Skip to content
PodParley
ترک سیگار به روش آلن کار podcast artwork

PODCAST · health

ترک سیگار به روش آلن کار

by Hessum

تو این پادکست براتون کتاب راه آسان ترک سیگار به روش آلن کار رو می‌خونم و از تجربیات خودم در این مورد صحبت می‌کنم. در صورتی که سیگار می‌کشید، تا انتهای کتاب به این کار ادامه بدین. لینک کانال تلگرام هم برای اون دسته از عزیزانی که مشکل دانلود دارن در همین قسمت قرار داده شد. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed May 5, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. 13-مگه زندگی چیه؟

    گپی دوستانه با شما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. 12-آخرین ضربه رو محکم‌تر بزن

    تبریک می‌گم به شما! اگر به این اپیزود رسیدین، پس به احتمال بسیار زیاد به هدفتون هم رسیدین.برای رفتن به آدرس صفحه ما در حامی باش کلیک کنید. همچنین اکانت تلگرام من برای دریافت فایل‌های ارسالی شما. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. 11-شهریار

    این قسمت یاد می‌گیریم چطور با شهریارهای زندگیمون مواجه بشیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. 10-چطور دوباره سیگاری بشم؟

    تو این قسمت چرایی آسونی این روش ترک سیگار و نحوه تخریبش مطرح می‌شه. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. 09-کی بهترین وقت ترک کردنه؟

    این قسمت مباحث مختلفی از جمله بهترین زمان‌بندی برای ترک سیگار، دلتنگی براش و اثر ترک بر وزن آدم بررسی می‌شه. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. 08-ترک نمی‌کنم، اما کم‌تر می‌کشم

    تو این قسمت روش کم کردن سیگار و اثرات اون بررسی می‌شه. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. 07-فواید سیگار

    این قسمت از فواید سیگار! و اثرش در انرژی حرف می‌زنیم. این هم اینستاگرام پاپلی تقدیم شما عزیزان. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. 06-فیزیک

    هشدار: اگه همچنان به نظرتون ترک سیگار کار بی‌معنی‌ایه، لطفا به این قسمت گوش ندید! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  9. 05-آزادی از دست رفته

    در این قسمت به آزادی فردی در انتخاب و مباحث اقتصادی مرتبط با سیگار پرداخته می‌شه که بخش عمده اون دغدغه مفت‌کش‌ها نیست 😋 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  10. 04-همه فن حریف

    این قسمت به بررسی چرایی مناسب بودن سیگار برای رفع خستگی و افزایش تمرکز پرداخته می‌شه ... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  11. 03-نسخی

    تو این اپیزود آلن کار به نسخی و جزییات ذهنی و فیزیکی اون می‌پردازه. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  12. 02-چرا ترک سیگار دشوار است؟

    تو این اپیزود نویسنده میره سراغ جواب این سوال که چرا اصلا ترک سیگار سخته؟! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  13. 01-مقدمه پقدمه

    تو این پادکست براتون کتاب راه آسان ترک سیگار به روش آلن کار رو می‌خونم و از تجربیات خودم در این مورد صحبت می‌کنم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

تو این پادکست براتون کتاب راه آسان ترک سیگار به روش آلن کار رو می‌خونم و از تجربیات خودم در این مورد صحبت می‌کنم. در صورتی که سیگار می‌کشید، تا انتهای کتاب به این کار ادامه بدین. لینک کانال تلگرام هم برای اون دسته از عزیزانی که مشکل دانلود دارن در همین قسمت قرار داده شد.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HOSTED BY

Hessum

Frequently Asked Questions

How many episodes does ترک سیگار به روش آلن کار have?

ترک سیگار به روش آلن کار currently has 13 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is ترک سیگار به روش آلن کار about?

تو این پادکست براتون کتاب راه آسان ترک سیگار به روش آلن کار رو می‌خونم و از تجربیات خودم در این مورد صحبت می‌کنم. در صورتی که سیگار می‌کشید، تا انتهای کتاب به این کار ادامه بدین. لینک کانال تلگرام هم برای اون دسته از عزیزانی که مشکل دانلود دارن در همین قسمت قرار داده شد. Hosted on Acast. See...

How often does ترک سیگار به روش آلن کار release new episodes?

ترک سیگار به روش آلن کار has 13 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to ترک سیگار به روش آلن کار?

You can listen to ترک سیگار به روش آلن کار on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts ترک سیگار به روش آلن کار?

ترک سیگار به روش آلن کار is created and hosted by Hessum.
URL copied to clipboard!