חיים בערך

בפרק הזה נפגשתי עם עידו בומרמנכ"ל חברת אנרגיה ירוקה מצליחה אבל לא הכל הצליח לעידו בחיים..אפשר ויותר נכון להגיד שהכל הלך הפוך עד שההצלחה הגיע לפתחובפרק אתם תהיו כזבובים על הקיר בשיחה בין שני אנשים שעד הפרק עצמו מעולם לא נפגשואבל איזה פנינים יצאו מפה..האזנה נעימה

כמה פעמים בחיים קבעתם לעצמכם מטרה וזהו? שם זה נתקע..מטרות נועדו כדי שנגשים אותןולטובת זה צריכים אסטרטגיה טובה וברורהאיך עושים את זה?בפרק הבא..

בעונה הראשונה הקלטתי 2 פרקים על אותנטיות ועל אמביוולנטיותאבל מה קורה כשהם נפגשים?חיים קוראים לזה..

עולם החינוך והטכנולוגיה מחלק את הדורות בצורה מאוד גסה דור האיקס ,דור הוואי וכו.. אבל אחד הדברים המרתקים בפערים האלה הם לא הגישה למסכים או למולטימדיה ולידע הנגיש לכל אלא דווקא פערי התפיסות והערכים שנובעים מתוך התפתחות הדורות אז התכנסנו, רון ואני - שני בעלי עסקים ובעלי ערכים שנולדו עם פער של שני דורות ושוחחנו על הכל. היה מרתק האזנה נעימה

כמה פעמים התחלנו תהליך והפסקנו אותו כי לא ראינו את התוצאות שכה ציפינו לראות?אז אני אגלה לכם סוד - כנראה שהתאכזבנו מוקדם מדיבפרק הזה אדבר על החשיבות של להאמין ולסמוך על התהליך.האזנה נעימה

 כמה פעמים בחיים הרגשנו שאנחנו צריכים לעשות או לפעול בדרך מסוימת אבל לא הקשבנו לתחושת הבטן שלנוהפרק הזה בדיוק על זה.ספרו לי מה דעתכםן בנושאהאזנה נעימה

אז מה עדיף?להיות מוכשר במשהו באופן קיצוני או להתמיד במשהו באופן חסר תקנה?התמדה וכשרון הם אלמנט מאוד מעניין בעולם ההתפתות האישיתקבלו בפרק הזה הצצה קצת על ההסתכלות שלי בנושאהאזנה נעימה

מה לעשות שהחיים לא תמיד הולכים לאן וכמו שאנחנו חולמים ורוצים?אז איך מתמודדים עם הרגע הזה שאתה או את מרגישים שהפתרון היחיד הוא להכנס מתחת לשמיכה?שלושה כלים מעשיים בפרק.האזנה נעימה

היום כולם משתמשים במילים גדולות ומפוצצותהבעיה מתחילה שלרוב- אנחנו לא מבינים עד הסוף מה הן אומרות.אז רגע לפני שנישאב וניקח אלינו ללקסיקון כל מיני אמירות סקסיות- כדאי שנבין קודם מה הן אומרות ואיך הן משפיעות בעיקר עלינוהאזנה נעימה

החיים עצמם מלאים בהזדמנויות בלי סוף.אין משהו כמעט שאי אפשר לעשותאבל זה דורש מאיתנו דבר אחד פשוט- להיות חלק מהםלשחק את המשחק ובעיקר להיות חלק ממנו.האזנה נעימה

התרגשתי לארח בפרק את שוהם סבאג שוהם אומנם צעיר (בן 21 סה"כ) אבל כשאני שומע על ילד בן 21 שכתב ספר, הקים את עצמו ממשברים והתחיל תהליך למידה על החיים ועל איך באמת צריך לחיות אותם - אני קורא לו לראיון פודקאסט בלי להתבלבל פעמיים האזנה נעימה

אחד הכלים החשובים והעיקריים שאדם מצליח מנחיל לעצמו זה היכולת לבצע דברים בצורה סיסטמטית. היכולת ללמוד לשכפל תהליכים ולהפוך אותם מדויקים מפעם לפעם היא דרמטית ביכולת שלנו לייצר הצלחות סדרתיות. אז איך עושים את זה? כל זאת ועוד..

למה אנשים כ"כ פוחדים להודות בטעויות שלהם ובעיקר למה זה כ"כ חשוב שנלמד להודות בטעויות כל זאת ועוד בפרק האזנה נעימה

פרק אירוח מיוחד וראשון לעונה השניה והפעם עם מאיר וידר- מנכ"ל וידר משכנאות בפרק דיברנו על עולם העסקים, אסטרטגיה וניהול, ריצה וניהול משברים ובעיקר- חיברנו בין הכל האזנה נעימה

כולנו רוצים לנפץ תקרות זכוכית. אנחנו אפילו שמענו על זה איזו הרצאה או פודקאסט. אבל איך הופכים להיות מנפצי תקרות זכוכית סידרתיים? הכל בפרק. האזנה נעימה

כולנו חרדים ופוחדים מדברים בחיים אבל מה ההבדל בעצם בין חרדה לפחד? איך מסתכלים על זה נכון לעצמנו ואל מול החברה? איך הופכים פחדים למנועי הצמיחה הכי חזקים שיכולים להיות כל זאת ועוד האזנה נעימה

יש אזורים שחייבים לצאת בהם מאזורי הנוחות שלנו כדי להגיע להצלחות. ויש מקומות שכדאי מאוד להתחיל להזיע בהם ובעיקר לסגל לעצמנו התנהגויות מסוימות. בפרק הזה אני מפרק חלק חלק ונותן בעיקר נקודות מבט לאיך להסתכל ולפצח את אי הנוחות הזה יאללה לכו להזיע האזנה נעימה

האם אדם שהצליח פעם אחת נחשב מוצלח? איך נדע שהצלחנו בחיים? איך נדע לאילו אנשים להידבק על מנת להקיף את עצמנו במצליחנים? בפרק הזה נדבר על דרך, על שיכפול הצלחות על למידה ויצירת סיסטם שמייצר הצלחה חד פעמית לדרך שלימה של הצלחות האזנה נעימה

מה קורה כשאנחנו להוטים על רעיון מסוים אבל הוא לא מוכן עד הסוף? מה קורה כשאנחנו קופצים למים אבל אנחנו עוד לא יודעים לשחות?? איך מתמודדים כשאתה מבין שטעית בניווט אל היעד שלך? איפה בכלל היעד שלך? פרק ראשון בעונה השניה פרק שהיה אמור להיות מוקלט לפני ארבעה וחצי חודשים אבל המלחמה טרפה את הקלפים.ואיתם המסרים. אבל העונה הזאת הולכת להיות בומבה של מסרים מדויקים וחזקים האזנה נעימה

אנחנו רוצים להשיג משהו כמהים לזה, מתהווים לזה. מוכנים לעשות הכל בשביל להשיג את המטרה. האומנם המטרה מקדשת את כל הדרכים והאמצעים? ואם אספר לכם שיש דרכים לגרום לכם להגיע אל המנוחה והנחלה בלי בהכרח לעבור במקומות שאתם מרגישים בהם קצת פחות בנוח? כל זאת ועוד האזנה נעימה

כמה פעמים בחיים רצינו להצליח כאן ועכשיו אבל לרגע שכחנו את הדרך הקשה לשם אחד הכלים הטובים להתעלות על קשיים ולהתעצם ממשברים היא בכך שתשימו לעצמכם מנטור שיעזור לכם לראות החיים בזוויות קצת שונות כל זאת ועוד. האזנה נעימה

לא מעט ביקשו מאיתנו לעשות פרק שמדבר קצת על פרק ב' שלנו תו"כ ההקלטה הבנו שעל מנת להשלים את כל השיח נצטרך כנראה פודקאסט שלם משל עצמו כדי להכיל אז התחלנו לדבר על נושאים לאט לאט והבנו שיהיו לכך עוד המשכים. מתנצלים על איכות ההקלטה התקלה תוקנה-אבל לאחר ההקלטה בעיקר היה חבל לנו לגנוז את ההקלטה

הפעם אירחתי את נעם אשוח, פסיכולוג קליני. בפרק דיברנו על מה המגבלות שלנו להתקדמות קדימה. איך מזהים אותם? ושאר ירקות... האזנה נעימה

והפעם סיפור החורבן והתקומה האישי שלי מאיפה באתי ומה עברתי ואיך הגעתי לכאן. האזנה נעימה

זכיתי להתארח בפודקאסט של יעל אליה יעל אליה הינה מאמנת כושר ומנטלית . בפרק דיברנו קצת על הדרך שלי עד היום ובעיקר- על ערכים מובילים האזנה נעימה

אימפולסיביות היא תכונה בריאה? מתי אפשר להפוך את הרגע האימפולסיבי הזה לרגע מנצח? כל זאת ועוד האזנה נעימה

איזהו העשיר. השמח בחלקו? כמה כסף אנחנו צריכים בשביל להיות מאושרים? איך יודעים כמה אנחנו צריכים בשביל להיות מאושרים? פרק בונוס שהוקלט מהבטן ללא הכנה מקדימה האזנה נעימה

אנחנו חיים בקונפליקט תמידי האמביוולנטיות צריכה להיות הלחם וחמאה שלנו. וגם פה, בהרגשה של שלמות פנימית אל מול הצורך לדחוף כל יום עוד קצת איך מרגישים שלמים בגוף שלנו ובעצמנו ואיך גורמים לעצמנו באותה הנשימה להרגיש שאפשר להרגיש עוד יותר שלמים. כל זאת ועוד בפרק. האזנה נעימה

כמה אפשר להשקיע ולעבוד ולתת בלי לראות תוצאות? אולי אני בכלל לא בכיוון? אולי זה לא היעוד? בפרק נדבר קצת על מה קורה כשיש לי חלום שאני ממש רוצה שיתגשם, אני עובד עליו לאורך זמן אבל כלום לא קורה. מה עושים? להמשיך? לחדול? כל זאת ועוד בפרק. האזנה נעימה

האם לצעוק את היתרונות והחוזקות שלך מביאים אותך באמת להיות חזק? מה זה בעצם אוקיינוס אדום אל מול כחול? האם שווה להיות מספר אחד או לנסות בכל הכח להיות ה-אחד? כל זאת ועוד בפרק. האזנה נעימה

המון אנשים מסתובבים בעולם בהרגשה שהם פחות מוצלחים וחכמים כי אין להם דיפלומה. האם זה נכון? האם יש בזה אמת? כל זאת ועוד בפרק הזה. האזנה נעימה

פרק אירוח מיוחד שבו אירחתי את בת הזוג שלי- ליאורה בפרק דיברנו מדם ליבנו על העלויות של הבחירות שלנו. על בחירות יוצאות דופן שבקצה שלהן ישנו אושר אך בדרך אליו דרך חתחתים ומחיר שלעיתים קשה לנו לשאת כמה הוא גדול וכבד מנשוא האזנה נעימה

כדי להצליח בחיים צריך לנצל הזדמנויות- על זה אין עוררין אבל איך מוצאים את ההזדמנות הנכונה עבורנו? האם ההצלחה שלנו בחיים היא תלוית אמונה? האזנה נעימה

עבודת צוותמה לא נאמר עליה??בריצה יש לה שם- דבוקה.בפרק התכנסנו 4 מחברי הדבוקה שלנו ודיברנו על היתרונות והחסורנות שלה.על למה אנחנו שייכים וכ"כ גאים בה ובעיקר ניסינו לדלות את הסודות לעבודת צוות שמובילה לתוצאות ותוצריםהאזנה נעימה

מה קורה כשאתה מגשים חלום הרבה יותר גדול משהעזת לחלום? סיכום מרתון וינה מזווית שאינה ספורטיבית...

רגע אחרי הכשלון שלי בעמידה ביעד בחצי מרתון ברלין. אני יושב להקליט פרק מנבכי נשמתי פרק שמדבר על העבודה הנפשית והרגשית שלי עם עצמי להבין שהכשלון הזה הוא כנראה אחת מאבני הדרך החשובות ביותר בדרך אל ההצלחה. כל זאת ועוד בפרק הקרוב

רבות מדובר על איך לקבוע יעד ראוי רבות גם מדובר על חשיבות היעדים בחיים שלנו. אבל מה עושים בדרך אליהם? איך מתכנסים ליעדים בצורה נכונה? אני רגע לפני מבחן ליעד שהצבתי לעצמי מעבר להתרגשות יש מספר דברים שאני עובר ועברתי ע"מ להגיע כמה שיותר ערוך ומוכן לשעת המבחן האזנה נעימה

למי אין חלום שיהיה לו ערך על שמו בויקיפדיה. עכשיו נסו לדמיין שיש לכם אופציה לאחד כזה ולא רק אחד כזה- אלא אתם יכולים לכתוב אותו. איך מוצאים את הייחוד שלנו בחיים. זה הפרק הפרק מוקדש לזכרו של אור אשכר ז"ל

בתקופה האחרונה אנחנו עדים לאחד המשברים הגדולים שתוקפים אותנו כחברה בפרק אני מדבר ונותן כלים על איך מתנהלים במשבר שיושב על אמונות, תפיסות ודעות בין אנשים רוצו לשמוע ולהקשיב האזנה נעימה

למה פורים הוא החג האהוב על ילדים ומה החשיבות שלו להתפתחות שלנו כאנשים בוגרים? האם כל יום פורים אצלנו המבוגרים? כל זאת ועוד בפרק עצמו האזנה נעימה

פרק ספיישל לכבוד מרתון תל אביב 2023 בפרק אירחתי את נדב שאול שהוא לפני הכל חבר ואח לדבוקה. נדב מפעיל את אחד ממועדוני הריצה המפוארים והגדולים היום בארץ אך לגמרי יש מצב שלא שמעתם עליו. למה לא שמעתם ועוד הרבה נושאים מעניינים שכדאי לכם להאזין ולהיות לרגע זבוב על קיר בשיח בין מאמנים האזנה נעימה

האם תפילה שייכת רק לדתיים ולמאמינים שבינינו? ואם אגיד לכם שכל אחד מאיתנו עושה תפילה ויפה ואם לא- יפה שעה אחת קודם. היכולת שלנו להתחבר לרגע או שניים לתוך עצמנו . להודות, לבקש, לקוות, לתכנן. הכל קורה בתפילה. אז מה היא תפילה? האזנה נעימה

בפרק הזה אירחתי את עדי לוין- דיאטנית קלינית וספורט בפרק דיברנו על עולמות הדיאטה מהמון כיוונים ובעיקר- על הערך , ההצלחות והכשלונות בתהליכים. שווה לשכם לשמוע- האזנה נעימה

פחדים מלווים אותנו בכל נקודת חיים זה טבעי, זה הכרח וזה חלק אינטגרלי מהחיים. איפה הוא בעייתי? הוא בעייתי כשהוא הופך להיות פחד משתק אז איך הופכים פחד משתק לפחד מניע ארבע השלבים לעשות זאת בפרק עצמו. האזנה מהנה

מה אם לא בא לי? אין לי מוזה..זה לא עובד. אני נותן 300% ומוציא תפוקות של 50% ביחס למה שאני רגיל לכל אחד יש את הימים והתקופות האלה שבהם הנפש עייפה והגוף עייף עוד יותר ממנה איך מזהים את זה? מה עושים עם זה? האזנה מהנה

זוגיות חיובית. מה זה בכלל ואיך עושים את זה? האם ישנה זוגיות רק בעולמות הרומנטיים? כל זאת ועוד....

היכולת להיות שלם עוברת בהכרח דרך היכולת להיות אמביוולנטמה זה אמביוולנטיות?איך עושים את זה? 

למה חלומות כלכך קריטיים בהתמודדות ובהתפתחות שלנו במציאות המורכבת הזו שאנחנו חיים בה? מה זה בכלל חלום ופנטזיה והאם יש הבדלים ביניהם? לכו לחלום..ככה תגשימו את עצמכם פרק מהחלומות

בפרק הזה אדבר על למה האותנטיות היא אחד הכלים המרכזיים בהצלחה בכל מישור באישי, בעסקי. בכל דבר. הפרק ייתן טעימה קטנה מהכיוון הכללי לשאר הפרקים שיבואו במהלך הפוד'אסט כולו תהנו

בפרק הזה אני מציג את עצמי . את מה שעברתי והביא אותי לעסוק בנושאים שעומדים מאחורי הנושאים שמובילים אותנו לקבל החלטות בחיים