Беспощадные будни

Честный разговор о знакомствах онлайн. В выпуске с Олесей, подругой Алины, мы вспоминаем самые неловкие моменты, обсуждаем, где сегодня реально найти партнёра, и пытаемся понять: можно ли среди сотен анкет отыскать что‑то ценное? Делимся личным опытом — от разочарований до приятных сюрпризов. Если вы хоть раз открывали приложение для знакомств, этот выпуск для вас!Ведущие:Алина - https://t.me/krestyankaradost Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata Telegram подкаста - https://besposchadnyeb Для связи: [email protected] 18+

В этом выпуске мы обсуждает бьюти-процедуры, от которых постепенно отказались, и разбираемся, как не потерять здравый смысл и себя, доводя себя до "идеала" и что побуждает нас все это делать?Ведущие: Алина - https://t.me/krestyankaradost Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata Telegram подкаста - https://besposchadnyeb Для связи: [email protected] 18+

В этом выпуске: как мы искали хобби после 30 — и зачем вообще это делать, когда уже ничего не хочется, всё болит, а время стоит дороже золота.Рассказали, как Настя скакала на лошади, а Алину выгнали из секции акробатики после 1 занятия.Обсудили:— как выбрать хобби, когда ты не знаешь, что тебе нравится;— что делать, если всё дорого, а ты не миллиардер;— почему искать «дело для души» — это не блажь, а выживание;— и почему после 30 лет кружки — это не только для детей и бабушек.Ведущие: Алина - https://t.me/krestyankaradost Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata Telegram подкаста - https://besposchadnyeb Для связи: [email protected] 18+

Мы — Настя и Алина. Нам по 30, и мы дружим полжизни. За это время накопилось столько всего, что не обсудить — просто невозможно. Это 2 сезон подкаста. Мы говорим о том, что волнует: тревожность, выгорание, работа, отношения, взрослая жизнь, в которой всё сложно, но и по-своему смешно. Здесь можно выдохнуть, посмеяться и почувствовать, что ты не одна. Ведущие: Алина - https://t.me/krestyankaradost Настя - https://t.me/ph_koshachyamyata Telegram подкаста - https://besposchadnyeb Для связи: [email protected]

Подвели итоги, рассказали про то, как ощущается Новый год в детстве и сейчас, поделились планами на новогоднюю ночь. И, спойлер, даже спели опенинг из Атаки титанов. Безумно уютный выпуск получился ♥Ведущие в telegram: Юля - @huliasmirnova Алина - @krestyankaradost Telegram подкаста - @besposchadnyeb Для связи: [email protected]

Обсуждаем процесс адаптации на новом месте работы с Викторией Фокиной, руководителем проектов в компании HURMA recruitment.Поговорили, важна ли качественная система адаптации на работе, обсудили личный опыт каждой из нас, и дали советы, как выжить в испытательный срок.Ведущие в telegram: Юля - @huliasmirnova Алина - @krestyankaradost Telegram подкаста - @besposchadnyeb Для связи: [email protected]

В этом выпуске рассказали про новое место работы Алины и ее собеседование в стрип-баре, и изменения в офисной жизни Юли. Поговорили про плюсы удаленной работы и насколько комфортно (нет?) работать в офисе.Ведущие в telegram: Юля - @huliasmirnova Алина - @krestyankaradost Telegram подкаста - @besposchadnyeb Для связи: [email protected]

В этом выпуске много откровений и признаний. Ну, и шутеек тоже, естественно :) Обсуждаем, в какой момент появляется вредная привычка и как она перерастает в зависимость. Делимся своим опытом. Мы не призываем ни к каким действиям, которые вредят вашему здоровью. Наоборот, пытаемся найти выход из ситуации, когда стресс зашкаливает, а наш мозг отказывается с ним справляться здоровым путем.Ведущие в telegram: Юля - @huliasmirnova Алина - @krestyankaradost Telegram подкаста - @besposchadnyeb Для связи: [email protected]

В этом выпуске мы обсудили, как сделать осенние месяцы более комфортными и радостными! Осень часто ассоциируется с похолоданием и серыми днями, но мы верим, что это время может быть наполнено теплом и уютом, потому что у нас есть свои ритуалы и фишечки по борьбе с осенней хандрой ♥Ведущие в telegram:Юля - @huliasmirnova Алина - @krestyankaradost Telegram подкаста - @besposchadnyeb Для связи: [email protected]

В этом выпуске мы поговорили про наши маленькие стыдливые шалости, и как они помогают нам справляться со стрессом. А еще обсудили восхитительно-кринжовую серию книг, которую вам обязательно нужно прочесть!Ведущие в телеграм: Юля - @huliasmirnova Алина - @krestyankaradost Telegram подкаста - @besposchadnyeb Для связи: [email protected]

В этом выпуске мы делимся своей текущей рутиной: Алина безработной выгоревшей, а Юля офисной выгоревшей. p.s. Алина расскажет про свое стареющее лицо и работу в стрип баре, Юля про свой первый опыт фгс (читай бдсм).Ведущие в телеграм: Юля - @huliasmirnova Алина - @krestyankaradost Telegram подкаста - @besposchadnyeb Для связи: [email protected]

В этом выпуске мы поговорили о нашем чувстве юмора, о том, где проходят границы допустимого, и помогает ли юмор в стрессовых ситуациях :)Ждем ваши любимые мемы в нашем телеграм-канале https://t.me/besposchadnyebВедущие:Юля - @huliasmirnova Алина - @krestyankaradost Telegram подкаста - @besposchadnyeb Для связи: [email protected]

Кризис 30 - это период переосмысления своей жизни, сомнений и внутренних метаний. В этом выпуске мы обсудим кризис 30 лет, и почему он возникает. Вы услышите наши личные истории, ведь мы тоже столкнулись с этим непростым периодом. Алина раскроет вам душу , а Юля поддержит Алину. Ведущие: Юля - @huliasmirnova Алина - @krestyankaradost Telegram подкаста - @besposchadnyeb Для связи: [email protected]

День рождения - это особый день, когда мы отмечаем годовщину своего появления на свет. Для многих это время подвести итоги, задуматься о прожитом годе и составить планы на будущее.В этом выпуске мы обсудим эмоциональное состояние до и после дня рождения, поговорим о синдроме именинника и как мы с ним справляемся (справляемся ли?). А еще, Юля расскажет, какая она тусовщица, а Алина про хруст в коленях и свои седые волосы :DВедущие: Юля - @huliasmirnova Алина - @krestyankaradost Telegram подкаста - @besposchadnyeb Для связи: [email protected]

Каждый раз с тяжелым сердцем возвращаетесь из отпуска, и долго не можете включиться в работу? Мы - да.В нашем дебютном выпуске поделимся, как мы отдохнули в июне, и с каким трудом и унынием возвращались в офис на любимую (нет) работу. Дисклеймер: мы много ныли и шутили шутейки :)Ведущие: Юля - @huliasmirnova Алина - @krestyankaradost Telegram подкаста - @besposchadnyeb Для связи: [email protected]

Всем привет! Мы Юля и Алина - девчонки, которые пытаются жить в мире успешного успеха (не нашего) и миллионов (не наших). Каждый выпуск - это искренние разговоры о наших взлетах и падениях, отношениях, хобби и всем, что помогает нам не сдаваться, несмотря на беспощадные будни. Ведущие: Юля - @huliasmirnova Алина - @krestyankaradost Telegram подкаста - @besposchadnyeb