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(다이어트 토크) 밥맛없는 라디오 podcast artwork

PODCAST

(다이어트 토크) 밥맛없는 라디오

by 라이언(이성문),지민스통,밥맛없는라디오,라미스콘

건강전문인/피트니스선수/다이어터들의 사는 이야기, 리얼 다이어트 경험담 들으며 밥맛없는 라디오와 함께 하세요.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 15, 2026 · Source feed

Episodes

  1. Vol97.보디빌더 박승현 (3)/약물(스테로이드) 의 끝은....(feat.지민스통)

    -스테로이드(약물)사용법? -약물의 끝은..... -보디빌더 박승현 그리고 여자.. -내가 진짜 이러는 이유는? -청원되길 바라냐고? -난 영웅이 아니야!!!!

  2. Vol96.보디빌더 박승현 (2)/약물.. 그리고 간지고자 (feat.지민스통)

    -나한텐...너희가 듣보잡이야.. -"1+1=2" 이걸 부정하지마. -팔둘레 50cm는 되야.. -난 약쟁이한테 고개숙이지 않아. -약투운동..상업성 논란 -유투브! 이거야말로 완벽한 수요와 공급! -니가 왜 내 선배야! -약물...그리고 간지고자 -한국에만 있는 네츄럴 코스프레 -스테로이드.. 약물.. 그리고 부작용

  3. Vol96.보디빌더 박승현 (2)/약물.. 그리고 간지고자 (feat.지민스통)

    -나한텐...너희가 듣보잡이야.. -"1+1=2" 이걸 부정하지마. -팔둘레 50cm는 되야.. -난 약쟁이한테 고개숙이지 않아. -약투운동..상업성 논란 -유투브! 이거야말로 완벽한 수요와 공급! -니가 왜 내 선배야! -약물...그리고 간지고자 -한국에만 있는 네츄럴 코스프레 -스테로이드.. 약물.. 그리고 부작용

  4. Vol96.보디빌더 박승현 (2)/약물.. 그리고 간지고자 (feat.지민스통)

    -나한텐...너희가 듣보잡이야.. -"1+1=2" 이걸 부정하지마. -팔둘레 50cm는 되야.. -난 약쟁이한테 고개숙이지 않아. -약투운동..상업성 논란 -유투브! 이거야말로 완벽한 수요와 공급! -니가 왜 내 선배야! -약물...그리고 간지고자 -한국에만 있는 네츄럴 코스프레 -스테로이드.. 약물.. 그리고 부작용

  5. Vol95.보디빌더 박승현 (1)/ 스테로이드 첫경험 (feat.지민스통)

    여러분의 좋아요, 공유하기,후기작성은 밥.라 행보에 큰 힘이 됩니다.

  6. Vol94. JK산업 김수현(2) / 운동기구, 뭐가 진짜 가격이야? (feat.지민스통)

    -운동기구, 도대체 뭐가 진짜 가격이야?.. -전 그래서, 형,동생 안해요! -건강한형제들과의 힘찬 시작 -가격흥정안해요, go 장바구니 -용접공에서 jk산업CEO -사업의 매력은 #복수심 -최고가 되니까, 최고를 만나더라..

  7. Vol93. JK산업 김수현(1) / 나 XX대회 2위인데, 할인해줘.. (feat.지민스통)

    -나 xx대회2위인데 할인해줘.. -아무것도 안하면 아무것도 안이뤄져 -한국은 지금 스쿼트 열풍 -국내최초, 스쿼트머신,씨시스쿼트 발명! -세계최초, 우드바벨 발명! -힘콩철봉이요? -따라쟁이들아! -누구든 집에선 아인슈타인!

  8. Vol92.키다리형, 말왕(3)/ 지금도 저.탄.고.지? (feat.지민스통)

    -지금도 저.탄.고.지? -바디빌딩이 진정, 답이야? -정말 홈.트로 몸짱이 가능해? -약물? 자유? 책임?스포츠?

  9. Vol91.키다리형,말왕(2)/ 식단관리하면 90%이상이 요요? (feat.지민스통)

    -악플러와의 만남 -365일 몸매유지, 식단공개 -꾸준함이 답 vs 저는 식단관리안해요. -탄수화물의 중요성 -식단관리하면 90%이상이 요요 -여성분요?.. 모르겠고... 뛰세요!

  10. Vol90. 키다리형 vs 말왕(1)/ (feat.지민스통)

    -키다리형 vs 말왕 -웨이트트레이닝은 몸만 만드는게 아니에요. -여러분 연애하세요..운동에 집착하지마! -운동BJ 의 삶 -스타유투버의 연봉?

  11. Vol89. 안보경선수(2)/#한입만 이모여 1000kcal (feat.지민스통)

    #한입만 이 모여 1000kcal 선수생활...건강? 좋아서 하는거에요! 흔하게 볼 수 있는 보디빌딩 예민러.. 가장 힘든것은.. #음식조절 레이디핏이야기 안보경선수 진실게임 ★ 대회땐 언제나 체지방3%ㅡ 술 먹을 때 먹는 다이어트안주

  12. Vol88. 안보경선수(1)/허리가 얇아지려면....(feat.지민스통)

    -뚱뚱하면 몸이 힘들어요. -웨이트했더니 무릎이 나았어요. -무대에 올라가면 미치겠어요! -타고나는게... 전부? -허리가 얇아지려면... -힙이 원래 없었죠..그래서... -런지로 힙 터뜨리기 -I LOVE 다.꼬.야 -내 식단의 비결은 "시골스타일"

  13. Vol87. 하서빈선수(2)/엉덩이를 왼쪽,오른쪽을 따로 움직일줄은 알아야..

    -우리나라 피트니스대회! -여 선수가 약물(스테로이드)을 쓰게되면... -트레이너 능력, 백마디 말보다 중요한 것 -다이어트식단이라는 말은! -하루여섯끼! -가장 맛있는 다이어트 식은 "쌈" -치킨먹는 날이 치팅데이? -탄수화물과 지방은 따로! -요즘 유행하는 온라인피티? 원데이클래스? -엉덩이 왼쪽,오른쪽 따로 움직일줄은 알아야.

  14. Vol86. 하서빈선수(1) /있었죠..엉밑살에 주름 잡히던 시절...

    강인수 대표님을 찾은 이유.. 헬스장 아무나 하는게 아니더라구요.."팀서빈짐" 하다교ㅡ>하서빈 예선탈락의 이유는 외모! 웨이트트레이닝의 매력! 웨이트트레이닝 재밌어지는 법 내가 가장 좋아하는 운동루틴 몸매의 관건. 힙 운동. 있었죠..엉밑살에 주름 잡히던 시절 술 쟁이 시절..

  15. Vol85. 피트니스스타대표. 장성제(3)/ 듣.보.잡도 피트니스스타!

    나바 그리고 피스 ...이젠 안싸우고싶은...피스... 피트니스대회..얘도 쟤도 프로!!!! 장성제의 사업철학 나 하나 살자고, 열 사람을 죽여? 듣.보.잡도 피트니스스타!!!!!!!

  16. Vol84. 피트니스스타대표. 장성제(2)/ xx,,베끼지마... (feat.지민스통)

    "닥터발란스=차별화전략" "선수를 위한 대회..?" "피.스=공정성" "인맥.라인.연줄.짜고치는 대회" "듣.보.잡 도 스타가 될 수 있다." "피트니스대회=보디빌딩대회" "xx,베끼지마" "세계최초겠죠..점수공개"

  17. Vol83 피트니스스타대표. 장성제(1)/ "내가 예민해?" (feat.지민스통)

    "내가 예민해?" "피스,피트니스스타의 시작.." "3000만원 사기" "내 섬을 만들고 싶었어요..."

  18. Vol82. 니카코리아대표.김준수(3)/ 나바,머슬매니아,그리고 피스.. (feat.지민스통)

    "sns 전쟁...." "pca 그리고 kaff의 시작" "나바,머슬매니아,그리고 피스.. " "미쳐야만 개최가능한, 피트니스대회" "다시 할수있을까?.. 스타워즈...."

  19. Vol81. 니카코리아대표.김준수(2)/ 도핑은 내가 잘 알아.. (feat.지민스통)

    "선수인기투표..선수들은 싫어하더라구요.." "니카코리아.." "도핑이 100%일 순 없어요.." "보디빌딩은 스포츠에요..약물대회가 아니죠.." "약물 안한다고 자신있게 말하면 도둑놈인 요즘..." "요즘 트레이너들이 없어요.."

  20. Vol78. 팀키스짐 대표. 강인수(3)/ 보디빌딩,,It's my life...(feat.지민스통)

    "사업은 마음으로 하는게 아니라..." "팀키스짐은 문이 없습니다..그이유는.." "힘은 타고났죠ㅡ" "많이 드는 것보다 잘 만드는 것이 보디빌딩.." "도핑..그날이후ㅡ" "운동을 일단 잘해야ㅡ" "제자들이 특히 후면삼각근이 좋은 이유가.." "보디빌딩=절제" "누가 욕하는지..잘 알죠.." "영원히 선수이고 싶다" '여자를 위합니다"

  21. Vol77. 팀키스짐 대표. 강인수(2)/ 1등이 너무 많아.. 휘트니스...(19금) (feat.지민스통)

    "일등보단 인기있는 선수가 되는게.. . . "황철순 선수는 특별해ㅡ" . . "한 동작만으로도 엉덩이 털 자신이.." . . "약스승..약선생...?" . . . "약물? . . "강인수 진실게임-19금-" . . . . ㅡ강인수 님 인터뷰 中에서

  22. Vol76. 팀키스짐 대표. 강인수(1)/ 무료P.T뒤엔.. 아름다운 뒷담화?? (feat.지민스통)

    "철순이는 달라요.." "저는 마이너스 손입니다..." "키스를 잘해서 팀키스?" "제 뒤에서 욕하는 애들..? 모두 무료로 수업해 준 애들..재밌죠.." "언제나 선수들을 위한 최적의 공간을 꿈꿔요.." "철순이와 첫 만남요.." "제자들이 저 처럼 고생할 필욘 없잖아요.." "보디빌딩은 흰도화지에 그림을 채워나가는 작업.." "트레이닝할 때 중요시 여기는 것은...."

  23. Vol75. 심현도(3)/ 일반인에 전파되는 스테로이드 (feat.지민스통)

    "보충제요?..." "식이요법 노하우요?..전 그런거 없어요." "다이어트하면서 진짜 이해안되는건.." "보디빌딩 강의, 그리고 책..." "일반인에 전파되는 스테로이드.." "도핑은 이제 무의미한건지도 몰라요.." "네츄럴보디빌딩대회 열거에요. 물론 인기없겠죠..하지만.."

  24. Vol74. 심현도(2)/ 네 몸이 변하지 않는 이유... (feat.지민스통)

    -심관장에서 전도사 심현도로.. -"힘들게만" 트레이닝 시키고 있는 트레이너들.. -웨이트 3대 운동(벤취프레스,데드리프트,스쿼트) -"절대치"를 이해않고선 원하는 몸을 갖을 수 없다. -네 몸이 변하지 않는 이윤, 닭가슴살,고구마를 안먹어서가 아니야! -오로지 3대운동만으로 보디빌딩 대회출전! -인바디만으로 몸을 평가한단건... -너도나도, 김성환 스쿼트? -상승 다이어트(근육up,지방down)가 왜 불가능해? -다이어트 하면서,, 기력이 딸린다고?

  25. Vol73. 심현도(1)/ 보디빌딩의 본질을 찾아서... (feat.지민스통)

    "한때, 최대 규모, 헬스커뮤니티에 "긴글" 을 담당했던 심관장입니다." "어릴 적 전과목을 과외를 할 정도로, 부자였어요.. 하지만 아버지의 사업실패로,,,," "제 몸이 완성되지 않는 이유는,, 이론의 부재다...라고 생각해서, 밤, 낮 가릴 것 없이, 공부하던 때가 있었어요." "컬럼에.. 체육대학 강의에... 헬스장 운영까지, 몸이 세개여도 모자라던 시절.." "부와 명예.. 모든 것을 이뤘어요.. 그런데 행복하지 않았어요.." "언제나 고민거리,, 네츄럴보디빌딩...." "....알고보니,저흴 쫓아낸, 그 건물주가...

  26. 무탄수화물 3개월... 이성현선수의 이야기를 전합니다.

    무탄수화물 3개월.... [J dilla - life [Instrumental] 내버려둬, 뭐 그리 할말이 많아, in a row, 나도알아..지금 필요한 건..burning up. 여전히..잘 안되는건..just take it slow 새벽세시..배가 고파..잠은 안오고. 깊게 잠든지.. 언제 였어 알수없는 새벽이..오늘 유난히 더 괴롭혀. 나에게 의욕은 어디 나를 감동시키는 어떤 것도 없는걸.... 그저 아무것도 하고 싶지 않은걸.. I don't know,.그냥 이 상황이 좆같애 다행인건 팥가이볼 두개 남았네 달지않은…

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  27. Vol72. 강경만(2)/스쳐도 10kg감량??? (feat.서원,김용현,지민스통)

    *운동하며 중점 포인트 *진실게임 (강경만 선수) *나에게 보디빌딩이란.. *다이어트 정체기 극복방법 *내가 생각하는 훌륭한 트레이너 *스치면 10kg, 그에 대한 비밀 *나만의 센터 운영 노하우 *피트니스 문화의 현실.. *대회? 운영자? 두마리 토끼 여러분의 좋아요(♥표시), 후기작성은 밥.라제작에 큰 힘이 됩니다.^^ 네이버검색-지민스통 www.jiminstong.co.kr

  28. Vol71. 강경만(1)/ 눈뜨면 강경만.. 야놀자... (feat.서원,김용현,지민스통)

    여러분의 좋아요(♥표시), 후기작성은 밥.라제작에 큰 힘이 됩니다.^^ 네이버검색-지민스통 www.jiminstong.co.kr

  29. Vol70. 심으뜸(3)/ 애플힙? 스쿼트가 답은 아니에요. (feat.지민스통)

    "보디빌더나,,피트니스선수?..죄송하지만, 제 취향은 아녜요. "저도 거울보며 가끔 놀라요!" "애플힙? 스쿼트가 답은아니죠. "다이어트하면 돈이 많이 든다구요?.. 말도안돼~!!요." 여러분의 좋아요(♥표시), 후기작성은 밥.라제작에 큰 힘이 됩니다.^^ 좋아요(♥표시), 후기작성은 밥.라제작에 큰 힘이 됩니다.^^

  30. Vol69. 심으뜸(2)/ 심으뜸의 꿔바로우 (feat.지민스통)

    "인큐베이터에서 피트니스대회1위가 되기까지.." "심으뜸의 꿔바로우" "저는 힙짱이아니라,,과신전일뿐이래요.." "제가 힙 근육을 잘써요~!" "우리나라엔 맞는 옷이 없어서...ㅜㅜ" "미국에서의 교통사고..." 좋아요(♥표시), 후기작성은 밥.라제작에 큰 힘이 됩니다.^^

  31. Vol68. 심으뜸(1)/ 엉짱,애플힙,뒷태미녀, 심으뜸 (feat.지민스통)

    "엉짱,애플힙,뒤태미녀, 심으뜸..." "자꾸.. 타고난 힙이라고 하지마요. 속상해요.." "체형적 결함?..운동으로 보완가능해요.." "전.. 함부로 짝다리 짚으면 안돼요...이유는.." "예린언니요?..네, 맞아요.엉덩이를 위.. 아래 움직일 수 있는 사람 흔치않죠.. "필라테스강사,,퍼스널트레이너가 된 계기.. 좋아요(♥표시), 후기작성은 밥.라 순위상승에 큰 도움이 됩니다.^^

  32. Vol67. 김지훈(2)/ 뚱뚱한 사람은 제가 젤 잘 알아요.(feat.이성현대표,지민스통)

    "비만인 분들을 트레이닝 할때는.." "뚱뚱한 사람들의 공통점은.." "트레이너? 굉장히 힘든직업이에요." "다리 좀 이뻐져볼까? 하면 실패해요." "옥주현씨는요.. " . . . 좋아요, 다운로드해서 듣기, 댓글작성은 밥.라 순위상승에 큰 도움이 됩니다! 많은 호응 부탁드려요^^

  33. [지민스통힙합뮤비-수록곡] 아놀드홍의 100일간의 약속

    설마..돈이 없어서 고작..라면을? 이번이 마지막이라면서 다이어트? 이봐. 아무튼..햇반이 더 싸거든? 바꺼야대..니 다이어트 시스탬을. 통밀100%..비싸지..I don't like this point. 몇 푼 아끼려다 수술비가 더 든다는 거 이쯤엔. you'd much better slow down 널 부러진..잡지식..쓸어담아줘 몸을 학대하지말고 사랑해줘. 만들어.like 아놀드 홍..값진 게 뭔지 알잖아..내 갈라진 가슴을봐..that's why i wanna fight. 사람들은 내가 재벌인줄 안다고.. 집은 안커,...

  34. Vol66. 김지훈(1)/ 소녀시대..조여정..옥주현,최여진.. 그녀들의 트레이너(feat.이성현대표,지민스통)

    "1년에1톤, 대한민국을 가볍게 만드는 트레이너" "소녀시대, 배우 조여정..옥주현..최여진.. 그녀들의 트레이너 김지훈" "여성분들 트레이닝이 어려워요. 그래서 연구를 많이 했죠." "여자 연예인 트레이닝이요?.. " "소녀시대 팔이요?..깁스하면 되요..(?)" "사업이요?...발로 뛰었어요.. 비타500과함께. " "최민식, 설경구.. 그들이 일류인 이유.. " 좋아요, 다운로드해서 듣기, 댓글작성은 밥.라 순위상승에 큰 도움이 됩니다! 많은 호응 부탁드려요^^

  35. Vol65.고민수(3)/성형... 얼굴은 필수, 몸은 의무?...(feat.지민스통)

    "연예인요?.. 다들, 제 몸에 관심이 많더라구요. " "운동은 유행이 되어선 안되요" "사실,,전 힙이 컴플렉스에요. " "힙 운동요?.. 할 수록 힙이 작아지는 이유는.. " "성형없이는 가질 수 없는 몸을 쫓는다거나.." "상업적 눈요기가 되어선 안되잖아요... " "수술,, 다들 한다고 나도해야돼?" . 좋아요, 다운로드해서 듣기, 댓글작성은 밥.라 순위상승에 큰 도움이 됩니다! 많은 호응 부탁드려요^^

  36. Vol64.고민수(2)/애플힙과 꿀벅지를 못만드는 이유...(feat.지민스통)

    "운동을 통해 내 자신을 발견했어요.." "제 메세지를 전달하기 위해선, 인지도가 필요했어요.." "대회에서의 일등이요???.. 그 다음부터가 중요해요.." "내 몸을 만들어보지 않고 어떻게 남의 몸을 만들어요.." "여성이 운동해야하는 이유는요.." "애플힙과 꿀벅지의 비결은요.. " 좋아요, 다운로드해서 듣기, 댓글작성은 밥.라 순위상승에 큰 도움이 됩니다! 많은 호응 부탁드려요^^

  37. Vol63.고민수(1)/ 아직도 48kg을 꿈꾸다니..(feat.지민스통)

    "저주받은 하체라고 생각했었어요.." "아직도 48kg을 꿈꾸다니." "넌 수술 안해도 아름다워..." "민수야, 너는 왜 약 안해.. 다들 하는데.." 좋아요, 다운로드해서 듣기, 댓글작성은 밥.라 순위상승에 큰 도움이 됩니다! 많은관심부탁드려요^^

  38. Vol62. 아놀드홍(2)/ 지하에서 운동하지마??? (feat.지민스통)

    "라면보다,, 햇반이 더 싼데.. 귀찮아서 그러지" "저도 어릴 적 반지하에서 살았어요.." "스테로이드요?.. " "이상적인 트레이너요??" 유산소운동하며 들으면, 1시간 후딱! ★후기달고 상품받자: http://bit.ly/1USeLAR 아놀드홍의 두번째 이야기가 공개됬습니다. 밥맛없는라디오 62. "지하에서 운동하지마???"

  39. Vol61. 아놀드홍(1)/ 악플이 키운 아놀드 홍 (feat.지민스통)

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  40. Vol60. 최경민대표(2)/짐데이 이용하여 다이어트정복하기 (feat.지민스통)

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  41. Vol59. 최경민대표(1)/30만이 열광한 운동어플, 짐데이 (feat.지민스통)

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  42. Vol58.오경모 교수(3)/남자라면, 일주일에 세번은 빼라?? (feat.지민스통,스포츠영양사우수,이성현선수,허고니)

    피트니스선수들의 고질병,,강박증.. 다이어트를 잘할 수 있는 비결.. 건강유지의 비결은 규칙적인 성생활..? 재밌는 이야기들을 나눴습니다. 오경모교수 보디빌딩이야기 3탄! 다운로드, 좋아요! 후기작성 부탁드려요. 공식카페 :www.minusten.co.kr 네이버검색: 밥맛없는라디오

  43. Vol55.재활트레이너 정석현(2)/목 어깨통증에서 벗어나는 방법 (feat.지민스통)

    목과 허리건강을 지키기 위해선, 생활 속 습관이 제일 중요합니다. 통증을 이겨내는 & 예방하는 방법에 대한 모든 이야기를 나누었습니다. 네이버검색: 밥맛없는라디오

  44. Vol54.재활트레이너 정석현(1)/ 수술은 너나 해!!! (feat.지민스통)

    수술이 정답일까요,,? 통증,재활트레이닝에 대한 이야기를 나눴습니다. 네이버검색:밥맛없는라디오

  45. Vol53.보디빌더 이병수(3)/ 트레이너..아무나 하나.. (feat.지민스통)

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  46. Vol52.보디빌더 이병수(2) / 8주 몸짱??? (feat.지민스통)

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