נפלתי וקמתי דגת הזהב מארחת

מוזמנים להיכנס לדף הפודקאסט " לב של גבר " ולשים עוקב לפרק המלא

מתוך נפלתי וקמתי נולדה שיחה חדשה:מה גברים לא אומרים בקול?ב-לב של גבר אני יושבת עם גברים לשיחות חשופות על אהבה, זוגיות, פחדים, שתיקות, ריצוי, ומה שקורה להם באמת מבפנים.בטיזר הזה אנחנו מדברים על הרגע שבו אדם מתחיל לרצות בקשר, ללכת על ביצים, ולהתרחק מעצמו כדי לא לאכזב.מי שמקשיב ל־נפלתי וקמתי, זה המקום הבא לבוא אליו.לב של גבר | מה גברים לא אומרים בקולעקבו בפודקאסט. הפרק המלא כבר מחכה לכם.לינק לפרק ,שימו פעמון ועקבו כדי לקבל ראשונים התראה על הפרק החדש https://open.spotify.com/episode/5tpZDFoCodsCMBUMWgvF2H

אחרי יותר מ־120פרקים של״נפלתי וקמתי״יצאתי למסע חדש.״לב של גבר״ —שיחות אמיתיות עם גברים על אהבה, פחדים, זוגיות ומה שקורה להם בפנים.זה טיזר קטן מתוך הפרק הראשון.והוא הרבה יותר חשוף ממה שחשבתי שיהיה.🎧 הפרק המלא עכשיו באוויר.עשו עוקב בערוצי הפודקאסט "לב של גבר"לינק לפרק https://open.spotify.com/show/19KxwqbWhHlEu1BrxZCfHp

טיזר לקראת עליית התוכנית החדשה של גלית בנגלס " לב של גבר "בכל פרק יתארח גבר אחר לשיחה אינטימית וחשופה על אהבה, זוגיות ומערכות יחסים .אם אתם רוצים להיות זבוב על הקיר , למוח הגבריזוהי התוכנית עבורכם .חפשו "לב של גבר " בערוצי הפודקאסט ושימו עוקב .בקרוב יעלה הפרק הראשון .הבכורה ב 20.5 לינק לערוץ התוכנית https://open.spotify.com/show/19KxwqbWhHlEu1BrxZCfHp?si=TX_WoifzScO8GR3TxvIatw

אני לא מאמינה שעברו 124 פרקים של נפלתי וקמתי, בהם אירחתי גיבורים וגיבורות שנפלו לתהומות הקשים ביותר וקמו . לקטתי תובנות מהפרקים , שעברו לאורך הפרקים, כדי לרכז עבורכם לרגעים בחיים , שמילים יכולות לתת תקווה .כל סוף הוא התחלה חדשה. בקרוב תעלה התוכנית החדשה "לב של גבר " שיחות אינטימיות וחשופות עם גברים על כל מה שטרם ההעזו לומר בקול. תעקבו בערוץ הייעודי של התוכנית .יהיו הפתעות ואולי גם שידוכים .ועוד אחזור לפעמים , עם ספיישלים של " נפלתי וקמתי , דגת הזהב מארחת ".מוזמנים לכתוב לי , לסכם, לשתף.זה תמיד מחמם לי את הלב .תודה שהייתם איתי , תצטרפו אליי להמשך המסע.לתוכנית החדשה ״ לב של גבר ״ מוזמנים לעקוב https://open.spotify.com/show/19KxwqbWhHlEu1BrxZCfHp?si=TX_WoifzScO8GR3TxvIatw

להתגרש , לעבור לגור באוהל, יחסים פתוחים, לב שבור , לאהוב מחדש ולהתחתן . על ריסטרט בחיים עם עידו לזר.

רועי קליגר, אובחן לפני כ 4 שנים עם alsהשאלה הראשונה שהוא שואל היא "כמה זמן יש לי ? "הרופא ענה בין שנתיים לחמש ואולי גם עשר שנים.סיפור מרגש על משמעותם של החיים, התפקיד שלנו פה , על להכיר את עצמנו ולהפוך את ההכרה ככלי שמרפא את העולם .

עדי גבאי נווה קיבלה מאחותה מתנה, כרטיס לפסטיבל הנובה. היא לא תארה לעצמה שהיא ובעלה איציק צפויים להיות בין חמשת הניצולים היחידים מעיקול המוות במפלסים.היא נורתה ע"י מחבל נוחבה , העמידה פני מתה שבעלה לידה , המחבל היה משוכנע שחיסל אותם וכך ניצלו - 5 שעות בין חיים למוות .סיפור מרגש על הפחד, הילדים שנשארו בבית והניסיון להחלים מהטבח.ועל כך שאסור להפסיק לרקוד ולחבק את הילדים.

ממעצבת אופנה מצליחה, להתרסקות כלכלית , דכאון, אובדן זהות, בושה והתחלה חדשה.אנה לוקצקי בפרק מרגש על תקומה מתהומות החיים.מה קורה כשאין לך פנים של אשה במשבר?

יובל מזור בפרק מרגש על אלימות בילדות, פוסט טראומה בצבא, 3 אשפוזים פסיכיאטריים, ועל להיות בשמחה, בטבע ולאהוב את עצמך.

מה גורם לאשה לעבור גיור ? ומה קורה לנשמה כשהיא מרגישה שהיא חזרה הביתה?קירה רבקה משינסקי משתפת במסע שלא מתחיל בדת , אלא בבושה, במשבר זהות, בדיכאון אחרי גירושים, ובהתמודדות עם חברה שראתה בה “סוג ב’”.ואז מגיע הרגע ששינה הכול: 7.10. כשהבן שלה התגייס, היא הבינה שהיא חייבת לדעת למי היא שייכת.שנה אחת של גיור. לימוד אינטנסיבי. שמירת שבת. מבחני בית דין.והכי חשוב - תשוקה פנימית אמיתית.כי כמו שקירה אומרת: “אם אתם באמת רוצים תאמינו. ההצלחה תלויה רק בכם ובבורא עולם.”

אורפז יצחק אובחנה בגיל שבוע עם התסמונת הגנטית nf1 שגורמת לצמיחת גידולים על כל הגוף ואינה ניתנת לריפוי .היא עברה דרך לא פשוטה כילדה שראתה את הגוף שלה משתנה לצד המבטים מהחברה .שנים היא ניסתה להתחבא , להסתיר ולא להסביר.סיפור מרגש על הורים שהסתכלו בבת שלהם בעיניים מלאות גאוה , על זוגיות ואהבה לעדיאל שראה את הלב .על להקים משפחה ולהעביר את הגנטיקה לילדים.על אמונה עצמית באהבה ובחיים ועל כך שכל אחד יהלום - גם הוא הוא לא נוצץ באור הרגיל.קבלו את אורפז ועדיאל בסיפור אהבה מרגש.

מרינה שויף שחקנית מוערכת ומצליחה , בסיפור מרגש על העלייה מרוסיה לעכו והסתרת המציאות בה הם חיו.על ההתמכרות לסמים לצד ההצלחה בעולם התיאטרון .על הרצון להשיג אהבה ועל אובדן צלם האנוש והצורך לבחור בחיים ע"י ריפוי דרך הכרה באחריות ובכאב .ועל כך שכל עוד אנחנו לא מוותרים על האפשרות להרגיש - יש תקווה.

איתמר מור , גבר דתי לשעבר , הומו, אבא לשישה , גרוש אחרי 23 שנות נישואין. חי שנים בזוגיות עם אישה שבתוו היה לב שבור ענק בגלל סוד פנימי שאכל אותו מבפנים.סיפור מרגש על אדם שהפסיק לבקש אישור וביקש חיבור ועל כף שאף פעם לא מאוחר כדי לתקן.

בתי, בכורתי ליהיא, סיימה י"ב והחלה מכינה קדם צבאית.לקטתי תובנות מחיי עבורה .אני יודעת שמילים לא יקצרו עבורה את הדרך,אבל לעיתים, מילים יוצרות נחמה ושקט.הפרק הזה מוקדש לכל מי שמתחיל דרך חדשהולליהיא שליאוהבת אותך .

אורית רז בן גולן , פותחת את הלבעל מערכת היחסים הרעילה בחייה.על ההתמכרות, הפחד , הבריחות, הכאב , הסבל וההישרדות.על השקים, המזימות והבושה.סיפור מרגש על האומץ לצאת מהמעגל הזה ולמצוא את עצמך.התחלה ולידה של אשה אמיצה , חכמה , מצחיקה ויפה.חלק ב .

אביטל שפירא , מנהלת קבוצת הפייסבוק " עולמו של הנרקיסיסט "תעשה לנו סדר מה זה בעצם נרקיסיזם?איך מזהים קשר רעיל?למה כל כך קשה למי שנמצא שם להבין שזה פוגענימה הסימנים הראשוניים שכדאי לשים לב בתחילת הקשר?מה קורה בקבוצת הפייסבוק שלה ?ואיך ניתן להתחיל להשתחרר מקשר נרקיסיסטי ועל כך שעם אמונה עצמית ניתן להתחיל חיים חדשים ולצמוח מתוך הכאב.חלק א

אודליה גולן שרון נולדה עם שיתוק מוחין, הרופאים אומרים להורים שלה שהיא לא תלך , לא תשמע , לא תדבר ויהיה לה פיגור קשה וכדאי לנטוש אותה בבית החולים או למסור אותה למוסד.סיפור מרתק על אמונה ותמיכה של הורים בבת שלהם,על כך שאנחנו אחראים לאושר ווהגשמה שלווהנכות אינה מהווה מכשול להצלחה בחיים.

רוחמה גמרמן , הייתה כלואה בתוך כת , 12 שנים.הפוסט טראומה מתפרצת כשנתיים אחרי.סיפור מרגש על למצוא שמחה למרות הכאב הגדול ועל כך שמוגבלות לא מגדירה אותנו כאנשים.

כשהים הופך למנטור, כל גל הוא שיעור בחיים.אלדד אמיר , שייט אולימפי , שייצג את ישראל בשלוש אולימפיאדות, בפרק מרתק על התמודדות עם אתגרים עזים בים והישרדות בלב ים.על ערכים שמתנגשים עם מדליה באולימפיאדת סיאול 88.החיבור בין הים, זוגיות, אובדן ומשברים כלכליים.ועל כך שהכל תלוי בכיוון המפרש, הרוח נושבת על כולנו ורק אתה מנווט את הספינה שלך .

הצצה לעולמו של שוטר צבאי סמוי - יואב בן יעקב .עולם סודי של כניסה ויציאה מדמויות על הבדידות והשליחות, השקרים.על הסיכונים סיפור מרתק על כך שהכל בר שינוי לטובה.

לינה ברומנקו נולדה בארץ למשפחה שעלתה מברית המועצות וגדלה עם בושה על הרקע שלה .היא חיה כילדה שקופה בבית הספר , נשארה לבד בהפסקות ולא יצאה לטיולים שנתיים כי הייתה לבד .אחרי הטיול הגדול באוסטרליה היא הרגישה ריקנות וחוסר משמעות היא החליטה ליצור שינוי והחלה ליצור תוכן משלה ברשת ולהשמיע את קולה דרך הומור.סיפור מרגש ומצחיק על לעשות הכל כדי להגשים את החלומות הכי פרועים 

הצצה לעולמם של גברים גרושים- על מערכות היחסים עם הילדים, הגרושה וזוגיות חדשה.עמרי גפן ואיתי קנר, בפרק חשוף שנותן הצצה ליום שאחרי הגרושין מנקודת מבט גברית.על כך שהורות זו זכות והקשר הוא נצחיועל כך שעלינו לקחת אחריות על מערכות היחסים בחיינו ולא לוותר בקשר עם הילדים שלנו.

מיכאל בן שטרית היה נער שכונות מצוקה וחי מתחת לקו העוני. בבית הספר אמרו לו שהוא בעל יכולות נמוכות. הוא הסתבך עם החוק בילדותו . התגייס לצבא והיה נהג משאית כשהשתחרר החל לעבוד בחלוקת שוקולדים וקפה .מפגש מכונן בגיל 25 מוביל אותו לשנות את חייו ולצאת לדרך חדשה בה היה בין השאר מנהל תיכון ומרצה באקדמיה.סיפור מרגש על כך שסיפור חייך לא נועד להצדיק את הכשלונות , הוא נועד למנף אותן להצלחות.

שירון אלטר איבדה את בנה בפיצוץ קטלני. נשרפה בגופה,.אבל לא איבדה את הרוח. ולא את הלב.בפרק אינטימי, כואב ומואר – שירון משתפת ברגע שבו הכול נעצר, במסע ההחלמה הבלתי אפשרי, ובבחירה לחזור לחיים, בכל יום מחדש.לצדה ניצן, בן זוגה – שמוכיח שהאהבה הכי חזקה היא זו שלא מנסה לתקן, אלא פשוט להיות.כשהכאב חותך עד העצם – גם אהבה יכולה להפוך לריפוי.סיפור מרגש ומרתק על “המציאות כפי שהיא נתפסת – היא רק רובד אחד.לא משנה מהם הקלפים שקיבלנו, אלא איך אנחנו בוחרים לשחק איתם.”מוזמנים ומוזמנות לאתר של שירון וניצן לסיורי ליקוט שלהם https://did.li/-foraging-and-hilling-with-shiron-and-nitzan

ז'אנה הלשטיין גנאלוגית גנטית, לוקחת אותנו להצצה מרתקת ל dnaעל סודות במשפחה , חיפוש שורשים . מה עושים עם הסודות שמתגלים? ואיך התוצאות משפיעות על הקרובים אלינו.בחושך הכי גדול יש נקודה של אור ועל כך שאין לא - יש עוד לא.מוזמנים ליצור קשר עם ז׳אנה קישור לכרטיס דיגיטלי: https://simple.bio/dnaateyelevel?utm_source=smp_share

מתן פרידמן ספורטאי ואלוף ישראל בג׳ודו , מפקד בצבא ומתנדב במגן דויד אדום היה בדרכו לחתונה של חבר 'כשתאונת דרכים קטלנית קוטעת את רצף התוכניות והחיים משתנים מקצה לקצה .סיפור מרגש על ניצחון הרוח, על התמודדויות עם אתגרי החיים תוך לקיחת אחריות , התמודדות עם שינויים, הגשמה עצמית ושאיפה למציינות .על משמעות החיים ואופן קבלת ההחלטות שלנו כבני אדם והבחירה בחיים .להזמנת הרצאות ויצירת קשר עם מתןhttps://www.matanfriedman.co.il/

ענת זיו רושני מסרה את ביתה לאימוץ כשהייתה נערה . 18 שנים לאחר מכן, ביתה פותחת את תיק האימוץ ומבקשת לפגוש אותה.סיפור מרגש על החלטות בחיים, ריפוי מתקיפה מינית ,דלתות מסתובבות, אימהות , על האומנות שבה כל אחד מאיתנו מעצב לו את החיים.על כך שמה שלא שובר אותנו , בונה אותנו וניתן לבנות בעזרתו אחרים .מוזמנים לאתר של ענת להזמנת הרצאות ופרטים על הספר https://www.anatzivroshani.com/

איתי ולמן, שחקן, איש משפחה ופוסט טראומטי , הצצה חשופה לחייו ועל לא לפחד מהפחד.

על זוגיות ואהבה בעולם של חרשות .שירלי נולדה שומעת אבל בגיל 3 החלה לאבד את השמיעה שלה והפכה לכבידת שמיעה .ארז נולד חירש , שפת הסימנים היא השפה הראשונה שלו .הם נפגשו במקרה .סיפור מרגש על אהבה בין שפת הסימנים לדיבור.על כך שהחיים לוקחים אותנו למסלולים שלא ציפינו להם ומה שנראה כמו קושי הופך למתנה הכי גדולה שלנו .קבלו את שירלי וארז פנקר

מה היה קורה אם היו רק 10 גברים מועמדים בעולם איתם הייתן יכולות להתחתן ?רונית צדקה היא בת לעדה השומרונית .עדה עתיקה בת אלפי שנים המונה כ 840 איש וקיימת רק בישראל .הצצה למסורת והמנהגים בעדה השומרונית , על נישואין וזוגיות בין המשפחות , על מעמד האישה ועל אישה אמיצה שהחליטה לעזוב את הבנק לאחר כ 30 שנות קריירה ולהגשים חלום ולהיות הזמרת הראשונה בעדה השומרונית .על כך שאין גיל מאוחר מידי להגשמת חלומות

עינת מוגלד הייתה בת 15 כשאביה נפטר.נאמר לה שהיה דום לב.לאחר כ 20 שנה היא מגלה שסיבת מותו האמיתית הוסתרה ממנה ואביה לקח את חייו.היא יוצאת למסע בו היא מגלה את ההסתרה המשפחתית והפחד מהתיוג החברה להיות הבת של מתמודד נפש, בת של אדם שהתאבד.סיפור מרגש על הנגיעה בכאב והחשיפה שלו לאור שמאפשרת ריפוי והחלמה ועל כך ששתיקה אינה מגוננת.

השבוע יצאתי לחופשה ולכן לא שידרתי פרק חדש.זו הזדמנות נהדרת לשתף אתכם בראיון שבו התארחתי אצל המלכה ,גאיה קורן בפודקאסט שלה, "אני מלכה גרושה באושר". במהלך השיחה, גאיה ואני דיברנו על ההתמודדות עם המילה "לא" וכיצד היא משפיעה על חיינו. שיתפתי בסיפור האישי שלי, מהקמת עסק להפקת סרטים ותוכניות טלוויזיה, דרך קריסתו והחובות הכבדים שנגרמו בעקבות זאת, ועד לתהליך השיקום וההצלחה המחודשת.דיברנו על הכוח שבנחישות, היכולת לקום מנפילות, והחשיבות של אמונה עצמית בהגשמת חלומות, גם מול אתגרים משמעותיים. הפרק מציע השראה וכלים פרקטיים לכל מי שנתקל בסירובים ומעוניין להפוך אותם למנוף לצמיחה אישית ומקצועית.לפרטים נוספים על גאיה קורן, ניתן לבקר באתר שלה: https://www.gayakoren.com/לפודקאסט "אני מלכה גרושה באושר" בספוטיפיי:https://creators.spotify.com/pod/dashboard/episode/e2vf3vb/wizardהראיון נערך לפני כשנתיים .

מרתה קיציס דורון גדלה בבית של ניצולי שואה – אבא ששתה כדי לברוח מהכאב, אמא קורבנית, ילדות של בדידות וחוסר ביטחון.בבגרותה, בנתה לעצמה חיים אחרים – אבל מצאה את עצמה חוזרת לאותם דפוסים: אמא כועסת וממורמרת, גירושים מלאי אשמה, ריחוק כואב מבתה, קשיים בפרנסה ותחושת כישלון שחזרה שוב ושוב.אבל במקום להמשיך לחיות בתוך הכאב, היא בחרה לשנות. בהודו, בטיפול, בקבוצות תמיכה ובמסע אישי של עבודה פנימית – היא למדה לנהל רגשות, לשחרר את הבושה, ולבנות מחדש קשרים שהיו נראים אבודים.סיפור מרגש על איך מתוך הכאב הגדול היא יש דרך לריפוי – לעצמה, להוריה, ולבתה. סיפור על שינוי, חמלה, ואיך תמיד אפשר לתקן.

שקד ינאי גדלה כילדה עם עודף משקל בעולם שלא תמיד ידע להכיל אותה. תחושת החריגות ליוותה אותה מגיל צעיר, וככל שהתבגרה, דימוי הגוף שלה הפך לכלא פנימי – זוגיות שהקטינה אותה, ערך עצמי שברירי, וניסיון בלתי פוסק לשלוט באכילה שהוביל לאנורקסיה א-טיפיקלית. אבל דווקא מהמקומות הכואבים ביותר, היא הצליחה לשבור את הדפוסים שהחזיקו אותה מאחור. שקד למדה לקבל את עצמה, להשתחרר מהצורך בשליטה, ולבנות זהות שאינה תלויה במראה החיצוני. בפרק הזה היא חושפת את המסע האישי שלה – איך מתמודדים עם דימוי גוף שלילי, למה שינוי אמיתי לוקח זמן, ואיך דווקא קבלה עצמית היא הצעד הראשון לחיים חדשים.

איך מתמודדים כשמגלים שהילד שלך לא כמו כולם? נעמה סבג שמש, אמא לשלושה, מתמודדת עם האבחון של בנה אופיר, שנולד עם דיספרקסיה – לקות נוירולוגית נדירה שמשפיעה על הדיבור והתנועה. בהמשך חייו מאובחן עם אוטיאזם.  נעמה משתפת בכנות על הרגעים הראשונים על ההתמודדות היומיומית עם אתגרים, ועל  התמיכה שקיבלה מהמשפחה שלה,  "לכל אחד יש את האתגר שלו, אבל תמיד יש לנו את הבחירה – להישבר או לגדול." פרק מרגש ועל אהבה, נחישות, והכוח של משפחה ללכת יחד בדרך לא ידועה ולהפוך אותה למיוחדת ועל החיוך של אופיר .

איך מתמודדים עם שני משברים שמטלטלים את החיים מהיסוד?  רננה בן ארי איבדה את אחיה האהוב בתאונת דרכים פתאומית, ולימים גם התמודדה עם סרטן אגרסיבי שהציב אותה מול המחשבה על סופיות חייה. מתוך הכאב והשבר היא בחרה בחיים – חיים של יצירה, יזמות והגשמה. סיפור מרגש על אשה שלמדה להפוך את הזמניות של החיים לכלי שמוביל אותה קדימה, איך מילים הפכו להיות הכוח שלה לריפוי עצמי ולאחרים, ואיך אהבה הפכה לגשר שמחזיק את הכל יחד. זהו פרק על שברון לב ועל תקומה, על אומץ לבחור בדרך חדשה גם כשאין וודאות, ועל המסר שרננה נושאת איתה: החיים קצרים מכדי שלא נחיה אותם במלואם.

איך מתמודדים עם שברון לב שמטלטל את כל עולמך? גל ליבר משתפת את סיפור המסע האישי שלה - מהאהבה שגרמה לה להרגיש על גג העולם, דרך השברון הלב ששינה את תפיסת המציאות שלה, ועד לבנייה מחדש של עצמה והאהבה החדשה שמצאה. גל מספרת על התחושות הכואבות של אהבה פיקטיבית, על הצורך לבנות אהבה עצמית חזקה, ועל איך הצליחה לפתוח את הלב מחדש לאהבה אמיתית ולמצוא את בן זוגה ואב ילדיה. בפרק הזה נצלול לתוך הרגשות, השאלות וההתמודדויות שכל אחת ואחד מאיתנו יכולים ללמוד מהם, ונשמע על הדרך שבה גל הפכה את שברון הלב הגדול ביותר שלה להזדמנות לחיים מלאים באהבה ובצמיחה. ואיך את יכולה לעוף על עצמך?

איך מתמודדים עם גמגום בעולם שבו כל דבר דורש תקשורת? איציק כהן גדל בבית דתי והתמודד עם גמגום מגיל צעיר. ממשבר בבית הספר, דרך אתגרי הצבא והקריירה, ועד לרגעים בהם בחר לא לוותר – סיפורו של איציק הוא מסע מרגש של נחישות, צמיחה והתמודדות. בפרק הזה איציק משתף בכנות על הפחדים, התסכולים, והרגעים שהפכו אותו לאדם שהוא היום – מרצה , מחנך ומקור השראה. איך חולשה יכולה להפוך לכלי עוצמתי, וכיצד אפשר לגלות את הכוחות להתמודד גם כשהמילים נתקעות.

בר שאלתיאל גדל במשפחה חילונית בירושלים, ובגיל 14 החליט לחזור בתשובה ולהצטרף לעולם החרדי הקיצוני.בגיל 21 התחתן בשידוך, אך לאחר פחות משנה התגרש, מה שהוביל למשבר אישי עמוק. במהלך השנים, בר חווה את אסון מירון, בו כמעט איבד את חייו, והתמודד עם מחלה קשה במעיים. לאחר משברים אלו, בגיל 30, החליט לחזור בשאלה ולהתחיל את חייו מחדש בעולם החילוני. כיום, בר עוסק בתחום הבינה המלאכותית ומוביל קהילה גדולה בתחום.סיפור מרגש  על: לא לאבד תקווה גם ברגעים החשוכים ביותר, ועל כך שהחיים יכולים להשתנות לטובה באופן פתאומי.מוזמנים להצטרף לקהילת הבינה של ברhttps://linktr.ee/bar148

בגיל 25, שרון כדר איבדה את ראייתה באופן פתאומי – רגע מטלטל ששינה את חייה מקצה לקצה. יחד עם בעלה ירון, הם מתמודדים עם אתגרי היומיום, שומרים על זוגיות שנבחנת בכל צעד, ומוכיחים כיצד אהבה ושיתוף פעולה יכולים להתעלות מעל כל משבר. בפרק הזה, שרון וירון משתפים בכנות נדירה על החיים בצילו של אובדן הראייה: איך מתמודדים כמשפחה, איך בונים שותפות אמיתית בזוגיות, ואיך מוצאים את התקווה בכל יום מחדש. גם כשנדמה שהכול חשוך, תמיד יש אור שנמצא בתוכנו, והוא יכול להאיר את הדרך.

על אוטיזם וזוגיות .איך תזהה אם אתה אוטיסט ואיך מתמודדים עם הגילוי?ד״ר מורדי בן חמו -הצצה לחייו של אוטיסט, על תקשורת, זוגיות , שפת האהבה, האתגרים והתקווה .סיפור מרגש על קבלה עצמית , על להיות רגיש ולהביע רגשות בצורה מדעית.לרכישת הספרים של דר. מורדי בן חמו"אוטיזם קוסקוס ורוקנרול":https://secure.cardcom.solutions/e/xg9F"הבושה":https://secure.cardcom.solutions/EA/EA5/3MXRn711k2kwbaHIJlpkA/Order2 ספרים- "אוטיזם קוסקוס ורוקנרול"+ "הבושה":https://secure.cardcom.solutions/EA/EA5/jxdC8UzUjUq5bbBrDOaALg/Order

הדיכאון יוצא מהארון . דניאל פודמסקי, מאבד את אחיו התאום נדב כשהוא בן 4,בתאונת דרכים טרגית לנגד עיניו . התאונה משאירה צלקות שמתוות את דרכו מאז . הוא מאובחן עם adhd ובגיל 15 הוא מאובחן עם מאניה דיפרסיה . בעקבות פגישה עם רב שנותן לו תקווה הוא מוצא כוח פנימי לשינוי. בגיל 28 הוא מחליט לשבור את השתיקה ,וחושף את סיפורו בפוסט אמיץ בפייסבוק. סיפור מרגש על כך שברגעים החשוכים ניתן למצוא תקווה ועל כך שניתן לחיות חיים מלאים ומשמעותיים למרות ולצד המאניה דיפרסיה.

מגי רום, בת למשפחה ממוצא גיאורגי נחטפת לראשונה ע״י השכן בגיל 13 ומשוחררת ע״י המשטרה.שנה לאחר מכן היא נחטפת שוב ומוחזקת בדירת מסתור , היא משוחררת ועל החוטף גוזרים 20 שנות מאסר .כדי להציל את משפחתה מאיום על רצח , היא נאלצת להתחתן עם מי שחטף אותה .6 שנים לאחר נישואיה היא נמלטת עם בנה הקטן .כיום מגי היא אומנית רב תחומית.סיפור מרתק על כך שאם אין אף אחד שיעזור לך ,תיצור את ההצלה שלך .

מאחורי הקלעים של נפלתי וקמתי . בפרק הזה אני פותחת את הלב ומזמינה אתכם להציץ למה שקורה לפניי, אחרי ובמהלך השידורים עצמם. איך הכל התחיל ? איך אני בוחרת את הסיפורים ? מהם אותם רגעים מרגשים ובלתי נשכחים שמעבר למילים ולשידור, הופכים את התוכנית לכל כך אישית ומיוחדת ? איך נוצרות השיחות הכי מרגשות, פתוחות וכנות? מה כותבים לי אנשים ואיך התוכנית השפיעה ?

שרית לסטר עברה הכל. בגיל שנה מצאה את עצמה בבית לנשים מוכות. בגיל 3 וחצי, כבר חשבה על מוות כדי לברוח מהכאב. גדלה בשכונה קשה, בין מזרקים וסמים. בגיל 9, נשלחה לדוגמנות שלא רצתה. בגיל 10, אמה לקחה אותה להשתתף בתוכנית “בין הכיסאות” כדי למצוא לה משפחה אומנת, בלי הכנה, בלי הסבר. בגיל 18, אמה האשימה אותה בניסיון רצח וניתקה אותה מחייה. בגיל 23, מצאה את שני אחיה שלא הכירה, והחלה לבנות את חייה מחדש . סיפור מרגש על כך כשחושך מוחלט מקיף אותך, תמיד אפשר למצוא את האור. ולפעמים מספיק אדם אחד שיאמין בך, כדי להוביל אותך לשינוי.

סיפורו המדהים של גיא חיימוב, אחד השוערים המובילים בכדורגל הישראלי, שהתמודד עם גידול בחוט השדרה שנחשף בעקבות פציעה פתאומית. גיא משתף כיצד הלחץ האדיר שהתחיל בתחילת הקריירה השפיע על גופו, הפציעות שחזרו על עצמן, והמסע הארוך להחלמה. בנוסף, הוא מדבר על השפעת המשבר הבריאותי על הזוגיות והיחסים האישיים, וכיצד מצא את הדרך לחבר בין הגוף לנפש ולהחזיר לעצמו את השליטה על חייו. סיפור מרגש על התמודדות עם סטרס, כוח פנימי ושיקום, שכולנו יכולים ללמוד ממנו משהו לחיים שלנו.

מאחורי הקלעים של ההחלטה להתגרש, דכאון לאחר לידה, להתחיל הכל מחדש ולאהוב שוב . אישה אחת שבטעות הייתה היא וזאת הייתה הטעות הטובה בחייה . קבלו את לירון חאיק מעוז.

מאבקים כלכליים ונפשיים, במסע להורות ופונדקאות, מנקודת מבט של האב העתידי.גל והדס תמרי, התאהבו לפני 18 שנים.לפני כעשור התחתנו עם חלום ורצון להפוך להורים. כשהחלו לתכנן את הרחבת המשפחה ,גילו שהדס לא יכולה לשאת הריון ,בגלל מצב רפואי והחליטו להתחיל תהליך של פונדקאות. הפונדקאית הראשונה, עוזבת באמצע התהליך . מהלך שגורם לבעיות כלכליות. הם מתמודדים עם הקשיים ומתחילים תהליך של פונדקאית חדשה ביום ירושלים לפני כ 3.3 שנים נולד ארי דוד. סיפור מרגש על התמדה ונחישות, אמונה ותקווה גם בזמנים החשוכים ועל כוחה של משפחה ואהבה.  נעלה לשידור גם את הפונדקאית אורית והאמא הדס. מוזמנים להיכנס, לאתר של גל תמרי ולרכוש את הספר "המסע לילד ". 

גיל דבורה הבין שאלה בתו בת ה 14 עומדת למות. אחרי שהסרטן חזר בפעם השנייה. הוא לקח החלטה, הוא יהפוך את תקופת החיים שנותרה לה לחגיגה אחת גדולה וילווה אותה ,כמו שעשה כל חייו, גם במעבר המפעים אל העולם שמעבר.סיפור מרתק ומרגש על שחרור מהפחד הגדול מכולם.על כוחה של הנפש האנושית והיכולת להתגבר ולצמוח מחדש.