PODCAST · health
Нервная клетка
by Дарья Дмитриева
Для тех, кто привык держаться, справляться и много контролировать, но внутри сталкивается с тревогой, выгорением, апатией и ощущением, что сил становится меньше.Я Дарья Дмитриева - клинический психолог по направлению кризисы и травмы.https://dariznaet.ru/ - для записи на консультацию
-
7
7. Что тревога делает с вашим мозгом
Ваш мозг не пытается вас мучить, он пытается вас спасти. Но надо ли?
-
6
6. Почему тревожные люди такие успешные
Многие успешные люди тревожны. Совпадение или закономерность? Как тревога связана с достижениями и продвижением по карьерной лестнице
-
5
5. Как тревога крадёт секс и удовольствие от жизни
Как хроническая тревога и гиперконтроль постепенно отключают расслабление, либидо и ощущение безопасности в теле
-
4
4. Почему врачи ничего не находят, а симптомы остаются
Как тревога меняет дыхание, мышцы, тело и ощущение себя. И почему "просто успокоиться" на самом деле не работает
-
3
3. Когда контроль становится тревогой
Откуда появляется потребность всё предусмотреть и как на самом деле контроль влияет на тревогу.В этом выпуске вы научитесь освобождаться от гиперконтроля
-
2
2. Почему я не могу перестать думать
В этом выпуске мы говорим о том, как тревога заставляет нас жить в постоянной анализе и попытке все предусмотреть.
-
1
1. Когда тревога становится фоном жизни
Если вас достала тревога и вы чувствуете, что она высасывает из вас последние силы, этот выпуск для вас
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Для тех, кто привык держаться, справляться и много контролировать, но внутри сталкивается с тревогой, выгорением, апатией и ощущением, что сил становится меньше.Я Дарья Дмитриева - клинический психолог по направлению кризисы и травмы.https://dariznaet.ru/ - для записи на консультацию
HOSTED BY
Дарья Дмитриева
CATEGORIES
Loading similar podcasts...