הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא

הפעם אני מארחת שני מומחים למריבות בין אחים: את אלה בת 10 ואיתן בן 7. נדבר על השאלה "מי התחיל", "זה לא פייר", בקשת סליחה ולמה אחים רבים כל כך הרבה..

מה תרצה להיות כשתהיה גדול?למה עשית את זה?ועוד הרבה שאלות נוספות שלא צריך לשאול את הילדים שלנו.

פרקטיקות שאנחנו משתמשות בהן כדי להתמלא באנרגיות בטירוף היומיומי..

יש הורים שמתמוגגים מהילד שמופיע בהצגת סיום גן. יש כאלה שמתעצבנים על הילדים שרצים, דוחפים ולא מקשיבים לגננת. ויש כאלה שאבודים - כי הילד שחיכה כל כך למסיבה, מסתתר מאחוריהם ולא מוכן להשתתף.בפרק הזה נדבר על ביישנות, מה יכול לגרום לה ויותר מזה, מה יכול לגרום לנו להרגיש פחות אבודים לנוכח ביישנות של הקטנטנים שלנו.

מה ההבדל בין להתרגל לגן ללהסתגל לגן ואיפה אנחנו ההורים יכולים לעזור לילדים שלנו?

פרק שבו אנחנו דנות בהמלצות רשמיות מועדה ישראלית ומקורות אמריקאים - מה יחס המטפלות, מה גודל הקבוצה שצריכה להיות ועל מה זה משפיע?

פרק אורח שבו תשמעו על לידה קיסרית ולידת בית, האם זה מסוכן, האם זה מפחיד, ומה בכלל גורם לאישה לבחור בדרך אחרת..

מה המשפט המוזר הזה אומר בכלל?תגלו גם למה הבת של אנא שמחה שיש שדות ליד הבית שלה ואין סיכוי שתצליחו לנחש לפני שתקשיבו לפרק..

פרק אורחת שעובדת על כלבים והולכת לספר לכם על הגישה שלה, גישת צרכים שרואה מעבר להתנהגות, הפעם לא אצל ילדים אלא אצל כלבים.

מה זה כעס? למה יש אנשים שאף פעם לא כועסים? וכמובן קצת על בודהה

מה AI חושב על שיגרה מושלמת לילד?ומה אנחנו חושבות על מה שAI חושב?פרק קליל, חמוד ומעורר קצת מחשבה.

האם אתם מדברים על כסף עם ילדים? מה חשוב ללמד, מאיפה מתחילים?בואו נדבר על כסף!

כל מי ששוקלת לשנות את הקריירה באמצע החיים - בין אם זה לעבור לעצמאות או לשנות מקצוע או פשוט לעצור ולהבין איך אפשר אחרת, כי מה שקורה עכשיו לא תואם את החיים שלך - הפרק הזה בשבילך.אני מאחרת את מורן, מאמנת קריירה, שחולקת תובנות מעולות.

נדבר על השלבים הראשונים שכדאי לבצע לפני שמפסיקים הנקות לילה בפועל, מדוע קשה לנו להפסיק להניק ואיך כדאי לגשת לתהליך הזה בחמלה והקשבה לפעוט ובעיקר לעצמנו.

משחק קליל של מיתוסי שינה נפוצים ואתן עונות ומסבירות יחד איתנו - מה נכון, מה לא נכון ומה נכון לפעמים..

אנחנו מדברות על המיומנות לראות שני דברים כנכונים, גם אם הם מנוגדים כביכול אחד לשני. תגלו איך המיומנות הזו קשורה לבודהיזם, ליכולת שלנו לקבוע גבולות וגם לחמלה עצמית שמאפשרת תיקון והתפתחות.

נפגשתי לשיחה עם מיה איזקס, יועצת הנקה, שאיתה דיברנו על שביתת הנקה - איך היא נראית, מה יכול לגרום לה, ואיך מתמודדים איתה.

בכל חדר ילדים מופיעים אורחים מעברם של ההורים, שמשפיעים על מערכת היחסים בין הילד להורה, וישירות על הילד עצמו. בפרק הזה נדבר על מאמר פסיכולוגי מרתק של סלמה פרייברג.

האם יש לכם זמן 1:1? למה הוא חשוב בכלל ואיך מצליחים לייצר אותו ביומיום שלנו?

מדוע יש תינוקות שלא מתאימים לאף טבלה?מה אפשר לעשות עם תינוק שהולך לישון מאוחר ועדיין מתעורר מוקדם?ואיך אפשר לדעת - האם זה תינוק עם צרכי שינה נמוכים או תינוק שלא ישן מספיק?

פרק קצר לכל מי שאוהבת את תקופת הרך הנולד. 3 דברים מעניינים על ניובורנים ו3 מיתוסים שכיף לנפץ תוך כדי..

עד כמה זוגיות לאחר הלידה מושפעת מחוסר שינה? והאם זו באמת הבעיה הראשית?

שמענו שאנחנו מפחידות עם סטרס גבוההושהייעוץ מלא בנירמולים ולא עושה שום שינוי בשינהשאנחנו מפחדות מבכי ורוצות להמנע ממנו בכל מחירועוד הרבה מיתוסים שנשמח לנפץ בפרק זה.

מה משמעות של הרגש הזה? ומה חלקו בחינוך הילדים ומבוגרים שיהיו?

אנחנו ממשיכות לדבר על מיניות והפעם על ערום בבית, על גבולות בריאים ואיך להציב אותם וגם נגענו בנושא הרגיש: איך לזהות פגיעות אפשריות.

מה שלומכן? איך אתן מתמודדות? מה הטיפים שלנו? מקוות שמתישהו הפרק הזה יהיה הכי לא רלוונטי בכל הפודקסט שלנו..

לפרק הזה הזמנתי את צפנת (שווה להכיר!) ודיברנו על - איך מתייחסים לאיברי מין, איך עונים על השאלה "איך נוצר תינוק", על וסת ועוד.

אנא מביאה לנו תאוריות על מחזור שלא בהכרח נכונות אבל הרעיונות מאחוריהם מעניינים בהחלט!

מה הקשר בין היקשרות להתפתחות, היקשרות ולימודים בבית ספר? והאם ילד שמתפתח מאוחר הוא ילד מקושר בצורה לא בטוחה?

מה זה אומר "לראות את הכוונות הטובות" ואיך הפרקטיקה הפשוטה הזו יכולה לשנות את מערכת היחסים שלכם עם ילדכם?

כבר היה לנו פרק על לינה משותפת (63 למי שרוצה להקשיב לו) אבל אחרי ששלחתן לי כמה פודקסטים ופוסטים, לא הצלחתי להישאר אדישה והייתי חייבת לדבר עליה שוב. הפעם נתמקד בטענה "קשר נוצר בערות ולא בשינה" ועוד כמה פנינים מדהימות על הדרך הטבעית של ההורים לישון ליד הילדים שלהם.

נדבר על שתי סיבות עיקריות מדוע תינוקות ישנים על הידיים ואיך להתמודד איתן.

תקופת הילדות - האם זו תקופת ביניים, עד שנהיה מבוגרים או יש לתקופה הזו קסם משלה ואם כן, למה הפסקנו לראות אותו?

בפרק הזה נדבר האם גישת מונטסורי והגישה ההיקשרותית יכולות להשתלב יחד ואיזה פערים אנחנו רואות בין מה שהיתה הגישה המקורית למונטסורי באינסטגרם.

בואו נדבר על הנקת פעוטות! מה ההבדל בינה לבין הנקת ניובורן? מבחינת התחושה שלנו, תגובות הסביבה וכמה טיפים שיש לנו לחלוק אתכן להמשך הנקה נעים.

רגש מורכב, שאפשר לחלק לשני רגשות, או לפחות באנגלית וברוסית יש שתי מילים לקנאה. נגענו קצת בקנאה בין אחים וגם בקנאה שאנחנו חשות לפעמים ומה לעשות עם כל הטוב הזה.

שיחה עם יובל אדו טל על שיעמום, אחריות, ודברים שכן (ולא) בידיים שלנו

מה אפשר ללמוד על הורות יפנית מיום אחד בדיסני ואיזה תובנות נוכל לקחת לחיינו?

נדבר הפרק על אופוסום - תכנית שינה אוסטרלית, מבוססת מחקרים, טבעית, מדהימה שפלא איך עוד לא כבשה את ישראל.

האם זה סרט חינוכי או סרט נצנצים? הסרט הראשון שבו אנחנו לא מסכימות עליו, מוזמנות להקשיב ולספר - באיזה צד אתן.

התחלת להניק ופתאום את חשה גל פתאומי וחזק של רגשות שליליים שמופיע בחיבור הראשוני של התינוק לשד. זו יכולה להיות תחושה של עצב, מחשבות שחורות, דכדוך, שקיעה בתוך עצמך מתוך חוסר כח. זו יכולה להיות תחושה של סטרס, עצבים בכל הגוף, פחד. יכולה להיות דריכות וחושה של בחילה וסחרחורת. כל אחת חווה את זה בצורה קצת שונה. מה זה DMER ואיך מתמודדים איתו?

האם אפשר לתת כח לילדים שלנו בלי לאבד את הכח שלנו?מה עוזר להם להתעצם, לא על חשבוננו?

פתגמים ששמענו (יותר מידי) בילדות ואנחנו מקוות שלא ישרדו עד הדור הבא.

זו הצעה די פופולרית: את צריכה להפסיק להניק (לינה משותפת) כדי לעודד עצמאות. כדי שהילד לא יהיה תלותי. על מה זה מבוסס ומה אומרת תאוריית הנפרדות?

עדן מספרת על הייעוץ שעשתה עם סתיו, לבת חצי שנה שלה, אחרי ייעוץ התנהגותי שעשתה לבנה הבכור. איזה שינויים הם עשו, מה השתנה ואיך היא הרגישה במהלך הייעוץ.

המשך לדיון שלנו על סקולינג VS אנסקולינג - על העקרונות של אנסקולינג ואיך אפשר ליישם אותם בשלל דרכים.

מה זה אנסקולינג? מה העקרונות שלו?והאם ניתן ללמד בצורה מסודרת עם עקרונות של אנסקולינג?

האם יש גבולות בגישה היקשרותית?מדוע יש כל כך הרבה ילדים חסרי גבולות?מה ההבדל בין הגישות מבחינת קביעת גבולות?

פרק אישי על החוויות שלנו מלידות קיסריות ולידות ויבאק.

אנא מארחת את עדי נצר לשיחה על המילואים שלא נגמרים, על הריון ולידה (והחיים) שמתרחשים תוך כדי.