هیچ کسی خیانت نکنه و مورد خیانت واقع نشه www.shafajoo.com instagram: @shafajoo telegram: @shafajoo_com

در این پادکست قصد داریم راجع به بازی مرگ بار نهنگ آبی که متاسفانه باعث کشته شدن دوتن از نوجوانان ایرانی شد صحبت کنیم. بازی که تمامی مراحل آن با فکر و روانشناسی بسیار عمیق طراحی شده و زاده‌ی ذهن یک دانشجوی بیست و یک ساله روانشناسی ست که خود سابقه خودکشی را دارد. بازی که پس از طی پنجاه مرحله در 50 روز منجر به خودکشی فرد میشود. همراه ما باشید راه های ارتباط با ما: www.shafajoo.com instagram: @shafajoo telegram: @shafajoo_com

نازایی مشکلی است که متاسفانه 9درصد زوج ها باهاش درگیر هستند؛ خیلی هاشون درمان میشن اما بعضی ها همچنان حس مادر یا پدر بودن رو نمیتونن بچشن. در این پادکست ابتدا به عوامل موثر بر نازایی پرداختیم بعد راه ها و زمان مناسب باردار شدن رو توضیح دادیم و در نهایت راه های درمان رو بررسی کردیم، به امید روزی که همه ی انسان ها حس زیبای مادر و پدر بودن رو بچشن. راه های ارتباط با ما: www.shafajoo.com instagram: @shafajoo telegram: @shafajoo_com

خیلی وقتها پیش میاد که در اولین برخورد مردم شمارو از روی ظاهرتون قضاوت میکنن و آراستگی ظاهری شما در دید اول بسیار تاثیرگذاره، یکی از عواملی که خیلی هم به چشم میاد رنگ دندان‌ها و تمیزی اونهاست که نشون میده فرد چقدر به پاکیزگیش و در نهایت به خودش اهمیت میده، در این پادکست چندین راه سفید شدن طبیعی دندان هارو براتون توضیح میدیم تا بدونه هزینه های اضافی و فارق از اثرات منفی مواد شیمیایی دندون های سفیدی داشته باشید. همراه ما باشید www.shafajoo.com اینستاگرام: @shafajoo تلگرام: @shafajoo_com

لاغری و حذف چربی های اضافی شکم و پهلو با عمل لیپوماتیک خیلی ها یا نمیتونن لاغر شن یا لاغر شدن و همچنان احساس میکنن شکمشون چربی اضافی داره و به اندام مورد نظرشون نرسیدن.کارشون به جایی رسیده که دیگه با رژیم گرفتن نمیتونن به اندام مورد نظرشون برسن اینجاست که بد نیست نگاهی به عمل لیپوماتیک بندازن و در یک جلسه تمامی چربی های اضافیشون حذف بشه. با رادیو شفاجو همراه باشین راههای ارتباط با ما: www.shafajoo.com instagram:@shafajoo telegram:@shafajoo_com

ریزش مو یکی از مشکلاتی هستش که هم اقایون و هم خانم ها دچارش میشن، اما چه موقع باید نگران شد و چه زمانی طبیعی است. تیم شفاجو این هفته روی این موضوع تمرکز کرده و اگر شما هم به سلامت موتون اهمیت میدید حتما در این پادکست همراه ما باشید که کلی مطالب کاربردی براتون داریم... راههای ارتباط با ما: www.shafajoo.com instagram:@shafajoo telegram:@shafajoo_com

توصیه های تیم شفاجو برای فصل زمستان با چاشنی طنز جام جهانی همراه ما باشید www.shafajoo.com اینستاگرام: @shafajoo تلگرام: @shafajoo_com

و ادامه بحث جذاب رژیم غذایی در این پادکست درمورد رژیم های تک بعدی، رژیم های یویویی و درنهایت رژیم صحیحی با کارشناس تغذیه عزیز، خانم شیما علی مددی صحبت میکنیم. منتظر نظرات شما هستیم. راههای ارتباطی ما: تلگرام: @shafajoo_com اینستاگرام: @shafajoo وبسایت: www.shafajoo.com

در هفته ی اطلاع رسانی ایدز(4-10 آذر) به سر میبریم و ما وظیفه ی خودمون دانستیم تا به وسیله ی این پادکست اطلاع رسانی درمورد این بیماری، راههای پیشگیری و انتقال و روشهای مبارزه با این ویروس و نحوه ی برخورد با افراد مبتلا را خدمتتان عرض کنیم. در این پادکست همراه ما باشید. راه های تماس با ما: www.shafajoo.com صفحه اینستاگرام: @shafajoo کانال تلگرام: @shafajoo_com منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم

در هفته جهانی خودمراقبتی (27 آبان تا 3 آذر) به سر میبریم، در نتیجه پادکست ویژه شفاجو با عنوان خودمراقبتی خدمتتان ارائه میشود. این قسمت رادیو شفاجو را به هیچ عنوان از دست ندهید. خودمراقبتی حلقه ی بسیار مهمی از زنجیره سلامت هر فرد است، که باعث پیشگیری از بیماریها میشود. بیاییم از خودمان بیشتر مراقبت کنیم... بعد از شنیدن این پادکست متفاوت رادیو شفاجو نظراتتان را با ما در میان بگذارید: www.shafajoo.com اینستاگرام: @shafajoo کانال تلگرام: @shafajoo_com

در این رادیو شفاجو یک موضوع جدیدی رو میخواهیم با شما مطرح کنیم که تقریبا میشه گفت این موضوع پرسش خیلی از افراد جامعه ما هست. موضوع امروز ما بیمه ها و چگونگی استفاده از آنها ست. به همین منظور در این پادکست در خدمت کارشناس خوب بیمه سامان کد 5135 سرکار خانم علیپور هستیم. خانم علیپور برای ما درمورد معنی بیمه و اینکه ما چرا باید از بیمه استفاده کنیم، صحبت میکنند. عدم اگاهی عموم مردم از اثرات بیمه عاملی شده که این صنعت برای برخی از افراد مبهم باشد و مردم با اصطلاحات تخصصی بیمه آشنایی ندارند. مردم ما برای آشنایی بیشتر با بیمه میتوانند به نمایندگی بیمه ها مراجعه کنند و به صورت رایگان مشاوره بگیرند. یمه قراردادی است که یک طرف با پرداخت وجه به نام حق بیمه ریسک های تهدیدکننده ی جان و مال خودش را به طرف دیگه واگذار میکند و قبول کننده ی این ریسک ها درواقع همان شرکت های بیمه هستند که در صورت خسارت به فرد باید این خسارت رو جبران کنند. در اصل بیمه، کاهش نگرانی هست، انسان موجود محدودی است و از لحظه ی بعد از خودش خبر ندارد و در اصل باید به دنبال تامین منابع خودش در موارد پیش بینی نشده هم باشد. پس در نتیجه ما برای حمایت از مال و جانمان باید بیمه داشته باشیم. عملیات بیمه گری به دو بخش بیمه های اجتماعی و بازرگانی تقسیم میشوند؛ بیمه تامین اجتماعی از وظایف دولت است، از انجایی که تامین خسارت از طرف بیمه های تامین اجتماعی کافی نیستند بیمه های بازرگانی وارد شدند. بیمه های تامین اجتماعی به عنوان بیمه های پایه از آن ها نامه برده میشود، که درصد کمی از هزینه های درمان را به عهده میگیرند، بخش تکمیلی این هزینه ها را شرکت های بیمه ی بازرگانی انجام میدهند که اکثرا به صورت گروهی انجام میشود. حتما به این پادکست رادیو شفاجو گوش بدید که خیلی از سوالات بیمه ای شما را پاسخ میدهیم. اگر سوالی در مورد بیمه ها دارید برای ما در شنوتو و یا اینستاگرام شفاجو (@shafajoo) کامنت کنید. کانال تلگرام: @shafajoo_com اینستاگرام: @shafajoo فیس بوک:@shafajoo وبسایت:www.shafajoo.com

سلام میکنم به همه شنونده های عزیزمون در رادیو شفاجو من مریم جهانی هستم با یکی دیگه از قسمت ها ی پادکستمون در خدمت شمام. خدمت شما باید عرض کنم که همونطور که از صفحه های مجازی ما در جریان هستین شفاجو یک سرویس به نام رژیم آنلاین رو داره که این سرویس از اون سرویس های پرطرفدار و کارآمد برای همه دوستان هستش لذا ما برای بهتر شدن این سرویس در نظر داریم که مثل اینستاگرام که هر سشنبه مطلبی در این باب پست میکنیم، هر چند مدت یک بار درباره رژیم درمانی صحبت داشته باشیم تا نظرات و پیشنهادات شما عزیزان رو هم داشته باشیم و بتونیم که سرویسی که باید و در خور شماست رو ارائه بدیم به همین منظور امروز اولین قسمتی هست که در خدمت سرکار خانم علی مددی کارشناس تغذیه هستیم تا یکم بیشتر موضوع رژیم رو باز کنیم و در اصل گپ و گفتمون در این باب باشه. _سلام خانم علی مددی اگر دوست دارین یه سلام و احوالپرسی با همراهان ما داشته باشین تا گفتگومون رو زودتر شروع کنیم: و خودتون رو هم معرفی کنین برای همراهان ما: سلام میکنم به شما و شنونده های عزیزتون من شیما علی مددی هستم کارشناس و مشاوره تغذیه در خدمتتون هستم _خب خانم علی مددی امروزه مسئله چاقی و اضافه وزن به عنوان مسئله روز دنیا مطرحه و یکی از مشکلاتیه که افراد زیادی رو درگیر خودش کرده شما در این باره نظرتون چی هست؟ بله همینطوره چاقی و اضافه وزن از جمله مشکلاتی است که علاوه بر اینکه به عنوان یک معضل در نظر گرفته می شود می تواند خود سبب بروز سایر مشکلات دیگر شود از جمله مشکلاتی که به دنبال چاقی خصوصا چاقی شکمی ایجاد می شوند می توان به دیابت ومشکلات قلبی و عروقی و فشار خون وکلسترول و .... اشاره کرد نقش اضافه وزن در بروز این بیماریها به حدی روشن و واضح است که حتی کاهش 10 درصد از وزن می تواند در روند بهبود بیماری اثر مثبت داشته باشد. _خـب خانم علی مددی عزیز، جدای از بیماری های که خود چاقی در انسان برجای میگذاره من بنظرم روش هایی هم که برای لاغری و رژیم در نظر میگیریم خودشون خیلی مهم هستن نع؟ بله به دلیل اهمیت موضوع انسان همراه به دنبال از دست دادن وزن نامطلوب خود از طریق روشهای صحیح یا غیر صحیح بوده است البته ناگفته نماند برخی از این روشهای غیر اصولی به قیمت به خطر انداختن جان انسان تمام شده است در رژیمهای غذایی تک بعدی و خاص به این نکات توجه نشده و این رژیم ها نمی توانند پاسخگوی کلیه نیازهای تغذیه ای فرد باشند از طرفی این گونه رژیمها فقط برای مدت محدودی قابل استفاده هستند و نمی توان از آنها به مدت زمان طولانی استفاده کرد. _یکم بیشتر برامون توضیح میدین؟ مثلا منظورتون از رژیم های تک بعدی چیه؟ منظور از رژیم های تک بعدی رژیم هایی هست که فقط شامل گروه های خاصی از مواد غذایی می باشد و تمام نیازهای تغذیه ای فرد را شامل نمی شوند در این رژیم ها معمولا از غذاهای مشخص بدون توجه به ذائقه فرد و فرهنگ غذایی خانواده استفاده می شود معمولا این رژیم ها رژیم های سخت و طاقت فرسایی هستند و رعایت آنها بیش از 2 هفته توصیه نمی شود ازطرفی تهیه مواد غذایی بر اساس برنامه ای مشخص و متفاوت با برنامه خانواده برای بسیاری از افراد غیر ممکن است همچنین در این گونه رژیم ها به دلیل دریافت ناکافی مواد مغذی از گروه های مختلف غذایی فرد دچار مشکلات تغذیه ای شده بنابراین مجبور به دریافت مواد مغذی بصورت مکمل می باشد از جمله رژیم های تک بعدی می توان به رژیم اتکینز ، رژیم کانادایی ، رژیم سوپ کلم و.......اشاره کرد _آهان ای بابا پس یعنی رژیم نامناسب هم میتونه خودش باعث بیماری بشه و فرد رو دچار مشکل کنه. _حالا به نظر شما چه رژیمی اصلا رژیم مناسبی هست خانوم علی مددی؟ از نظر علمی برای داشتن تغذیه صحیح باید از تمامی گروههای غذایی (توضیح داده شود) به مقدار کافی استفاده کرد مقدار مورد نیاز هر فرد بر اساس سن و قد و وزن و جنس و ضریب فعالیت فرد مشخص می شود که این مقدار در افراد مختلف متفاوت است. در اصل برای لاغر شدن از یک برنامه تغذیه ای علمی که شامل همه ی گروه های غذایی بشه باید استفاده کرد چرا که همه اینها تامین کننده نیازهای تغذیه ای فرد هستند و این امر خیلی مهم است که رژیم های غذایی با توجه به سفره غذایی ایرانی و عادات تغذیه ای خانواده فرد تنظیم شود نکته دیگری که باید بدان توجه شود این است که لاغری در رژیمهای تک بعدی و خاص بر اساس نخوردن و دریافت ناکافی مواد غذایی صورت می گیرد نه بر اساس تحرک و دریافت کافی مواد غذایی بنابراین افرادی که بر اساس چنین روشهایی لاغر می شوند علاوه بر ضعف عمومی از مشکلاتی چون ریزش مو لاغری صورت مشکلات گوارشی کج خلقی و....نیز رنج خواهند برد. _عه چقدر جالب و اتفاقا به چه نکته ی قابل توجهی هم اشاره کردین که همین رژی...

من مریم جهانی هستم با یک مجموعه دیگه از پادکست هامون در خدمت شمام و امیدوارم ک تا آخر این پادکست هم مثل همیشه کنارمون باشین. از اونجایی که دوران کودکی مهم ترین مرحله ی زندگی است و از آنجایی که کودک توانایی یا بیان مشکلات خود را ندارد بنابراین کودک آزاری می تواند یکی از بدترین عوامل در این دوره باشه و آسیب های جدی بر فرد وارد کند. کودک آزاری در انواع مختلف جنسی، جسمی و لفظی دسته بندی می شود و گاهی اوقات نادیده گرفتن و بی توجهی به کودکان هم می تواند آسیب های مشابه بر کودک وارد کند. در کودک آزاری جسمی می توان به شلاق زدن، پرت کردن یا جراحت جسمی و در نوع عاطفی آن، بی توجهی به نیازهای عاطفی کودکان، طرد کردن، اعمال خشونت در کنار کودک و .... اشاره کرد. مهمترین عوامل کودک آزاری جنسی است مثل لمس کردن، بوسیدن، حتی وادار کردن کودک به دیدن آمیزش جنسی بزرگسالان. پژوهش ها علل متفاوتی رو برای کودک آزاری جنسی تعیین کردند که می توان در آن از علل خانوادگی نام برد که در خانواده هایی که والدین از تحصیلات پایین تری برخوردارند یا مهارت های اجتماعی پایین تری دارند این آسیب ها وجود دارد. علل فرهنگی: زندگی در گروه هایی که از نظر اجتماعی و اقتصادی پایین تر هستند علل روانی: کودکان غیر طبیعی کودکان دشوار و کودکان طرد شده این کودکان بیشتر از سایرین مورد آسیب های جنسی قرار می گیرند. علائم کودکانی که آسیب جنسی دیده اند: همه نشانه ها در این کودکان قطعا قرار نیست به طور همزمان بروز داده بشود. اینجاست که والدین می بایست هرگونه علائم مشکوک را مورد توجه قرار بدهند. علائمی نظیر: اضطراب، بدخلقی و گوشه گیری، اشکال در خوابیدن، ناخن جویدن، افت تحصیلی و ....

من مریم جهانی هستم با یک مجموعه دیگه از پادکست هامون در خدمت شمام و امیدوارم ک تا آخر این پادکست هم مثل همیشه کنارمون باشین. خدمت شما عرض شود که این هفته با بچه های تیم رادیوییمون مشغول بحث و شنود بودیم که ببینیم چه موضوعی رو برای امروز انتخاب کنیم، به تقویم حوزه سلامتیمون مراجعه کردیم و دیدیم که سی م شهریور روز آلزامیر بوده و خب فکر کردیم چه موضوعی از این بهتر که یکم راجع به آلزایمر باهم حرف بزنیم. حقیقت این هست که ما نام این بیماری را بسیار شنیده ایم واگر یک مقدار هم روراست باشیم همه ما از ابتلا به آن میترسیم. بیماری آلزایمر در اصل به مغز آسیب می رساند. این بیماری باعث از دست رفتن تدریجی و مداوم مغز شده و می تواند بر روی صحبت کردن، فکر کردن و انجام فعالیت های روزانه تاثیر بگذارد. متاسفانه مشکلی که در این بیماری وجود داره و بارز هم هست اینه ک بیماری آلزایمر به مرور زمان بدتر شده و میزان تحلیل مغز بیشتر می شود اما خب سرعت این تحلیل در بیماران مختلف متفاوت است. برخی از افراد در همان مراحل ابتدایی بیماری توانایی انجام فعالیت های روزانه خود را از دست می دهند. اما برخی دیگر از افراد ممکن است در مراحل بعدی بیماری با این مشکلات مواجه شوند. در اصل میتونیم بگیم این بیماری در هر فرد نشانه ها و اتفاقات متفاوتی رو دنبال میکنه. بیماری آلزایمر به علت تغییراتی که در مغز بروز می کند، اتفاق می افتد. این تغییرات عبارتند از پایین آمدن سطح انتقال دهنده های عصبی یا پیام رسان های شیمیایی که به مغز کمک می کنند تا درست کار کند. اینکه چه چیزی باعث این کاهش می شود هنوز به صورت روشن مشخص نیست. از دست دادن خفیف حافظه در افراد بالای 60 سال شایع است. ممکن است این قضیه به این معنا نباشد که شما به بیماری آلزایمر مبتلا شده اید. یک مورد دیگ هم ک باید بهش توجه کنیم اینه ک خطر ابتلا به آلزایمر با بالا رفتن سن افزایش می یابد اما این به این معنا نیست که تمام افراد به آلزایمر مبتلا می شوند.. اما اگر با مشکلات حافظه مواجه شدید حتماً به پزشک مراجعه کنید. و خب برای تشخیص این بیماری هم که همونطور میدونید باید به پزشک مغز و اعصاب مراجعه کنید حتما اگر بیماری شما آلزایمر باشد، ممکن است درمان به شما کمک کند. اگر بخواییم از علل شایع آلزایمر صحبت کنیم به مواردی مثل موارد زیر میتونیم اشاره کنیم: علل بیماری آلزایمر چه چیزهایی هستند؟ سن بالا ، سابقه خانوادگی ، جنس مونث بودن ، سندرم داون ، مهمترین عوامل خطر ساز برای آلزایمر هستند. اگر بیماران ، خویشاوند درجه اولی داشته باشند که آلزایمر در او پس از 65 سالگی بروز کرده باشد، خطر نسبی ابتلای آنها 3 - 6 برابر ، افزایش می یابد. اگر بیماران خواهر یا برادری مبتلا به آلزایمر پیش از 60 سالگی و نیز یک والد مبتلا باشند، خطر نسبی آنها 7 - 9 برابر می شود. در مراحل پیشرفته ی آلزایمر مواردی مثل موارد زیر رو در فرد مبتلا میبینیم: مشکل در تصمیم گیری اشتباه کردن در تشخیص روز های هفته، ماه و یا حتی ساعت گم شدن در مکان هایی که قبلاً به خوبی با آن مکان ها آشنا بوده و ممکن است حتی سال ها در آن منطقه ها زندگی کرده باشد مشکل در یادگیری و به یاد آوردن اطلاعات جدیدی که به حافظه سپرده شده اند. با بدتر شدن بیماری آلزایمر، ممکن است مبتلایان به این بیماری، علل خصوص در اواخر روز و در شب ها، احساس بی قراری و سرگردانی کنند و خب با گذشت زمان، ممکن است فعالیت های آنها تغییرات بسیاری داشته باشد. ممکن است چیزهایی را ببینند و یا بشنوند که وجود خارجی ندارند. ممکن است از خانواده و دوستانشان کناره گیری کنند. ممکن است فکر کنند که دیگران به آنها دروغ می گویند و یا می خواهند سوء استفاده کنند و یا سر او را کلاه بگذارند و به او آسیب بزنن. و خب مسلما با بدتر شدن این بیماری، ممکن است فرد با بیماری افسردگی، عصبانیت و ناراحتی مواجه شود. ممکن است پزشک برای مقابله با این بیماری ها نیز داروهای ویژه ای تجویز کند. برای پیشگیری از آلزایمر اتفاق اونقدر جدی و عجیبی وجود نداره ولی خب با یک سری کار و رژیم غذایی میتونیم به جلوگیری از ابتلا به آلزایمر کمک کنیم به طور مثال میتونیم با یک سری کارها مثل خواندن کتاب، معاشرت با دیگران ، مسافرت ، آموختن زبانی جدید، حفظ کردن شعر، آموختن موسیقی و غیره به تقویت حافظمون کمک کنیم و با رعایت یک سری رژیم غذایی مثل مصرف گوشت ماهی هایی مثل قزل آلا و ساردین باین دلیل که امگا تیری اسید چرب دارن و خطر ابتلا به آلزایمر رو کاهش میدن. یک موردی که اینجا جا داره گوشزد کنیم برای خانواده هایی که پدر یا مادرشون به این بیماری دچار شدن که خب مسلما اتفاقاتی رو در پیش داره که میتونه خونواده رو بهم بریزه، توصیه ای که میتونیم به خونواده داشته باشیم این هست ک...

سوالات آزمون بیش فعالی 1) فرزندتان به جزییات توجه نمی‌کند یا در انجام تکالیف مدرسه‌اش اشتباه‌های ناشی از بی‌دقتی دارد؟ 2) به سختی می‌تواند توجهش را حین انجام یک کار و تا پایان آن حفظ کند؟ 3) وقتی مستقیما با او صحبت می‌کنید، به نظر می‌رسد گوش نمی‌دهد؟ 4) باوجود داشتن میل باطنی به انجام کارها و فهمیدن دستوراتی که به او داده می‌شود، به دستورات درست عمل نمی‌کند و نمی‌تواند کاری را به پایان برساند؟ 5) به دشواری می‌تواند به وظایف و فعالیت‌هایش نظم دهد؟ 6) کارهایی که به تلاش مداوم ذهنی نیاز دارند، دوست ندارد و از انجام آنها طفره می‌رود؟ 7) وسایل لازم برای انجام کارها یا تکالیفش را گم می‌کند؟ (مداد، کتاب، اسباب بازی و ...) 8) صداها یا محرک‌های دیگر به آسانی حواسش را پرت می‌کنند؟ 9) در فعالیت‌های روزانه‌اش فراموشکار است؟ 10) با دست‌هایش ور می‌رود یا پاهایش را تکان می‌دهد و وقتی نشسته، سر جایش وول می‌خورد و می‌لولد؟ 11) مواقعی که لازم است سر جایش بنشیند، صندلی را ترک می‌کند؟ 12) مواقعی که لازم است سر جایش بنشیند، بیش از حد به دور و اطراف می‌دود و از صندلی‌ها بالا می‌رود؟ 13) انجام بازی‌های بی‌سر و صدا برایش دشوار است؟ 14) تمام روز در حال حرکت است، انگار در بدنش موتور کار گذاشته‌اند؟ 15) بیش از حد حرف می‌زند؟ 16) وقتی از او سوال می‌پرسید، قبل از اینکه سوال تمام شود، با عجله جواب می‌دهد؟ 17) رعایت نوبت برایش دشوار است؟ 18) وسط حرف دیگران یا کار آنها می‌پرد؟ 19) با بزرگسالان بحث می‌کند؟ 20) از کوره در می‌رود؟ 21) عمدا وسایل دیگران را خراب می کند؟ 22) اشیایی را به کار برده که می توانند صدمه جدی ایجاد کنند. (چاقو، چوب، آجر، اسلحه) 23) حیوانات را آزار می دهد؟ 24) عمدا آتش روشن می کند که خرابی به بار بیاورد؟ 25) بی اجازه وارد خانه یا محل کار یا ماشین کسی می شود؟ 26) شب بدون اجازه از منزل بیرون می ماند؟ 27) شبانه از منزل فرار کرده است؟ 28) کسی را مورد سوءاستفاده جنسی قرار داده است؟ 29) مضطرب، هراسان یا نگران است؟ 30) به خاطر احتمال خطا، از امتحان چیزهای جدید می ترسد؟ 31) احساس بی ارزشی یا حقارت می کند؟ 32) به دلیل بروز مشکلات، خودش را سرزنش و احساس تقصیر می کند؟ 33) احساس تنهایی می کند و حس می کند کسی او را نمی خواهد و دوست ندارد. می گوید: «کسی من را دوست ندارد. 34) ناراحت، غصه دار یا افسرده است؟ 35) نگران رفتار و ظاهر خود است و همیشه خجالت می کشد؟ به صفحات مجازی ما مراجعه کنید و نظرات و پیشنهادات خودتان را برای ما ثبت کنید تا بتوانیم برنامه های بهتری را برای شما داشته باشیم. صفحه اینستاگرام : shafajoo کانال تلگرام: shafajoo_com

درود میفرستم به همه ی شنونده های عزیز رادیو شفاجو ، من مریم جهانی هستم مشاور پروژه های این مجموعه که در مجموعه پادکست ها بعنوان گوینده در خدمت شما خواهم بود. در ابتدا خیلی خوشحالم که ما بالاخره تونستیم که این سامانه رو راه اندازی کنیم و از این طریق بسیار جذاب و دوست داشتنی صدای خودمون رو به شما عزیزان برسونیم و در این جا هم کنار شما باشیم. خوشحالی بیشترمون برای این هستش که شروع این اتفاق مصادف شده با روز پزشک که خب در اصل میشه گفت فبهالمراد هست و اتفاق بسیار قشنگی برای ما هستش و جا داره که تبریک بگیم این روز رو به تمام جامعه ی پزشکی و زیرشاخه های این حیطه که بسیار زحمت میکشن و وظیفه ی بسیار سنگینی از جامعه بر دوش این بزرگواران هست که خب ما بنا بر نوع فعالیتمون که زیرشاخه ای از سلامت محسوب میشیم ارتباط مستقیم و زیادی رو با این قشر داریم و وظیفه ی خودمون میدونیم که یک خسته نباشید بزرگ بگیم از همینجا به این عزیزان که واقعا با صبر و تحمل حضور پرنگشون رو در جامعه تثبیت کردند. در ایران همونطور که میدونید اول شهریور ماه همزمان با زادروز بوعلی سینا به پاس تالیفات خدمات ایشون در این رشته و فعالیت ها و همچنین تجلیل از پزشکان، روز پزشک نام گذاری شده که در کشورهای دیگه این مناسبت بنا به مناسبت های محلی در روز دیگه ای برگزار میشه. درکانال تلگراممون هم یک تاریخچه ای رو برای اطلاعات بیشتر شما عزیزان قراردادیم که بد نیست باونجا هم یک سر بزنید و مطالب کانال رو بخونید.