הקול בראש שלך" -עם סיגל כהנא"

מאי סייג - הסטנדאפיסטית הראשונה בצה"ל ,יוצרת תוכן ורגעים קסומים הגיעה לפודקאסט לשיחה כנה וצפופה על יחסים בינאישיים ,זהות מינית ,השראה ואהבה פרק אישי, מרגש ומלא הומור

בפרק הזה פגשתי את שאולי בדישי - סטנדאפיסט, יוצר, ושחקן עם מבט חד על החיים, וגם לא מעט ביקורת עצמית. דיברנו על למה לקח לו כלכך הרבה זמן להגדיר את עצמו כסטנגאפיסט ,למה הוא העדיף את המילה "טאלנט", ואיך זה קשור למאבק הפנימי שלו ולרצון להיות אהוב.הוא שיתף בכמה הוא שופט את עצמו, מה הוא למד לשחרר עם השנים, ולמה כלכך קשה לו פשוט להגיד "תודה" כשנותנים לו מחמאה.שיחה כנה,מצחיקה ומרגשת - על זהות, חשיפה ולקבל את מי שאתה, גם כשזה מורכב.

האחיות מנור הגיעו לפודקאסט "לטיפול זוגי" לשיחה פתוחה וכנה .דיברנו על שלגיה, על ההורים, על פחדים ועל הילדות המורכבת שעיצבה אותן. גילינו איך אפשר לעבוד יחד,להינות מהדרך - וגם להוכיח שלפעמים, למרות שמשפחה לא בוחרים , אפשר לבחור לאהוב.

עומרי קבב ואילן קובץ' הם חברים טובים המון שנים ועכשיו גם מגישים תכנית בוקר יומית ברדיו לב המדינה .בפודקאסט הם פתחו הכל ,על החברות, על הדינמיקה בעבודה ,מי מוביל ,מי מובל מה הם למדו על עצמם ואחד על השני בעבודה המשותפת ואיך שומרים על החברות בתוך כל זה

סתיו פרחי נכנס לעולם הקומדיה כבר בגיל 15 ומצא בהומור כלי התמודדות עם פוסט טראומה. שוחחנו על המעבר בין העולם הפנימי לבמה ולרשת , על מי מהווה השראה עבורו ומה הוא שינה בעצמו בדרך ובעולם סביבו.

יונתן זר פוליאקוב הבן של יעל גדל בצל המצלמות והפרסום ובכל זאת בחר בכיוון אחר.בפודקאסט דיברנו על הקשר המיוחד עם סבא פולי.מה עומד מאחורי הצורך ללמוד טיפול וריפוי מכאב. איך נראית ארוחת שבת אצל משפחת פוליאקוב.

נועם סלע ודור יתח הם חברים טובים שמנהלים קריירה משותפת טורנירים של פוקר שהוא קצת אחר ממה שאתם מכיריםפודקאסט מצליח "כבש הכבשים" ובתכלס הם נמצאים רוב הזמן של השבוע יחדאיך שומרים על חברות כשיש עסק משותף ואיך הדינמיקה בניהם מרגישה.

רפי קישון הלא הוא הבן של אפריים קישון המיתלוגי הפך את סיפור חייו המרתק של אביו למופע על במה. איך זה לגדול בצל אבא שהוא גאון ועלה לארץ כניצול שואה מהונגריה.השילוב של להיות וטרינר וגם פרפורמרומה אבא קישון היה אומר על המצב בארץ כיום.

רוני של אז מול רוני של היוםהצורך לעזור לחלש תמיד קיים אך מקבל צורה אחרתהחוצפה והיהירות - איך הם מגיעים לבמהוכמה אמא שלו היא המודל לחיקוי הכי משמעותי באיך להיות רגיש אבל גם חזק.

איך נבנה אצלו הביטחון העצמי , למה היציאה מהארון היתה פחות דרמטית ממה שחשב ומה הקשר של כל זה לרותי ברודו - חוץ מזה שהוא פשוט מת עליה.שיחה מצחיקה, חודרת ומעט מביכה - כמו החיים עצמם.

הסטנדאפיסט צח רוקח הגיע לפודקאסט לשיחה על אמונה,יצירה בחירה - וכל מה שביניהםמאז ה7 לאוקטובר משהו בו התחדד.למה שמירת השבת הפכה עבורו לעוגן והאם יש לזה מחיר?איך חשיבה מחוץ לקופסא מרחיבה לו את הגבולות היצירתיים

הסטנדאפיסט טל סולומון בפרק מיוחד ומצחיק, דיברנו על משבר גיל ה40 ,איפה הוא פוגש אותו , כמה אומץ צריך כדי באמת למצוא את ההצלחה שאתה חולם עליה, איך הוא מתמודד עם שיפוט עצמי ולמה הוא כלכך נהנה לחתן זוגות

לאה לב לא מחפשת להיות במיינסטרים , היא מעדיפה את השוליים , את המקומות שבהם היא לא צריכה למכור את נשמתה לשטן כדי להרגיש בבית.איך מושפעת זוגיות של סטנדאפיסטית ודיג'יי אחד מהשניעל המחיר של מודעות עצמית גבוהה ואיך כל זה מתקשר לילדות.

יוסי גבני משתף בתפיסת עולמו - למה העשייה המתמדת כה חיונית עבורו, איך הוא מתמודד עם חרדה כלכלית, מאיפה הוא שואב השראה, והרגעים עליהם הוא אומר לעצמו "כל הכבוד".

גיל הראל האיש שהפך אוכל, סוכרת ורגשות לפול טיים ג'וב הוא בלוגר אוכל עם מאות אלפי צפיות, ועדיין מתעקש לצלם כל ביס לפני שהוא אוכל -גם אם זה מתקרר.שוחחנו על החיים עם סוכרת נעוריםוהוא הסביר איך הפך את הפחד להשראה וגם לתירוץ לא רע לאכול שוקולד הוא פתח את הלב וסיפר על חרדת נטישה, על שברון לב אחרי פרידה ואיך בסוף - הוא זה ששבר את השיא באכילת גלידה לנחמה.ואז כשדיבר על אמא.. היתה דמעה.

השחקן קאי פקר התחיל את קריירת המשחק שלו בגיל 9 ומאז הוא לא עוצר- איך ההצלחה השפיעה עליו מבחינה כלכלית ורגשית לאורך השנים ומה המחיר של מרדף בלתי פוסק אחריה? הקשר המיוחד עם ההורים למרות הגירושין והזוגיות שהצילה אותו.

זיו זוהר מאיר בחר שלא לשקוע, אלא לבחור בחיים. מהרגע שבו השתנו חייו - כאשר עבר מאדם עסוק כשחקן בתאטרון ובטלביזיה לאדם שאיבד את יכולת הדיבור בעקבות אירוע מוחי - הוא הפך לדמות מעוררת השראה ,מנטור חיובי ובעל השפעה, ששינה לטובה את נערכות היחסים בחייו ואת יחסו לעולם.

מור חן, כוכבת רשת וסטנדאפיסטית, חושפת את המסע האישי שלה, משתפת במחירן של התלבטויות, בובנות על מה שנדרש לזוגיות פורחת ומה לדעתה כמעט כל אחד צריך טיפול.

הקומיקאי גיורא זינגר חושף אילו חלומות אסור היה לחלום בבית רוסי, מספר על המעבר המפתיע מההייטק לסטנד אפ ומגלה איך הקומדיה עוזרת לו להתמודד היום עם אתגרי ילדותו.

הסטנדאפיסט עומר בורשטיין מגיע לפודקאסט לשיחה על החיים איך היה לגדול כ"פיטר פן" במשפחה במעמד הפועלים, ההבדל בין בוכה להתבכיין בעיניו, מה הדבר היחיד שגורם לו לקנאה באחרים ואיך הוא לוקח בפרופורציות הופעות קשות

שירן גינזברג היא יוצרת תוכן, קומיקאית ואשת שיווק, שהגיעה להכרה משמעותית ברשתות החברתיות. דיברנו על המסע שלה מהכרה ברשתות החברתיות ועד קבלת אישור חיצוני, על הרגע שבו התחברה לעצמה וליעוד שלה ועל המכשולים שעברה בדרך לעצמאות כלכלית והצלחה מקצועית ומינוף הכשרונות שלה בלי להתחשב בדעות של אחרים

הקומיקאי ויוצר התוכן דור יתח הגיע לפודקאסט "הקול בראש שלך" לשיחה כנה וחשופה.למה הוא מסרב להגדרות מקצועיות, כיצד הנציח את אביו שנפטר ומהי חברות אמיתית שהוא מוכן למות עבורה.

הפרופסור השנוי במחלוקת, אמיר חצרוני הגיע לפודקאסט לשיחת נפש. מהי אהבה עבורו? כיצד התמודד עם שרותו הצבאי ? עד כמה השפיעה עליו ילדותו והבית שבו גדלמדוע הוא פוחד מהמוות ומה הוביל אותו לצאת עם מופע סטנד אפ חדש

רועי צברי הוא קומדיה מהלכת.והפעם הוא הגיע לפודקאסט לשיחת עומק קומית.למה הוא אף פעם לא שותה כשהוא עצובלמה הוא תמיד יגיד אמת בכל מחיר ומי גורם לו לבכות כל בוקר.

משבר גיל 40 יכול להיות מורכב, אבל מיטל אבני לא פוחדת לדבר על זה - בפרק החדש של "הקול בראש שלך" היא מספרת על היחסים עם הגיל, על ההרפתקאות בקופנגהן ועל איך כל זה מתחבר לחיים על הבמה וגם- המהפך הגדול שהיא עושה השנה.

יונתן ברק "נסיך היהודים", הגיע לשיחה פתוחה וחסרת מעצורים על חייו , על הילדות בצל אבא פסיכופט במובן הטוב של המילה ואמא נרקסיסטית. איך האמביציה שהיתה בו מגיל צעיר עיצבה אותו והפכה אותו למי שהוא היום ואיך הכעס העצמי שלו ,מוביל אותו לפתרונות קסם בלתי צפויים.

אופיר סרגסקי מתיישבת על בורסת הפסיכולוג לשיחה אינטימית וכנה על המסע המרתק שלה - מהפחד להמציא את עצמה מחדש, דרך התפיסות המורכבות שלה על זוגיות, ועד הפער המעניין בין מה שהיא חווה בפנים למה שהיא מציגה כלפי חוץ. היא משתפת בתהליך היצירה של המופע החדש שלה "גרושת החלומות", ומגלה איך כל החוויות האישיות שלה מתחברות ליצירה על הבמה.

רגע לפני ששנת 2024 הסתיימה, חגית גינזבורג הגיעה לכורסת הפסיכולוג לפרק מלא תובנות שיסכם את השנה שהייתה- על איך לא להקשיב לטוקבקיסט שנמצא לה בראש , מה הכי מוציא אותה מדעתה, למה היא לא מתכוונת לעשות ילדים ואיך הסטנדאפ הוא הריפוי המושלם עבורה.

תמרי שחר ,סנסציה ויראלית מטיק טוק מתארחת לשיחה כנה על המסע המרתק שלה: מהתמודדות עם משבר הקורונהשהוביל לשינוי קריירה בעולם המשחק, דרך יצירת תוכן מוזיקלי אותנטי, ועד להתמודדות עם פרפקציוניזם ומערכות יחסים מורכבות.תמרי משתפת בחוויה היחודית של גדילה בבית מעורב עיראקי-בריטי ומגלה את החלום הגדול שמניע אותה קדימה.

בשיחה פתוחה תמיר בוסקילה חושף איך העולם הפנימי שלו מגיע לבמת הסטנדאפ, על ההשפעה של הילדות שלו ,השירות המשמעותי בגולני, הקשר המיוחד עם אדיר מילר ועל התסכולים שהיו בדרך אל ההצלחה שלו.

נדב הנדלר,זמר וסטנדאפיסט המוכר ברשת כ"רעיה האגדית", מספר בשיחה כנה על החיים מאחורי המסיכה והפילטרים. בין פאנצ'ים לרגעים אישיים, הקומיקאי חושף למה הוא מעדיף להביא את עצמו לבמה דרך דמויות, כמה באמת חשוב לו המראה החיצוני ולמה היה הולך לפוליטיקה לו רק היה לו את האומץ.

איך הופכים משבר לסיפור של תקווה? אלמוג שור סטנדאפיסטית ויוצרת תוכן שכבשה את הרשת עם כנות מעוררת השראה, פותחת את הלב. מלידה מוקדמת שהפכה ליומני פגייה ויראלים, דרך זוגיות שצמחה ברגעים הקשים - הכל על השולחן,בלי פילטרים.

ברקו זרו, סטנדאפיסט מוכשר, מגיע לשיחת לב אל לב בה ישתף כיצד הפך התמודדויות עםאפליה וגזענות לקטעי סטנד אפ, איך מצא כוח ברגעי משבר ומהן הדמויות שנתנו לו את ההשראה הגדולה ביותר בחייו.

חני נחמיאס הכוכבת שכל בית בישראל מכיר הגיעה לפודקאסט לשיחת נפש. מה קורה כשהמציאות מחלחלת לבמה, איך זה מרגיש להתאהב מחדש ומה היא פוחדת לפספס

הסטנדאפיסט בני ברוכים הגיע לפודקאסט לשיחה מלאה כנות ועומק - דיברנו על כוחה של אמונה,התמודדות עם חרדה כלכלית ,הדברים שגורמים לו אושר ואיך האיום האיראני מרים לו להנחתה

השף המוכשר רפאל בן עוליאל הגיע לפודקאסט לשיחת נפש טעימה במיוחד.איך נראה התהליך היצירתי מהדמיון שלו לצלחת.המחיר מול ההצלחה במקצוע תובעני שכזה, חזרה בשאלה ,בית צרפתי והשראה ממסעות קולינריים בעולם.

איך נראה רגע של אושר מזוקק בחייה של דורון ? איפה היא לא מצליחה לשחרר שליטה ואיך כל זה יוצא בסטנד אפ

ללמוד בישיבה תיכונית, לשרת בגולני, להיות אבא בפעם השניה איך הבחירות שהחיים זימנו לסטנדאפיסט ויוצר התוכן אלדד שטרית הובילו להתמכרויות, תהליך טיפולי ולקטעים מצחיקים על במת הסטנד אפ.

הסטנדאפיסט, השף ומנחה הפודקאסט "בטן מלאה" מגיע לשיחה על הדיאלוג הרגשי, היצירתי והכלכלי הגלומים במפגש בין שני הכובעים שלו כסטנדאפיסט וכשף. על איך נעים בתוכו, מחפשים איזון תוך מתיחת גבולות ועל הפחד להתמסד.

בילי בסרגליק, עיתונאית מובילה, כתבת פלילים לשעבר, עורכת ושדרנית ברדיו עם תוכנית משלה, מנחה ומפיקה של סדרות תוכן חכם חי על הבמות, הילדה של אבא והשפעתו עליה, סיקור פיגועים ופלילים חדשות קשות שנטמעו והשפיעו על חייה, על אהבה, הגשה ואיך היא לא תפסיק לרקוד ולצחוק ומאיפה היא שואבת כוח.

רובכם כנראה מכירים אותה בתור "היי, זאת הבחורה מהסרטונים של האקדמיה", אבל מה שרובכם לא יודעים זה שמאחורי הפרסונה המצחיקה מסתתר סיפור מרגש ומעורר השראה על התמודדות עם מחלת הסרטן שהובילה את השחקנית ויוצרת התוכן דורין מנדל להגשים את כל החלומות.

מוטי אהרונוביץ סטנדאפיסט ואחד מיוצרי הרשת המבריקים שיש ,מגיע לשיחה אינטימית מלב אל לב ,על מה הכי מפחיד אותו לפגוש מול עצמו, ,מתי נפתח לו הלב , סיטואציות בילדות שחישלו אותו ומה המחיר והרווח של כל זה.

השנה החדשה בפתח וכדי לפתוח אותה בצורה המתוקה ביותר הזמנתי את נדב אבקסיס ההורס לשיחה בה פתחנו את הלב על הרצון לזוגיות, מה הכי חשוב לו בחיים ועל ההופעה הראשונה שלו בגיל 8.

שי הרץ מבעלי מועדון ההופעות "בר גיורא" הגיע לפודקאסט לשיחת רגש על הצלחה מול קושי בניהול עסק אמנותי, התמודדות עם פצעי הילדות ואיך שחר חסון קשור לכל זה

הסטנדאפיסטית נועה מנור הגיעה לפודקאסט וצללנו לשיחה עמוקה וכייפית על קילוף שכבות שהיא עושה כדי למצוא מי היא באמת רוצה להיות על הבמה, מודל האימהות שלה ואיך יונתן בן הזוג משפיע על כל זה.

ישבתי עם "דניאל דיי לואיס" הישראלי הלא השחקן והקומיקאי ליאור דובדבני לשיחת עומק מלאת הומור (איך אפשר שלא) על דימוי עצמי, מחיר ההצלחה מול המילה כישלון ואיך צוחקים על כל זה מול קהל.

קרן ידובסקי חירותי שחקנית ומנטורית לנשמה ,מגיעה לפודקאסט לפרק אנרגטי ומלא עזוז על תעוזה,החיים בחו"ל והתמודדויות עם הקמת עסק ומורכבויות של החיים

מני מלכה סטנדאפיסט וקומיקאי אהוב מגיע לשיחת נפש על שקרים,פנטזיות,משברים והצלחות.

לילך שם טוב שהגרוש שלה רצח את שלושת ילדיה החליטה לבחור בחייה ולבנות את חייה מהתחלה ולעוף בניגוד לחוקי הטבע שזה גם הספר שכתבה בעקבות הטרגדיה.

אילן קובץ קומיקאי,תסריטאי,שחקן ויוצר שלא נח לרגע מגיע לשיחת נפש על התמודדויות מפתיעות בחיים, מעבר מזוגיות ארוכת טווח על הבמה עם דובדבני לסטנד אפ ותחנות קריטיות בחייו שכיוונו אותו לבחירה להיות קומיקאי יוצר.