PODCAST · society
پادکست مدرسه رابطه
by Mahla Dayani & Vahid Kamal alavi
مدرسه رابطه پادکستیست برای یاد گرفتن مهارتهایی که کمتر به ما آموزش داده شد؛از خودشناسی و آمادگی برای رابطه، تا ساختن یک رابطه سالم و عبور از جدایی.در هر اپیزود، با رویکرد علمی، تحلیل دقیق و راهکارهای کاربردی، همراه با متخصصین مدرسه یک قدم به سمت رابطهای آگاهانهتر نزدیک میشویم.
Episodes
-
اپیزود ۱۱۸ | تست شخصیتشناسی NEO
چرا بعضی از ما اجتماعی و برونگرا هستیم، در حالی که بعضی دیگه تنهایی رو ترجیح میدیم؟ چرا بعضی افراد در شرایط سخت آرامش بیشتری دارن و بعضیها اضطراب بیشتری تجربه میکنن؟ در اپیزود ۱۱۸ پادکست مدرسه رابطه، همراه با دکتر فاطمه یوسفی، زوجدرمانگر و مشاور فردی، به سراغ یکی از شناختهشدهترین مدلهای...
-
از بارداری تا 1 سالگی کودک | همراه با غزال نصیری
اپیزود ۱۱۷ | از بارداری تا ۱ سالگی کودک همراه با غزال نصیری | روانشناس تربیتی تولد یک کودک، فقط آغاز زندگی او نیست؛ بلکه آغاز هویت جدیدی به نام «مادر» و «پدر» نیز هست. دوران بارداری تا پایان سال اول زندگی کودک، یکی از حساسترین دورههای زندگی هر خانواده است؛ دورهای که علاوه بر تغییرات جسمی و…
more -
جانِ کتاب: ۵ زبان عشق همراه با پری ناجی
اپیزود ۱۱۶ | جانِ کتاب: ۵ زبان عشق همراه با پری ناجی چگونه عشق را به زبانی بیان کنیم که طرف مقابلمان آن را احساس کند؟ چرا با وجود اینکه عاشق هم هستیم، گاهی احساس میکنیم دیده، شنیده یا دوست داشته نمیشویم؟ در این قسمت از پادکست مدرسه رابطه، همراه با پری ناجی، پادکستر و نویسنده، به سراغ یکی از...
-
چرا در دعواهای رابطه قفل میکنیم؟
اپیزود ۱۱۵ | چرا در دعواهای رابطه قفل میکنیم؟ رمزگشایی از رفتارهای ناخودآگاه در بنبستهای رابطه چرا بعضی بحثها در رابطه بارها و بارها تکرار میشوند، بدون اینکه به نتیجه برسند؟ چرا گاهی وسط یک گفتوگو ناگهان سکوت میکنیم، از کوره در میرویم یا احساس میکنیم دیگر هیچ حرفی برای گفتن نداریم؟ در…
more -
کمال گرایی در رابطه-بخش اول
در اپیزود ۱۱۴ پادکست «مدرسه رابطه» همراه با دکتر سوسن دانا، رواندرمانگر و عضو انجمن روانشناسی آمریکا، درباره یکی از پنهانترین موانع صمیمیت در رابطه صحبت میکنیم: کمالگرایی. چرا بعضی آدمها همیشه احساس میکنند باید «بهتر»، «کاملتر» یا «بینقصتر» باشند؟ کمالگرایی چطور آرامآرام رابطه را از...
-
تأثیر اخبار جنگ بر کودکان | چگونه از روان کودک محافظت کنیم؟
در دنیایی که اخبار جنگ و بحران بهصورت مداوم در دسترس ماست، کودکان بیش از آنچه تصور میکنیم در معرض آسیبهای روانی قرار میگیرند. در این گفتوگوی تخصصی، به بررسی اثرات پنهان و بلندمدت اخبار جنگ بر ذهن و احساسات کودکان میپردازیم. در این اپیزود از «مدرسه رابطه»، همراه هستیم با: غزل شیخطاهری و…
more -
تروما نیابتی - سلامت روان در بحران
همراه با مهیار زاد - روان درمانگر گفت و گوی تصویری در یوتیوب
-
مصائب عشق - قسمت دوم
در این قسمت به ادامه ی صحبتمون با دکتر امین عدالتخواه عزیز به بررسی کتاب مصائب عشق از آلن دوباتن پرداختیم اینکه روی واقعی عشق چیه و در رابطه از خودمون و عشقمون چه انتظاراتی داشته باشیم … پیشنهاد میکنیم این قسمت رو حتما بشنوید
-
مصائب عشق - قسمت اول
در این قسمت با دکتر امین عدالتخواه عزیز به بررسی کتاب مصائب عشق از آلن دوباتن پرداختیم اینکه روی واقعی عشق چیه و در رابطه از خودمون و عشقمون چه انتظاراتی داشته باشیم … پیشنهاد میکنیم این قسمت رو حتما بشنوید
-
جان کتاب با دکتر امین عدالتخواه - ترس از خوشبختی
در این قسمت با دکتر امین عدالتخواه عزیز به یکی دیگه از داستانهای کتاب زندگی آزموده پرداختیم و درباره این صحبت کردیم که چی میشه گاهی ما خودمون موفقیتهامون رو به سمتی میبریم که ازشون لذت نبریم …
-
تاثیر طرحواره ها در روابط عاطفی
این اپیزود تقدیم به شمایی که برای سلامت روان خودتون و روابطتون تلاش میکنید … لینک نسخهی تصویری گفت و گو در یوتیوب
-
بازسازی روانی - قسمت اول
بازسازی روانی بعد از شکست عاطفی (بخش اول) با حضور دکتر طاهر عطّاران – روانشناس شناختی آیا شکست واقعاً شکسته؟ یا میتونه شروعی برای بازسازی باشه؟ در این اپیزود با هم بررسی میکنیم که بعد از تجربه یک شکست عاطفی، ذهن و روان ما چه مسیری رو طی میکنه و چطور میتونیم دوباره خودمون رو بسازیم. 📌 این…
more -
ترس از تغییر
تو این قسمت با آقای سهیل رضایی همراه شدیم؛ کسی که سالهاست به آدما کمک میکنه از ترسهاشون عبور کنن و خودشون رو دوباره پیدا کنن. این بار درباره یه موضوع مهم حرف زدیم: ترس از تغییر. اون لحظههایی که میخوای یه قدم جدید برداری، اما یه چیزی ته دلت میگه «نرو!» یا «نکن!» مجریها: مهلا دیانی و وحید…
more -
روان نماها با مغزمون چه میکنن؟
این روزا که بازار استفاده از مواد روان نما داغِ داغه؛ بد ندیدیم با نیوشا پورداوودی عزیز یکم این موضوع رو بازش کنیم و به ابعاد مختلف مصرف این مواد بپردازیم. پیشنهاد میکنیم حتما بشنوید @nioushapordavoody @shanbehinhafteh
-
قوانین اتاق درمان
از اونجایی که این روزا خیلیامون در راستای بهبود سلامت روانمون از جلسات تراپی کمک میگیریم؛ چه خوبه که بدونیم در این جلسات چه قوانینی حتما باید رعایت شه تا بدونیم در مسیر درستی هستیم … در این قسمت از پارادایم با هدیه ذبیحی عزیز دربارهی قوانین اتاق درمان صحبت کردیم @heddiiye نسخهی تصویری این قسمت…
more -
جان کتاب با دکتر امین عدالتخواه - داستان سیاهی دیگ
در این قسمت دکتر عدالتخواه عزیز داستان سیاهی دیگ از کتاب زندگی آزموده رو میخونن و بعد تحلیل روانکاوانهی ایشون رو میشنویم برای تماشای نسخهی تصویری روی این لینک بزنید
-
جان کتاب با دکتر امین عدالتخواه - داستان التیام
در این قسمت دکتر عدالتخواه عزیز داستان التیام از کتاب زندگی آزموده رو میخونن و بعد تحلیل روانکاوانهی ایشون رو میشنویم برای تماشای نسخهی تصویری روی این لینک بزنید
-
جان کتاب با دکتر امین عدالت خواه - کتاب زندگی آزموده
جانِ کتاب بخشی از برنامه پارادایمه که در اون دربارهی کتابها صحبت میکنیم 📚 در این قسمت و چندین قسمت پیش رو همراه با آقای دکتر امین عدالت خواه عزیز که روانکاو هستن با کتاب #زندگی_آزموده آشنا میشیم و چند داستان رو با هم میخونیم و بعد تحلیلشون میکنیم. / a.edalatkhah پیشنهاد میکنیم همراه ما در جانِ...
-
تغییر شخصیت در روابط
در این قسمت غزل شیخ طاهری، رواندرمانگر، درباره امکان تغییر شخصیت افراد در روابط صحبت میکند. قسمتی که میشنوید نسخهی صوتی تاک شو پارادایم هست. برای تماشای نسخه تصویری به اینک زیر مراجعه کنید: Youtube Paradigm Instagram
-
اپیزودک - آپدیت
خبرای جدید داریم براتون 🔥 از این به بعد بخش های جدیدی تو این چنل خواهیم داشت که دربارش تو ابن اپیزودک صحبت کردیم ما رو در یوتیوب دنبال کنبد و البته که سابسکرایب یادتون نره ⬇️ www.youtube.com/@MEDIAMAHID www.instagram.com/paradigm.talkshow مرسی از اینکه همراهمون هستید
-
چطور عشقمون رو پس از تولد فرزند حفظ کنیم؟ (قسمت دوم)
روابط عاشقانهی ما همیشه نیاز به مراقبت دارن، اما وقتی از حضور فرزند صحبت میکنیم این مورد خیلی با اهمیت میشه که بدونیم چطور عشقمون رو پس از تولد فرزند حفظ کنیم؟ تو این اپیزود همراه با آقای محمد جعفر زاهد پور عزیز در این باره صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید 👌 @mjzahedpour...
-
چطور عشقمون رو پس از تولد فرزند حفظ کنیم؟
روابط عاشقانهی ما همیشه نیاز به مراقبت دارن، اما وقتی از حضور فرزند صحبت میکنیم این مورد خیلی با اهمیت میشه که بدونیم چطور عشقمون رو پس از تولد فرزند حفظ کنیم؟ تو این اپیزود همراه با آقای محمد جعفر زاهد پور عزیز در این باره صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید 👌 @mjzahedpour...
-
مرزها و تروماها
در اپیزود ۹۶ همراه با سمیرا حقوقی عزیز به موضوع مهم تاثیر تروماها روی مرز گذاری در روابطمون صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم حتما بشنوید @samira.hoghoughi_psychologist @shanbehinhafteh
-
مهرطلبی و تاثیر آن در روابط - قسمت دوم
در این اپیزود در ادامه ی قسمت قبل همراه با خانم مریم طاهری عزیز درباره موضوع مهم مهرطلبی صحبت کردیم. مهرطلبی یعنی نیاز بیش از حد به تایید و محبت دیگران که میتونه منجر به کاهش اعتماد به نفس و مشکلات در روابطمون بشه. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. @maryaam.taheri @shanbehinhafteh
-
مهرطلبی و تاثیر آن در روابط - قسمت اول
در این اپیزود همراه با مریم طاهری عزیز درباره موضوع مهم مهرطلبی صحبت کردیم. مهرطلبی یعنی نیاز بیش از حد به تایید و محبت دیگران که میتونه منجر به کاهش اعتماد به نفس و مشکلات در روابطمون بشه. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید @maryaam.taheri
-
کمبود توجه و تمرکز در بزرگسالان- قسمت دوم
کمبود توجه و تمرکز یا همون ADHD در بزرگسالان یکی از اختلالاتی هست که میتونه روابط و زندگیمون رو تحت تاثیر قرار بده. اینکه علائم و نشونههای این اختلال رو بشناسیم بهمون کمک میکنه که اگر خودمون یا پارنترمون نشونههاش رو داریم به یک درمانگر برای تشخیص درست مراجعه کنیم و در ادامه با آگاهی بتونیم…
more -
کمبود توجه و تمرکز در بزرگسالان- قسمت اول
کمبود توجه و تمرکز یا همون ADHD در بزرگسالان یکی از اختلالاتی هست که میتونه روابط و زندگیمون رو تحت تاثیر قرار بده. اینکه علائم و نشونههای این اختلال رو بشناسیم بهمون کمک میکنه که اگر خودمون یا پارنترمون نشونههاش رو داریم به یک درمانگر برای تشخیص درست مراجعه کنیم و در ادامه با آگاهی بتونیم…
more -
روابط آزارگر از نگاه روانکاوی - قسمت دوم
در ادامهی قسمت قبل همراه با دکتر امین عدالتخواه عزیز دربارهی روابط آزارگر از نگاه روانکاوی صحبت کردیم. در ابتدای این قسمت سوالاتی پرسیده شده که فکر میکنیم جواب دادن به اونا میتونه دریچهی جدیدی رو تو ذهنتون باز کنه … ممنون که همراهمون هستید و پیشنهاد میکنیم این قسمت رو حتما بشنوید @a.edalatkhah...
-
روابط آزارگر از نگاه روانکاوی - قسمت اول
تو این قسمت از پادکست شنبه این هفته همراه با آقای عدالتخواه عزیز دربارهی روابط آزارگر صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم این قسمت رو حتما بشنوید. @a.edalatkhah @shanbehinhafteh
-
قدرت در روابط عاطفی
شاید خیلیامون قدرت داشتن در رابطه رو به معنای زورگویی بدونیم اما جالبه بدونید که در هر رابطه سالمی طرفین نیاز دارن تا به اندازهی کافی قدرت داشته باشن تا رابطه به شکل مناسبی ادامه پیدا کنه … حالا برای اینکه بدونید این قدرتی که دربارهاش داریم صحبت میکنیم چی هست و چه جایگاهی در زندگیمون داره حتما…
more -
معیارهای ارزیابی روابط
تا حالا به این فکر کردین که تو مراحل مختلف یک رابطه، ارزیابی کردنش میتونه بهمون کمک کنه بدونیم جای درستی وایستادیم یا نه! تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم شهرزاد یکتا عزیز دربارهی معیارهای ارزیابی روابط صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. @the.real.therapist...
-
کنترل گری در رابطه
یک رابطه موقعی میتونه بالنده باشه که دو طرف در عین احساس تعلق داشتن به همدیگه؛ آزادی در رفتار و بیانشون داشته باشن … اگر هر کدوم از ما حس کنترل شدن رو در رابطه تجربه کنیم یواش یواش صمیمیتهامون کمرنگ میشه. بهتون پیشنهاد میکنیم که این قسمت از پادکست شنبه این هفته که همراهمون خانم دکتر فاطمه کریمی...
-
معمای رابطه - قسمت دوم
همهی ما ابعاد مختلفی در شخصیتمون داریم که بعضیاش کمرنگترن و بعضیاش پررنگتر. تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با آقای امین عدالتخواه عزیز با ۹ کاراکتر آشنا شدیم که با کمی جستجو در خودمون متوجه میشیم که بخشی از این کاراکترها در هر کدوم از ما فعاله. با کمی آگاهی بیشتر نسبت به خودمون...
-
معمای رابطه
در این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با آقای امین عدالتخواه دربارهی شخصیتهای مختلف در روابط صحبت کردیم. امیدواریم از شنیدن این اپیزود لذت ببرید.
-
ترومای جمعی، ترومای فرانسلی و سوگ
تو این اپیزود سه متخصص عزیز همراهمونن و موضوعاتی که بهشون میپردازیم مرتبط به حال این روزهای ماست. همراه با دکتر مهناز ارسلانی به موضوع تروما جمعی پرداختیم، با دکتر پریسا مشروطی از ترومای فرانسلی صحبت کردیم و در آخر آقای امین عدالتخواه عزیز از سوگ برامون گفتن. امیدوایم این قسمت مرهمی باشه برای…
more -
اپیزود ویژه- همراه با شبنم فرشادجو
تو این روزا که نیاز داریم متحد و امیدوار در کنار هم باشیم؛ بودن و شنیدن صدای آدمایی که تو این مسیر پیشرو هستن، یه جور دیگهای بهمون دلگرمی میده. تو این اپیزود همراهمون خانم شبنم فرشادجو عزیز رو داریم که بعد از مهاجرتشون اولین باری هست که درباره خودشون مصاحبه میکنن و تو این روزای سخت ما رو تنها...
-
تاب آوری در شرایط سخت
امیدواریم محتوای این اپیزود کمکی باشه برای حفظ سلامت روانمون در شرایط حساس کنونی مرسی از خانم غزل شیخ طاهری عزیز برای همراهی همیشگی با پادکست شنبه این هفته به امید آزادی 🕊️
-
تعهد در روابط
هر رابطهای بالا و پایین خاص خودش رو داره اما چیزی که آدمها رو تو هر شرایطی در کنار هم نگه میداره تعهده! تعهد بخش مهمی از زندگی همهی ماست نه فقط زندگی عاطفی، حتی در روابطمون با سایر آدمها متعهد بودن نقش پر رنگی رو ایفا میکنه. به همین خاطر تو اپیزود ۷۷ از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم…
more -
ارتباط با خانواده ها در روابط - قسمت دوم
روابط ما با خانوادهی پارتنرمون میتونه خیلی بیشتر از چیزی که فکر میکنیم تو زندگیمون تاثیر گذار باشه! در ادامهی صحبتهای هفته قبل تو این قسمت از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر ترنج محمدی نسب عزیز دربارهی راهکارهایی برای داشتن ارتباط بهتر با خانوادهها در روابط صحبت کردیم. امیدواریم که...
-
ارتباط با خانواده ها در روابط - قسمت اول
روابط ما با خانوادهی پارتنرمون میتونه خیلی بیشتر از چیزی که فکر میکنیم تو زندگیمون تاثیر گذار باشه! گاهی یک موضوع به ظاهر ساده در نوع ارتباط با اطرافیان درجه یک در طول زمان میتونه باعث جدایی دو نفر بشه! پس برای اینکه کمی آگاهی خودمون رو در این زمینه بالا ببریم تو این قسمت از پادکست شنبه این...
-
ایده آل سازی و تاثیرش در روابط
بعضی از ما آدما یه جایی تو ذهنمون یک آدم ایدهآل داریم که تو رویاهامون باهاش زندگی میکنیم. گاهی وقتا این رویا پردازیها انقدر عمیق میشه که میتونه به خودمون و رابطههامون آسیب بزنه. تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم زهرا رافعی عزیز دربارهی ایدهآل سازی و تاثیراتش در روابط…
more -
با ترس هایمان چه کنیم؟
ترس یه حسیه که ممکنه آدم سالهای سال تجربش کنه اما به روی خودش نیاره و با مخفی کردنش به زندگی ادامه بده. اما یه روزی میرسه که حس میکنی کم آوردی و کاری جز روبهرو شدن باهاش نمیتونی انجام بدی و این دقیقا همون کاریه که با وجود همه سختیاش باید سالها قبل انجام میدادی. تو این اپیزود از پادکست شنبه...
-
خودشناسی در رابطه
هر چقدر شناخت ما از خودمون بیشتر باشه معمولا باعث میشه انتخابها و تصمیمهای درستتری تو زندگی داشته باشیم و حالمون درونیمون بهتر باشه! روابط عاطفی ما هم یکی از مهمترین بخشهاست که با آگاهی بیشتر از خودمون میتونیم به بهبود حال رابطمون کمک کنیم. تو این اپیزود همراه با خانم آمیتیس نوروزی عزیز…
more -
مهارت مذاکره در روابط
بیشتر وقتا مشکلات ما در روابطمون از اونجایی شروع میشه که حرف همدیگرو متوجه نمیشیم. مهارت گفت و گو کردن نه فقط در زندگی عاطفی بلکه در تمامی روابط میتونه به شدت به ما کمک کنه تا رشد زیادی داشته باشیم و با اطرافیانمون به شکل درستتری ارتباط برقرار کنیم. تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با...
-
ازدواج میان فرهنگی
ازدواج کردن به خودی خود میتونه یکی از سختترین و مهمترین تصمیمات زندگی باشه اما وقتی در رابطهای باشی که طرف مقابلت از یک فرهنگ دیگه باشه شرایط کمی پیچیدهتره. به همین خاطر تو اپیزود ۶۹ پادکست شنبه این هفته همراه با خانم سارا رحیمی عزیز درباره ازدواج میان فرهنگی صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم…
more -
افسردگی
افسردگی شایعترین بیماری روانی هست که خیلی از ما ممکنه دچارش بشیم اما اطلاعات زیادی دربارش نداشته باشیم. یه وقتایی هم شریک زندگیمون ممکنه درگیر این موضوع باشه اما ندونیم چطور باید در این دوران رفتار کنیم. به همین خاطر تو اپیزود ۶۸ با خانم سارا اکبرزاده عزیز دربارهی افسردگی صحبت کردیم. پیشنهاد...
-
حریم شخصی در روابط
وقتی حرف از روابط عاطفی و زندگی مشترک باشه داشتن حریم شخصی و ایجاد یکسری از مرزها ممکنه برای بعضیامون کار سختی باشه؛ به همین خاطر تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر سارا اشراقی عزیز درباره حریم شخصی در روابط صحبت کردیم. این اپیزود رو از دست ندید. کتاب معرفی شده: شجاعت در...
-
تفریحات مشترک
زندگی و اتفاقاتش یه وقتا باعث میشن که از تفریحات و داشتن زمانهای برای خودمون غافل بشیم. تفریح داشتن جزو کارهاییه که اگر براش برنامه ریزی نکنیم ممکنه در هیاهوی زندگی روزمره نادیده گرفته بشه. به همین خاطر تو این اپیزود از پادکست شنبهی این هفته همراه با پری عزیز دربارهی اهمیت تفریح داشتن در زندگی...
-
(2) بمانم یا بروم؟
زندگی ما آدما پیچیدهست اما بخش خیلی زیادیش با تصمیمات درست و غلط خودمون شکل میگیره! موندن یا رفتن هم از همون تصمیمات مهم زندگیه که اگر درست و فکر شده عمل نکنی ممکنه تا آخر عمر حسرت بخوری … به کمک آقای دکتر علی ثاقبی عزیز تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته از زوایای مختلفی این دوراهی رو بررسی...
-
(1) بمانم یا بروم؟
روز اولی که یه رابطه رو شروع میکنیم هیچ وقت فکرشم نمیکنیم که یه روزی به اینجا برسیم که درباره موندن یا رفتن از این رابطه فکر کنیم … اما شرایط و آدما همیشه اونجوری که انتظارشو داریم پیش نمیرن … ممکنه زمانی برسه که تو شک موندن یا رفتن از پا در بیایم … به همین خاطر تو این اپیزود از پادکست شنبه این...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
مدرسه رابطه پادکستیست برای یاد گرفتن مهارتهایی که کمتر به ما آموزش داده شد؛از خودشناسی و آمادگی برای رابطه، تا ساختن یک رابطه سالم و عبور از جدایی.در هر اپیزود، با رویکرد علمی، تحلیل دقیق و راهکارهای کاربردی، همراه با متخصصین مدرسه یک قدم به سمت رابطهای آگاهانهتر نزدیک میشویم.
HOSTED BY
Mahla Dayani & Vahid Kamal alavi
Loading similar podcasts...