На своем месте

Этим выпуском мы закрываем второй сезон. В нем мы говорим:о том, как интерес влияет на наше внимание, нашу энергию и нашу деятельностьо том, как интерес связан с нашим самопознаниемо том, как связаны чувство защищенности и интересо том, как разделение интересов с другими влияет на нашу жизньо том, как можно поддерживать детей, разделяя их интересыНаш Бусти, где делимся с вами практическими заданиями, позволяющими исследовать свой мир эмоций и помогать детям развивать эмоциональный интеллект ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" 

Стыд может сжигать изнутри, а вина заставляет склонять голову вниз. Сегодня мы разговаривали о том: Чем схожи и отличаются стыд и вина?Какой может быть позитивный смысл в этих чувствах?Чем и как они мешают нам?В каком возрасте начинают переживаться у детейКак связаны вина, сожаление и ответственностьКак может помочь эмпатия, когда хочется винить и стыдить ребёнка? Наш Бусти, где делимся с вами практическими заданиями, позволяющими исследовать свой мир эмоций и помогать детям развивать эмоциональный интеллект ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" 

Если вы не готовы плыть по волнам меланхолии - лучше послушать этот выпуск в ускоренном режиме.Мы медленно и немного вязко говорим о тех состояниях, которые проживаются со снижением энергии, скорости жизни, речи и мысли.В этом выпуске мы:- стараемся понять, что предшествует состоянию печали и грусти- признаем ценность способности признавать ценность сложного опыта - говорим о завершении отношений с утраченным или не достигнутым- говорим о грусти, как помощника в "растворении" эмоциональных связей- обсуждаем последствия того, когда человек не хочет или не может грустить- рассматриваем, как непрожитая грусть живет в нашем теле- ищем способы помочь детям проживать их грусть и не терять интерес к жизниКак всегда мы останавливаемся на практических вопросах - как остановиться и понять, про что грустит ребенок или близкий вам человек?Как пропускание состояния и чувства через тело, как поддерживать горюющего близкого?И, как мы любим, в финале о ценности сочувствия и сопереживания себе, помощи себе двигаться от неудачи к новой надежде, новым усилиям, разрешать внутри желать, готовить почву и семена для новых посевов в своей жизни.Наш Бусти, где делимся с вами практическими заданиями, позволяющими исследовать свой мир эмоций и помогать детям развивать эмоциональный интеллект ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" 

Неужели настолько желанная радость может быть тоже трудна в переживании? Есть ли для неё место в жизни?Что такое радость? Как взрослому выдерживать и детскую радость расплескивающуюся через край? При чем тут потребности и зависть?Остановка и поддержание движения импульса радости Предвкушение радости Какие условия требует радость?Разделение радости и интерес к другому Рецепт радостного детского праздникаНаш Бусти, где делимся с вами практическими заданиями, позволяющими исследовать свой мир эмоций и помогать детям развивать эмоциональный интеллект ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" 

В этом выпуске мы легализуем базовую и крайне важную эмоцию отвращения каксочетание естественной физиологической реакции, психологического переживания и отношения к нему.Все ли из вас в контакте со своим естественным чувством отвращения, когда хочется отторгнуть, отделиться, увеличить дистанцию с чем то противным и неподходящим?Мы рассматриваем как дети могут «прятать» от себя переживания эмоции отвращения, не чувствовать его сигнал. Частым примером на довербальном уровне становятся прикорм и докорм младенцев, когда при нарушении границ единственный способ дистанцирования - это отключение чувствования, отключение сигнала отвращения.Мы обсуждаемтелесные сигналы ребенка о том, что его контакт с чем-то токсичен, угрожает переполнением, «отравлением» сенсорной и нервной стимуляцией.Говоря о сигналах на территории тела, мы затрагиваем тему психосоматики. Тело защищает своего владельца любым симптомом, но есть возможность осознавать и открыто выражать свое неприятие, чувства в контакте, отказываться, защищать себя с помощью «это мне сейчас не подходит»К сожалению, не каждый привык придавать высокий статус телесным реакциям, и опираться на чувствительность, так называемые слабости. И иногда проще заболеть, чем сознательно отказаться от встречи, отвергнуть предложенное решениеУ маленького ребенка отвращение - это реакция, которая не дает отравиться, заразиться, переполниться неподходящим.Предугадать другому снаружи это сложно.Уважение к ребенку - соглашаться с тем, что ему не нравится, умение увидеть его сигнал неприятия и согласиться, что у маленького человека так по-своему складывается восприятие продукта или ситуации.Мы говорим об эмоциональном «запахе» каждого или атмосфере и о смыслах отвращения в социальном взаимодействии. Напрмер, как высшей точке внутреннего несогласия «с чем рядом я не могу мыслить себя, жить дышать?».И сигнале о границах «мне здесь и сейчас это не подходит»Задание для каждого из нас - где я могу заметить свои личные границы и защитить себя раньше, чем произойдет интоксикаци?Мы призываем развивать чувствительность к неподходящему, замечать и говорить для начала себя «что мне не нравится, ведь переполненность даже любимым может довести до невыносимо противного оскверненного состояния.Для мамы может быть много ее ребенка.Большой объем контакта перегружает сенсорные системы и эмоциональные возможности. Как можно по- другому с этим обойтись, прожить свой опытбез ощущения плохости, регулируя объема переполняющего контакта, присваивая право переживать так, как можешь ты.Отвращение помогает большей самостоятельности и автономии, отстраиваться, вставать на свои ноги, говорить нет, отходить дальше, занимать позицию.Потенциал отвращения не использован в полной мере у всех нас, поскольку это чувство заметно табуированоМыслить о том, что для вас отвратительно, очень полезно для проживания своего опыта в контакте с этим внутренним сигналом.Наш Бусти, где делимся с вами практическими заданиями, позволяющими исследовать свой мир эмоций и помогать детям развивать эмоциональный интеллектТГ Виктории "Теория привязанности в действии" 

Психика устроена так, что она старается нас защищать от всех тех переживаний, которые являются острыми и переполняющими. Она просто берет и прячет их  глубоко внутри себя, но делает это разными способами. Что бы помогать себе и ребенку справляться с разными сложными переживаниями сегодня будем разбираться с темой психологических защит и того, как вырастить и укрепить внутри фигуру внутреннего защитника.  Сегодня говорим о защитных механизмах психики: О том, как они работают О затоплении эмоциями  О вытеснении, отрицании, бегстве О том, что способствует вытеснению эмоций  О влияние социальных установок на на то, как мы учим обращаться ребёнка с эмоциями  О проявление психологических защит в теле О фигуре внутреннего защитника и её выращивании внутри себя и ребёнка  Наш Бусти, где делимся с вами практическими заданиями, позволяющими исследовать свой мир эмоций и помогать детям развивать эмоциональный интеллект ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" 

Злость и агрессия – очень сильные чувства, поэтому мы решили посвятить им еще один выпуск. Сегодня мы обсуждаем: проявления сильных чувств между родителем и ребенкомимеет ли право взрослый показывать свою злость ребенку? Какова его ответственность за признание и обращение со своим гневом? вклад индивидуальных свойств нервной системы в силу, длительность и интенсивность проживания злости. И то, как их различия у детей и родителей могут влиять на переживание и разрешение конфликтовконтейнирование чувств взрослымичто делать для отношений после, когда родитель не справился и выплеснул агрессию без учета состояния ребенка?о «компаньонах» гнева: растерянности, страхе, тревоге, катастрофизации, несогласии, которые создают уникальные причудливые мозаики в каждых отношенияхкак переработанный гнев открывает возможность управлять напряжением, дает опоры на личные смыслы в конфликте и помогает выстраивать предсказуемость в отношенияхо медиации - посредничестве взрослого в конфликтах детейВажная тема, к которой мы приходим в итоге - помощь в выражении своих чувств, наделение ребенка правом выражения себя вовне. Обсуждаем как разнообразно проявляется аутоагрессия и почему лучше учиться прямому адекватному выражению злости. Слушайте! Будет интересно! Наш Бусти, где делимся с вами практическими заданиями, позволяющими исследовать свой мир эмоций и помогать детям развивать эмоциональный интеллект ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" 

Злость - хорошая эмоция. Удивлены? Тогда слушайте наш новый выпуск! Сегодня говорили: про сложность быть в контакте со своей злостьюо физическом переживании злостио посланиях злости - что она для нас делает?о связи страха, агрессии и уязвимостио том, что происходит со взрослыми и детьми, когда они злятсяоб агрессии и агрессивностио том, как обходится с агрессией и злостью детейоб опыте защищенностиНаша рекомендация: Подкаст Такие разные - про женщин, которые больше, чем просто мамы. В нём женщины говорят о себе, о своей трансформации из роли девушки-женщины в роль матери и о том, как они это проживают и что им в этом помогает.Наш Бусти, где делимся с вами практическими заданиями, позволяющими исследовать свой мир эмоций и помогать детям развивать эмоциональный интеллект:  ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" 

Мы считаем важным не прятаться от осознания собственной уязвимости, но быть сострадательными и чуткими к себе.Страх своей психической хрупкости, как будто я не смогу пережить что-либо, часто отсылает к страху интенсивности чувств в раннем детстве, когда никого рядом не было и невозможно было обратиться за помощью. Именно поэтому сегодня говорим:  про алгоритм разделения интенсивных чувств и особые целительные признаки такого контактапро добрый юмор в отношении собственных факапов. И как они влияют на телесные процессы переживания и переработки чувство внутренней прочности, которая может осознаваться в результате благополучного проживания сложного опыта, сохранения своей целостностиоб эмоциональном иммунитете и о том, как ребенок учится переживать свои чувства в контакте со взрослыми или с другими детьмиМы исследуем то, как рассказывать о своих чувствах? Почему мы боимся вновь пережить чувства при рассказе и что помогает пережить и переработать тяжелое? Подробно останавливаемся на том, как хорошо выслушать другого (ребенка, подростка, взрослого), когда его переполняют чувства Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction

Одно из самых сильных чувств, которое заставляет нас что-то избегать. Чувство которые мы сами стараемся избегать. Сегодня поговорим про страх. Обсуждали: - какая бывает реакция взрослых на страхи детей - реальную угрозу и отголоски прошлого опыта - чувство безопасности - тревогу - как отделять свое чувство страха от того, что происходит с ребенком - как понять, что ребенок боится Бусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction

Наш выпуск о том, что самое важное могут делать взрослые рядом с ребенком в моменты его сильного расстройства. Как сохранять внутреннюю целостности, поддерживать активную позицию, креативность и развитие мышления, направленные на изменения мира в сторону желаемого. Встречаются разные мнения, например о том, что детям полезно не испытывать сильных расстройств и получать желаемое,  и, наоборот, что только через напряжение воли и чувств возможны достижения и развитие силы характера.Мы решили посмотреть на эти идеи через понятие "фрустрации"В выпуске рассуждаем:- Какую роль играют в нашей жизни намерения и ожидания, наполняющие внутренний мир?  И чем они являются для ребенка? - Как помочь ребенку пережить ощущение "мир рухнул" в момент невозможности получения желаемого и какие условия для этого нужны?Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction

Тема границ, настолько увлекла и захватила нас в прошлом выпуске про них, что мы не успели обсудить все то, что хотелось проговорить про эту тему. Поэтому мы встретились второй раз, что бы договорить.Сегодня рассуждали и даже спорили о: контакте с другимисвязи эмоций и границчувстве безопасностисвойствах границ (прочность, гибкость, ясность и др)признаках нарушения границвнутреннем райдере, обслуживающем личные границыправе иметь свое мировоззрениеБусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction

В этом выпуске мы обсуждаем некоторые типичные ситуации влияния эмоций на нашу способность действовать, следовать планам или находить энергию для дел в своих эмоциях и эмоциях окружающих. Обсуждаем: пути направления внутренней энергии чувств в свою практическую деятельность как родители могут использовать внутреннюю мотивацию для побуждения и помощи в делах детям-подросткамНаши занятия могут сопровождать как удовольствие, так и напряжение. Часто мы испытываем колоссальное внутреннее давление или просто не способны себя организовать. Истории каждого из нас сильно отличаются по тому, насколько и как продуктивность в делах разворачивается под влиянием эмоциональных сил - креативного спонтанного импульса либо привычных способов постепенно «разгораться» и находить интерес в ходе делания конкретных дел, заметной неудовлетворенности либо сильных позитивных желаний и фантазий, привлекательности в эмоциях других людей и способности заражаться ими. Бусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction

Новогодние праздники и зима у нас ассоциируется с волшебством. Именно поэтому мы сегодня решили поговорить о том, какую роль играет вера в волшебство в детстве и во взрослом возрасте.В выпуске:Волшебство - про отношение с внешним миром или с внутренним?Сказки, как часть волшебного мира и способ нахождение вариантов выхода из сложных ситуацийМифотворчество и магическое мышление, как часть развития эмпатииОтношения с Миром и субъектностьЯзык волшебства и традиций в современном миреБусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction

Сегодня  мы поговорим о личных, психологических, телесно-физических, энергетических границах и о их развитии от рождения до взрослого состояния.Будем обсуждать: Что такое личные границы, что в них входитЧто и с какими целями мы разграничиваемГраницы - разъединяют или объединяютВлияние на ребёнка семьи и социального пространства Искусство контакта с самим собой и с другими Связь эмоций и личных границ Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction

В этом выпуске мы исследовали из чего развивается эмоциональный интеллект. Именно поэтому решили разобраться в таких феноменах, возникающих между людьми в общении,  как: эмоциональное заражение чувствами другого эмпатия симпатия сопереживание перенос резонанс в эмоциональном контактеМы рассмотрели физиологию этих процессов. А ещё остановились на возрастных особенностях развития эмпатии Для понимания сути эмоциональных влияний людей друг на друга мы обратились к понятию личных границ. И зашли так далеко, что не смогли остановиться и запланировали целых два выпуска про них.  P.s нет теории без практики, поэтому поделились с вами нашим опытом о том: как уважать эмоции и опыт другого взрослого человек и ребенка как понимать и помогать себе при непереносимости эмоциональных всплесков своего ребенка и его разных проявлений в отдельные периоды взросления Надеемся, что этот выпуск послужит вдохновению к изменениям в любых ваших отношениях Наш ТГ: https://t.me/svoi_psyБусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction

В этом выпуске мы поговорили об эмоциональном интеллекте как важнейшем факторе адаптации каждого из нас в обществе, углубляя понимание структуры эмоционального интеллекта, через детали в примерах общения с детьми и значимыми близкими.Этот выпуск посвящен: • управлению своими эмоциями и их проявлениями •неоднородности эмоциональной культуры • анализу ошибок восприятия и понимания своих эмоций • развитию у себя и ребенка способности понимания собственных чувств и состояний другого человека, прояснения и коммуникации • пониманию, каковы результаты эмоционального труда и в чем он заключается • размышлению, как развитые способности эмоционального интеллекта способствуют эмоциональной близости • связи называния эмоции, отношения к ней и самовыражения • доброму взгляду и того, как он помогает последующему тестированию эмоций собственных и других людей • размышлению о том, как •поддерживать ясность во внешнем и внутреннем мире, не попадая в состояние переполненности и аффектации • рассуждениям о том, из каких «кирпичиков» состоит социальный навык и многое другое для лучшего осознавания законов внутренней эмоциональной жизниНаш ТГ: https://t.me/svoi_psy Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction

В этом выпуске мы обсуждали эмоциональный интеллект и то, какое место и значение он занимает в нашей повседневной жизни, как помогает понять самих себя и ребёнка. Поговорили: о словах, как регуляторах эмоционального состоянияо возможности и невозможность разделении своих чувств с другими людьмио взаимосвязи страха взрослого встретиться со своими чувствами и сигнала детям «не чувствуй»о том, что происходит с чувствами, на которые не смотрято том, когда закладывается основа эмоционального интеллектавывели своё описание эмоционального интеллекта Наш ТГ: https://t.me/svoi_psy Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction

Этот выпуск мы посвятили эмоциям и внутренним движущим силам - потребностям.В этом выпуске мы постарались разобраться в том, как связаны между собой наши потребности и эмоции, как возникают наши желания и что на это может оказывать влияние.Мы обсудили практически значимые примеры эмоциональных потребностей ребенка:защищенностьясные границыавторствовалидация чувств или истинная увиденность ребенка родителемпринадлежность общностиРазбирались в том, что полезно знать о потребностях и как действовать, чтобы собрать ожерелье хороших состояний и самочувствия для себя и близких. Рассмотрели феномен фрустрации - особого дискомфорта от отсутствия или дефицита желаемого. Размышляли о том, как в нашей личной истории получилось, что мы знаем о том что нам подходит, а что нет, как учимся разбираться в любимом и нелюбимом, приятном и неприятном. Мы разбирались в том, как родители знакомят своих детей со всем на свете с первых дней жизни. Обсуждали, как может возникать путаница и смешение между истинным чувством голода и разными эмоциональными потребностями. Про важность нахождения разных путей утешения маленького ребенка, без привязки лишь к кормлению. Разбирались в том, что же такое эмоциональные потребности и как мы отличаем потребность в переживании определенного состояния от желания какой-то вещи. Наш ТГ: https://t.me/svoi_psy Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psy Бусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingActionЭмоции пронизывают и пропитывают всю нашу жизнь, заполняя внутренний мир и выходя во вне. Их влияние на нас и на окружающих нельзя недооценить.В этом выпуске мы приоткроем дверь в мир эмоций, поговорим: о том, как устроены эмоциио том есть ли смысл в том, что бы распознавать и понимать свои эмоциипро биологические и культурно обусловленные эмоциикак мы используем слова обозначающие эмоции и как это влияет на наше самовосприятие и поведениеоб особенностях первой и второй сигнальной системе при переживании эмоций и их использование в контакте с другими людьмипро связь эмоций и мотивацийо культуре эмоций и проявлении двойных стандартах в их выражении для взрослых и детей 

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psyБусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingActionКогда в одной семье несколько детей это большая радость, но и большая нагрузка для родителей. Каждый ребенок приходит в семью в свое время и на свою позицию. Влияет ли это на него? Одинаково ли чувствуют себя младшие, средние и старшие дети? Реально ли дать каждому ребенку равное количество и качество внимания? Действительно ли отношения братьев и сестер про первую в жизни конкуренцию?

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psyБусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingActionКроме родителей в жизни ребенка присутствуют и другие взрослые. О них и поговорим в этом выпуске.Дает ли расширенная семейная система ресурс для родителей? Или создает дополнительное напряжение?Бабушки и дедушки или няни, чья помощь сейчас в тренде?Как помочь ребенку и другим взрослым выстроить между собой надежные отношения?

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psyБусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingActionПериод сдачи экзаменов является большой стрессовой нагрузкой ни только на самих учащихся и выпускников, но и на их родителей. Поговорим в этом выпуске про эмоции и поддержку. В этом выпуске мы предлагаем родителям подумать о том, как разделять свои чувства и переживания выпускников. Как взрослые могут помогать своему взрослеющему ребенку в такие ответственные моменты, какие вопросы задавать себе и ему. Часто у всех причастных проявляется поглощенность чувствами, сверхзначимость результатов и ожиданий, с одной стороны, но взрослые понимают, что им хочется сохранять контакт с собой и отношения с ребенком. Как при этом видеть и опираться на реальность? Давление выпускники ощущают также изнутри - от своих ярких и привлекательных целей. Мы говорим о влиянии бережности, комфортного режима отдыха и подготовки, контейнировании всех переживаний за счет отношений, «своего» места, пищи, поддкрживающих контактов, привычных ресурсов. Обсуждаем различия в задачах выпусников 9-х классов и 11-классников. Как грандиозные перемены в понимании себя и своего будущего пути, активный поиск места в жизни и сильное внутреннее напряжение очень помогают юношам делать выборы и двигаться в верном направлении?

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psyБусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingActionВ один выпуск было сложно вместить все темы, волнующие родителей, связанные с посещением ребёнком детского садика.Поэтому мы встретились снова, чтобы обсудить, что же происходит с ребенком в детском саду: на сложные ситуации и возможные ресурсы. Поразмышляем о смыслах нахождения ребёнка в детском саду. Искали ответы на вопросы: Как понять комфортно ребенку там или дискомфортно? Как понять, что ребёнок испытывает стресс в детском саду? С чем нужно ребёнку помогать? Рассмотрели возможные конфликтные ситуации и развитие навыков выхода из них у ребенка. Поговорили об игре, как движущей силе развития в дошкольном возрасте. Уделили внимание времени с ребенком после детского сада, навыкам сопровождения сложных чувств ребёнка - как профилактики развития неврозов и психосоматики.

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psyБусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingActionОдно только упоминание детского сада всегда вызывает в родителях и детях бурю эмоций - от ужаса, сопровождающегося подергиванием глаза и желания плакать до восторга и желания прыгать на одной ножке. В этом выпуске мы поговорили о том, какие темы чаще всего приносят родители на сессии, связанные с детским садом, о том, как дети могут себя чувствовать в период адаптации и в проживании своей дальнейшей жизни в детском саду.Приглашаем вас поразмышлять вместе с нами о детском садике тех родителей, которые уже столкнулись с нежеланием ребенка идти в сад и тех, кто беспокоятся о возможности будущих протестных реакций своего ребенка. В этом выпуске мы постарались помочь нашим слушателям заметить и проанализировать «зеркальные» чувства, возникающие у детей и родителей, например, таких как гнев и бессилие. Рассматриваем возможные причины нежелания ходить в детский сад у маленького человека в период адаптации и его протеста на фоне ранее спокойного посещения учреждения. Помогаем найти пути помощи ребенку в сложившейся ситуации. Мы постарались пристально рассмотреть то какими смыслами родители наделяют посещение детсткого сада и показать, как собственный садовский опыт родителей может влиять на восприятие процесса адаптации ребенка и создание резонанса у ребенка с чувствами своего взрослого. Рассказали, как помогать ребенку с новыми требованиями к его телесности, регламенту в принятии пищи и посещении туалета? Как дискомфорт, стресс от непривычного и неизбежные конфликты затрачивают ресурсы детского организма. Нашли вопросы помогающие родителям в отыскивании собственных уникальных рецептов «что же нам делать?» при переживании вины за оставление ребенка. Если вы сомневаетесь - готовить или нет ребенка к садику - послушайте наш выпуск, мы поясняем и даем конкретные идеи для этого этапа. Если вы волнуетесь о том, как малыш переживает сепарацию от мамы в саду, то, наша беседа поможет сформировать ориентиры для вашего поддерживающего поведения. Почему эмоции ребенка это важный ключ к реальности его дня в детском саду? Как работают принятие чувств малыша, опора на внутренний образ мамы, реальная поддержка в сложно переносимой им ситуации, и каково значение «переходного объекта» для детского мира? Такие конкретные вопросы и подсказки запакованы в наш первый выпуск по теме посещения вашим ребенком детского учреждения.

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psyБусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/+UVx-zyw3ZGw0MTBiНаверное трудно найти в современном обществе человека, который не слышал выражение "достаточно хороший родитель", но всего 50-70 лет назад о нём мало кто знал.В этом выпуске мы решили разобраться в том кем же является «достаточно хороший родитель». Мы поговорили об авторе этого термина - Дональде Винникоте, его смелости, идеях и его поддерживающем взгляде на родителей маленьких детей. Мы исследовали отличие идеального и настоящего родителя.Поговорили о живительной силе отношений ребёнка и мамы.Постарались ответить на вопросы: Почему идеальный родитель - худший вариант для ребёнка ? Правда ли ссоры родителей травмируют детей? Что лучше выбрать - эмоциональный резонанс или четкие схемы воспитания? Что лучше всего умеет делать достаточно хороший родителей?

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psyБусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingActionВ этом выпуске мы поговорили о теории привязанности и о самых распространенных мифах, связанных с ней: Можно ли изменить сформировавшийся тип привязанности? Сколько типов привязанности может быть у одного человека? Привязанность это про надежные отношения или про постоянное желание ребенка быть рядом с родителем? Материалы популяризирующие психологические знания накапливаются и иногда могут создавать неясность и запутанность. В то же время как теория привязанности, например, помогает осмыслению четких ориентиров для практики воспитания детей. Этот выпуск акцентирует внимание родителей на том, какие из проявлений в поведении детей на самом деле относятся к системе эмоциональной привязанности. Мы передаем свое трепетное отношение к практике развития надежной привязанности между родителями и детьми, опираясь на личный опыт обучения у доктора Карла Бриша. Анализируем, как взрослый может усиливать переживания надежности и принятия в контакте с разными людьми. Для слушателей полезно будет еще раз услышать о физиологических и гормональных изменениях в теле ребенка благодаря заботе взрослого. И о смысле плача как генетически заложенного сигнала неблагополучия малыша, обращенного к своему лицу привязанности. Мы убеждены, что знание практики чуткости по отношению к младенцам дает каждому взрослому больше уверенности в налаживании общения с детьми - своими и не только - с племянниками, крестниками, детьми от предыдущих браков партнера, детьми соседей и сослуживцев, подопечными. А ведь это входит в жизненный опыт практически любого человека и предъявляет достаточно высокие требования к его эмоциональному интеллекту. Чтобы у родителей сложились верные представления о формировании типов привязанности, мы говорим об опыте надежности в раннем возрасте, его количестве. Ориентируем слушателей в качестве и типах привязанности. И в том, как складываются разные типы привязанности с отдельными членами семьи. Родителям приемных детей наверняка интересно будет услышать примеры из нашей терапевтической практики по работе с детьми, пережившими опыт неоднократных отказов и усыновлений. Слушателям, заинтересованным в улучшении качества своих отношений и эмоциональной жизни мы намечаем опоры и ресурсы для этого. Каждый может их использовать для восполнения опыта надежности в тех отношениях, которые уже сложились и практиковать чуткость со своей стороны. Чаще всего по статистике встречаются условно надежные типы привязанности, мы отмечаем различия избегающего и тревожно симбиотического типов, что можно использовать как подсказки при общении с различными людьми из вашего окружения. Многим время от времени важно укреплять свою мотивацию осознанного родительства. И поэтому мы говорим о влиянии на человека надежности, пережитой в опыте ранних отношений. О развитии социальной смелости, стрессоустойчивости, развитии внутренних опор из опыта эмоциональной безопасности в отношениях.

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psyБусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction«Скоро праздники, приедут родственники» - такая простая фраза может повергнуть в ужас или вызвать прилив радости. Её эффект зависит от смыслов, которые мы вкладываем в праздники. Сегодня мы решили поговорить о неизбежности наступления праздников и поиски позитивных смыслов в их проведении. Действительно, есть ли смысл в проведении праздников? Чему служит праздник? Что помогает создать положительную атмосферу и превратить совместное застолье в настоящий праздник? Как влияет различие в ритмах и смыслах на восприятие праздников взрослыми и детьми? А может всё дело в ожиданиях? ВидЕние детского праздника - особое искусство организации праздника? Как связаны подарки детям от родителей и безусловная любовь? Этот выпуск о том, какие смыслы могут нести в себе праздники в семье, для детей и взрослых, как их организовывать, проживать, оставаясь в хорошем контакте с собой и близкими.

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psyБусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingActionИзмотанным родителям младенцев порой трудно находить силы и опору в самих себе. В этом выпуске мы говорим важные вещи о физиологии малышей, значении системы привязанности у младенцев и о долгосрочных смыслах повседневных повторяющихся действий заботы и ухода за ними. Эти ориентиры актуальны как родителям «непонятных» первенцев, так и для тех родителей, которые могут ожидать трудности с новым ребенком после пережитого опыта со старшим. Мы обсуждаем типичные сложности в первые месяцы со сном, кормлением и плачем. Ищем место для чувств и реакций старшего ребенка в ситуации появления малыша-конкурента. Затрагиваем такие аспекты, как отношение к малышу и эмоциональный опыт родителей в целом, конфликты по поводу воспитательных стратегий, ожидания всех поколений семьи и вопросы прояснения ответственности. Задумывались ли вы ранее об эмоциональных потребностях младенца и их проявлении в отношениях с мамой - что и как для них критически важно?Как отслеживать реакций младенца, как трансформировать модель заботы в более чуткую? И если не получается поддерживать себя в те моменты, когда сложно быть родителем этого конкретного малыша - этот выпуск задает фокус внимания к движению в сторону гибкости, реалистичности, доброму взгляд на себя и положительной обратной связи партнеру. Мы обсудим, как снимать фильтры собственных ожиданий и интерпретаций происходящего?

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psyБусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingActionСегодня перед вами экспериментальный выпуск - без подготовки. Мы просто пришли в студию и поговорили о том, как наше прошлое может влиять на восприятие происходящего в настоящем. Этот выпуск получился неспешным, таким, как бывает само время в детстве. Мы решили посмотреть на то, какие отпечатки в нас оставляет детский опыт, как они могут влиять на нас взрослых и какие сокровища могут быть скрыты за ними. Говорили о «подводных» течениях наших чувств, о том, как способны переплетаться чувства из настоящего и прошлого, унося наше внимание от реальных событий в мир внутренних переживаний. Размышляли о том, как связаны эмоциональная жизнь во взрослом возрасте и детский эмоциональный опыт. Обсудили роль телесной (процедурной) памяти и формирование триггеров. Нашли два вопроса помощника: «Когда вы раньше испытывали такие чувства? Кто рядом с вами испытывал такие чувства?» Поделились своим личным опытом и историями. Обсудили механизм «заражения» детей чувствами взрослых и трансгерационную передачу эмоционального опыта. Добрались до феномена «внутреннего ребёнка» Поговорили про осторожность применения практик погружения в детский опыт Закончили выпуск, обсуждением влияния на человека того, как на него смотрят и отражают другие и феномена «доброго взгляда», поиском ресурсов детства, которые могут стать опорами во взрослой жизни

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psyБусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingActionЧем в своем кабинете занимается большую часть времени детский психолог? Правильно - играет!Именно поэтому, как практикующие терапевты мы на протяжении всего выпуска воспеваем и повышаем статус детских игр и затеи. Чем же это поможет родителям и взрослым слушателям? В этот раз наша беседа насыщена конкретными примерами влияния и связей игровой реальности с реальностью внутренней психологической и внешней жизненной. Мы раскрываем смыслы игровой деятельности детей раннего и дошкольного возраста, ценность поддержки их спонтанных игр. Обсуждаем влияние совместной игры на качество контакта с ребенком, возможность создания бережного отношения к их внутреннему миру.Осмысляем законы и характеристик игрового пространства, ищем решения про то, что поможет его организовывать и культивировать для малышей. Поднимаем тему влияния на детей игр с правилами и современных мобильных игр. Ищем баланс полезного и вредного воздействия игры на гаджетах и просмотра мультфильмов. Ищем тропки, как через игру развить и “накопить” высокий уровень жизненной энергии, авторство, креативность, сочувствие и переживание защищенности в опыте ребенка. Этот выпуск полезен всем неравнодушным взрослым, кто задумывается о семейных ценностях, их воплощении, поддержке детей в развитии человечности и гармоничности эмоциональной сферы.

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psyБусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteПривет, мы Анна и Виктория - хотим немного с вами познакомиться и рассказать о своем подкасте в этом трейлере.

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psyБусти: https://boosty.to/na_svoem_mesteТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingActionВо все века и времена люди переезжали и меняли свое место жительства.Движение могло происходить как от квартиры до квартиры, так и от континента до континента.В последние полтора года по воле внешних обстоятельств переездов и релокаций стало в разы больше.Переезд семьи с детьми - двойная нагрузка. Поэтому в нашем выпуске мы поговорим о том, какие вопросы и переживания приносят на психотерапевтические сессии родители и дети. О том, как можно соединить две реальности - детскую и взрослую, как вместе пережить возможные разочарования. О том, какое значение могут иметь связи с покидаемым местом и как бережно выстроить связи с новым.О смелости встречаться со своими чувствами и чувствами детей.Про важность нахождения баланса знакомого и нового.