PODCAST · science
Буде тобі наука
by Kunsht/Куншт
Ми обговорюємо проблемні питання науки, які кидають виклики сучасному суспільству. Щонеділі розкриваємо нову історію.
-
345
Чому світ обмежує соцмережі для підлітків?
Безпрецедентна хвиля обмежень соцмереж для підлітків, що розпочалась із Австралії, шириться світом. Хоча українські депутати теж порушують цю проблему, в нашій країні ці обмеження поки на рівні розмов. Читати статтю про заборону соцмереж для підлітків Підтримати Куншт
-
344
Як працює центр переливання крові?
24 лютого 2022 року Київський обласний центр служби крові у Білій Церкві почав працювати о шостій ранку. У бомбосховищі під Центром зібралося багато людей: медичні працівники, їхні діти та рідні, сусіди з будинків поруч. Хтось прийшов із домашніми тваринами, всі були налякані. А нагорі кипіла робота. У перші дні повномасштабного вторгнення до Центру приходило до 500 донорів за день — усі хотіли здати кров. А як працює центр сьогодні? Читати статтю про центр переливання крові у Білій Церкві. Підтримати Куншт.
-
343
Чому не можна палити траву?
Щовесни Україна горить — розпочинається сезон паління трави. Де-не-де узбіччя доріг, поля й околиці сіл затягує густим димом. Люди роблять це для того, аби прогріти ґрунт, збагатити землю, мати «молоду траву» для худоби, спалити кліщів. Жоден з цих аргументів не витримує наукової критики. А за їдким димом ховається значно серйозніша проблема, ніж неприємний запах. Читати статтю про паління трави. Підтримати Куншт.
-
342
Як і навіщо сплять усі тварини?
Сон — одна з найбільш загадкових функцій мозку. Під час сну тварини стають беззахисними перед хижаками, не можуть шукати їжу чи піклуватися про потомство. Вони, як і люди, витрачають значну частину доби на стан, який здається пасивним. Проте природа зберегла сон майже у всіх тварин з нервовою системою. Це свідчить про його фундаментальну біологічну роль: без сну життя було б неможливим. Читати статтю про сон тварин. Підтримати Куншт.
-
341
Штучний інтелект на війні: в пошуках балансу
Протистояння між Пентагоном і компанією Anthropic стало першим великим зіткненням у битві за правила використання штучного інтелекту там, де ціна помилки — людські життя. На війні. Про це та більше — у цьому епізоді. Читати статтю про ШІ на війні. Підтримати Куншт.
-
340
Місія «Артеміда»: що на нас чекає після повернення до Місяця
На початку 1960-х років стартувала американська космічна програма «Аполлон» — серія польотів до Місяця, що увінчалася тріумфальною висадкою астронавтів у 1969 році. Досягнувши своєї мети та обігнавши Радянський Союз у космічних перегонах, США провели ще п’ять успішних висадок і згорнули програму. Відтоді людство не покидало земної орбіти — аж дотепер. Цього року в межах космічної програми «Артеміда» люди знову повертаються до дослідження Місяця. Читати статтю про місію «Артеміда». Підтримати Куншт.
-
339
Як ядерна зброя допомогла визначити вік наших білків / Начитав Роман Кошовський
Білки в нашому організмі зазвичай потребують постійного оновлення. Водночас існують білки, які майже не оновлюються або зберігаються протягом усього життя людини. Ці білки-довгожителі є повсюди у нашому тілі: у судинах, кістках, волоссі, зубах, ооцитах, легенях, м’язах і навіть у нашому мозку. Визначення віку людських білків — доволі складне завдання. Зробити це, втім, допомогла ядерна зброя. Читати статтю про те, як ядерна зброя допомогла визначити вік наших білків. Підтримати Куншт Читати блог Романа «Креатив. Розвиток. Пошук» Дивитися випуски подкасту Романа «Запали цілі» на Ютубі.
-
338
Чи існує ефект плацебо? / Начитала Марина Панченко
Захоплива ідея про цілющу силу плацебо міцно вкорінилася як у популярній культурі, так і в науковому світі. Втім, існує вдосталь підстав вважати, що за таємничим ефектом ховаються сумнівні дослідницькі практики та різні форми упередженості, а не вплив віри на фізіологічні та біологічні процеси організму. Читати статтю про ефект плацебо. Підтримати Куншт.
-
337
Що крадуть у нас повітряні тривоги? / Начитала Марина Панченко
Те, що відбувається з мільйонами українців майже щоночі — не просто дискомфорт і втома вранці. Це системне пошкодження когнітивних функцій, імунних захистів, та й зрештою працездатності. Що насправді відбувається, поки ми спимо? Про це та більше — у цьому епізоді. Читати статтю про перерваний сон. Підтримати Куншт.
-
336
Як Близький Схід втратив наукову першість
Парадоксально, але сучасний Іран — це держава, яка всіма силами опирається сучасності. Втім, так було не завжди. Кілька століть тому науковці саме перського походження випереджали світову наукову думку. Але куди ж, зрештою, все це поділося? Як так сталося, що Близький Схід втратив наукову першість на користь Європи? І чому відповідь на ці питання складніша, ніж може здатися на перший погляд? Про це та більше — у новому епізоді. Читати статтю про близькосхідну науку. Підтримати Куншт.
-
335
Як розуміти аналіз на феритин / Начитала Марина Панченко
Нині феритин — «рок-зірка» серед лабораторних аналізів крові. У соцмережах його обговорюють як пацієнти, так і медики. Це важливий показник, адже він відображає запаси заліза в організмі. Науковці досі сперечаються, який рівень феритину нормальний. Різні посібники вказують різні значення. Тим часом пацієнти розгублені та не знають, кого слухати. Читати статтю про феритин. Підтримати Куншт.
-
334
Як ріст цін на нафту може вплинути на все
Ріст цін на нафту — це лише перший та очевидний економічний наслідок війни на Близькому Сході. За ним можуть йти інші. Про те, як ріст цін може вплинути на інші сфери — слухайте у цьому епізоді. Читати статтю про те, як ріст цін на нафту може вплинути на економіку. Підтримати Куншт.
-
333
Як бактерії шлунка розмовляють із мозком / Начитала Марина Панченко
Бактерії впливають на безліч аспектів життя людини. Деякі спричиняють у нас захворювання, інші забезпечують захист від патогенів. Одні бактерії псують продукти харчування, другі є незамінними «учасниками» процесу виготовлення смакоти. Є бактерії, що здатні псувати авіаційне паливо (і не тільки його), а є ті, які потенційно можуть «загоювати» тріщини в бетоні. Вони є майже всюди, і це не дивно. Але розуміння, що бактерії у нашому шлунку здатні впливати на мозок та настрій, досі може шокувати. Читати статтю про те, як бактерії шлунка розмовляють із мозком. Підтримати Куншт
-
332
Як створити власну мову / Начитав Larananthir
Штучні мови допомагають створити цілий світ у літературі. Навіщо письменники додають їх до своїх творів і чому деяким з нас так кортить вивчити, наприклад, дотракійську? Про це — у новому епізоді. Читати статтю про те, як створюють фантастичні мови. Підтримати Куншт
-
331
Мітохондрії: бактерії всередині нас. У чому полягає ендосимбіотична теорія Лінн Марґуліс.
1967 рік. 29-річна вчена вкотре подає свою статтю до наукового журналу. Це вже п’ятнадцята спроба: всі попередні редакції відповіли відмовою. Її ідея надто радикальна, тож ніхто не хотів брати на себе відповідальність за її публікацію. Вона підважувала усталені принципи і розширювала саму дарвінівську теорію еволюції. Ця бунтівна науковиця — Лінн Марґуліс, тоді ще Лінн Саґан за прізвищем свого першого чоловіка, видатного популяризатора науки та астрофізика, Карла Саґана. В чому полягала її теорія — у цьому епізоді. Читати статтю про ендосимбіотичну теорію Лінн Марґуліс. Підтримати Куншт
-
330
Як українець допомагав створювати Російську імперію / Начитала Катерина Алєко
Як можна бути одночасно генієм і прислужником імперії? Відповідь на це питання міг знати інтелектуально видатний любитель російського царя Феофан Прокопович. Про його історію – в цьому епізоді. Читати статтю про те, як Феофан Прокопович допомагав створювати Російську імперію. Підтримати Куншт
-
329
Чи псує наш зір читання в темряві? / Начитала Оля Духота
«Ввімкни лампу, бо очі зіпсуєш!» – тільки й сварять дітей батьки. Проте чи правда це? З'ясовуємо у цьому епізоді. Читати статтю про те, як працює наш зір. Підтримати Куншт
-
328
Як правильно розуміти відсотки в заголовках? / Начитав Роман Кошовський
Здається, в медійному просторі існує прогалина, яку багато хто не помічає. Коли журналісти повідомляють про результати досліджень, у яких йдеться про ризики, вони часто зосереджуються лише на відносних показниках, а не абсолютних. Усі ми натрапляли на заголовки на кшталт «Картопля фрі підвищує ризик діабету на 20%» чи «Ранкова кава корисніша за післяобідню: знижує ризик смерті на 39%». Але що саме означають ці відсотки? Зростання ризику діабету на 20% — це багато чи мало? Розповідаємо в цьому епізоді. Читати статтю про те, як маніпулюють відносними ризиками. Підтримати Куншт Читати блог Романа «Креатив. Розвиток. Пошук» Дивитися випуски подкасту Романа «Запали цілі» на ютубі
-
327
Як музику записують на ДНК / Начитав Вінстон Вон
Музика завжди була в нас всередині, в генах. Сьогодні ми розповідаємо про те, як можна почути нашу ДНК та навіть записати на неї улюблену пісню. Читати статтю про музику в нашій ДНК Підтримати Куншт
-
326
Три історії, які змінили ставлення до психічних хвороб / Начитав Віталій Гордієнко
Минуле психіатрії важко назвати гуманним, і жорстокість у психіатричних лікарнях не була рідкістю. Пацієнтів морили голодом, кидали в холодну воду, приковували до ланцюгів. Те, що ми сьогодні називаємо психіатрією, зароджувалося в системі покарань, а не допомоги. Проте в історії психіатрії була не одна спроба зламати цю жорстоку логіку. Сьогодні ми розповідаємо про трьох людей, чиї спроби були цінними в наближенні психіатрії до гуманізму. Читати статтю про історії, які змінили психіатрію. Підтримати Куншт
-
325
Якою була російська окупація Галичини в 1914 році / Начитала Дарина Федина
Радянський Союз був не єдиним російським утворенням, яке намагалося захопити галицькі землі в ХХ столітті. Ще в часи Першої світової війни Російська імперія намагалася втримати Галичину під своїм контролем, але реалії війни вирішили долю цього краю не на користь росіян. Та якою була політика росіян відносно Галичини? Які заходи вони впроваджували на захоплених землях? Про це та більше — в новому епізоді подкасту «Буде тобі наука». Читати статтю про те, як росіяни окупували Галичину в 1914 році й до чого це призвело. Підтримати Куншт
-
324
Чому нам стає смішно? / Начитала Марія Моторна
Що змушує одних людей сміятися з того, через що інші плачуть, і чим завершилися пошуки найкумеднішого жарту? Про це та більше — в новому епізоді подкасту «Буде тобі наука». Читати статтю про те, чому щось видається нам смішним. Підтримати Куншт
-
323
Як ми відчуваємо музику? / Начитала Анастасія Сігітова (Анастимоза)
Що таке відчуття музики, і чому ми пов’язуємо набір звуків у мелодію та відчуваємо емоційні зміни? Як мозок обробляє музику та структурує мелодію? Про це та більше — в новому епізоді подкасту «Буде тобі наука». Читати статтю про те, як мозок структурує мелодію. Підтримати Куншт
-
322
Чому виникає деменція? / Начитав Роман Кошовський
Населення сучасного світу старішає. Завдяки науці та медицині ми навчилися подовжувати життя, але разом із тим зіткнулися з новими викликами. Зокрема, з деменцією, внаслідок якої в людей старшого віку порушуються когнітивні функції. У цьому епізоді ми з’ясовуємо, які фактори ризику можуть спровокувати захворювання та як зберегти мозок здоровим. Читати статтю про те, як зберегти мозок здоровим. Підтримати Куншт Читати блог Романа «Креатив. Розвиток. Пошук» Дивитися випуски подкасту Романа «Запали цілі» на ютубі
-
321
Чи допомагають народні методи збивати температуру? / Начитала Ганна Горальська
Під час застуди деякі люди намагаються знизити температуру за допомогою народних методів. Наприклад, використання холодних обтирань, компресів і ванн, і «інтенсивне пітніння» під купою ковдр чи в лазні, і, звісно, чай з малиною. Та наскільки ці методи є ефективними й коли насправді варто «збивати» температуру? Читати статтю про народні методи проти гарячки Підтримати Куншт
-
320
Чому ми святкуємо Різдво 25 грудня?
Різдво — одна з найважливіших подій року в державах, де християнство є домінантною релігією. До 2023 року в Україні його переважно святкували 7 січня, за юліанським календарем. ПЦУ та УГКЦ дотримувалися цієї дати, що не збігалася з католицькою, майже всіма протестантськими та навіть більшістю православних церков. Але, наприклад, Вірменська церква святкує Різдво 6 січня. І це не календарна розбіжність — їхня «базова» дата саме така. То чому ж таки майже всі християнські церкви святкують Різдво 25 грудня? Написав Назар Гнатів Начитав Олексій Приймак Читати про те, чому ми святкуємо різдво 25 грудня Підтримати Куншт
-
319
Що робить на свята нечиста сила?
У народному світогляді свято — найсакральніший період. Згідно з християнськими переконаннями та апокрифічними легендами, в цей час божественна сила перемагає нечисть, а злі духи проти неї безсилі. Однак в українському фольклорі натрапляємо на сюжети про те, як чорт підстерігає людей у церкві; як відьма чарує на літургії; як на Різдво покійники приходять додому і святкують свій Великдень. Звідки з’явилися такі повір’я та чому вони збереглися донині? Написала Анастасія Кривенко Начитала Мар'яна Янкевич Читати про те, чому активність нечистої сили в народних повір'ях припадає на християнські свята Підтримати Куншт
-
318
Святий Миколай, подарунки і не тільки: захисники дітей у середньовіччі
Святий Миколай, єпископ Мири, міста на території сучасної Туреччини, народився у далекому 270 році. Окрім того, що він був єпископом, ми маємо вкрай мало достовірних фактів про його життя. Вочевидь, він зазнав переслідувань за віру, подорожував до Святої землі й активно допомагав бідним. Святий Миколай помер 6 грудня 343 року, проживши 73 роки, що було дуже непогано як на ті неспокійні часи. Ось і все. Усі інші історії — простір для фантазії та традиції, які пов’язали життя ранньохристиянського єпископа зі спасінням моряків, крадіїв (які розкаялись) і, звичайно, дітей. Цей шлях не був простим і тривав багато століть. Написала Стефанія Демчук Начитала Марі Лазоренко Читати про те, хто такий Святий Миколай Підтримати Куншт
-
317
Як пережити зиму? / Начитала Мар'яна Янкевич
Чому нам так складно жити, коли немає сонця, і як тренуватися, коли ще холодно? Що можна їсти, а що не можна? Біологиня Дарка Озерна розповідає з наукової точки зору. Написала Дарка Озерна Начитала Мар'яна Янкевич Читати про те, як покращити життя взимку Підтримати Куншт
-
316
Як українці традиційно захищали спільний простір?
Як у традиційних культурах символічно захищають спільний простір? З'ясовуємо з етнологинею Анною Ніколаєвою. Начитав Кирило Бескоровайний Читати про те, як українці традиційно захищали спільний простір Підтримати Куншт
-
315
Як зміни клімату зроблять звичні продукти екзотичними? / Начитав Роман Кошовський
Зміни клімату впливають на те, що росте довкола. Які буденні сьогодні продукти скоро стануть для нас екзотикою? Написав Іван Хом'як Начитав Роман Кошовський Читати текст про те, які продукти зникнуть з нашого столу через зміни клімату Підтримати Куншт Читати блог Романа «Креатив. Розвиток. Пошук» Дивитися випуски подкасту Романа «Запали цілі» на ютубі
-
314
Сучасна легенда ляльки-мотанки
Інтерес до української культури, її атрибутів та символів призвів до збільшення кількості публікацій і впізнаваності багатьох із них. Та якщо деякі з цих символів можуть виявитися вигаданими, сфальшованими чи сконструйованими нашими сучасниками й видаватися за більш давні? Сьогодні йтиметься про ляльки-мотанки. Написала Марія Куряча Начитала Олеся Павлишин Читати текст про ляльки-мотанки Підтримати Куншт
-
313
Не всі жінки — відьми: що приховують судові справи про чари в Україні
Обговорюємо найбільш виразні випадки судів над відьмами, причини полювання на чарівників, наслідки таких дій. Шукаємо пояснення більш лояльного ставлення до відьом в Україні, ніж у Західній Європі. Написала Діана Козир Начитала Альона Лозовенко Читати текст про суди над відьмами в Україні Підтримати Куншт
-
312
Чи потрібні вам дорогі креми? / Начитала Мар'яна Янкевич
На що нам чекати від кремів для обличчя? Щоб зрозуміти це, доведеться зануритись у дві царини: біологію і юриспруденцію. Написала біологиня Руслана Радчук Начитала дикторка Мар'яна Янкевич Читати текст про креми для обличчя Підтримати Куншт
-
311
Чому ми хропимо? / Начитала Ольга Юрченко
Майже кожен стикався з ситуацією, коли хропіння іншої людини не давало заснути. Лишень згадайте подорож в поїзді з таким сусідом у купе! Цей звук може бути достатньо гучним, щоб його було чути навіть в сусідній кімнаті. Хропіння зазвичай не турбує самих хропунів — вони рідко прокидаються від шуму, який створюють. Переважно це проблема інших людей — партнерів чи співмешканців. Проте інколи хропіння є ознакою обструктивного апное, яке може мати серйозні наслідки для здоров’я. Тоді це не просто незручність для близьких, але й небезпека для самої людини. Читати текст
-
310
Чому нам потрібна Угода про відкрите море? / Начитала Наталія Шепель
З дев’ятого по тринадцяте червня в Ніцці тривала третя Конференція ООН з питань океану. У ній взяли участь понад сто двадцять країн, серед яких і Україна. Її мета — забезпечити набрання чинності Угоди про відкрите море, до якої долучилася й Україна. Крім того, Угоду ратифікували вже шістдесят урядів, тому незабаром Договір отримає юридичну силу. Чому ця Угода важлива для нас попри те, що ми не маємо виходу до океану, і як це вплине на українську науку? Написала журналістка Куншт Альона Лозовенко. Начитала океанографиня Наталія Шепель. Читати текст про угоду про відкрите море Підтримати Куншт
-
309
Чого нас вчать домашні тварини? / Начитала Мар'яна Янкевич
Дослідження за останні 30 років підтверджують, що домашні тварини допомагають нам почуватися краще, знижують стрес і навіть впливають на рівень щастя. Чого ще нас навчають домашні улюбленці та як їх правильно виховувати, аби їм теж було добре?Читати текст про переваги домашніх улюбленців для людейПідтримати КунштMariAm Blog
-
308
Що буде, якщо вживати багато вітамінів? / Начитав Роман Кошовський
Попит на вітаміни в Україні невпинно зростає. За даними дослідження 2019 року, лідером запитів є вітамін D (27,5%), слідом за ним йдуть вітаміни В (25,3%) і Е (21,9%). У цьому подкасті розбираємо наслідки передозування вітамінами.Читати статтю про передозування вітамінамиПідтримати команду Куншт і долучитися до спільноти ДрузівЧитати блог Романа «Креатив. Розвиток. Пошук»Дивитися випуски подкасту Романа «Запали цілі» на ютубі
-
307
Чи потрібно в парі з військовим говорити лише про хороше? / Начитала Ірина Басараб
Чи справді зараз у розмові з коханими військовими потрібно уникати неприємних тем і говорити лише про хороше? Що буде з парою, яка роками відкладає важливі розмови на потім? Про що варто пам'ятати у розмові з військовими? Слухайте в новому випуску «Буде тобі наука».Читати статтю про спілкування з військовимиПідтримати команду Куншт і долучитися до спільнотиСторінка Ірини Басараб в інстаграмі
-
306
Чому люди стають трудоголіками? / Начитав Юрій Пронюк
Трудоголізм — це не просто про понаднормову роботу, а й про страх зупинитися. У цьому подкасті з’ясовуємо, чому виникає залежність від роботи, як Кремнієва долина популяризує культ праці й до чого це може призвести.Читати статтю про культ роботи на сайтіПідтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти ДрузівЮра Пронюк в інстаграмі(не)Смішний подкаст Юри Пронюка
-
305
Як можна травмувати меніск? / Начитав Сергій Лук’яненко
Операції на менісках є найчастішими ортопедичними хірургічними втручаннями в США. Меніск — це хрящова прокладка, що амортизує та стабілізує колінний суглоб. Він часто травмується при фізичних навантаженнях. Як розпізнати травму меніска й чому хірургія в деяких випадках єдиний спосіб лікування? Читати статтю про те, що таке меніски, на сайтіПідтримати команду Куншт і долучитися до спільнотиСергій в інстаграмі
-
304
Які українські слова ми вважаємо російськими? / Начитала Марія Словолюб
Мовні суперечки про «чолку» чи «чубчик» лише відволікають від головного — росіянізмів, які непомітно вкорінилися в нашій мові. У цьому подкасті з’ясовуємо, які слова ми несправедливо вважаємо «неукраїнськими», коли з’явився суржик в Україні та як відрізнити його від діалектизмів.Читати статтю про питомі українські слова на сайтіПідтримати команду Куншт і долучитися до спільноти Марія Словолюб в інстаграмі
-
303
Як бути поруч з людиною, що переживає травму? / Начитала Іванна Малій
«В житті неважливий сигнал GPS, якщо не один ти рюкзак свій несеш», — співає «Скрябін» у пісні «Місця щасливих людей». І справді навіть найважчий тягар стає легшим, коли поруч близькі. У цьому подкасті розповідаємо, чому допомагати іншим буває важче, ніж приймати підтримку, і як залишатися поруч із чужим болем, не завдаючи собі шкоди.Читати статтю про допомогу людям, що переживають травму, на сайтіПідтримати команду Куншт і долучитися до спільноти ДрузівДивитися ютуб-канал Іванни про урбаністику
-
302
Як доглядати за газонами в містах? / Начитав Вадим Жуленко
Міські газони покращують мікроклімат: зменшують температуру і підвищують вологість повітря в літню спеку, затримують пил і інші забруднення повітря, зменшують стрес тощо. Чому штучні газони можуть шкодити природі? Косити чи не косити? Розповідаємо про те, як варто доглядати за різними видами газонів у містах.Читати статтю про міські газони на сайтіПідтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти ДрузівЮтуб-канал «Біо»Сторінка Вадима Жуленка в інстаграмі
-
301
Чи можна отруїтися нітратами в кавунах? / Начитала Ніка Рогова
Кавуни зазвичай вирощують із використанням добрив, тож чи варто турбуватися про вміст нітратів у кавунах? Наскільки вони шкідливі для здоров’я? Чи можуть вони стати причиною харчових отруєнь? І чи справді ранні кавуни небезпечніші, ніж ті, що дозрівають у вересні?Читати статтю про нітрати й кавуниПідтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти ДрузівЮтуб-канал Ніки Nikattica
-
300
Як ваша активність у соцмережах стає паливом для ШІ? / Начитала Марина Панченко
Восени 2024 року Meta відкрито визнала, що для навчання ШІ використано всі дані користувачів, накопичені за 17 років існування соцмережі. Оскільки даних із відкритих джерел уже недостатньо, соцмережі перетворюються на головне джерело цінної інформації — часто без нашого відома. Що не варто розповідати ChatGPT і які компанії порушують приватність користувачів, навчаючи свій ШІ?Інструкція, як захистити свої дані від штучного інтелектуЧитати статтю про навчання штучного інтелекту на користувацькому контентіПідтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти Друзів
-
299
Як промислова революція змінила мистецтво? / Начитав Роман Кошовський
Фарба в тюбику, поява фотографії, ткацькі верстати й друкарські станки, потяги й електрика — індустріалізація докорінно змінила світ мистецтва. У новому епізоді подкасту «Буде тобі наука» розповідаємо, які винаходи промислової революції й наукові відкриття вплинули на мистецтво.Читати текст про винаходи промислової революції й мистецтвоПідтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти ДрузівЧитати блог Романа «Креатив. Розвиток. Пошук»Дивитися випуски подкасту Романа «Запали цілі» на ютубі
-
298
Як знизити рівень холестерину? / Начитала Ольга Дорош
Холестерин — це не лише про «поганий» жир у судинах. Насправді він життєво необхідний кожній клітині нашого тіла й виконує багато важливих функцій. У цьому випуску поговоримо, чому без холестерину не обійтись і як його нормалізувати? Також розберемося, чи справді яйця підвищують холестерин.Читати повну версію статті про холестерин на сайтіПідтримати редакцію Куншт і долучитися до спільнотиКнижка «Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички»
-
297
Як наш організм витрачає енергію? / Начитала Богдана Неборак
Навіть коли ми лежимо, тіло працює. Серце качає кров, печінка виконує десятки функцій, нирки фільтрують кров. У цьому подкасті досліджуємо, куди йде енергія, навіть коли здається, що нічого не відбувається. Чому деякі дієти не працюють, скільки калорій насправді потрібно вагітним і як розрахувати свою денну норму калорій?Читати статтю про те, як наш організм витрачає енергіюПідтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти ДрузівБогдана Неборак в інстаграмі
-
296
Коли масажі справді корисні? / Начитав Сергій Гусак (Ницо Потворно)
Міфів навколо масажу — хоч греблю гати: дехто вірить, що він допомагає худнути, інші вважають, що болючіше — то краще, а ще хтось думає, що масаж потрібен лише спортсменам або хворим. У цьому подкасті ми розбираємося, що з цього правда, а що — вигадка. Читати статтю, що розвінчує міфи про масажПідтримати редакцію Куншт Ницо Потворно в інстаграмі
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Ми обговорюємо проблемні питання науки, які кидають виклики сучасному суспільству. Щонеділі розкриваємо нову історію.
HOSTED BY
Kunsht/Куншт
CATEGORIES
Loading similar podcasts...