Ангел с железным забралом

Граница, воздух, твое время

Страшно носить рюкзак "должен" ? Но ты ведь не сломаешься. Ты полетишь

Твой кофе - бодяга, а вокруг у всех роскошные завтраки в ресторанах? Лента кричит " У них лучше ", а ты стоишь и пытаешься поблагодарить вселенную за свою домашнюю кружку.

Делай свое, остальное - не твое

Хорошим - по заслугам, старательным - успех. Во сколько лет вы поняли, что это не так?Продолжим злиться на систему или просто посмеемся?

В канун Нового года не забудьте про генеральную уборку внутри себя

Вроде жизнь полная, но иногда внутри пусто

Про чувство, что живешь не по инструкции Другие двигаются быстрее, умеют лучше, а ты все время проходишь мимо правильной двери 

В этом выпуске мы говорим о том, что доброта — не что-то хрупкое и наивное, как считают некоторые особенно серьёзные люди, которые с утра пугают даже собственное отражение. На самом деле доброта — это, простите, суперсила. Просто она не шумит, не размахивает плащом и не требует отдельную парковку.В общем, этот выпуск — о том, что доброта не для слабых. Она для смелых. Для тех, кто решается быть человеком, даже когда проще быть чем угодно ещё.

Тишина всегда громче слов

Подкаст про то, что о себе мы всем рассказываем разные истории. Взросление - начать рассказывать правду хотя бы себе

Взросление - это не когда ты не злишься, а когда не кусаешь хороших людей

Что делать, если внутри не звучит ни шёпота, ни баса, а только что-то вроде эха из старой вентиляции и список покупок?Поговорим о том, каково это — жить на паузе внутреннего радио, не чувствовать в себе великого шамана и не узнавать ответы на «ключевые вопросы жизни, вселенной и вообще». Как завести диалог с собой, если себя не дозваться, и почему иногда на душевном прямом эфире одна лишь тишина.

Выпуск о человеческом, слишком человеческом желании быть замеченным.Про порыв жить без одобрения , но со взглядом в сторону аплодисментов 

Размышление о том, почему мораль — не базовая настройка, а роскошь, которую можно себе позволить только, когда перестаёшь бояться быть собой.

Иногда кажется, что вокруг все растут- читают, медитируют, прокачивают осознанность. А ты просто хочешь спокойно прожить день, не становясь лучше.Этот выпуск - про усталость от бесконечного самосовершенствования , про тишину после мотивационных цитат и про нежное право оставаться собой, даже если это никого не впечатлит кроме тебя

Этот выпуск — о том, как во взрослом возрасте можно быть окружённым людьми и всё равно чувствовать себя чуть-чужим. О том, что значит искать «своих», когда уже не веришь в стаи, но всё ещё хочешь, чтобы кто-то понял тебя без объяснений.

В детстве я думала, что взрослые — это люди, которые знают, что делают.Теперь я взрослая. И… нет.В этом выпуске разбираемся, почему наши представления о «взрослости» такие искажённые, кто вообще придумал эти критерии и как научиться не сгорать от несоответствия

О чёрном, белом и всём, что между ними. О контрастах внутри меня и о том, почему видеть полутени — иногда необходимо.