מאחורי הפילטר עם מיכל גודינגר

בפרק הזה של "מאחורי הפילטר", מיכל מארחת את תהילה שמיר – אשת יחסי ציבור ובעלת משרד שמתמחה בלייף-סטייל, ביוטי וסלבס. יחד הן מדברות על מה קורה ליוצאי ריאליטי ברגע שהאורות כבים – על הלחצים, הפנטזיות שמתנפצות, ניהול משברים ואיך בונים שם אמיתי בתעשייה. הופק על ידי: DABRU רשתות חברתיות של DABRU: https://www.instagram.com/dabru_podcasts/ https://www.facebook.com/DABRU.Podcasts https://www.linkedin.com/company/dabrustudio/

בשיחה כנה ועמוקה, חלי ממן משתפת איך נראית דרך אמיתית לשינוי — כזו שאין בה קיצורי דרך, אבל יש בה מחויבות, חמלה עצמית, ואמונה בתהליך. היא מדברת על המעבר מגוף צעיר לגוף בוגר, ההתמודדות עם שינוי אחרי ניתוח קיסרי, החשיבות של ספורט דווקא כשלא אוהבים אותו, ועל הדיאלוג הפנימי שמוליד הרגלים חדשים. עוד בפרק: למה הצבת גבולות עם אוכל לא אומרת קיצוניות? איך לדבר עם ילדים על גוף, אוכל ודימוי עצמי? ומה היא למדה על השראה, אותנטיות והצלחה בעולם מלא פילטרים? זה פרק על כוחות שקטים, עמידות רגשית — והמסע של כל אחת עם עצמה. הופק על ידי: DABRU

כשהתדמית מבריקה – הלב לפעמים סדוק. שיחה כנה עם זוהר חרזי על איך ילדות שמלאה בחוסר שייכות דחפה אותה לעולם שבו צריך כל הזמן להוכיח, לפרסם ולרצות. ומה קורה כשהכול מתפוצץ? פרק אמיץ במיוחד על דימוי עצמי, הצלחה – ומה שמאחוריה. הופק על ידי: DABRU רשתות חברתיות של DABRU: https://www.instagram.com/dabru_podcasts/ https://www.facebook.com/DABRU.Podcasts https://www.linkedin.com/company/dabrustudio/