PODCAST · society
八站鹹談-圖文不符
by 林家泰
如果你聽膩了人云亦云的各種時事、自我成長、人際溝通、職場八卦，這個頻道要用不同的視角，分析與解讀生活周遭熟悉，但可以得到截然不同收穫的觀點。 Powered by Firstory Hosting
Episodes
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073 如何找回自己
你有沒有發現得憂鬱症的人好像變多了，也許是因為比較多人願意說出來，但現在的社會環境確實更容易讓人感到焦慮，甚至對未來失去希望。 但如果我們連自己是誰都不知道，更不會知道自己要什麼，那麼不論再怎麼努力，自然都無法讓自己感到安心，快樂只會距離遙遠。 Powered by Firstory Hosting
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072 讓自己更有自信
許多人很在意別人的看法，對於沒做過的事不敢挑戰，受了委屈也不敢和對方爭執，或者爭執了反而更委屈，在不熟悉的環境容易害羞、怯場，甚至很害怕被注意到。 但活著就該讓自己昂首闊步，相信自己也相信以後可以更好。 透過以下5個方法，希望你也可以擁有滿滿的自信，用自己喜歡的方式生活。 A.追逐自我目標努力實現 B.知道優點也懂得發揮 C.坦然接受他人肯定與讚美 D.接受挑戰改變並接受失敗 E.自我對話與鼓勵 Powered by Firstory Hosting
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071 放下與放手
放下一個人很難嗎？有什麼事或人，值得你又難過又捨不得放下？最糟糕的是，放不下自己的面子，又過的很糟糕 放下、捨得、歸零其實都是一種能力，找到適合自己的方法，並且去落實，你就可以活得無比輕盈，對未來充滿希望。 A.用儀式感告訴自己放下了 B.不要再糾結渺茫的希望 C.死心、徹底絕望 D.反璞歸真，怎麼看自己才重要 E.傷口撒鹽，讓痛苦麻痺 Powered by Firstory Hosting
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070這樣就可以搞懂邏輯
選擇真的比努力重要嗎？ 邏輯真的等於說服力嗎？ 如果你不懂邏輯，被人騙的機率的就很高，輕微的只是誤解某些訊息，嚴重的花了冤枉錢又毫無效果，甚至傷害影響自己的身心都有可能。 花20分鐘的時間，讓自己的腦袋升級，讓自己也擁有一顆邏輯思考的大腦。 Powered by Firstory Hosting
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069五個無數人都搞錯的溝通觀念
如果你覺得溝通很難，有沒有可能一開始觀念就是錯的，譬如說你都是說服別人嗎？ 你覺得拿出事實對方就該接受嗎？ 你明明就很真誠、很客觀、對事不對人，對方幹嘛還勃然大怒？ 這一集會讓你發現，原來很多觀念都不是最正確的。 Powered by Firstory Hosting
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068如何克服上台恐懼症
如果你花了錢上課學習，也試過深呼吸、不斷練習、眼神交流、正向思考、鼓勵自己都無法讓自己克服舞台恐懼症，這段影片將給你完全不同的思維與做法。 Powered by Firstory Hosting
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067如何讓對方卸下心防
不只從事業務銷售的朋友會遇到對方有戒心，辦公室難免遇到有些人根本不想聽你說，甚至很多親子關係，孩子對父母築的牆也是比天高。 如果搞懂了如何讓對方卸下心防，不但以上的問題可以得到解決，參加社交活動更可以讓對方主動加你的LINE唷!! Powered by Firstory Hosting
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066魔鏡魔鏡，皇后真的很愛照鏡子嗎
童話故事白雪公主與睡美人，都有一個很愛照鏡子而且嫉妒心極強的皇后，這是作者杜撰的？或者真有其事呢？ 樸克牌的4種花色為什麼大小順序是這樣呢？ 藍芽為什麼不是叫白牙或者紅眼呢？ 浪漫巴黎，是刻意這樣設計的？還是意外形成的呢？ Powered by Firstory Hosting
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065 如果生活越來越無趣怎麼辦
有多少人覺得生活只是日復一日，不只是重複做著相同的事情，而且連心情也沒有太多的變化，甚至有時候不免懷疑無聊就是未來的生活嗎？ 有沒有可能是自己的生活缺乏目標或者，不夠努力所造成的呢？還是應該讓自己去做多采多姿的事情，這樣人生就會有樂趣？ 雖然我不是成功人士，但我要成為有趣的人 工作倦怠不是一直做同樣的事，而是用同樣的方法做同樣的事 Powered by Firstory Hosting
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064 如果你確診卻被排擠怎麼辦
如果你覺得媒體報導確診者被排擠很誇張，也許是你高估了人性對於恐懼的承受度，儘管每個人都知道與病毒共存已經是無法改變的趨勢，但不是每個人都為了這件事做好準備。 於是總有些確診者被歧視、被懷疑，甚至被同事當成病毒噴酒精，你心裡可能覺得委屈與難受，但除此之外還能做甚麼可以讓自己舒服一點呢？ Powered by Firstory Hosting
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063 如何與長輩健康溝通
為什麼有些長輩那麼難溝通，不只是想法很固執，情緒更是容易爆衝，而且好說歹說完全就是溝通無效，把你氣的眼淚都快掉下來了，但還是沒有任何溝通的效果，怎麼辦？ 加上對方是長輩，真的很無奈，但你可以選擇不用繼續委屈自己，找到健康的溝通方式。 Powered by Firstory Hosting
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062 未來十年最夯的工作
如果你有一種超能力，可以預知10年後最夯的工作，是不是你就可以超前部署，提早準備讓自己成為人生的贏家。 這集的內容就跟大家一起擁有這種超能力，希望10年後我們每個人都可以做最夯的工作，享受精彩的人生。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmgxjkcw5jb30846bdgvzzj2/comments Powered by Firstory Hosting
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061 這樣跳槽才有好條件
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmgxjkcw5jb30846bdgvzzj2/comments你還停留在「創造被公司利用的價值」這樣的舊觀念嗎？事實上，現在企業就算沒有經營不善倒閉，也可能因為各種考量跟別的企業合併。 面對變動的就業環境，讓自己有跳槽的能力，才能為自己爭取最好的條件，所以我們要「創造被市場利用的價值」。 這集我邀請職場達人常振國老師來分享他過去在職場跳槽的經驗，想為自己創造價值的朋友，千萬別錯過喔!! Powered by Firstory Hosting
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060 你一定要懂的12個認知心理-3
為什麼很多拚盡全力努力的人，還是無法翻身？ 想要讓幸運之神與眷顧自己，有一個很多人都不知道的秘訣，就在這一集 不論是產品或服務都喜歡舉成功案例，這些產品真的那麼有效嗎？當中不能曝光的秘密是什麼？ 如果你希望得到別人的支持，最容易失敗的方法是甚麼？你想要讓自己避免嗎？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmgxjkcw5jb30846bdgvzzj2/comments Powered by Firstory Hosting
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059 你一定要懂的12個認知心理-2
留言告訴我你對這一集的想法： 你想不想知道印度神童阿南德預言神準的原因？ 許多十惡不赦的罪犯為什麼一開始只是小偷？ 為什麼大家都股票投資要停損，但是為什麼就是砍不下去呢？ 生活中有許多你想不透的道理，其實搞清楚源頭了，你才知道如何避免，甚至知道如何影響別人https://open.firstory.me/user/ckmgxjkcw5jb30846bdgvzzj2/comments Powered by Firstory Hosting
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058 華燈初上的人際關係
戲劇如人生，劇中人物往往也是活生生的在我們生活周遭，情同姊妹的蘿絲與蘇為什麼反目成仇？花子為什麼要殺蘇？最內斂的百合為什麼可以為了愛不顧一切？ 很多時候我們看不懂劇中人物的心理變化，是因為缺乏與對方同樣背景的成長空間，如同我們看不慣身邊某些人的言行。 我用15分鐘帶大家進入她們的內心世界，也從她們身上學習讓自己幸福的方向。 Powered by Firstory Hosting
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057 你一定要懂的12個認知心理-1
你能夠分辨誰說的話比較客觀嗎？ 為什麼警察有時候會抓錯壞人？ 牛仔褲破那麼大洞為什麼很多人喜歡買？ 明星代言那麼貴為什麼廠商還是會找？ 日常生活中有太多事情我們以為是事實，其實都只是個人認知，我們以為自己能夠獨立思考，其實被人操控了不自覺而已。 當你搞懂這六個認知心理，你不但不容易被人操控，還知道如何影響別人的認知。 Powered by Firstory Hosting
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056 我的抗壓性差怎麼辦
你覺得自己的抗壓性如何？ 平常面對壓力你會如何處理？ 如果你遇到壓力就想逃避，你會覺得自己很軟弱？ Powered by Firstory Hosting
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055 不理他就沒事了嗎
留言告訴我你對這一集的想法： 每個人或多或少都遇到對自己不友善的人，我們也習慣用「不理他」的方式來處理，有時候有用，但有時候只是讓痛苦加劇，為什麼會這樣？ 除了不理他，有沒有更有效的方式來處理？ 或者只能等待有人為自己主持正義？ 我不想讓自己活在痛苦的黑暗，所以我會當自己的騎士 https://open.firstory.me/story/ckzfcd3k50dix0926mog76n1u?m=comment Powered by Firstory Hosting
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054 開口就說好故事
留言告訴我你對這一集的想法： 有人說這是說故事的時代 但我認為人類的文明就是靠故事傳承 說故事不是講師的能力，更不是廣告公司才擅長，因為對故事的誤解，才讓我們不知道如何說故事。 六個簡單易懂的方法，讓你變成有故事的人，讓你有方法讓故事有亮點，讓你知道什麼時候可以說故事。 Powered by Firstory Hosting
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053 陰魂不散的三寸金蓮
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyx4e2dhr1x30882r1c5tjn8?m=comment 你認識年輕女性有誰是三寸金蓮？ 如果沒有這個標題到底在賣什麼葫蘆？ 如果你自栩新好男人這集節目一定要聽 想當真正成熟獨立做自己的女性更要聽 Powered by Firstory Hosting
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052 靠自己有什麼不好？
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckypxcb7gjyii0814wqrsk1c3?m=comment 靠人人跑，靠山山倒，還是靠自己最好 但如果靠自己都不好，那我要靠誰啊？ 放心，靠的造詞可多了呢 靠牆、靠實力… 就是不要靠天吃飯 Powered by Firstory Hosting
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051 施比受更有福嗎？
你有沒有曾經後悔幫助過某個人？ 你有沒有因為幫助別人，結果反而讓彼此關係變僵？ 或者幫助某個人，結果被他纏上擺脫不掉？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cky6hojl40pc80808qm4vzs4y?m=comment Powered by Firstory Hosting
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050 婚姻不要戰到最後一兵一卒
每次看到看到曾經相愛的兩個人，在分手之後相互詆毀，彷彿把對方當成殺父仇人，恨不得碎屍萬段的情緒，就覺得很難過。 是什麼原因讓婚姻走到這樣破碎的結局，有沒有那些因素可以讓婚姻最後不會變的這麼不堪呢？我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxrnieda3v2r08163xo8wmm9?m=comment Powered by Firstory Hosting
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049 林秉樞的暗黑心理學
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxa6ycw91m3n0916m6wxc8zh?m=comment一個沒有顯赫家世背景，也沒有官職或龐大財富的中年男子，到底是用了什麼神秘的手法，讓一票政治人物、企業家、女性願意想跟他結交，甚至為他所用？ 他到底運用了那些暗黑心理學，讓這些人被耍得團團轉呢？ 你千萬不要覺得這些是離自己很遙遠，因為我們也會遇到詐騙集團，那麼我們可以如何保護自己呢？ Powered by Firstory Hosting
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048 如何犀利的說話
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckww7jb1etw57089430okaw6q?m=comment 不是每一種人都值得用君子的方式相待，他們的行為或許沒有嚴重到語言霸凌，但是喜歡在公開場合說出讓別人難堪，故意讓你出糗，甚至存心挑釁讓別人下不了台。 遇到這種人唯一的方法就是犀利，狠狠的揮出一記左鉤拳，讓他知道你可是不好惹的，以後他才不敢欺負你。 Powered by Firstory Hosting
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047 如何優雅地拒絕
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckw6i3ic93phf0869n0isml0o?m=comment 學會優雅地拒絕有以下好處： 1.不會造成雙方關係的緊張 2.過於考量別人的心情會讓自己寸步難行 3.學會拒絕就知道誰是真正的好朋友 4.學會拒絕會讓你更有自信 Powered by Firstory Hosting
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046 為什麼要說「不」
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckw1p562bn2vo08849qb0rxy9?m=comment 為什麼要說「不」 1.說不是傳遞自己的態度 2.才不會下一次又被要求無理的讓步 3.讓對方了解自己的想法 4.維護自己的權益 5.讓對方知道要求太過分了 6.不喜歡對方的溝通方式 7.解決讓自己困擾、尷尬甚至痛苦的事 8.才會留下真正重要的人與事物 9.對得起自己、喜歡自己與更有自信 Powered by Firstory Hosting
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045 如何搞定咄咄逼人的傢伙
不論你是辯才無礙，或者不喜歡與人爭論，但是遇到咄咄逼人或者滔滔不絕的對象，心裡都會覺得不舒服，甚至被對方逼到牆角不知所措。 其實再咄咄逼人氣勢強的人，也不過都是人，都有方法可以搞定，聽完這一段你就懂了。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckva8bd2d4hjz0955eucljxmf?m=comment Powered by Firstory Hosting
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044 AI換臉會讓人性崩潰？
我們一直很習慣眼見為憑作為判斷的依據 我們也常常說有圖有真相作為客觀的證據 如果有一天照片甚至影片都可以變造到難以肉眼辨識真假，甚至連鑑證機構都難以判斷，你覺得還有什麼可以相信？ 幾千年來人類社會建立的信任感，會不會被嚴重威脅，甚至崩潰？ Powered by Firstory Hosting
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043寵妻是不是一件好事
這年頭挺流行「寵妻」或「寵夫」 你會不會也想找到盡辦法寵愛你的人？ 但是被寵愛的人真的幸福樂在其中嗎？有沒有人幸福只是表象，其實家家有本難念的經呢？ Powered by Firstory Hosting
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042那些錯過或遺憾的事
你可曾想過，如果當時你繼續讀書，或者當時選擇的是別人，你的人生會不會更好一點？ 或者時光如果倒轉，有沒有哪些事你會想要重新選擇，讓自己的人生少一點遺憾？ Powered by Firstory Hosting
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041如何讓生活閃閃發亮
你是否覺得自己的生活千篇一律，不只無聊甚至是無趣，看大家在臉書上的PO文怎麼都可以過得那麼精采，有那麼多故事可以講，我是不是也要邁開大步改變自己的人生。 但我想告訴你的是，其實你不需要大改變也可以讓自己的生活閃擅發亮，甚至不用跳出舒適圈也可以做到，因為改變越小越容易成功，這才是我們普通人做得到的事情。 Powered by Firstory Hosting
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040有一種歸零叫放下
什麼時候我們可以選擇放下﹖ 走不下去了、惡劣的環境、還有夢想想要完成或者就是想放下，放下不一定非的有個冠冕堂皇的理由。 放下≠放棄≠失敗 放下≠不等於現在不好 放不下≠堅持 放下是對拚盡全力的自己，獻上無比的致敬 放下是拿回人生的主導權 當責任感讓你全身鏽斑，你也閃亮不起來 一昧的抱殘守缺，是讓自己與夢想在陰暗的化糞池腐爛 Powered by Firstory Hosting
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039四種會把人生搞成一團亂的想法
人生很短暫，不要用不甘心把所有的美好都摧毀 世上好人很多，無須用受害者情結來博取連品 機會與資源靠創造，越喜歡計較擁有的就越少 凡事盡最大的努力，結果都是上天安排自責也無法逆轉 Powered by Firstory Hosting
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038情緒勒索滾遠一點
情緒勒索經典名句 ■我是為你好 ■我對你那麼好，你怎麼可以… ■如果你一定要…，我就… ■只是小事情你就… ■你有沒有為我想過 ■沒關係，我就是沒有人在乎 ■你怎麼可以那麼自私 Powered by Firstory Hosting
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037團隊領導需要儀式感
身為主管的你，會不會覺得想要鼓勵、激勵部屬可式缺乏籌碼﹖部屬缺乏企圖心工作意願低落，甚至推卸責任也缺乏自信﹖或者空有團隊共識看無法落實與深植人心﹖ 如果你試過各種方法都無法改善，我相信你一定沒有用過儀式感來解決，儀式感不但可以解決剛剛的問題，而且會讓你愛上儀式感。 Powered by Firstory Hosting
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036生活需要儀式感
儀式感可以讓你成功嗎？不一定 儀式感可以讓你幸福快樂嗎？不一定 儀式感可以讓你擁有財富名利嗎？不會 但是個人有儀式感可以讓自己的內心更富足 公司有儀式感可以讓員工更有向心力企圖心 國家民族有儀式感才能將文化與傳統保存下來 Powered by Firstory Hosting
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035經營自在的人際關係
其實你的人際關係還不錯，但是常常感到得很疲累與力不從心，你很努力呈現完美的自己，但結果還是常常不如預期。 你會委屈自己希望一切變得更好，但事實是跟自己期待的發展都不一樣，你覺得累了，甚至對未來感到絕望，你用盡努力想掙脫，卻發現世界並沒有往自己期待的方向。 Powered by Firstory Hosting
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34.如何用暗示讓對方乖乖配合你？
我們所處的社會處處都充滿了暗示，很多時候你只是不知道自己已經被洗腦了，那些堅信不疑的事都是真的嗎？ 如果你學會了暗示，可以更輕鬆的影響別人，其次溝通變得更容易達成共識，第三不好說的話可以用暗示告訴對方，最後就是自己就不容易被別人洗腦與玩弄。 我會介紹六個簡單又實用的方法讓你學習 Powered by Firstory Hosting
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33.懂得比較就能找到幸福
有一種最簡單的方法可以讓你快速成長你要不要學？ 有一種方法讓你很快感到幸福也懂得珍惜，你想知道嗎？ 不想人云亦云，不想當一個糊塗人，那就聽聽看這一擊，我也不知道對你有沒有幫助。 Powered by Firstory Hosting
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WFH居家工作維持效率6大絕招
視訊科技越來越發達，居家工作也許會慢慢地變成常態的工作形式，但對習慣了在辦公室規律作息，打卡、被交辦甚至被主管催資料的上班族，該如何維持工作效率，因為在家工作時能夠維持工作效率，慈可以享受更多的自我時間。 千萬不要因為方法不得當，以至於工作無法準時交付，影響到自己本來可以運用的時間，我以在家工作超過10年的經驗跟您分享，也許有一天您也可以從WFH(居家工作)，變成WAH(在家工作的自由工作者)享受更自由的空間。 Powered by Firstory Hosting
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032 如何好聚好散？
人生中每一段深刻的關係都是一種緣份，然而越深刻的關係也可能帶來越深的痛苦，我們都曾經用心學過如何談戀愛、交朋友和與人合作，但很少人學過萬一這段關係必須結束時該如何處理。 但願每一段美好的關係，也有美好的結束 Powered by Firstory Hosting
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031 退休的男人真難搞？
如果您Google「退休老公」，就會看到的幾乎都是負面的評論，甚至還有「退休老公症候群」的名詞，這到底是對男性的歧視?還是誤解呢？ 當國人平均壽命越來越長，我們都會面對退休後漫長的人生，所以有些事情我們必須提早準備。 Powered by Firstory Hosting
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030 被人誤會了怎麼辦？
人生不管在什麼階段似乎都免不了被誤會，而且關係越親近的人產生誤會的機會也越高，有些誤會雲淡風輕很快就消失了，但有些誤會卻可以讓原本親近的人反目成仇，而且越解釋誤會越深。 到底我們該用什麼樣的方式來處理誤會? Powered by Firstory Hosting
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029 防疫期間就是彎道超車的時機
雙北市宣布進入防疫三級已經一個星期了，除了電子商務與物流配送，實體通路除了少數像全聯社，其他行業都進入慘淡的經營。 如果我告訴您，這是超越別人的最佳時機，您是怎麼看的呢？ Powered by Firstory Hosting
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028 防疫三級警戒如何讓生活多彩多姿？
您會不會覺得被疫情欺負的很不爽﹖ 也不想抱著逃難的心情，每天眼巴巴的等待疫情降溫，卻又無計可施。 那麼我們不如把生活過的多彩多姿，對新冠肺炎狠狠地揮出一記左鉤拳，對病毒說別小看我了！ Powered by Firstory Hosting
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027 成年人就應該有危機與心機
您會不會覺得不管自己做了多少準備，花了多少功夫周全的思考但是事情還是常常有意外? 或者認識的人遇到的事，都跟自己想的方向不一樣? 是自己的能力不足?還是運氣太差了呢? 別急著傷腦筋，等聽完這集再來好好的思考吧！ Powered by Firstory Hosting
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026 疫情期間如何身心安頓？
今天爆炸性的增加了180本土確診者?明天會不會更多? 面對突如其來的疫情變化，我們原本享受的平靜心情忽然大受影響，開始擔心口罩、酒精夠不夠用，確診者離自己近還是遠?接下來自己的工作、計畫會不會受到影響? 別急著傷腦筋，等聽完這集再來好好的思考吧！ Powered by Firstory Hosting
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025 如何擁有好人緣？
如果您很受人歡迎，您可知道自己為什麼人緣那麼好呢？ 如果您想要提升自己的人際關係，希望自己也可以八面玲瓏、左右逢源，而且有貴人相助那麼自己要做那些努力呢? 別急著傷腦筋，等聽完這集再來好好的思考吧！ Powered by Firstory Hosting
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