PODCAST · health
Психолог на связи
by Подкаст для тех, кто хочет лучше себя понять
«Психолог на связи» — подкаст, где мы говорим о психологии просто. Здесь нет сложных терминов и нравоучений. Есть я — ваш психолог — и темы, которые волнуют каждого: тревога, отношения, самооценка, выгорание, перфекционизм... Каждый выпуск — это диалог по душам и инструменты, которые можно применить здесь и сейчас. Подкаст для тех, кто хочет лучше понимать себя. Я на связи — включайте в любой момент.
-
1
Выключи голову
Бывало ли у вас такое состояние: вы ложитесь в кровать, тело устало, а голова продолжает работать? Вы прокручиваете разговоры, анализируете, планируете, вспоминаете, сомневаетесь. Кажется, что если вы достаточно хорошо всё обдумаете, то наконец-то найдете ответ, успокоитесь, всё поймете, почувствуете удовлетворение.Сегодня рассказываю о том, почему думать — это не всегда полезно, и главное — как остановить этот бесконечный внутренний монолог?
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
«Психолог на связи» — подкаст, где мы говорим о психологии просто. Здесь нет сложных терминов и нравоучений. Есть я — ваш психолог — и темы, которые волнуют каждого: тревога, отношения, самооценка, выгорание, перфекционизм... Каждый выпуск — это диалог по душам и инструменты, которые можно применить здесь и сейчас. Подкаст для тех, кто хочет лучше понимать себя. Я на связи — включайте в любой момент.
HOSTED BY
Подкаст для тех, кто хочет лучше себя понять
Loading similar podcasts...