PODCAST · health
مساحة آمنة
by Esraa Ayman
في بودكاست مساحة آمنة هنتكلم عن مواضيع تخص الصحة النفسية وعن حاجات بتيجي ف بالنا كل يوم ونفسنا نلاقي ليها اجابة وحاجات كلنا مرينا بيها وبنسأل هل أنا لوحدي ف دة ؟ دي هتكون مساحتكم الآمنة هنعبر ونتكلم فيها ونلاقي نفسنا ونلاقي طريقنا للتعافي دمتم معافين وبخير🌿🤍
-
6
فوبيا العنوسة
مش الوقت المناسب لكن الشخص المناسب افتكري انك مش بتتأخري انتي بتختاري، بتختاري صح علشان نفسك وعلشان ولادك ف المستقبل
-
5
دور الضحية
جرب تحكي قصتك بشكل مختلف وتبص لنفسك على انك ناجي مش ضحية وكل حاجة هتتغير
-
4
الغلط مش ف المجهود
احنا مش محتاجين نكون احسن بس محتاجين نختار احسن المجهود غالي وانت اغلى
-
3
الماضي المستمر
الماضي سجن بنحبس نفسنا ب ايدينا فيه بس ف ايدك برضه تخرج منه وتحرر نفسك وتبص على كل اللي مستنيك قدام
-
2
شبح الوحدة
شبح الوحدة موجود اه بس يمكن لو قربنا منه نكتشف انه مش شبح أصلا نلاقيه ظل لسلام احنا لسة ف رحلته
-
1
يعني إية إنسان سوي نفسياً ؟
السواء رحلة طويلة بتبداء بخطوة وهنا هنعرف يعني اية سواء نفسي وازاي نمشي الرحلة دي
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
في بودكاست مساحة آمنة هنتكلم عن مواضيع تخص الصحة النفسية وعن حاجات بتيجي ف بالنا كل يوم ونفسنا نلاقي ليها اجابة وحاجات كلنا مرينا بيها وبنسأل هل أنا لوحدي ف دة ؟ دي هتكون مساحتكم الآمنة هنعبر ونتكلم فيها ونلاقي نفسنا ونلاقي طريقنا للتعافي دمتم معافين وبخير🌿🤍
HOSTED BY
Esraa Ayman
Loading similar podcasts...