שפת האינטימיות
by דורית בר
היי, אני דורית בר, המובילה של ביה"ס לשפת האינטימיות. בגיל 14 כבר ידעתי שמה שאני רוצה לעשות בחיים זה לעזור לזוגות לאהוב באמת. גדלתי בסביבה משפחתית אלימה, הכאב הרב שהרגשתי כילדה הזין את הרצון שלי ללמוד כל מה שאפשר על אהבה ויחסים. עם השנים ההתפתחות הרגשית שלי הביאה אותי להעמיק לתוך הביטוי המיני שלי בעולם, היכולת שלי לחוות עונג בעוצמה ולבטא את הרצונות האמיתיים שלי במערכות יחסים. הגילוי המיני הבוגר פתח בפניי דלת יצירתית שהתגלתה כייעוד שלי בעולם: לעזור לאנשים לממש את מלוא התשוקה, העונג והשמחה במערכות יחסים. הפודקאסט שלי הוא המקום שבו אני זוכה להעניק לך את כל הידע שלי על תקשורת אינטימית ומינית.
Episodes
-
#101 למה טיפול זוגי לא פותר בעיות מיניות?
לאנשים בזוגיות שאוהבים זה את זה - אבל כבר לא מרגישים שהם בזוגיות מוזמנים לסדנת יום ביום שישי 16 באוקטובר שבה תעצרו, לא לתקן ולא לפתור - רק להיזכר איך זה מרגיש כשיש חיבור. *אפשר לבוא לסדנה בזוג / לבד כל הפרטים על הסדנה כאן >>>
-
#100 את אוהבת אותו (אותה), אבל הגוף שלך נסגר. איך להתחבר לעונג שלך?
לנשים שרוצות להפסיק להרגיש סגורות במיניות ולהתחיל להרגיש עונג, תשוקה וחיבור לגוף, מוזמנות להצטרף לספריית התרגולים לנשים “הפות שלי ואני – סיפור אהבה״
-
#99 דימוי גוף ומיניות נשית בגיל המעבר בגישה הוליסטית
לסדרת תובנות אודיו במתנה 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
#98 יש אהבה אבל המגע לא זורם. האם אפשר ללמוד אינטימיות? איך?
לפרטים מלאים על בית הספר לשפת האינטימיות בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
#97 הלכתי נגד עצמי והלב שלי נסגר
לסדרת תובנות אודיו במתנה 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
#96 למה התשוקה שלך נעלמה? וזה לא קשור לבן זוג שלך ~ רותי לבייב מארחת את דורית בר
לסדרת תובנות אודיו במתנה 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן אם המיניות שלך הפכה למשימה נוספת ברשימת המטלות, את לא לבד. רוב הנשים חיות במה שנקרא "מיניות בהסכמה" - עושות מין כי "צריך", לא כי באמת רוצות. הבעיה? זה הורס את התשוקה שלך לחלוטין. בפרק הזה תביני למה...
-
#95 מדיטציה ומיניות - איתי פורמן מארח את דורית בר
לסדרת תובנות אודיו במתנה 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן איך מדיטציה פשוטה יכולה להפוך את המיניות שלך לחוויה עמוקה ומספקת? רוגע הוא המרכיב החשוב ביותר למעשה אהבה מיני ואינטימי מלא בעונג ותשוקה. כל פעולה יומיומית יכולה להפוך למדיטציה למשל: שטיפת כלים,...
-
#94 תשוקה מינית נשית: האם את חושקת בך?
לסדרת תובנות אודיו במתנה 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן אי אפשר לספור כמה פעמים נשים אומרות לי שהן לא חוות תשוקה מינית. לפעמים הן חושבות שהן א-מיניות (אין מצב אני אומרת, התשוקה שלך היא טבעית, נולדת איתה) או שהן חושבות שעם הגיל התשוקה נעלמת (לא נכון בכלל, זה…
more -
#93 למה בת הזוג לא חושקת בך ומה אפשר לעשות כדי לשנות את זה?
לגברים שרוצים להפסיק להרגיש תסכול מיני ולהתחיל להרגיש סיפוק ותשוקה הדדית בקשר מוזמנים להצטרף לקורס הדיגיטלי לגברים "לחבר את הפין ללב"
-
#92 איך לגשר על פערים בתשוקה המינית ללא שיתוף הפעולה של הצד השני?
לסדרת תובנות אודיו במתנה 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן זו השאלה שאני נשאלת הכי הרבה פעמים וכשהתכוננתי להקלטה של הפרק פגשתי בלבי את חוסר האונים שעולה ביחסים כשאני רוצה התפתחות וצמיחה משותפת במרחב המיני והאינטימי והצד השני לא רוצה. מוזמנים להקשיב לפרק שיעניק לכם...
-
#91 איך נולד הספר "גל התשוקה"? פרק השקה מיוחד
לסדרת תובנות אודיו במתנה 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן פרק אישי ומיוחד שבו אני מספרת את סיפור הלידה של הספר החדש שלי "גל התשוקה". זה למעשה הספר השני שאני כותבת והראשון שיוצא לאור ולקח לי לא פחות מעשר שנים לכתוב אותו. בסוף הפרק אני מתייעצת איתכם לגבי פרק...
-
#90 דימוי גוף, תשוקה ומיניות- שירן אגמי ודורית בר
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן הספר 'גל התשוקה' ~ ספרה החדש של דורית בר שירן אגמי יזמית, מנחה לתזונה בגישה הוליסטית ומובילה את הפודקאסט "תזונה מושכלת" משוחחת עם דורית בר על נושא שמפגיש אנשים רבים עם הסתרה ובושה. בפרק נדבר על מה…
more -
#89 לאון ואמיר - ירידה בתשוקה - ייעוץ זוגי מיני בלייב
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאןלאון ואמיר הם זוג מזה שנתיים וחצי, לאחרונה הם מרגישים שהאינטימיות ביניהם פשוט לא קיימת גם ברמה הרגשית וגם ברמה המינית. כשפגשתי אותם היה ברור מאד שיש ביניהם הרבה אהבה וחיבה חברית אבל חסרה נינוחות...
-
#88 הסיפור הזוגי שלי - יוצאת מארון הטראומה
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן אף פעם לא דיברתי בפתיחות מלאה על מערכות היחסים הזוגיות בחיי כי זה היה קשה מידי. היום יש לי את כל האומץ והכוח לומר הכל, כי אני בשלב עמוק של החלמה. אני מרגישה טוב, סוף סוף פתוחה ליצור זוגיות בריאה...
-
#87 אינטואיציה ומיניות
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאןאיתי פורמן מהפודקסט "לגדול מהכל" מארח אותי לשיחה על אינטואיציה ומיניות. בפרק דיברנו על אינטואיציה כתחושה הוליסטית שדרכה ניתן לפעול בעולם, על ההבדל בין לקבל החלטה רק מתוך הראש לבין החלטה שמשלבת גם את...
-
#86 האלימות השקטה ביחסים זוגיים
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן אנחנו חיים וחיות בחברה ותרבות שאלימות היא מאד נפוצה בה. כדי לנקות את הדפוס הזה מתוך הקשר הזוגי שלנו בשלב הראשון עלינו לפתח מודעות לאלימות שמתקיימת מתחת לפני השטח ולהוציא אותה אל האור. אלימות שקטה...
-
אני לא מטפלת - אז מה אני? #85
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאןאני עוברת שינוי ודיוק של של המהות הפנימית שלי. באופן טבעי זה מאפשר לי לתאר יותר בבהירות איך נראים תהליכי הליווי שלי עם אנשים ובמה הם שונים מטיפול רגשי קלאסי. פרק אישי ואינטימי במיוחד שבו אני מתארת…
more -
חשיפת הפגיעות כשער לתשוקה #84
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאןחשיפת הפגיעות היא יכולת אנושית עמוקה לחשוף את הלב שלי באותנטיות ובפתיחות מתוך ההווה ולהרשות למי שאיתי לראות אותי כפי שאני - מפחדת, כועסת, נעלבת, חושקת, רוצה, סגורה וכו. חשיפת הפגיעות היא אחד השערים...
-
#83 אכילה רגשית שיחה עם שירלי שבו ודורית בר
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
#82 מריצוי לרצון במיניות ובחיים
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאןהנטיה לרצות to please היא דפוס נפוץ שגורם להרבה צער וסבל במערכות יחסים ובכלל. המקום הכי פגיע שבו ריצוי פוגע ישירות בתשוקה וגם באהבה הוא המרחב האינטימי והמיני. הקלטתי את הפרק עם רוית רבינא, יועצת…
more -
#81 על החופש להתענג מינית, גם עכשיו
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן מדוע רוב האנשים לא מממשים את הפוטנציאל המיני המלא שלהםן? איך להתענג מינית והרבה ביחסים זוגיים ארוכי טווח? איך להתענג מינית עם עצמנו בתדר של אהבה?
-
#80 מיכל ודניאל ~ פערים בתשוקה המינית ~ ייעוץ זוגי מיני בלייב
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאןשיחה אינטימית עם מיכל ודניאל, זוג מקסים שמשוחח איתי על פערים בתשוקה המינית ונטיה לריצוי אל מול תסכול מיני. מעריכה את האומץ של הזוג המיוחד הזה שמעז לפתוח את הלב בשידור חי ולדבר על הנושאים שבדרך כלל...
-
הזמנה לזוגות ~ הפוד משנה את פניו #79
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
#78 מהי מיניות מרפאת?
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
#77 תקשורת מקרבת בזוגיות בצל מלחמה
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
#76 מגע זוגי מרפא בצל מלחמה
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
#75 איך להירגע יחד כזוג בצל מלחמה?
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
#74 כלים להתמודדות עם טראומה מינית
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
#73 מהו ריפוי שבטי נשי?
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
#72 נשים מרפאות את העולם
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
#71 איך לעשות אהבה לאט? מתכון לימי המלחמה לימור בנדל ודורית בר
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
#70 ניצחון האור על החושך - משמעות החיים
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאןשיעור מתוך כנס ריפוי לפיתוח משאבים ומיומנויות ריפוי אישי וזוגי בשעת משבר. הכנס נוצר כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התקופה הזו. כולנו חווים זעזוע ברמות שונות, רגשות עזים עולים לפני השטח, כאב וקיפאון.
-
#69 חכמת החיים והמוות - התמודדות עם אבל
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאןשיעור מתוך כנס ריפוי לפיתוח משאבים ומיומנויות ריפוי אישי וזוגי בשעת משבר. הכנס נוצר כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התקופה הזו. כולנו חווים זעזוע ברמות שונות, רגשות עזים עולים לפני השטח, כאב…
more -
#68 איך להתחבר לביטחון פנימי כשהמציאות מטלטלת?
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאןשיעור מתוך כנס ריפוי לפיתוח משאבים ומיומנויות ריפוי אישי וזוגי בשעת משבר. הכנס נוצר כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התקופה הזו. כולנו חווים זעזוע ברמות שונות, רגשות עזים עולים לפני השטח, כאב וקיפאון.
-
#67 כלים להתמודדות עם טראומה
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאןשיעור מתוך כנס ריפוי לפיתוח משאבים ומיומנויות ריפוי אישי וזוגי בשעת משבר. הכנס נוצר כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התקופה הזו. כולנו חווים זעזוע ברמות שונות, רגשות עזים עולים לפני השטח, כאב…
more -
#66 זוגיות ומיניות בשעת משבר
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאןשיעור מתוך כנס ריפוי לפיתוח משאבים ומיומנויות ריפוי אישי וזוגי בשעת משבר. הכנס נוצר כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התקופה הזו. כולנו חווים זעזוע ברמות שונות, רגשות עזים עולים לפני השטח, כאב וקיפאון.
-
#65 בחירה בחיים - בחירה בריפוי
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן שיעור מתוך כנס ריפוי לפיתוח משאבים ומיומנויות ריפוי אישי וזוגי בשעת משבר. הכנס נוצר כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התקופה הזו. כולנו חווים זעזוע ברמות שונות, רגשות עזים עולים לפני השטח, כאב...
-
מדיטציה לשמירה והגנה באור #64
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
#63 לחבר את הפין ללב
קורס דיגיטלי לגברים לחבר את הפין ללב שיעור מיוחד לגברים ולנשים שאוהבות גברים. הסבר מעמיק על הרעיון של חיבור מרכזי העונג למרכזים הרגש, מדוע זה חשוב, איך עושים את זה ומהם האתגרים הייחודיים שגברים מתמודדים איתם בהקשר הזה.השיעור מוקלט לכבוד הקורס הדיגיטלי החדש לגברים "לחבר את הפין ללב", קורס מעשי…
more -
#62 מגע מודע - רוית רבינא ודורית בר
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאןמגע הוא שער לחיבור, להזנה, לאהבה. הוא יכול לבנות ביטחון, עונג ותשוקה ובאותה נשימה כאשר אין בו הקשבה ונוכחות הוא יכול ליצור רתיעה וריחוק. בשיחה עם רוית העמקנו לתוך הנושא, דיברנו על סוגי מגע ושיתפנו...
-
#61 האם כולנו חווינו טראומה מינית?
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאןדורית מתארחת בפודקאסט של אילור צחור וקים ביטי 'יוצאות מין הכלל'. מוזמנות ומוזמנים לשיחה קולחת ושופעת עומק על ריפוי טראומה, על גישת תרפיית האגן ועל הקשר בין חיבור לגוף ברמה רגשית ותחושתית לעונג מיני...
-
#60 כשמיניות פוגשת אימהות דורית בר מארחת את לאונור גבריאלי
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאןאיך להתמודד עם השינויים הגופניים והנפשיים שקורים בעקבות הלידה לאם החדשה? מהי הלמידה האפשרית לאבא שלצדה שתתמוך בהמשך ההתפתחות האינטימית זוגית? מהי הברכה העמוקה למיניות שטמונה באימהות ובלידה? איך אפשר...
-
למה אני מושכת את האנשים הלא נכונים לזוגיות #59
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן 1. איך אוכל לזהות מי מתאים עבורי לזוגיות ומי לא? מאין נובעת התחושה העמוקה שאני מושכת את האנשים הלא נכונים לחיי? 2. מה זה אומר האדם הלא נכון עבורי? איך להבחין בין מי שפוגע בי למי שטוב עבורי? 3. האם...
-
#58 הפות שלי ואני סיפור אהבה
לספריית התרגולים לנשים 'הפות שלי ואני סיפור אהבה'הפות שלי מדברת איתי. האם אני מקשיבה לה? היום אני מקשיבה לה מאד. לא תמיד זה היה כך. למדתי להקשיב לה אחרי שהתמודדתי עם גירודים ופטריות במשך כמה שנים רצופות ולא הבנתי מה הקטע. התייחסתי לזה כבעיה – עד שיום אחד, בעזרת אנשי ריפוי שליוו אותי, הבנתי שהיא...
-
#57 ?מה המשמעות העמוקה של פנטזיות מיניות
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאןהתוכן של פנטזיות מיניות מעניין ומסקרן אותי מאז שפגשתי את המיניות של עצמי כנערה. התוכן של התמונות הפנימיות שעוררו אותי היה אלים ולא הבנתי בכלל למה זה ככה במקביל גיליתי הרבה שנים מאוחר יותר…
more -
מה ההבדל בין ציפייה לבקשה במערכות יחסים? #56
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
מה ההבדל בין מחשבות, רגשות ותחושות? #55
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
איך להתמודד עם פחד מכאב, בושה והתנגדות לריפוי? #54
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
על הקשר בין מיניות, אינטימיות וריפוי טראומה #53
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
-
#52 למה חשוב להתמסר לריפוי טראומה?
לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן
About this show
היי, אני דורית בר, המובילה של ביה"ס לשפת האינטימיות. בגיל 14 כבר ידעתי שמה שאני רוצה לעשות בחיים זה לעזור לזוגות לאהוב באמת. גדלתי בסביבה משפחתית אלימה, הכאב הרב שהרגשתי כילדה הזין את הרצון שלי ללמוד כל מה שאפשר על אהבה ויחסים. עם השנים ההתפתחות הרגשית שלי הביאה אותי להעמיק לתוך הביטוי המיני שלי בעולם, היכולת שלי לחוות עונג בעוצמה ולבטא את הרצונות האמיתיים שלי במערכות יחסים. הגילוי המיני הבוגר פתח בפניי דלת יצירתית שהתגלתה כייעוד שלי בעולם: לעזור לאנשים לממש את מלוא התשוקה, העונג והשמחה במערכות יחסים. הפודקאסט שלי הוא המקום שבו אני זוכה להעניק לך את כל הידע שלי על תקשורת אינטימית ומינית.
Hosted by
דורית בר