Молодость тела

Episodes

1. 11

   Фитнес-марафон в студии радио Балтик +

   Александр Ковалев на радио Балтик +. Программа встречи: — Спорт или физическая культура: в чем различие; — Что нужно для тренировок на природе; — Как активизировать людей; — Как организовать массовое мероприятие; — Почему дети не хотят ходить на физкультуру; — Где найти свою вторую половину; —…

   more
   May 17, 2014

   15m
2. 10

   Как получать от бега удовольствие?

   Сегодня мы поговорим о том, как получать удовольствие от бега. Встреча с Василием Нестеровым – Ironman-ом, чемпионом России среди любителей. В подкасте: — Что значит быть железным человеком; — Почему бег вызывает отторжение; — Как изменить свое отношение к бегу; — Бег как динамическая медитация…

   more
   May 11, 2014

   26m
3. 9

   Как сделать отношения гармоничными?

   Сегодня мы поговорим о том, как сделать отношения гармоничными. Слушать мужчинам и женщинам, мамам и папам. Встреча со Светланой Ананьиной - замечательной женщиной, профессиональным психологом. В подкасте: — Где брать энергию для гармоничных отношений; — Два пути саморазвития – какой выбираете…

   more
   May 9, 2014

   25m
4. 8

   Информационное обжорство

   Рассмотрены техники информационной диеты. Даны конретные шаги по защите от избытка информации. Правила отсройки необходимого информационного пространства.

   Apr 20, 2014

   26m
5. 7

   Повышение эффективности в офисе

   Рассмотрены техники повышения эффективности и производительности на рабочем месте. Программа: 1. Типовые проблемы сотрудников офиса: - на физиологическом уровне; - на эмоциональном уровне; - на интеллектуальном уровне. 2. Основные техники. 3. Практическое выполнение упражнений.

   Apr 17, 2014

   27m
6. 6

   Handmade - бизнес для души

   Лучшее дело в жизни - это создавать что-то своими руками, что приносит людям радость! В подкасте: Handmade - бизнес для души. Что такое рукоделие сегодня. Для кого handmade лучшее занятие. Где брать вдохновение для творчества. Рукоделие - как бизнес. Группа Елены - http://vk.com/silenahandmade

   Apr 15, 2014

   20m
7. 5

   Где брать внутреннюю энергию?

   В гостях (дома у Антона) братья Ковалёвы, инструкторы по телесно-ориентированным техникам.

   Mar 7, 2014

   26m
8. 4

   Интеллектуальный уровень управления телом

   Включи мозги на полную катушку! или Интеллектуальный уровень управления телом. Программа: Информационное воздействие на разум. Вирусы разума: миф или реальность? Критические ошибки, связанные с интеллектуальной деятельностью, которые совершают 95 % людей! Влияние интеллекта на сферы жизни.…

   more
   Feb 27, 2014

   1h 05m
9. 3

   Эмоциональный контроль. Психический уровень управления телом.

   "Эмоциональный контроль. Психический уровень управления телом". Программа: Норма ЗБАГОЙСТВИЯ :) 1. Что влияет на наше состояние. 2. Откуда появляются страхи, неуверенность. 3. Что делать, если вас все раздражает! 4. Практика эмоционального успокоения. 5. Практики психического восстановления. p.s....

   Feb 17, 2014

   1h 02m
10. 2

    Cовершенное тело. Физический уровень управления телом.

    Программа: ✔1. Сон: как наконец выспаться! ✔2. Еда: как получать удовольствие от еды и при этом не объедаться. ✔3. Упражнения: как получать радость и заряд бодрости от физических нагрузок. ✔4. Окружающие пространство: как сделать все по фен-шую ☺ ✔5. Отдых: как на отдыхе заряжаться и не…

    more
    Feb 1, 2014

    1h 06m
11. 1

    Управление своим телом

    Александр Ковалев, основатель клуба "Молодость тела". В подкасте: — Что значит управлять своим телом? — Нужно ли управлять телом. — Как тело связано с нашими жизненными достижениями. — Три уровня управления телом. — Как не сливаться и быть постоянно на пике возможностей. — Некоторые закрытые...

    Jan 31, 2014

    53m