PODCAST · education
قهوة بلحظة وعي
by آنسة قهوة
بودكاست يشاركك لحظات التغيير، الكتابة، تحقيق الاهداف نسولف، نخطط، ونقرب شوي أكثر من الحياة اللي نتمناها .وأحياناً نتكلم عن“مدونتي العزيزة اللي اكتب فيها كل حكاياتي و أفكاري "🎙️☀️🧡
Episodes
-
سلسلة : بداية جديدة بعد التشافي والأدراك..
سلسلة جديدة نتكلم فيها عن احداث الحياة والتغييرات اللي ممكن دخلتنا في صدمات عميقه نشارك تجارب وقصص تلامس اللي مرينا فيه ونحكي واقع يترك فينا تأثير ينعش ما انطفى بداخلنا ، سلسلة عميقة عن بدايات الألم الحقيقي اللي ما ندري عنه نشوف ضرايبه لكن مو عارفين السبب ولا نقطة البداية ، هالسلسلة يتم تسجيلها…
more -
الطريق طويل..لكن بنوصل
في هذي الحلقه تكلمت عن الحياة و الأمل اللي موجود داخلنا وأن الفرص موجوده دايم مهما حسينا كل شي انتهى وان المحاولات واجبه علينا طالما احنا عايشين ومانفقد الامل ، قد تفقد طاقتك وحماسك في فترة من حياتك بسبب الظروف والاحداث وهذا شي طبيعي ، لكن تذكر ان الامل موجود دامك عايش وان الحياه قدامك لا توقف عن...
-
السعادة و التعلق | استمتع بحياتك و اترك القيود
حلقتنا اليوم عن ضرايب التعلق بالاشياء وكيف تأثر علينا بشكل سلبي وتمنع عننا السعادة ، التعلق مو بشخص، لكن بأشياء نعتقد إنها راح تخلينا نشعر بالقيمة أو السعادة ، نتكلم عن التعلّق بالأهداف، الصور المثالية، وحتى الأفكار اللي ما عاد تناسبنا ، كيف نعرف إننا متعلقين؟ وكيف الوعي يخلينا نرجع لأنفسنا ونعيش...
-
مدونتي العزيزة | الكتابة وتأثيرها عليك
في هذي الحلقة ماراح يكون عندنا اسئلة تدوين اكتبها لكم انا ، الحين دوركم تكتبونها لنفسكم بما اننا كنا نتكلم عن مدونتي ، تعرف على نفسك كأنك تتعرف على شخص توك تقابله اول مره . انواع الكتابة تعلمك انسب طريقة لك . حلقة خفيفه و هاديه 🎙️🩷
-
الشغف و التشتت | كيف تلاقي طريقك وسط الفوضى ؟
حلقة اليوم تكلمت بكل واقعيه عن حياتنا والبدايات الصعبة وقد ايش نكون مشتتين وضايعين ، هذا شي طبيعي الاهم انك تهدا وما تستعجل وتمشي مع نفسك حبه حبه لا تاخذ كل شي باستعجال عشان ما تتعب ، ومهما كانت الظروف غير جاهزه لك ابدا باللي تقدر عليه لا تنتظر افضل الظروف و افضل الاوقات 🤩🫰🏻🧡 خليك قوي قد ما...
-
العطاء الزايد و الاستنزاف
هل تحس إنك دايم تعطي من وقتك وطاقتك ومشاعرك، لكن ما أحد يقدّر؟ في هالحلقة نغوص في موضوع العطاء الزايد والتعب النفسي… ليش نحس أحيانًا إننا فاضين بعد ما نعطي الكل؟ وش الفرق بين العطاء الطيب والعطاء اللي يستنزفنا؟ وكيف نحط حدود صحية تحمينا من الخذلان؟ حلقة مليانة وعي، أمثلة، ونصايح واقعية تساعدك...
-
ليش دايم نرجع لنفس النقطة؟ كسر الدائرة السلبية وبداية جديدة
كلنا نعيش داخل أنماط سلبية تكرر نفسها… نفس التفكير، نفس المشاعر، نفس النتائج. في هالحلقة، نكسر الحلقة المفرغة، ونتكلم عن الوعي، التغيير، والصبر. خطوة بخطوة نحو نسخة أهدأ، أوضح، وأقوى منك _________________🌴☀️🧡 أسئلة تساعدك : وش أكثر فكرة سلبية دايم تدور في بالك؟ • هل دايم تقول لنفسك “أنا ما…
more -
بين الخوف والتغيير..تولد الشجاعة | كيف نتغير ؟
أحياناً نحس إننا مستعدين نتغير، نبدأ من جديد، نفتح صفحة مختلفة… بس أول ما نقرر، يطلع لنا الخوف من كل زاوية. هل بقدر؟ وش بيصير لو فشلت؟ يمكن مو الوقت المناسب… في هالحلقة، نحكي عن التغيير عن الخوف و عن الشجاعة اللي نحتاجها عشان نتحرك حتى لو كل شي يخلينا نتراجع. لأن الحقيقة؟ البداية ما تنتظر…
more -
لا تصدق كل شعور…
كلنا نمر بأيام تكون فيها مشاعرنا أقوى من قدرتنا على التعبير عنها، أو نكبتها لدرجة ما نعرف حتى نسميها. في هذه الحلقة ، نفتح باب الحديث عن المشاعر: كيف نسمعها؟ نفهمها؟ ونخليها حليف لنا بدل ما تكون عبء علينا. حلقة خفيفة لكنها ممكن تغيّر طريقتك في التعامل مع نفسك. أسئلة لرفاق الرحلة : 1. متى آخر مرة...
-
بداية الرحلة | انا مين ؟ كيف اكتشف ذاتي ؟
كل شي يتغير لما نبدأ نعرف نفسنا ، حلقتنا الأولى عن أول و أهم خطوة : اكتشاف الذات . خذ ورقة و قلم و فكّر في إجابات الأسئلة التالية " لا تستعجل خذ وقتك " : وش الأشياء اللي أحبها فعلًا… حتى لو محد شجعني عليها؟ وش الأشياء اللي أكره أسويها؟ وليه؟ متى أحس براحة نفسية؟ ومع مين؟ متى أحس إني “ماني...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
بودكاست يشاركك لحظات التغيير، الكتابة، تحقيق الاهداف نسولف، نخطط، ونقرب شوي أكثر من الحياة اللي نتمناها .وأحياناً نتكلم عن“مدونتي العزيزة اللي اكتب فيها كل حكاياتي و أفكاري "🎙️☀️🧡
HOSTED BY
آنسة قهوة
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does قهوة بلحظة وعي have?
قهوة بلحظة وعي currently has 10 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is قهوة بلحظة وعي about?
بودكاست يشاركك لحظات التغيير، الكتابة، تحقيق الاهداف نسولف، نخطط، ونقرب شوي أكثر من الحياة اللي نتمناها .وأحياناً نتكلم عن“مدونتي العزيزة اللي اكتب فيها كل حكاياتي و أفكاري "🎙️☀️🧡
How often does قهوة بلحظة وعي release new episodes?
قهوة بلحظة وعي has 10 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to قهوة بلحظة وعي?
You can listen to قهوة بلحظة وعي on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts قهوة بلحظة وعي?
قهوة بلحظة وعي is created and hosted by آنسة قهوة.
URL copied to clipboard!